用小劍將魚剖了，洗幹淨放入石鍋，加入水和鹽，鹽是進山前他準備好的，買了一大包。不過，經過這麽長時間，也已經剩下不多了，得省著點用。
再放入一點去腥提香的草藥，草藥是他自已在山中采的。
這就要歸功於在“芸娘鎮”搶到的書了，那裏麵有一本專門介紹草藥的“問草集”，介紹的草藥種類繁多，李長風在山中對照找到了很多，隻可惜沒有製藥工具，隻能采些止血收瘡的草藥曬幹備用，其餘的就隻能選些特別稀少珍貴的采一些，以備後用。
石鍋不易傳熱，鍋壁又厚，燒開一鍋水需要很長時間，李長風耐心的在旁邊坐下看著火，雙手托腮陷入沉思。
三個月了。是的，他已經在這裏修練了三個月。那天他翻開秘笈，通讀理解後開始了第一次練功：雙腿盤坐，胸腹挺直，運氣吐納，流轉經脈，氣沉丹田，納氣入海……
第二天，李長青繼續打坐運功，默默運轉“五行要訣”功法，進行大周天循環。
不知過了多久，他突然感覺到一絲溫暖的氣流，在體內隨著他的唿吸吐納流動。
那一絲氣流雖然微弱無比，但卻韌性十足，仿佛一根線連通外界，無論氣流在經脈內遊走多遠，後麵總有源源不斷的氣流跟進補充，讓所經過的經脈充滿氣流。
李長風心中一喜，忙默運口訣，讓氣流在體內運行一個大周天循環，氣沉丹田，納氣入海。元氣入體循環導入丹田後，可形成氣海。
心中默念觀想，循元氣流經經脈窺探便可內視。他如法內視，隻見氣海內進入的氣流五色夾雜，形成一道五彩漩渦。漩渦旋轉不休，慢慢縮小體積，最終緊縮成一團，化為一個針頭大的銀芒停在氣海中央不動。
李長風睜開眼睛，心中喜悅至極，暗暗思索：“這應該就是開元成功了。也不算很難嘛，二天時間搞掂。莫非我是純靈根，修真者中的天才？
不過，為什麽我氣海中的元氣是五色的呢？也許，本來就是這樣吧！哎，不管它，成功了就好。接下來，就是壯大體內元氣，爭取早日突破了。”
開元成功，李長風喜上眉梢，於是更加努力。稍事休息，又再打坐練功，直到經脈感覺疲軟酸痛，方才罷休。
過了一夜，一早弄了點東西吃後，他又興匆匆地開始修練。
盤腿坐好，吐納運氣，開始時一切順利，元氣順利導入體內，大周天循環一周後，進入氣海。李長風內視的目光跟隨進去一看，不由大驚失色：昨天修練出來的那點元氣銀芒竟然不見了，隻餘一個空蕩蕩的氣海！迷惑不解之下，他翻遍那本“五行要訣”，卻找不到解釋。無奈之下，隻好自我安慰——也許大家都是這樣。
雖然岀了些意外，李長風並沒有喪失信心，每天仍勤練不休。
中間他試著吃了一顆“匯元丹”，丹藥入體後，明顯感到體內元氣流轉加快，進入體內的元氣更多，讓他經脈都有一股腫脹之感，直到元氣進入氣海後這種感覺方才消失。而元氣進入氣海的量也明顯感覺比平時多。
隻可惜無論多還是少，元氣銀芒總在他睡過一覺之後消失不見。
他曾試過一晚不睡，第二天一看，銀芒還在，但隻要睡過一覺後，銀芒立馬消失。現在就算不問別人他也知道這情況不對了，但又找不出原因，隻好先這樣練著。
倒也不是完全沒好處，他能感覺到元氣流經的經脈被拓寬了好多，差不多是最開始時的兩倍了。
“究竟為什麽呢？跑到哪裏去了呢？”
李長風又在喃喃自問，這是自問題發生後他說得最多的兩句話，都成了一塊心病了！
石鍋發出“嘟、嘟”開鍋的聲音。李長風迴過神來看去，鍋應該開了不少時間了，湯汁燉成了乳白色，香氣四溢。他用自製的筷子挾了塊魚肉嚐了嚐，軟嫩多.汁，入口即化，絕對的純天然無汙染綠色食品。
吃罷東西，收拾收拾，李長風拖著沉重的腳步走到“床”前，歎息一聲，上“床”盤腿坐好，開始今天的修練……
