當日午時，卻是到了鳳來儀等四個小孩習武修煉的時刻。
此時四小孩正立於軍武院前偌大的習武場中，毒辣的太陽曬得四個小孩熱汗直流。
這時，場中突然發出輕微的咕噥聲：“唔…這大太陽的，曬得老牛我都受不了了，死老頭！”卻是牛大大見不得鳳來儀受罪抱怨道，撇了撇嘴，轉頭往右側看去，卻見身右側兩人南宮悠與馬全有紋絲不動，絲毫不在意這猛烈的陽光。
馬全有眯著眼，嘴角帶笑，神情一片自若，看上去仿佛還很享受。而立於馬全有與牛大大中間的南宮悠兩手負於身後，身穿一身紫衣頭戴綸巾，神情嚴肅，不怒自威。
牛大大見兩人沒反應，撓了撓頭，看了看四個小孩，終於忍不住道：“南宮大人，已經一個時辰了，老牛我都憋不住了，這還讓不讓公主修煉了？”
南宮悠轉頭看了眼習武場一邊的日晷，見當中正針投影還差一刻就到未時，對著場中鳳來儀道：“公主，可還能堅持一刻？”
隻見鳳來儀並未說話，隻是點了點頭，垂於身側的兩支小手，卻是緊緊的握起了拳。
牛大大一拍額頭，嘴裏嘀咕了一句：“好吧，我老牛是老啦！哎…”
一刻之後，南宮悠對著四個孩子說道：“一個時辰了，跟我來吧。”說完，轉身往軍武院走去。
六人跟著南宮悠進入了一間掛著“講武堂”牌匾的大房間,南宮悠立於桌案之前負手而立。
待六人落座後，朗聲道：“臣奉王命，授公主修煉一學。”頓了片刻後，說道：“神陸修煉一途道法各異，但第一境界的築基與煉氣卻並不需要道法相輔，乃自身苦練而成，待我講完後，由馬護衛帶領你們進行第一境界的修煉。”
說完看了馬全有一眼，但見馬全有點了下頭，又繼續說道：“修者境界分築基、煉氣，凝神、元丹，化嬰、換胎，渡身、大乘，渡劫、飛仙。也稱築基、煉氣為修者第一境界，凝神、元丹為第二境界，化嬰、換胎為第三境界，渡劫、大乘為第四境界，而渡劫、飛仙則為半仙境界。人間修者一旦到了凝神境界，則會發生質變，不僅能延壽強身，增強靈識，更能憑借自身修煉靈力禦風飛行。”
說到此處，南宮悠又深深的看了眼馬全有，眼神複雜。過了片刻，又說道：“人間界修者修煉之力為靈力，不過神陸之上還有一種更高深的修煉之力，稱為五行之力，分別是火之力、金之力、土之力、木之力與水之力，人界修者也稱其為神力。傳說神力於人界隻有四正神及十二副神擁有，不過在千年以前，有個別副神開宗立派，倒也傳下一些神力的修煉道法，但能修煉神力的人卻是鳳毛麟角，萬中無一。不過幸運的是，馬護衛卻是難得的火之力修煉者，你們四人若有修煉神力的機緣，可多向馬護衛請教。”說完，對著馬全有點了點頭，就大步走了出去。
此刻見馬全有走上前，身體靠著講堂，還是一副沒有睡醒的樣子，清了清嗓子，正要說話，卻是被牛大大的話聲打斷了，“馬大大，先露兩手火之力道法讓我們開開眼啊！”說話間神色得意，看著四個小孩，不斷抬頭指向馬全有，竟是在挑唆四個小孩一塊起哄。
牛大大正自抬頭間，突然看見眼前的四個小孩嘴巴都成了“o”形，還沒明白怎麽迴事，卻忽然聞到一股焦味，又有一股白煙從頷下飄起，眼睛往下一瞄，發現一團火苗，正在自己的“美髯”上肆虐，大唿一聲：“著火啦！”隨即用兩手拍滅了火苗，抬眼很委屈的看了看馬全有，一臉的幽怨，卻是不敢再說話了。
馬全有見牛大大閉了嘴，這才開口道：“第一境界修煉沒有捷徑，隻能每日堅持苦練，這是尋常百姓也會的，說的明白些就是煆煉身體。築基與煉氣本是可以一同修煉，但卻還需以築基為主，等築基境打下基礎，修煉煉氣境才能事半功倍。”
