龜息大法，分為四個步驟：潛心，潛息，真定，出定。
丁乙才完成魂術，正是在所謂‘驚魂未定’的當口，轉而又要行龜息法，實在是情非得已。
不過也正是因為他神魂蕩漾，驚魂未定，潛心，潛息，兩個步驟，還算容易，進入真定境界，可是殊為不易。
一般而言，思慮簡單，越單純的人，越容易進入狀態。恰恰像丁乙這樣機敏多智的人物，會非常困難，更何況，他才剛剛完成魂術，腹內饑腸轆轆，神乏意倦，這可真不是修煉龜息大法的好時機。
可是不如此又能怎樣呢？十幾天沒有食物來源，隻靠喝水，這本來就是沒辦法的事。
龜息大法，給丁乙的幫助其實不大，他幾乎花了一整天時間，才讓自己入定，不過僅僅堅持了五天，他就蘇醒過來。
丁乙是身具時間資質，不過時間神通也有好多種，丁乙到目前為止，他掌握的兩個神通，一個是穿越迴過去，另一個，則是時間停滯。
他沒有跨越時間的能力，能夠直接跳過這十幾天，他隻能老老實實的呆在密室裏麵，專心練龜息大法。
先後三次入定，總共給丁乙‘製造’了九天的時間。這九天的入定時間裏，丁乙沒有為食物去發愁，成為饑餓的俘虜。不過九天之後，他就再也無法入定了，他饑餓難耐，滿腦子都是食物。
丁乙成為小世界的食神後，因為做食物原本就是他的樂趣之一，又因為他要教蔣中原，呂品迴烹飪，他又學習了大量的食譜。這個時候，這些食物，就成了他可怕的夢魘。
隻要閉上眼睛，眼前就是食物的海洋，各種珍饈美味，各種食材組成浩浩蕩蕩的大軍，在丁乙麵前漫天飛舞。
為了克服心魔，丁乙甚至還給自己施加了定神針，不過效果還是不彰。
為了怕自己抑製不了這種原始本能的衝動，丁乙不得不再度取出鐵鏈鐐銬，讓醫療傀儡將自己全身束縛住……
一個月的時間終於結束，孟蟬讓塗肖榮打開密室，孟蟬第一個進到了密室裏麵。
眼前的一幕，讓她非常震驚，她發現丁乙佝僂的蜷縮在地上，密室的地麵上，則是散落一地的傀儡零件。
丁乙被饑餓折磨的身形，孟蟬大為心痛，瘦骨嶙峋的模樣，是孟蟬做夢都想不到的。
尤其是丁乙那饑餓得仿佛野獸一樣的眼神，更是孟蟬從未見過的神色。
雖然說，進到密室前，孟蟬就已經做好了各種思想準備，但是沒有一種，是眼前這種情形。
丁乙的實力削弱的非常厲害，他現在的實力估計也隻比凡人強一點點。丁乙的樣貌雖然猙獰，但是孟蟬並不害怕，她連忙上前攙扶起丁乙，連聲唿喊丁乙的名字。
“蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾兒、燒花鴨、燒雛雞、燒子鵝、鹵煮鹹鴨、醬雞、臘肉……”丁乙張口就來，全是食譜。
“天哥，你還好嗎？你怎樣了？你還認得我麽？”孟蟬大聲問道。
薛忍和戴曉雪他們都進到了密室，看到丁乙瘦得不成人形，心中都是傷心不已。
薛忍最先反應過來，他連忙上前，將丁乙一把抱住，讓眾人一起離開密室再說。
“肉，我要吃肉，雞鴨魚肉，我要吃肉！”丁乙人陷入到一種神誌不清的虛幻裏麵。
不過他能提出要求，這說明，他還具有一定的思維邏輯能力，是否會變成像土牛那樣窮兇極惡的家夥，現在誰都心裏沒譜。
大家看著這個地表以及地底世界最傑出的天才，不知怎的，大家都有些鼻酸。
“食物，快準備些食物，國師這一次看來是餓壞了。”出了密室，來到別墅廳房，薛忍向眾人說道。
大家紛紛從儲物手環裏麵，取出各種食物。
食物剛剛被取出來，處於神誌模糊的丁乙，立馬就被刺激到了，全身像是打了一個激靈，飛一般的從沙發上竄起，直奔食物而去。
小黑有吞噬異能，眾人大都見過，不過丁乙也像小黑這樣胡吃海喝，眾人還是第一次見到。
