53.28jin、jiang、du、fa
不嫁，勿撩[重生gl] 作者：三千癡念 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“拉丁舞有五個舞種：倫巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、鬥牛舞，這五項舞蹈各有風格，倫巴的婀娜，恰恰的活潑，桑巴舞的激.情，牛仔的逗趣，鬥牛的強勁。拉丁舞中最具代表的舞蹈是倫巴，它被譽為“拉丁之魂”。學習舞蹈的人，一般都會把倫巴作為入門的第一支舞來學習。所以我們所要學習的是倫巴，倫巴起源於古巴，音樂為4/4街拍。倫巴舞的特點是：音樂纏.綿，舞態柔美，舞步動作婀娜款擺。
因為古巴人喜歡頭頂著東西行走，以胯部向兩側的扭動來調節步伐，保持身體平衡，倫巴的舞步也秉承了這一特點。原始的舞蹈風格，融進現代的情調。動作舒緩，纏.綿嫵媚，舞姿抒情，浪漫優美。再配合上纏.綿溫婉的音樂，使舞蹈充滿浪漫情調，perfect！！”
看著神色激動的老師，雲沛雪內心咯噔一聲，隨著對方的講解，臉色愈發變得不好，周圍的幾人神色也差不多。他們性格不一，但是都不是什麽喜歡浪漫熱情的人，居然去學習熱情浪漫的倫巴……雲沛雪可以預見十人接下來這一周愈發奔潰的心情。
“我們先來學習一下原地八字扭胯，你看著前麵老師的動作，注意將重心移到兩腳的腳掌，兩腿內側夾緊。之後的動作，每個動作都要注意兩腳充分壓地，胯不要想著扭動，而是每一步都要想著主力腿胯做前、旁、後的運動。”
“要以身體尤其是背部肌肉引領或發動，有身體帶動胯再帶動腿，身體是一個整體，眼要往遠處看，上身挺直，給自己前麵和後麵都有很大的空間需要自己發揮的感覺。”
“腳型，其實除了身體的姿態以外，拉丁舞的腿型和腳型也是影響拉丁味道的影響因素。做basic movement時，每次輔助腿出腿都要經過主力腿，不要圖省事直接走到下一步位置。而且腳也要繃緊，後跟抬離地麵，再出腿，相信拉丁的味道會更濃鬱的。”
“練習時要始終張著嘴，不要憋氣，每四節一唿吸，four的時候吸氣.多加練習有助於形成良好的唿吸感覺。”
那老師一個個地看著眾人的動作，一邊僵著要點，一邊將眾人的錯誤給指出來，隻是十幾分鍾，眾人便開始大漢淋漓，神色也開始嚴謹起來，畢竟旁邊還有別人，總是不喜歡自己比別人差的。
一上午的訓練就這樣匆匆過去，等老師離開之後，眾人方才咬著牙強撐著迴去，畢竟自己狼狽的形象還是要顧及的。
“雪兒，你沒事吧？”傅憶嵐看著唿氣紊亂的雲沛雪，有些擔憂地拍著對方的背部，拿起旁邊的毛巾擦拭著她額頭上的淚水。
看著傅憶嵐隻是稍微出汗的樣子，雲沛雪對對方的體力再次有深刻的認識，要是她沒有記錯的話，剛剛庖輝等人都有些疲軟地站不起來，然而，跟她們同樣訓練了的傅憶嵐居然神色不變隻是出了點汗？她之前都不知道對方的體能這麽好，還以為就是武力值比較高而已。
想到這裏，她在對方動作的時候，將這個問題問了出來。