說完，抬頭看了眼門外的天色，隨即又道：“我看此時天色尚早，隨我到習武場去，我先教你們一些簡單的修煉方法。”
此時，牛大大站起伸了伸腰，對著四個小孩說道：“孩子們，你們的苦日子要來嘍！”
等又迴到習武場上，馬全有對著四個小孩說道：“築基境修煉主要體現在四個方麵，力量、速度、敏捷還有毅力，最簡單也最有效的修煉方法就是跑步！”
說完，馬全有望了下習武場，見這習武場長寬隻達三十丈，搖了搖頭顯得很不滿意，思忖片刻後道：“再過半個多時辰就到了酉時，現在從習武場出發到萬鳳園，繞著萬鳳園跑一圈，我和牛護衛會一路監督你們。若過了酉時，有誰沒有跑迴習武場的再跑一圈，現在出發！”
四個小孩聽了都是一怔，似乎不敢相信，想那萬鳳園光麵積就有古雀城的十分之一，繞園一圈那可在百裏以上，這不是要命嘛？
這時，隻聽牛大大高唿：“愣著幹什麽啊，還不快跑！”說完，當先跑了出去。四個小孩立刻撒開腳丫子，緊隨其後。
跑了約有一刻鍾，五人已跑了十餘裏，四個小孩卻已是氣喘籲籲，見馬全有沒有跟上來，紛紛停住了腳步。
牛大大左右觀瞧了一陣，沒有發現馬全有，咧開大嘴對著四個小孩“嘿嘿”笑了笑，道：“那邊有近路，等會跟著我跑，保證你們個個都能過關！”臉上一副得意的表情。
但卻見四個小孩驚恐的望著牛大大的背後，竟是毫不理會牛大大，又立刻朝前跑去。
牛大大摸了摸後腦勺，顯然沒有明白發生了什麽，正要轉身向那幾個小孩問個明白的時候，屁股上突然被人踹了一腳，摔了個狗啃泥。
牛大大躺在地上，一邊揉著屁股一邊哀嚎道：“馬大大，下次再踹我能不能提前通知下，人嚇人，嚇死人的。”
原來馬全有卻是禦風而行，在天空中一路跟著五人。才跟了十裏，就見牛大大寬鬆了條件途中耍滑想蒙蔽自己，心下氣惱這呆萌大漢，就悄然落到了牛大大的身後，給予一記踹腳警告。
待牛大大起身，卻發現馬全有已然禦風而去，在五個小孩身邊飄然而行。牛大大一見，卻是大嘴一瞥，朝著馬全有大聲叫到：“就你會飛？”隨即，也是禦風而起，朝著前麵五人追了過去。
如此這般，又跑了約二十裏，卻是又過了二刻鍾。四個小孩此時已經滿頭大汗，腿腳發酸，大口喘氣，大有一副我再也跑不動了的架勢。
馬全有見他們停下，不顧其他人卻隻看著鳳來儀，走到她跟前，道：“公主，若你再碰上前日那惡賊，恰巧我與牛護衛都不在你身邊，如你前日那般的逃跑速度，你可有把握逃離？”
鳳來儀聽此，卻是看了看羽記，隻見羽記坐在地上眯著眼，張著嘴，大口大口的喘氣，顯然是沒有力氣再說話了。
鳳來儀用牙咬了咬下唇，掙紮著站起，腦海裏迴想起前日和羽記的對話
“……若要再遇上如昨日這般險事，我可沒有修為保護公主！”
“你不要怕，若要再遇上那等惡賊，本公主不用你保護，我來保護你。”
隨後又望了望羽記滿是汗珠的臉蛋，口中輕聲而堅定的道：“我來保護你！”說著邁開步子朝前跑去。
南宮奇見公主朝前跑了過去，甩了甩頭上的汗水，又抹了一把額上的汗漬，邁步朝鳳來儀而去。
南宮義看著跑去的鳳來儀與南宮奇，卻是一陣啞然，望了望羽記，見他還眯著眼喘著粗氣，用手拍了拍羽記，示意鳳來儀與南宮奇已經開始跑了。
羽記見此卻不為所動，看著馬全有，道：“馬護衛，請問…請問這般修煉…修煉方法，要…要持續多久，才…才會結束？”馬全有望了望羽記，深知羽玄然的公子機靈聰慧，道：“快的話二年，慢的話四、五年也未可知？”
羽記聽聞隨即瞪大眼睛，身子一仰，整個人都躺在了地上，兩眼望著天空，心下諸般念頭閃過，竟想不出一個辦法用於馬全有身上，隨即唉聲歎氣起來。