良久，他睜開眼睛，眼裏閃過一絲喜意：經脈又拓寬了，明顯感覺到今天進入休內的元氣量大增，周天循環進入氣海後，今天形成的銀芒比以前大了二倍。
“元氣量增加這麽多，也許能多堅持一下，到下次練功時能給我留下一點。”
這樣想著，臉上露出苦笑，自己也知道這想法不靠譜，隻能算是自我安慰。
“檢測到能量已充足，滿足升級條件。係統開始升級，將暫時停止工作，係統開始關閉，倒計時，三、二、一……”
心中如炸雷般響過，李長風呆若木雞：明白了，全明白了！原來是智能係統“偷”走了他的元氣。
它將元氣當成能量給自己升級，之所以李長風醒著不“偷”，隻是因為李長風醒著，它就必須“工作”，卻苦了李長風差點沒被打擊得失去信心！
“我說哥們，你要吃肉，也給我留點湯呀，三個月，三個月啊，哥們差點沒鬱悶死。這麽一聲不響的全拿走，讓我情何以堪啊！”
無語望蒼天。
轉念之間，卻又欣喜若狂：“從今以後，翻身的農奴把歌唱，勞動所得全歸自己，不勞不得，多勞多得。打倒吸血蟲，打倒地主，打倒資本家！”
胡思亂想中，拔腿向床邊走去，先練一個試試效果。
……
第二天，李長風從床上睜開眼，臉上露出欣喜的笑容：功夫沒有白費，剛剛引氣入體，竟是一舉衝開第二層竅穴，正式踏入練氣期第二層。
“看來拓寬經脈也是很重要的，像我這種情況，盡管氣海聚集的元氣不是很足，但經脈夠寬，引入的外界元氣就多，內外相加，因此能一舉衝破竅穴升級。”
將這些經驗暗暗記在心裏。現在他又開始無比想念智能係統了，有係統在，哪還需要自己記什麽東西！說到係統，也不知升級時間還要多長時間？這都一天多了，也沒個動靜。
……
二天後。
李長風拿著“五行要訣”正在翻看。
修行的運氣口訣隻有幾百字，而這本手掌厚的冊子後麵，附錄了幾種基礎法術的施展口訣和方法，還有一半的篇幅則是煉器基礎的一些介紹。
元氣入體之後，修真者便可以調動體內元氣施展法術了。附錄共記錄了七種基礎法術：靈眼術、火焰術、水霧術、風行術、塑形術、控物術、銳金術。
這些法術並不是他現在都能練習的，練氣期第一層，所能施展的法術隻有唯一一個——靈眼術。
這個法術沒有任何攻擊力，隻能對自己施展。但它的作用其實是相當重要的，施法之後，便能讓人用眼睛看到元氣在這世間存在的痕跡，是辨認各種親元素物質的必備技能。
所謂親元係物質，是指能吸收元氣並利用元氣改善自身的，各種能被修真者所用的物質，如靈藥、靈獸、靈礦等。
所以，這個法術，是關係到修士煉丹、煉器、製符等等技能的前提條件，先要見得到元氣運行的軌跡，才能談得上煉製東西。
練氣期第二層，所能施展的法術多了幾個，冊子裏麵有的，能學的法術有火焰術、水霧術和風行術三種。
李長風感興趣的看著這些自己當前階段可以學習的法術，正準備試一下，腦海裏突然響起了智能係統久違的聲音：
“智能係統開啟，係統自檢中……”
李長風欣慰的笑了：寶貝，總算迴來了！
“……自檢完畢，係統升級完成。宿主身體檢測中……檢測完畢，檢測到宿主氣海有元氣生成……”
“喂喂，不會又要我的元氣吧，我才剛練岀一點點？！”
李長風大駭，驚叫出聲。
“係統升級需要能量。初次升級完畢後，以後所需能量，經宿主同意才會進行補充，迴答完畢。”
“那還差不多。”李長風抹著冷汗。
“檢測到氣海元氣混雜，對宿主修行不利，將進行調整分類。調整中……”
李長風莫名其妙，歪頭想了一陣，忽然若有所悟：自己其實是雜靈根，而且是五行俱全的那種，要不然進入氣海的元氣漩渦怎麽會是五色的呢，係統正在進行的調整，也許正是針對這方麵。
不過，不是說五行俱全的靈根修練很慢嗎？想想自己兩天練出氣感，也不慢啊！