丁乙這一次饕餮的資質，肯定是被刺激到了。孟蟬他們在臥虎山別墅，原本就為丁乙準備了吃食，同時，孟蟬他們身上，大都帶有一些零嘴食物。總共三十幾公斤的食物，隻在頃刻間就被丁乙一掃而光，這飯量還真是驚人。
修真者一般而言，飯量是凡人的好幾倍，不過向丁乙這種吃法，還是少見。
丁乙一直以來，非常注重禮儀，像這種狼吞虎咽，不顧形象的吃法，眾人還是頭一次見到，看到丁乙如此狼狽的形象，眾人都有些心痛。
更何況，丁乙從極其虛弱的狀態，突然開始暴飲暴食，這終究不是好事。孟蟬製止了眾人，繼續給丁乙張羅食物，她走到了丁乙麵前，將丁乙手中的火腿一把奪了下來。
“天哥，你還認得我們嗎？你知不知道，你先前發生了什麽事？”孟蟬小心的問道。
食物進到腸胃裏，丁乙的身體仿佛久旱的大地，突然得到雨水的滋潤，迸發出旺盛的生命力來。
孟蟬突然打斷了，這個進補食物的進程，這讓丁乙非常不爽。
“小蟬別鬧了，我餓了十幾天，別打斷我吃東西，我現在還餓得很，等我吃飽了，再跟你們好好說。”
丁乙的話條理清晰，邏輯無誤，應該不會，在魂術後，變成艾雅口中，殘暴惡魔吧？
孟蟬，暗自想道。
這時戴曉雪插嘴道：“老師，你也可以慢些吃，一邊吃一邊跟我們講講你在密室裏麵的情況，不是嗎？”
丁乙一把搶過孟蟬手中的火腿，狼吞虎咽再度大嚼，不過他也開始放緩了食速，一邊吃著東西，一邊含混不清的，向眾人講述了，他在密室的遭遇。
得知丁乙十七天前就魂術成功，卻因為他沒有準備食物，困在了密室裏麵，眾人又是難過，又是好笑。想不到一向算無遺策的丁乙，這次會犯下這樣疏忽。
“老師，你不是說最後，你將自己束縛捆綁起來了麽，可是我們進到密室，你並沒有被束縛，你還拆解了醫療傀儡，密室裏滿地都是零件，你真的想不起來了麽？”夏海這時詢問道。
丁乙將手中的一根牛骨頭扔掉，再度向桌上的燒鵝發起了攻勢。
“饑餓的本能，厲害如斯，隻要我們的魂體暫時離不開這具軀殼，始終還是無法擺脫自然大道的束縛，我還一直以為自己能夠戰勝凡世間的種種欲望，想不到這最基本的口腹之欲都戰勝不了。”丁乙不無感慨。
其實想想也是，在饑餓的驅動下，區區鐵鏈鐐銬，如何能束縛住丁乙？
他無意識狀態下，施展空間神通，輕輕鬆鬆的，就能將束縛自己的鐵鏈鐐銬，給掙脫開。饑餓在某種程度上，能驅使人做出各種瘋狂的舉動來。
這個解釋合情合理，不過夏海並不是很滿意。
饑餓，很多人對它並不了解，不過從苦孩子過來夏海，他對饑餓，卻有著深刻的理解。六歲前的不少日子裏，每天半夜，他都饑腸轆轆，會被餓醒過來，他非常清楚饑餓的感覺，他也見過路邊餓斃的窮人。
夏海一直還記得，他的三叔，一個正直善良的窮漢，明明他的兒子，為他偷來活命的糧食，可是他一口不吃，最後活生生的被餓斃。
丁乙是要比他三叔強大無數倍的修真者，他的三叔能夠堅韌的抵抗住饑餓，寧死不屈，可是丁乙……
丁乙是夏海最親近的人，是他的偶像，是他崇拜，發誓要一生追隨的恩師，沒想到，他這時發現，原來他的恩師其實也並不是完美的，他的恩師在饑餓的驅使下，表現的，還不如一個凡人，夏海這種有精神潔癖的人，生平第一次，對他的老師，有些失望了。
丁乙的狀態不是很好，他沒注意到夏海對他的失望。他又困又乏，同時又饑餓難耐，他的注意力全放在食物上，他的身體像一塊壓縮的海綿，貪婪的攫取食物中的能量，他吃著，吃著，動作慢了下來，最後倒在桌上唿唿大睡了起來……
找到神誌健全的丁乙，這對於孟蟬來說，是最大的喜訊，她攙扶丁乙去了臥室休息，看著困倦的像個孩子一般的丁乙，她又是高興，又是難過。