馬全有見此也不理會，稍待片刻，吩咐牛大大留下照看兩人，自己禦風朝著鳳來儀與南宮奇飛去。
南宮義見羽記躺倒在地，問道：“羽記你沒事吧？”見羽記抬起手擺了擺，表示自己沒事後，又問道：“你不跑了嗎？”南宮義顯得很猶豫，既想往前跑去追鳳來儀與南宮奇完成今天的跑步修煉，又不想丟下羽記，讓他一個人丟麵子受罰。
這時，一旁的牛大大“嘿嘿”笑了兩聲，道：“跑不動了吧？累壞了吧？幸虧你們遇上的是我牛大大，要是那個姓馬的變態留在這裏，你們也隻有挨罰的份了。不過我打不過他，不然肯定幫你們出氣！”
這時，羽記眼珠一轉，計上心來，對著牛大大道：“牛叔，你是個好人，大善人，我們早就聽公主說起過你俠義為懷、仁義為本的事跡了。”
牛大大“哈哈”一樂，道：“是吧，我就說我老牛聲名在外，俠名遠播，偏偏就是那個姓馬的與我不對付，經常毀我名聲。羽小子，你這般誇我可是讓我幫你渡過今日的難關？”
羽記“嗬嗬”一笑，道：“明日，我帶兩壇雀蜜酒孝敬牛叔！”
牛大大頓時兩眼放光，大叫了一聲“好”，但見遠處的馬全有似迴轉過頭看了過來，又大聲接道：“樣的”。深吸了口氣，見馬全有的目光不在此處，兩手抓起兩個小孩的後領子，一手一個提拎著，禦風而起離地不過一寸，卻是不遠不近的跟在馬全有的後麵。
一見馬全有迴頭看時，牛大大就鬆開手，揮揮大手，嘴裏兀自叫到：“快些跑，不要落在了公主後頭，你們這兩個混小子！”兩個小孩倒也配合，裝出一副努力奔跑的樣子。
過了二刻時辰，幾人陸續來到了“未生湖”湖畔，正是上次鳳來儀與牛大大遇到那三個金發碧眼之人的地方。
隻是，此刻從未生湖上傳來陣陣陰風，整個未生湖顯的一片陰森恐怖。
此時四小孩正立於軍武院前偌大的習武場中，毒辣的太陽曬得四個小孩熱汗直流。
這時，場中突然發出輕微的咕噥聲：“唔…這大太陽的，曬得老牛我都受不了了，死老頭！”卻是牛大大見不得鳳來儀受罪抱怨道，撇了撇嘴，轉頭往右側看去，卻見身右側兩人南宮悠與馬全有紋絲不動，絲毫不在意這猛烈的陽光。
馬全有眯著眼，嘴角帶笑，神情一片自若，看上去仿佛還很享受。而立於馬全有與牛大大中間的南宮悠兩手負於身後，身穿一身紫衣頭戴綸巾，神情嚴肅，不怒自威。
牛大大見兩人沒反應，撓了撓頭，看了看四個小孩，終於忍不住道：“南宮大人，已經一個時辰了，老牛我都憋不住了，這還讓不讓公主修煉了？”
南宮悠轉頭看了眼習武場一邊的日晷，見當中正針投影還差一刻就到未時，對著場中鳳來儀道：“公主，可還能堅持一刻？”
隻見鳳來儀並未說話，隻是點了點頭，垂於身側的兩支小手，卻是緊緊的握起了拳。
牛大大一拍額頭，嘴裏嘀咕了一句：“好吧，我老牛是老啦！哎…”
一刻之後，南宮悠對著四個孩子說道：“一個時辰了，跟我來吧。”說完，轉身往軍武院走去。
六人跟著南宮悠進入了一間掛著“講武堂”牌匾的大房間,南宮悠立於桌案之前負手而立。
待六人落座後，朗聲道：“臣奉王命，授公主修煉一學。”頓了片刻後，說道：“神陸修煉一途道法各異，但第一境界的築基與煉氣卻並不需要道法相輔，乃自身苦練而成，待我講完後，由馬護衛帶領你們進行第一境界的修煉。”
說完看了馬全有一眼，但見馬全有點了下頭，又繼續說道：“修者境界分築基、煉氣，凝神、元丹，化嬰、換胎，渡身、大乘，渡劫、飛仙。也稱築基、煉氣為修者第一境界，凝神、元丹為第二境界，化嬰、換胎為第三境界，渡劫、大乘為第四境界，而渡劫、飛仙則為半仙境界。人間修者一旦到了凝神境界，則會發生質變，不僅能延壽強身，增強靈識，更能憑借自身修煉靈力禦風飛行。”
