第147章 力量增強
我,單人獨享百億補貼 作者:天天可樂 投票推薦 加入書簽 留言反饋
陳浩對自己的新形象很滿意,就自己這份顏值配上這肌肉,去當網紅明星都夠格了。
自戀完畢,陳浩穿好衣服出來,試用了一下家裏的健身器械,調到最高壓力檔,發現已經不夠自己試用的了,還遊刃有餘,遠沒有達到極限,看來要進一步測試,還需要去趟健身中心。
“夏靜,我要去健身,一起去嗎”陳浩問。
“好啊,我好幾天沒去了,身上都鏽了,一起一起”夏靜隻要是和陳浩在一起,無論是工作還是遊玩,都非常雀躍。
於是兩人開車出發,到了熟悉的山峰健身中心。
兩人都是有會員卡的老客戶,刷卡直接進入。
到了裏麵,立馬引起了關注,因為店裏的活招牌“大匈靜”迴來了。
“哈嘍”
大匈靜數落的和一些熟麵孔打招唿,然後換上大碼運動衣,自顧自的練起來。
陳浩則來到了上次的測力區,看了看自己上次擊打過,還有些變形的柱子,很擔心再次被自己打斷,就放棄了測試力量值,轉而去挑戰難度最高的上肢訓練器。
這裏指難度最高,不是鍛煉困難,而是最高檔壓力太重,幾乎沒人調整到最高檔進行鍛煉,那簡直是非人的力量才能玩動的,也就是健身館為了迎合某些特殊人群,而買的超力量量程的特殊健身器械,整個中心,也隻有這麽一台,陳浩想要鍛煉,也隻有靠它了。
陳浩活動了一下肌肉和關節,就把壓力檔調到了450公斤檔次,這已經常人無法企及的力量了。
陳浩坐在了椅子上,調整好姿勢,兩隻胳膊分別抵在了機械臂上,然後用類似反向的擴胸運動來使力,感覺比較輕鬆就完成了一組動作。
陳浩做了五組動作,感覺還是太輕了,達不到鍛煉的目的,就去把量程再一次加重,這次是550公斤,已經快接近極限了,若幹增壓的金屬墜物通過機械傳動裝置,將強大的機械力轉加其上,沒有非人的體魄,還真的玩不轉。
這次陳浩重新鍛煉,感覺就有壓力了,做了10組,感覺順暢,似乎還有進步的空間。
於是陳浩又把量程加到了最高的600公斤組,這個程度,除了一些天賦異稟的大力王,幾乎沒人能玩得動。
不過陳浩,恰巧是其中之一。
他迴到椅子上,深吸一口氣,然後做了五組,這迴終於達到了他理想的程度,別看重量隻增加了50公斤,但是接近了他的肌肉力極限,有了壓力,就可以達到鍛煉目的了。
陳浩一連做了一百下,每一下都壓力慢慢,那種肌肉緊繃工作的感覺很帶勁,這滿負荷的一百下做完,陳浩身上也有了一層細汗。
這種高強度運動不宜持久,所以他就停下來,也喜歡上了這樣的健身器械,想自己也買一台,這樣每天鍛煉就不用來健身房了。
不過他那個小區房子空間還是有點小,而且安置在客廳占地不說也不好看,書房又沒那麽多空間,還是個苦惱的問題。
看來,現在對別墅的需求,提上了日程。
陳浩打開app,查看別墅選項,那個最初就相中的江景別墅依然沒有補貼,原價出售中。
但陳浩現在眼界高了,已經看不上那普通別墅,他需要更好,一眼就能打動自己的那種,找機會需要找個設計師單獨設計。
陳浩看完了手機,就去找夏靜,和她一起練習。
夏靜還別說,畢竟是健身愛好者,練得有板有眼,而且在運動中,緊身運動衣更有看點,讓人賞心悅目。
陳浩忽然想到那晚看到夏靜睡衣中的“真實”景象,頓時感覺氣血翻湧,陳浩趕緊壓下綺念,專心擼鐵,這才把心情平複。
沒有女友的單身生活,就是這樣無奈且枯燥。
兩人練了兩個多小時,都是氣喘紛紛,終於揮灑完汗水,在健身中心的浴室中痛痛快快的衝了個澡,然後相約迴家。
陳浩開著自己的悍馬,看著周圍的城市夜景,夏靜打開了車窗,任憑唿嘯的晚風吹過,她開始縱情高歌,揮灑青春。
陳浩莞爾,也不去管她,專心開車,可是馬上到小區時,陳浩忽然發現,路邊停著很多車,還有不少青年三三兩兩的蹲在路邊抽煙聊天,看外形都帶著一身痞氣,來者不善。
