403.第403章 冬亭的計策（4）
美食醫妃：殿下，咱不嫁 作者：夢雪依依 投票推薦 加入書簽 留言反饋
這天夜裏，主仆幾人睡得並不踏實。
翌日一早，南宮雲諾便被請去了南宮冬亭的屋裏。雲諾依舊按照之前為她施針減肥，而後又為她設置了減肥餐。
雲諾快速的在腦海裏思索著，而後便列出了一道五穀豆漿、芝麻醬拌油麥菜、涼拌海鮮、鮮茄瓜粒肉片湯……
她衝著小廚房的廚子交代道：“將蝦子燙熟後置涼、剝殼，小黃瓜切絲，洋蔥切成半圓細絲稍微攪拌，而後加入梅子汁、胡椒後再加入海鮮拌勻即可食用。”
廚子聽著這道菜式眉頭緊緊聚攏著，這種菜肴之前都沒有聽過啊，這位大小姐的想法是不是有些奇怪啊。
不過，對於這位有著太皇太後護著的南宮大小姐，又是恬嬪的姐姐身份的貴客，他可不敢有一絲一毫的質疑，廚子連忙記下了隻著的法子，而後問道：“這芝麻醬似乎很容易……”
肥這個字廚子遲疑了許久都沒有說出口，他支支吾吾了許久也沒有說出口。
雲諾低笑搖頭：“我既然這樣子為恬嬪娘娘製定了這些菜式就自然有我的道理。”
“是。”
廚子點頭後連忙退了下去，南宮冬亭倒也好奇的開口問：“大姐，這些東西就可以減肥？”
“當然不是。”雲諾搖頭，“因為今天我已經幫你做過針灸了，就是在菜式上麵還繼續沒有營養，娘娘的身體怕是吃不消了，咱們不僅僅健康要有保障，也要循序漸進不是？”
南宮冬亭點了點頭，她如今已經入宮為妃，倘若沒有辦法誕下皇子，即便再得寵又如何？無論是後宮的女人或是之前在南宮侯府，子嗣永遠都是最重要的。
不過，她還是好奇南宮雲諾為她選擇的這些菜肴，南宮冬亭問：“既然這些菜肴並不是為了減肥所用，那麽它有什麽樣的意義呢！”
南宮冬亭雖然看起來是一副好奇的模樣，不會雲諾心中卻非常清楚，她不過是擔心這些菜式會有什麽樣的貓膩罷了。
“芝麻醬拌油麥菜很容易讓你產生飽腹感，這芝麻醬雖然用得少，可是能量會比較持久，也就是說食用了之後，你會在很長的一段時間內覺得肚子並不會太過饑餓。”雲諾頓了頓，“至於這涼拌海鮮，俗話說的好，四條腿不如兩條腿，兩條腿不如沒有腿，就是因為四條腿的肥膩程度遠遠會高於兩條腿，同樣是能夠補充營養，那麽我們選擇了蝦一則飽腹，二則可以減少油膩的攝入，自然的也就可以控製好身段了。”
南宮雲諾又一一地向恬嬪解釋了其他的菜式，說話的當口變成了其他妃嬪前來拜訪的消息。
“娘娘，旋妃娘娘、西昭儀、泱貴嬪還有祁嬪等人前來拜訪。”
“她們怎麽來了？”南宮冬亭眉梢蹙起，若說是旋妃前來倒還可以理解，祁嬪也可以解釋得通，畢竟祁嬪一直都在尋找著滋補養身又能容易得子的食膳的，在得到了南宮雲諾能為自己針灸減肥等消息後，前來探聽虛實也是無可厚非。
翌日一早，南宮雲諾便被請去了南宮冬亭的屋裏。雲諾依舊按照之前為她施針減肥，而後又為她設置了減肥餐。
雲諾快速的在腦海裏思索著，而後便列出了一道五穀豆漿、芝麻醬拌油麥菜、涼拌海鮮、鮮茄瓜粒肉片湯……
她衝著小廚房的廚子交代道：“將蝦子燙熟後置涼、剝殼，小黃瓜切絲，洋蔥切成半圓細絲稍微攪拌，而後加入梅子汁、胡椒後再加入海鮮拌勻即可食用。”
廚子聽著這道菜式眉頭緊緊聚攏著，這種菜肴之前都沒有聽過啊，這位大小姐的想法是不是有些奇怪啊。
不過，對於這位有著太皇太後護著的南宮大小姐，又是恬嬪的姐姐身份的貴客，他可不敢有一絲一毫的質疑，廚子連忙記下了隻著的法子，而後問道：“這芝麻醬似乎很容易……”
肥這個字廚子遲疑了許久都沒有說出口，他支支吾吾了許久也沒有說出口。
雲諾低笑搖頭：“我既然這樣子為恬嬪娘娘製定了這些菜式就自然有我的道理。”
“是。”
廚子點頭後連忙退了下去，南宮冬亭倒也好奇的開口問：“大姐，這些東西就可以減肥？”
“當然不是。”雲諾搖頭，“因為今天我已經幫你做過針灸了，就是在菜式上麵還繼續沒有營養，娘娘的身體怕是吃不消了，咱們不僅僅健康要有保障，也要循序漸進不是？”
南宮冬亭點了點頭，她如今已經入宮為妃，倘若沒有辦法誕下皇子，即便再得寵又如何？無論是後宮的女人或是之前在南宮侯府，子嗣永遠都是最重要的。
不過，她還是好奇南宮雲諾為她選擇的這些菜肴，南宮冬亭問：“既然這些菜肴並不是為了減肥所用，那麽它有什麽樣的意義呢！”
南宮冬亭雖然看起來是一副好奇的模樣，不會雲諾心中卻非常清楚，她不過是擔心這些菜式會有什麽樣的貓膩罷了。
“芝麻醬拌油麥菜很容易讓你產生飽腹感，這芝麻醬雖然用得少，可是能量會比較持久，也就是說食用了之後，你會在很長的一段時間內覺得肚子並不會太過饑餓。”雲諾頓了頓，“至於這涼拌海鮮，俗話說的好，四條腿不如兩條腿，兩條腿不如沒有腿，就是因為四條腿的肥膩程度遠遠會高於兩條腿，同樣是能夠補充營養，那麽我們選擇了蝦一則飽腹，二則可以減少油膩的攝入，自然的也就可以控製好身段了。”
南宮雲諾又一一地向恬嬪解釋了其他的菜式，說話的當口變成了其他妃嬪前來拜訪的消息。
“娘娘，旋妃娘娘、西昭儀、泱貴嬪還有祁嬪等人前來拜訪。”
“她們怎麽來了？”南宮冬亭眉梢蹙起，若說是旋妃前來倒還可以理解，祁嬪也可以解釋得通，畢竟祁嬪一直都在尋找著滋補養身又能容易得子的食膳的，在得到了南宮雲諾能為自己針灸減肥等消息後，前來探聽虛實也是無可厚非。