說到此處，南宮悠又深深的看了眼馬全有，眼神複雜。過了片刻，又說道：“人間界修者修煉之力為靈力，不過神陸之上還有一種更高深的修煉之力，稱為五行之力，分別是火之力、金之力、土之力、木之力與水之力，人界修者也稱其為神力。傳說神力於人界隻有四正神及十二副神擁有，不過在千年以前，有個別副神開宗立派，倒也傳下一些神力的修煉道法，但能修煉神力的人卻是鳳毛麟角，萬中無一。不過幸運的是，馬護衛卻是難得的火之力修煉者，你們四人若有修煉神力的機緣，可多向馬護衛請教。”說完，對著馬全有點了點頭，就大步走了出去。
此刻見馬全有走上前，身體靠著講堂，還是一副沒有睡醒的樣子，清了清嗓子，正要說話，卻是被牛大大的話聲打斷了，“馬大大，先露兩手火之力道法讓我們開開眼啊！”說話間神色得意，看著四個小孩，不斷抬頭指向馬全有，竟是在挑唆四個小孩一塊起哄。
牛大大正自抬頭間，突然看見眼前的四個小孩嘴巴都成了“o”形，還沒明白怎麽迴事，卻忽然聞到一股焦味，又有一股白煙從頷下飄起，眼睛往下一瞄，發現一團火苗，正在自己的“美髯”上肆虐，大唿一聲：“著火啦！”隨即用兩手拍滅了火苗，抬眼很委屈的看了看馬全有，一臉的幽怨，卻是不敢再說話了。
馬全有見牛大大閉了嘴，這才開口道：“第一境界修煉沒有捷徑，隻能每日堅持苦練，這是尋常百姓也會的，說的明白些就是煆煉身體。築基與煉氣本是可以一同修煉，但卻還需以築基為主，等築基境打下基礎，修煉煉氣境才能事半功倍。”
說完，抬頭看了眼門外的天色，隨即又道：“我看此時天色尚早，隨我到習武場去，我先教你們一些簡單的修煉方法。”
此時，牛大大站起伸了伸腰，對著四個小孩說道：“孩子們，你們的苦日子要來嘍！”
等又迴到習武場上，馬全有對著四個小孩說道：“築基境修煉主要體現在四個方麵，力量、速度、敏捷還有毅力，最簡單也最有效的修煉方法就是跑步！”
說完，馬全有望了下習武場，見這習武場長寬隻達三十丈，搖了搖頭顯得很不滿意，思忖片刻後道：“再過半個多時辰就到了酉時，現在從習武場出發到萬鳳園，繞著萬鳳園跑一圈，我和牛護衛會一路監督你們。若過了酉時，有誰沒有跑迴習武場的再跑一圈，現在出發！”
四個小孩聽了都是一怔，似乎不敢相信，想那萬鳳園光麵積就有古雀城的十分之一，繞園一圈那可在百裏以上，這不是要命嘛？
這時，隻聽牛大大高唿：“愣著幹什麽啊，還不快跑！”說完，當先跑了出去。四個小孩立刻撒開腳丫子，緊隨其後。
跑了約有一刻鍾，五人已跑了十餘裏，四個小孩卻已是氣喘籲籲，見馬全有沒有跟上來，紛紛停住了腳步。
牛大大左右觀瞧了一陣，沒有發現馬全有，咧開大嘴對著四個小孩“嘿嘿”笑了笑，道：“那邊有近路，等會跟著我跑，保證你們個個都能過關！”臉上一副得意的表情。
但卻見四個小孩驚恐的望著牛大大的背後，竟是毫不理會牛大大，又立刻朝前跑去。
牛大大摸了摸後腦勺，顯然沒有明白發生了什麽，正要轉身向那幾個小孩問個明白的時候，屁股上突然被人踹了一腳，摔了個狗啃泥。
牛大大躺在地上，一邊揉著屁股一邊哀嚎道：“馬大大，下次再踹我能不能提前通知下，人嚇人，嚇死人的。”
原來馬全有卻是禦風而行，在天空中一路跟著五人。才跟了十裏，就見牛大大寬鬆了條件途中耍滑想蒙蔽自己，心下氣惱這呆萌大漢，就悄然落到了牛大大的身後，給予一記踹腳警告。