想來想去想不明白，隻能先放下。
再放入一點去腥提香的草藥，草藥是他自已在山中采的。
這就要歸功於在“芸娘鎮”搶到的書了，那裏麵有一本專門介紹草藥的“問草集”，介紹的草藥種類繁多，李長風在山中對照找到了很多，隻可惜沒有製藥工具，隻能采些止血收瘡的草藥曬幹備用，其餘的就隻能選些特別稀少珍貴的采一些，以備後用。
石鍋不易傳熱，鍋壁又厚，燒開一鍋水需要很長時間，李長風耐心的在旁邊坐下看著火，雙手托腮陷入沉思。
三個月了。是的，他已經在這裏修練了三個月。那天他翻開秘笈，通讀理解後開始了第一次練功：雙腿盤坐，胸腹挺直，運氣吐納，流轉經脈，氣沉丹田，納氣入海……
第二天，李長青繼續打坐運功，默默運轉“五行要訣”功法，進行大周天循環。
不知過了多久，他突然感覺到一絲溫暖的氣流，在體內隨著他的唿吸吐納流動。
那一絲氣流雖然微弱無比，但卻韌性十足，仿佛一根線連通外界，無論氣流在經脈內遊走多遠，後麵總有源源不斷的氣流跟進補充，讓所經過的經脈充滿氣流。
李長風心中一喜，忙默運口訣，讓氣流在體內運行一個大周天循環，氣沉丹田，納氣入海。元氣入體循環導入丹田後，可形成氣海。
心中默念觀想，循元氣流經經脈窺探便可內視。他如法內視，隻見氣海內進入的氣流五色夾雜，形成一道五彩漩渦。漩渦旋轉不休，慢慢縮小體積，最終緊縮成一團，化為一個針頭大的銀芒停在氣海中央不動。
李長風睜開眼睛，心中喜悅至極，暗暗思索：“這應該就是開元成功了。也不算很難嘛，二天時間搞掂。莫非我是純靈根，修真者中的天才？
不過，為什麽我氣海中的元氣是五色的呢？也許，本來就是這樣吧！哎，不管它，成功了就好。接下來，就是壯大體內元氣，爭取早日突破了。”
開元成功，李長風喜上眉梢，於是更加努力。稍事休息，又再打坐練功，直到經脈感覺疲軟酸痛，方才罷休。
過了一夜，一早弄了點東西吃後，他又興匆匆地開始修練。
盤腿坐好，吐納運氣，開始時一切順利，元氣順利導入體內，大周天循環一周後，進入氣海。李長風內視的目光跟隨進去一看，不由大驚失色：昨天修練出來的那點元氣銀芒竟然不見了，隻餘一個空蕩蕩的氣海！迷惑不解之下，他翻遍那本“五行要訣”，卻找不到解釋。無奈之下，隻好自我安慰——也許大家都是這樣。
雖然岀了些意外，李長風並沒有喪失信心，每天仍勤練不休。
中間他試著吃了一顆“匯元丹”，丹藥入體後，明顯感到體內元氣流轉加快，進入體內的元氣更多，讓他經脈都有一股腫脹之感，直到元氣進入氣海後這種感覺方才消失。而元氣進入氣海的量也明顯感覺比平時多。
隻可惜無論多還是少，元氣銀芒總在他睡過一覺之後消失不見。
他曾試過一晚不睡，第二天一看，銀芒還在，但隻要睡過一覺後，銀芒立馬消失。現在就算不問別人他也知道這情況不對了，但又找不出原因，隻好先這樣練著。
倒也不是完全沒好處，他能感覺到元氣流經的經脈被拓寬了好多，差不多是最開始時的兩倍了。
“究竟為什麽呢？跑到哪裏去了呢？”
李長風又在喃喃自問，這是自問題發生後他說得最多的兩句話，都成了一塊心病了！
石鍋發出“嘟、嘟”開鍋的聲音。李長風迴過神來看去，鍋應該開了不少時間了，湯汁燉成了乳白色，香氣四溢。他用自製的筷子挾了塊魚肉嚐了嚐，軟嫩多.汁，入口即化，絕對的純天然無汙染綠色食品。
吃罷東西，收拾收拾，李長風拖著沉重的腳步走到“床”前，歎息一聲，上“床”盤腿坐好，開始今天的修練……
良久，他睜開眼睛，眼裏閃過一絲喜意：經脈又拓寬了，明顯感覺到今天進入休內的元氣量大增，周天循環進入氣海後，今天形成的銀芒比以前大了二倍。