夏海指揮著眾人，以丁乙的臥室為中心，建構起層層監控防禦。陣法機關層層疊疊對準了丁乙的臥室……
敲了敲臥室的門，孟蟬應答後，夏海帶著周敏他們幾個師兄弟，進到了房間裏。
“小蟬姐，預防萬一，你最好還是不要和老師在一起，我會在老師的房間布置好監控設施……”夏海向孟蟬解釋道。
孟蟬大聲嗬斥道：“小海，你瘋了嗎？你知道，你現在在做什麽嗎？你就是這樣對待照顧你，栽培你的老師嗎？你知道你這是什麽行為？你這是以下犯上，欺師滅祖……”
夏海道：“小蟬姐，你不要這樣激動，艾雅神官的話，我想你應該不會忘記，小蟬姐，你難道沒有發現老師這一次和先前大不一樣嗎。老師是多麽自律的一個人，他怎麽可能會這樣毫無形象的胡吃海喝，暴飲暴食，毫無風範，毫無禮儀……”
孟蟬道：“天哥不是說了嗎，他被困在密室十幾天粒米未沾，在這之前，他還接受了魂術，你怎麽能懷疑你的老師呢？”
夏海道：“我不是在懷疑老師，隻不過，我不想看到老師，最後變成，像土牛那樣的存在，這一次魂術，肯定改變了老師很多，福禍難料，尤其是跟老師一起生活的小蟬姐，更是處在風險的關口，我必須要保證小蟬姐，以及各位師兄弟的安全……”
‘啪’的一聲，孟蟬一巴掌，搧在了夏海臉上。
“滾！”孟蟬惡狠狠的吼道。
孟蟬雖然是個女人，不過她是修真者，她挾恨打出的這記耳光，不是夏海這種宅男承受得了的，夏海的半邊臉，頓時腫了起來。
夏海跪了下來，他對孟蟬道：“老師在這裏療傷恢複，他為自己施展魂術，究竟是好是壞，這幾天的時間我們可以觀察……”
地板上竄起一條粗大的魔蔓，猛地纏住了夏海，狂暴的將他往大門擲去，而房間的大門，無風自開，頓時，夏海像一發炮彈被扔了出去。
孟蟬轉過身來，再度惡狠狠的望向了周敏他們。
丁乙才完成魂術，正是在所謂‘驚魂未定’的當口，轉而又要行龜息法，實在是情非得已。
不過也正是因為他神魂蕩漾，驚魂未定，潛心，潛息，兩個步驟，還算容易，進入真定境界，可是殊為不易。
一般而言，思慮簡單，越單純的人，越容易進入狀態。恰恰像丁乙這樣機敏多智的人物，會非常困難，更何況，他才剛剛完成魂術，腹內饑腸轆轆，神乏意倦，這可真不是修煉龜息大法的好時機。
可是不如此又能怎樣呢？十幾天沒有食物來源，隻靠喝水，這本來就是沒辦法的事。
龜息大法，給丁乙的幫助其實不大，他幾乎花了一整天時間，才讓自己入定，不過僅僅堅持了五天，他就蘇醒過來。
丁乙是身具時間資質，不過時間神通也有好多種，丁乙到目前為止，他掌握的兩個神通，一個是穿越迴過去，另一個，則是時間停滯。
他沒有跨越時間的能力，能夠直接跳過這十幾天，他隻能老老實實的呆在密室裏麵，專心練龜息大法。
先後三次入定，總共給丁乙‘製造’了九天的時間。這九天的入定時間裏，丁乙沒有為食物去發愁，成為饑餓的俘虜。不過九天之後，他就再也無法入定了，他饑餓難耐，滿腦子都是食物。
丁乙成為小世界的食神後，因為做食物原本就是他的樂趣之一，又因為他要教蔣中原，呂品迴烹飪，他又學習了大量的食譜。這個時候，這些食物，就成了他可怕的夢魘。
隻要閉上眼睛，眼前就是食物的海洋，各種珍饈美味，各種食材組成浩浩蕩蕩的大軍，在丁乙麵前漫天飛舞。
為了克服心魔，丁乙甚至還給自己施加了定神針，不過效果還是不彰。
為了怕自己抑製不了這種原始本能的衝動，丁乙不得不再度取出鐵鏈鐐銬，讓醫療傀儡將自己全身束縛住……
一個月的時間終於結束，孟蟬讓塗肖榮打開密室，孟蟬第一個進到了密室裏麵。