待牛大大起身，卻發現馬全有已然禦風而去，在五個小孩身邊飄然而行。牛大大一見，卻是大嘴一瞥，朝著馬全有大聲叫到：“就你會飛？”隨即，也是禦風而起，朝著前麵五人追了過去。
如此這般，又跑了約二十裏，卻是又過了二刻鍾。四個小孩此時已經滿頭大汗，腿腳發酸，大口喘氣，大有一副我再也跑不動了的架勢。
馬全有見他們停下，不顧其他人卻隻看著鳳來儀，走到她跟前，道：“公主，若你再碰上前日那惡賊，恰巧我與牛護衛都不在你身邊，如你前日那般的逃跑速度，你可有把握逃離？”
鳳來儀聽此，卻是看了看羽記，隻見羽記坐在地上眯著眼，張著嘴，大口大口的喘氣，顯然是沒有力氣再說話了。
鳳來儀用牙咬了咬下唇，掙紮著站起，腦海裏迴想起前日和羽記的對話
“……若要再遇上如昨日這般險事，我可沒有修為保護公主！”
“你不要怕，若要再遇上那等惡賊，本公主不用你保護，我來保護你。”
隨後又望了望羽記滿是汗珠的臉蛋，口中輕聲而堅定的道：“我來保護你！”說著邁開步子朝前跑去。
南宮奇見公主朝前跑了過去，甩了甩頭上的汗水，又抹了一把額上的汗漬，邁步朝鳳來儀而去。
南宮義看著跑去的鳳來儀與南宮奇，卻是一陣啞然，望了望羽記，見他還眯著眼喘著粗氣，用手拍了拍羽記，示意鳳來儀與南宮奇已經開始跑了。
羽記見此卻不為所動，看著馬全有，道：“馬護衛，請問…請問這般修煉…修煉方法，要…要持續多久，才…才會結束？”馬全有望了望羽記，深知羽玄然的公子機靈聰慧，道：“快的話二年，慢的話四、五年也未可知？”
羽記聽聞隨即瞪大眼睛，身子一仰，整個人都躺在了地上，兩眼望著天空，心下諸般念頭閃過，竟想不出一個辦法用於馬全有身上，隨即唉聲歎氣起來。
馬全有見此也不理會，稍待片刻，吩咐牛大大留下照看兩人，自己禦風朝著鳳來儀與南宮奇飛去。
南宮義見羽記躺倒在地，問道：“羽記你沒事吧？”見羽記抬起手擺了擺，表示自己沒事後，又問道：“你不跑了嗎？”南宮義顯得很猶豫，既想往前跑去追鳳來儀與南宮奇完成今天的跑步修煉，又不想丟下羽記，讓他一個人丟麵子受罰。
這時，一旁的牛大大“嘿嘿”笑了兩聲，道：“跑不動了吧？累壞了吧？幸虧你們遇上的是我牛大大，要是那個姓馬的變態留在這裏，你們也隻有挨罰的份了。不過我打不過他，不然肯定幫你們出氣！”
這時，羽記眼珠一轉，計上心來，對著牛大大道：“牛叔，你是個好人，大善人，我們早就聽公主說起過你俠義為懷、仁義為本的事跡了。”
牛大大“哈哈”一樂，道：“是吧，我就說我老牛聲名在外，俠名遠播，偏偏就是那個姓馬的與我不對付，經常毀我名聲。羽小子，你這般誇我可是讓我幫你渡過今日的難關？”
羽記“嗬嗬”一笑，道：“明日，我帶兩壇雀蜜酒孝敬牛叔！”
牛大大頓時兩眼放光，大叫了一聲“好”，但見遠處的馬全有似迴轉過頭看了過來，又大聲接道：“樣的”。深吸了口氣，見馬全有的目光不在此處，兩手抓起兩個小孩的後領子，一手一個提拎著，禦風而起離地不過一寸，卻是不遠不近的跟在馬全有的後麵。
一見馬全有迴頭看時，牛大大就鬆開手，揮揮大手，嘴裏兀自叫到：“快些跑，不要落在了公主後頭，你們這兩個混小子！”兩個小孩倒也配合，裝出一副努力奔跑的樣子。
過了二刻時辰，幾人陸續來到了“未生湖”湖畔，正是上次鳳來儀與牛大大遇到那三個金發碧眼之人的地方。
隻是，此刻從未生湖上傳來陣陣陰風，整個未生湖顯的一片陰森恐怖。