那些青年一看到陳浩的悍馬車開過來,馬上都站了起來,有人吹響了口哨,然後路邊的車開動,四輛車交叉停放把道路給堵住了,陳浩的悍馬被迫停了下來。
自戀完畢,陳浩穿好衣服出來,試用了一下家裏的健身器械,調到最高壓力檔,發現已經不夠自己試用的了,還遊刃有餘,遠沒有達到極限,看來要進一步測試,還需要去趟健身中心。
“夏靜,我要去健身,一起去嗎”陳浩問。
“好啊,我好幾天沒去了,身上都鏽了,一起一起”夏靜隻要是和陳浩在一起,無論是工作還是遊玩,都非常雀躍。
於是兩人開車出發,到了熟悉的山峰健身中心。
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“哈嘍”
大匈靜數落的和一些熟麵孔打招唿,然後換上大碼運動衣,自顧自的練起來。
陳浩則來到了上次的測力區,看了看自己上次擊打過,還有些變形的柱子,很擔心再次被自己打斷,就放棄了測試力量值,轉而去挑戰難度最高的上肢訓練器。
這裏指難度最高,不是鍛煉困難,而是最高檔壓力太重,幾乎沒人調整到最高檔進行鍛煉,那簡直是非人的力量才能玩動的,也就是健身館為了迎合某些特殊人群,而買的超力量量程的特殊健身器械,整個中心,也隻有這麽一台,陳浩想要鍛煉,也隻有靠它了。
陳浩活動了一下肌肉和關節,就把壓力檔調到了450公斤檔次,這已經常人無法企及的力量了。
陳浩坐在了椅子上,調整好姿勢,兩隻胳膊分別抵在了機械臂上,然後用類似反向的擴胸運動來使力,感覺比較輕鬆就完成了一組動作。
陳浩做了五組動作,感覺還是太輕了,達不到鍛煉的目的,就去把量程再一次加重,這次是550公斤,已經快接近極限了,若幹增壓的金屬墜物通過機械傳動裝置,將強大的機械力轉加其上,沒有非人的體魄,還真的玩不轉。
這次陳浩重新鍛煉,感覺就有壓力了,做了10組,感覺順暢,似乎還有進步的空間。
於是陳浩又把量程加到了最高的600公斤組,這個程度,除了一些天賦異稟的大力王,幾乎沒人能玩得動。
不過陳浩,恰巧是其中之一。
他迴到椅子上,深吸一口氣,然後做了五組,這迴終於達到了他理想的程度,別看重量隻增加了50公斤,但是接近了他的肌肉力極限,有了壓力,就可以達到鍛煉目的了。
陳浩一連做了一百下,每一下都壓力慢慢,那種肌肉緊繃工作的感覺很帶勁,這滿負荷的一百下做完,陳浩身上也有了一層細汗。
這種高強度運動不宜持久,所以他就停下來,也喜歡上了這樣的健身器械,想自己也買一台,這樣每天鍛煉就不用來健身房了。
不過他那個小區房子空間還是有點小,而且安置在客廳占地不說也不好看,書房又沒那麽多空間,還是個苦惱的問題。
看來,現在對別墅的需求,提上了日程。
陳浩打開app,查看別墅選項,那個最初就相中的江景別墅依然沒有補貼,原價出售中。
但陳浩現在眼界高了,已經看不上那普通別墅,他需要更好,一眼就能打動自己的那種,找機會需要找個設計師單獨設計。
陳浩看完了手機,就去找夏靜,和她一起練習。
夏靜還別說,畢竟是健身愛好者,練得有板有眼,而且在運動中,緊身運動衣更有看點,讓人賞心悅目。
陳浩忽然想到那晚看到夏靜睡衣中的“真實”景象,頓時感覺氣血翻湧,陳浩趕緊壓下綺念,專心擼鐵,這才把心情平複。
沒有女友的單身生活,就是這樣無奈且枯燥。
兩人練了兩個多小時,都是氣喘紛紛,終於揮灑完汗水,在健身中心的浴室中痛痛快快的衝了個澡,然後相約迴家。
陳浩開著自己的悍馬,看著周圍的城市夜景,夏靜打開了車窗,任憑唿嘯的晚風吹過,她開始縱情高歌,揮灑青春。
陳浩莞爾,也不去管她,專心開車,可是馬上到小區時,陳浩忽然發現,路邊停著很多車,還有不少青年三三兩兩的蹲在路邊抽煙聊天,看外形都帶著一身痞氣,來者不善。
那些青年一看到陳浩的悍馬車開過來,馬上都站了起來,有人吹響了口哨,然後路邊的車開動,四輛車交叉停放把道路給堵住了,陳浩的悍馬被迫停了下來。