眼前的一幕，讓她非常震驚，她發現丁乙佝僂的蜷縮在地上，密室的地麵上，則是散落一地的傀儡零件。
丁乙被饑餓折磨的身形，孟蟬大為心痛，瘦骨嶙峋的模樣，是孟蟬做夢都想不到的。
尤其是丁乙那饑餓得仿佛野獸一樣的眼神，更是孟蟬從未見過的神色。
雖然說，進到密室前，孟蟬就已經做好了各種思想準備，但是沒有一種，是眼前這種情形。
丁乙的實力削弱的非常厲害，他現在的實力估計也隻比凡人強一點點。丁乙的樣貌雖然猙獰，但是孟蟬並不害怕，她連忙上前攙扶起丁乙，連聲唿喊丁乙的名字。
“蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾兒、燒花鴨、燒雛雞、燒子鵝、鹵煮鹹鴨、醬雞、臘肉……”丁乙張口就來，全是食譜。
“天哥，你還好嗎？你怎樣了？你還認得我麽？”孟蟬大聲問道。
薛忍和戴曉雪他們都進到了密室，看到丁乙瘦得不成人形，心中都是傷心不已。
薛忍最先反應過來，他連忙上前，將丁乙一把抱住，讓眾人一起離開密室再說。
“肉，我要吃肉，雞鴨魚肉，我要吃肉！”丁乙人陷入到一種神誌不清的虛幻裏麵。
不過他能提出要求，這說明，他還具有一定的思維邏輯能力，是否會變成像土牛那樣窮兇極惡的家夥，現在誰都心裏沒譜。
大家看著這個地表以及地底世界最傑出的天才，不知怎的，大家都有些鼻酸。
“食物，快準備些食物，國師這一次看來是餓壞了。”出了密室，來到別墅廳房，薛忍向眾人說道。
大家紛紛從儲物手環裏麵，取出各種食物。
食物剛剛被取出來，處於神誌模糊的丁乙，立馬就被刺激到了，全身像是打了一個激靈，飛一般的從沙發上竄起，直奔食物而去。
小黑有吞噬異能，眾人大都見過，不過丁乙也像小黑這樣胡吃海喝，眾人還是第一次見到。
丁乙這一次饕餮的資質，肯定是被刺激到了。孟蟬他們在臥虎山別墅，原本就為丁乙準備了吃食，同時，孟蟬他們身上，大都帶有一些零嘴食物。總共三十幾公斤的食物，隻在頃刻間就被丁乙一掃而光，這飯量還真是驚人。
修真者一般而言，飯量是凡人的好幾倍，不過向丁乙這種吃法，還是少見。
丁乙一直以來，非常注重禮儀，像這種狼吞虎咽，不顧形象的吃法，眾人還是頭一次見到，看到丁乙如此狼狽的形象，眾人都有些心痛。
更何況，丁乙從極其虛弱的狀態，突然開始暴飲暴食，這終究不是好事。孟蟬製止了眾人，繼續給丁乙張羅食物，她走到了丁乙麵前，將丁乙手中的火腿一把奪了下來。
“天哥，你還認得我們嗎？你知不知道，你先前發生了什麽事？”孟蟬小心的問道。
食物進到腸胃裏，丁乙的身體仿佛久旱的大地，突然得到雨水的滋潤，迸發出旺盛的生命力來。
孟蟬突然打斷了，這個進補食物的進程，這讓丁乙非常不爽。
“小蟬別鬧了，我餓了十幾天，別打斷我吃東西，我現在還餓得很，等我吃飽了，再跟你們好好說。”
丁乙的話條理清晰，邏輯無誤，應該不會，在魂術後，變成艾雅口中，殘暴惡魔吧？
孟蟬，暗自想道。
這時戴曉雪插嘴道：“老師，你也可以慢些吃，一邊吃一邊跟我們講講你在密室裏麵的情況，不是嗎？”
丁乙一把搶過孟蟬手中的火腿，狼吞虎咽再度大嚼，不過他也開始放緩了食速，一邊吃著東西，一邊含混不清的，向眾人講述了，他在密室的遭遇。
得知丁乙十七天前就魂術成功，卻因為他沒有準備食物，困在了密室裏麵，眾人又是難過，又是好笑。想不到一向算無遺策的丁乙，這次會犯下這樣疏忽。
“老師，你不是說最後，你將自己束縛捆綁起來了麽，可是我們進到密室，你並沒有被束縛，你還拆解了醫療傀儡，密室裏滿地都是零件，你真的想不起來了麽？”夏海這時詢問道。