“元氣量增加這麽多，也許能多堅持一下，到下次練功時能給我留下一點。”
這樣想著，臉上露出苦笑，自己也知道這想法不靠譜，隻能算是自我安慰。
“檢測到能量已充足，滿足升級條件。係統開始升級，將暫時停止工作，係統開始關閉，倒計時，三、二、一……”
心中如炸雷般響過，李長風呆若木雞：明白了，全明白了！原來是智能係統“偷”走了他的元氣。
它將元氣當成能量給自己升級，之所以李長風醒著不“偷”，隻是因為李長風醒著，它就必須“工作”，卻苦了李長風差點沒被打擊得失去信心！
“我說哥們，你要吃肉，也給我留點湯呀，三個月，三個月啊，哥們差點沒鬱悶死。這麽一聲不響的全拿走，讓我情何以堪啊！”
無語望蒼天。
轉念之間，卻又欣喜若狂：“從今以後，翻身的農奴把歌唱，勞動所得全歸自己，不勞不得，多勞多得。打倒吸血蟲，打倒地主，打倒資本家！”
胡思亂想中，拔腿向床邊走去，先練一個試試效果。
……
第二天，李長風從床上睜開眼，臉上露出欣喜的笑容：功夫沒有白費，剛剛引氣入體，竟是一舉衝開第二層竅穴，正式踏入練氣期第二層。
“看來拓寬經脈也是很重要的，像我這種情況，盡管氣海聚集的元氣不是很足，但經脈夠寬，引入的外界元氣就多，內外相加，因此能一舉衝破竅穴升級。”
將這些經驗暗暗記在心裏。現在他又開始無比想念智能係統了，有係統在，哪還需要自己記什麽東西！說到係統，也不知升級時間還要多長時間？這都一天多了，也沒個動靜。
……
二天後。
李長風拿著“五行要訣”正在翻看。
修行的運氣口訣隻有幾百字，而這本手掌厚的冊子後麵，附錄了幾種基礎法術的施展口訣和方法，還有一半的篇幅則是煉器基礎的一些介紹。
元氣入體之後，修真者便可以調動體內元氣施展法術了。附錄共記錄了七種基礎法術：靈眼術、火焰術、水霧術、風行術、塑形術、控物術、銳金術。
這些法術並不是他現在都能練習的，練氣期第一層，所能施展的法術隻有唯一一個——靈眼術。
這個法術沒有任何攻擊力，隻能對自己施展。但它的作用其實是相當重要的，施法之後，便能讓人用眼睛看到元氣在這世間存在的痕跡，是辨認各種親元素物質的必備技能。
所謂親元係物質，是指能吸收元氣並利用元氣改善自身的，各種能被修真者所用的物質，如靈藥、靈獸、靈礦等。
所以，這個法術，是關係到修士煉丹、煉器、製符等等技能的前提條件，先要見得到元氣運行的軌跡，才能談得上煉製東西。
練氣期第二層，所能施展的法術多了幾個，冊子裏麵有的，能學的法術有火焰術、水霧術和風行術三種。
李長風感興趣的看著這些自己當前階段可以學習的法術，正準備試一下，腦海裏突然響起了智能係統久違的聲音：
“智能係統開啟，係統自檢中……”
李長風欣慰的笑了：寶貝，總算迴來了！
“……自檢完畢，係統升級完成。宿主身體檢測中……檢測完畢，檢測到宿主氣海有元氣生成……”
“喂喂，不會又要我的元氣吧，我才剛練岀一點點？！”
李長風大駭，驚叫出聲。
“係統升級需要能量。初次升級完畢後，以後所需能量，經宿主同意才會進行補充，迴答完畢。”
“那還差不多。”李長風抹著冷汗。
“檢測到氣海元氣混雜，對宿主修行不利，將進行調整分類。調整中……”
李長風莫名其妙，歪頭想了一陣，忽然若有所悟：自己其實是雜靈根，而且是五行俱全的那種，要不然進入氣海的元氣漩渦怎麽會是五色的呢，係統正在進行的調整，也許正是針對這方麵。
不過，不是說五行俱全的靈根修練很慢嗎？想想自己兩天練出氣感，也不慢啊！
想來想去想不明白，隻能先放下。