正所謂煉精化氣,內力是從身體的生命力轉化而來的,體質虛弱或者長期饑餓的人,你讓他修煉內功,無異於慢性自殺。


    修煉內力的人要體質好精力足,這才有每天多出來的生命力可以轉化成內力。正所謂窮文富武,就是這個道理。內力由生命力轉來,而生命力的補充又靠食物。所以練武的人都需要高質量的食物。


    頂級高手可以日啖一牛,就是一天可以吃一頭牛。當然牛羊這種高熱量肉食並不算是頂級食物,隻是普通玩意。像黃精、人參、何首烏、不死草、靈芝、雪蓮、虎骨、鹿血、熊膽……這些東西才是練武之人的首選。


    所以,別看那些和尚道士每天不沾葷腥,好像吃得很素淡,其實有大把的名貴食材在裏麵。少林武功剛猛渾厚,和尚們如果隻吃些豆腐白菜,怎麽能有力氣練武?


    華山派本來很窮,像那些高級食材也對弟子供應不起,所以弟子的內功修為遲遲上不去。對此,嶽不群也沒有辦法。自從和福威鏢局結為同盟之後,大把的銀子直接換成高級食材送過來,山上的夥食大大的改善了。有些弟子還懵懵懂懂,隻是驚奇地發現自己內功修煉起來比以往快了很多。實際上,他們哪裏知道這背後的原因。


    林平之站起身來,伸了伸懶腰。禁閉室很小,想修煉劍法那是不可能的。林平之勉強打了一遍翻天掌,算是活動活動身子。


    打完了拳,林平之在房間裏隨便轉了轉幾圈,竟然覺得無事可做。直到現在他才發現原來禁閉也挺可怕的。有事做你可能覺得時間過得很快,可是百無聊賴的時候,你就覺得時間過得很慢。這種無聊就是最大的折磨。


    林平之覺得應該給自己找點事,這時他突然想起昨天得的那本小冊子。坐下順手翻開,冊子最前麵是一篇道家唿吸吐納之術。林平之知道,武學的內功心法就來源於上古時道家的唿吸吐納之術。


    這本道家吐納術也是一樣,有著道家典籍裏麵各種各樣的隱語,什麽鉛汞、心火、五心、姹嬰之類。林平之對道家隱語也有一些了解,特別是他加入華山派之後,特意去學習了一些道家典籍。華山派源於全真派,是正宗的道教傳承,身為華山弟子,怎麽可能不懂得道教的基礎術語?


    林平之見這本吐納之術與自己修煉的華山內功心法頗有相互映對,彼此借鑒的效果。看了幾遍,忍不住就照著學起來。這一上手修煉,雖然一時半會兒沒看到效果,但感覺這篇吐納術中正平和,循循緩進,讓人神清氣爽精力充沛,似乎能增加內力的活躍程度,算得上是修煉內功心法的良好輔助。


    當然,這一切隻是林平之自己的感覺。至於這本吐納術能不能修煉,還是要交給師父甄別。內功是武學根基,可不能隨便拿來開玩笑。像這種來曆不明的東西,萬一暗藏陷阱,對身體造成危害,那可是一輩子的事。林平之是名門弟子,有大把經過驗證的高深功法等著,又不是那些沒有內功心法的江湖散人。


    繼續往後翻,唿吸吐納術之後,就是兩種輕功身法的記載。第一種叫做提縱術,第二種叫做禹步。


    先秦兩漢時期古人給功法起名字都尚簡尚樸,沒有那麽多花裏胡哨的吹牛皮的想法,像什麽開山掌,實際上就是門普普通通的硬功掌法,練到頂級也就劈開塊石頭,想開山的話,除非長得和巨靈神一樣壯實。還有什麽降龍十八掌,五虎斷門刀,黯然銷魂掌,九陰白骨爪之類,古代人就從來沒有起過這麽繁複的名字。


    所以古人起名都是望文生義,提縱術也就是縱向提升的輕功,或者說就是爬高下低的輕功心法。要知道修道之人往往隱居深山,不管是出門辦事還是采挖靈藥,都需要經常上山下坡,碰見陡峭的懸崖更是家常便飯。提縱術就是專門幹這個的。


    另一個禹步是一種身法,方寸間轉換騰挪使用。禹步相傳是大禹發明的,文中最前記載道:“禹步者,蓋是夏禹所為術,召役神靈之行步,以為萬術之根源,玄機之要旨。昔大禹治水,……屆南海之濱,見鳥禁咒,能令大石翻動。此鳥禁時,常作是步。禹遂模寫其行,令之入術。自茲以還,術無不驗。因禹製作,故曰禹步。”