丁乙將手中的一根牛骨頭扔掉，再度向桌上的燒鵝發起了攻勢。
“饑餓的本能，厲害如斯，隻要我們的魂體暫時離不開這具軀殼，始終還是無法擺脫自然大道的束縛，我還一直以為自己能夠戰勝凡世間的種種欲望，想不到這最基本的口腹之欲都戰勝不了。”丁乙不無感慨。
其實想想也是，在饑餓的驅動下，區區鐵鏈鐐銬，如何能束縛住丁乙？
他無意識狀態下，施展空間神通，輕輕鬆鬆的，就能將束縛自己的鐵鏈鐐銬，給掙脫開。饑餓在某種程度上，能驅使人做出各種瘋狂的舉動來。
這個解釋合情合理，不過夏海並不是很滿意。
饑餓，很多人對它並不了解，不過從苦孩子過來夏海，他對饑餓，卻有著深刻的理解。六歲前的不少日子裏，每天半夜，他都饑腸轆轆，會被餓醒過來，他非常清楚饑餓的感覺，他也見過路邊餓斃的窮人。
夏海一直還記得，他的三叔，一個正直善良的窮漢，明明他的兒子，為他偷來活命的糧食，可是他一口不吃，最後活生生的被餓斃。
丁乙是要比他三叔強大無數倍的修真者，他的三叔能夠堅韌的抵抗住饑餓，寧死不屈，可是丁乙……
丁乙是夏海最親近的人，是他的偶像，是他崇拜，發誓要一生追隨的恩師，沒想到，他這時發現，原來他的恩師其實也並不是完美的，他的恩師在饑餓的驅使下，表現的，還不如一個凡人，夏海這種有精神潔癖的人，生平第一次，對他的老師，有些失望了。
丁乙的狀態不是很好，他沒注意到夏海對他的失望。他又困又乏，同時又饑餓難耐，他的注意力全放在食物上，他的身體像一塊壓縮的海綿，貪婪的攫取食物中的能量，他吃著，吃著，動作慢了下來，最後倒在桌上唿唿大睡了起來……
找到神誌健全的丁乙，這對於孟蟬來說，是最大的喜訊，她攙扶丁乙去了臥室休息，看著困倦的像個孩子一般的丁乙，她又是高興，又是難過。
夏海指揮著眾人，以丁乙的臥室為中心，建構起層層監控防禦。陣法機關層層疊疊對準了丁乙的臥室……
敲了敲臥室的門，孟蟬應答後，夏海帶著周敏他們幾個師兄弟，進到了房間裏。
“小蟬姐，預防萬一，你最好還是不要和老師在一起，我會在老師的房間布置好監控設施……”夏海向孟蟬解釋道。
孟蟬大聲嗬斥道：“小海，你瘋了嗎？你知道，你現在在做什麽嗎？你就是這樣對待照顧你，栽培你的老師嗎？你知道你這是什麽行為？你這是以下犯上，欺師滅祖……”
夏海道：“小蟬姐，你不要這樣激動，艾雅神官的話，我想你應該不會忘記，小蟬姐，你難道沒有發現老師這一次和先前大不一樣嗎。老師是多麽自律的一個人，他怎麽可能會這樣毫無形象的胡吃海喝，暴飲暴食，毫無風範，毫無禮儀……”
孟蟬道：“天哥不是說了嗎，他被困在密室十幾天粒米未沾，在這之前，他還接受了魂術，你怎麽能懷疑你的老師呢？”
夏海道：“我不是在懷疑老師，隻不過，我不想看到老師，最後變成，像土牛那樣的存在，這一次魂術，肯定改變了老師很多，福禍難料，尤其是跟老師一起生活的小蟬姐，更是處在風險的關口，我必須要保證小蟬姐，以及各位師兄弟的安全……”
‘啪’的一聲，孟蟬一巴掌，搧在了夏海臉上。
“滾！”孟蟬惡狠狠的吼道。
孟蟬雖然是個女人，不過她是修真者，她挾恨打出的這記耳光，不是夏海這種宅男承受得了的，夏海的半邊臉，頓時腫了起來。
夏海跪了下來，他對孟蟬道：“老師在這裏療傷恢複，他為自己施展魂術，究竟是好是壞，這幾天的時間我們可以觀察……”
地板上竄起一條粗大的魔蔓，猛地纏住了夏海，狂暴的將他往大門擲去，而房間的大門，無風自開，頓時，夏海像一發炮彈被扔了出去。
孟蟬轉過身來，再度惡狠狠的望向了周敏他們。