    文中的禹步與道士做法時踩的簡單的北鬥七星禹步大有不同,而是依照周易六十四卦方位變化而成,繁複異常,共有四千零九六種變化,林平之看了一遍都頭昏眼花,看來不花上一年半載是無法入門。


    林平之先來試試提縱術,雖然自己有跳躍這個技能,但技能的使用也有限製。如果修煉了提縱術,不但可以彌補跳躍技能的缺陷,而且可以掩人耳目。


    提縱術的修煉其實並不怎麽難,關鍵是要內力和身法協調配合,保持一口丹田之氣不泄,一口氣提身縱步躍升上去,如果丹田氣泄了,那就會掉下來。


    林平之大致試了幾下,就摸到了訣竅,成功施展了幾下,就把它先放下了。提縱術要想好好練,得找懸崖峭壁,在禁閉室裏麵大概感受一下就行了。


    本來應該再試試禹步,但那玩意兒過於複雜。林平之決定先放一放,先把冊子看完再說。


    冊子最後寫了十幾個藥方。林平之對醫藥上麵不怎麽懂,所以隻是翻看藥方的療效。這一翻讓他欣喜不已。這裏麵有跌打損傷的藥方,有醫治內傷的藥方,醫治外傷的藥方,還有輔助修煉提高內力的藥方。林平之雖然不懂得醫藥,但他也知道,這些藥方隨便一個拿出去都是門派不傳之秘。


    練武要想比別人快,就要吃得比別人好。可是那些高級藥材也不能亂吃,亂吃會導致藥性衝突,十分藥力吸收不了一分。有藥方就完全不一樣了,君臣佐使,不同的藥材融合在一起,能夠發揮最大的功效。


    林平之合上冊子,心情激動不已。在他心裏,這位冊子的主人肯定是一位有道高人,在山中采藥修煉,以求得到正果,早日飛升。隻可惜天妒英才,也可能是失足,也可能是被人陷害,不小心跌落山崖,駕鶴西去。


    林平之為這位冊子的主人惋惜不已。他哪裏知道,冊子主人完全不是他想象的那樣。


    那冊子的主人名叫梁子翁,卻是金國六王爺完顏洪烈手下五大高手之一,長白山武學的一派宗師,江湖人稱參仙老怪。


    梁子翁原本是長白山中的一個參客,和老婆孩子過著普普通通的田園牧歌式的生活。這一天,他的家中卻闖來了一個身患內傷的武功高手。他聽說梁子翁是最有名的參客,特意尋了過來,要他做向導在長白山裏尋找一種珍稀的靈藥治傷。


    然而此時正值寒冬臘月,大雪封山,梁子翁是一萬個不願意,這位武功高手勸說兩下,就性急起來,直接點了他老婆孩子的穴道,用他們的性命威脅梁子翁,梁子翁被迫無奈,隻好冒大雪帶他進山。兩個人在山裏轉了一天後,一無所獲,梁子翁掛念老婆孩子,堅決要求迴家。


    臨近木屋,梁子翁發現不對,房門大開,地上有野狼的足跡,衝進去才發現自己的老婆孩子都被狼撕成粉碎,屍骨無存。梁子翁如同五雷轟頂,心肺欲焚,悲痛欲絕。


    那位武功高手心裏也有一些愧疚,扔給梁子翁一大把銀子,說道:“大丈夫何患無妻,你幫我找到靈藥,再給你一大筆錢,你娶個嬌妻美妾,生上十個八個個孩子都可以。”


    他卻不知道梁子翁心中已經把所有的怨恨集中在他的身上,如果不是他逼迫梁子翁進山,也不會發生這樣的慘劇。梁子翁裝著一臉愛財的小人嘴臉,心中想著如何報仇的打算。


    要知道梁子翁雖然隻是個普普通通的參客,但在這大山裏轉久了,各種兇險之處都了然於胸,進了大山之後,縱然對方武功高強,也終於中了梁子翁的毒計,墜入冰窟窿,又被梁子翁用巨石砸中,一命嗚唿。


    梁子翁從這位高手的行李中得了此本冊子。梁子翁雖然識字不多,但資質不錯運氣也不錯,橫衝直撞的憑借自己的理解修練了這本武學秘籍之後,居然也練就了不俗的武功。再靠著他擅長尋找人參靈藥的本領,內力居然也突飛猛進。


    梁子翁仗著一身內力又巧取豪奪一些武功秘籍,特別是從梁山好漢燕青的後代手中奪得了燕青拳秘籍。他獲得秘籍後勤加修煉,最終居然成為長白山武學的一派宗師。


    梁子翁擅長的武功是模仿雪中狐狸捕食動作的野狐拳,他的輕功上乘,而腿法更是武林中的一絕。他既精於關外的大擒拿手,又會發射一種見血封喉的暗器——子午透骨釘。

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