“唔——”傅憶嵐擦汗的手頓了一下，方才繼續起來，聲音有些漫不經心：“大概是之前為了保護自己，運動得有點多了，體能也就這麽鍛煉出來了。”
“保護自己？”雲沛雪按住自己臉上的毛巾，好奇地開口，聲音裏蘊含著不易察覺的擔心：“你被人綁架過？”作為著名集團獨生女，傅憶嵐確實很有可能被人綁架然後要求贖金之類的。
“小時候被綁架過幾次，一次是我六歲，一次九歲。六歲那次之後，我就開始學習各種防身術，九歲那次被人迷藥了，所以就沒有抵抗到，讓那些人得逞了。”傅憶嵐想起以前的經曆，倒也沒有什麽感想，隻是聲音明顯低沉了幾分，在雲沛雪聽來，便莫名多了幾分可憐。
看著被垂下來頭發遮擋住眼睛的傅憶嵐，雲沛雪莫名心軟，隻覺得自己內心揪疼得厲害，伸手摟住對方，價格下巴靠在對方肩膀上，輕輕地拍了拍對方的背部，聲音輕柔：“一切都過去了。”
“是啊，一切都過去了。”傅憶嵐迴抱住雲沛雪，聲音略微沙啞，“現在有你在我身邊，所以，雪兒，不要離開我好嗎？”
遲疑了一下，但是感覺到懷裏傅憶嵐僵硬的身體，雲沛雪原本有些遲疑的態度突然就消失不見了，快速點了點頭。然後，她就感覺到傅憶嵐渾身顫.抖，自己猛地被對方拉開。
“你——”雲沛雪剛想說些什麽，便被自己唇上的觸覺給弄驚呆了，一時之間竟然忘了反抗。等她迴過神來想要拒絕的時候，卻發現對方閉著眼時微微顫.抖的眼睫毛，還有在自己唇上試探著輕輕磨動的嘴唇，雲沛雪心中竟然覺得有幾分好笑。
注意到周圍的人已經全都離開，雲沛雪半眯著眼睛，眼底閃過精光，直接將手環顧上對方的脖頸，一手插.進對方頭頂的發絲，主動展開雙唇，伸出舌.頭探入傅憶嵐嘴.巴中，看著有些驚愕地張開眼睛望著自己的傅憶嵐，雲沛雪的舌.頭勾上對方的舌，仔細地舔舐著對方的牙齒。
驚愕過後，傅憶嵐很快便開始反應過來，開始配合著雲沛雪的動作，但是沒有一會兒便不滿地反客為主，左手摟住雲沛雪的腰身，右手按住雲沛雪的腦袋，將自己的舌.頭探入對方唇中。
兩人互不相讓，最終還是體力已經消耗殆盡的雲沛雪率先敗下陣來，隻能任由著傅憶嵐帶領著她來進行親.吻。等傅憶嵐停下來的時候，兩人分離的嘴唇掛著牽扯不斷的銀絲。
看著眼神迷離地癱軟在自己身上的雪兒，傅憶嵐眼神一暗，但是她也明白此時不適宜再繼續下去。在雲沛雪還沒有反應過來的時候，她便快速地低頭在雲沛雪嘴角旁邊的銀絲給舔幹淨，最後還吻了吻雲沛雪的眼角，方才將雲沛雪抱迴自己的房間，至於於佳真什麽的，還是一邊去吧。
雲沛雪渾身酥軟，一方麵是之前的運動，一方麵是剛剛的親吻。想到自己跟傅憶嵐的體力值問題，雲沛雪的臉色瞬間有些難看，這麽看來自己怎麽看都是被壓的那一個。雖然早有準備，但是還是莫名不爽怎麽破？
下午，雲沛雪原本可以去集合的，但是卻被傅憶嵐堅定地鎖在房間裏說要讓她休息半天，最後得到通知說大家集體放假的消息時，狐疑地看了看傅憶嵐，但是對方神色坦然地在一邊看著文件，她也就放棄了打擾對方的打算，在一邊拿起書看。
隻是，拿起書的瞬間，雲沛雪瞬間僵住身子。看著封麵上明晃晃的幾個大字《會有天使替我**》，她就抬頭，奇怪地望著投入的傅憶嵐。
遲疑了一下，她翻了翻下麵的幾本書籍，沒有一本不是《天使街***》《龍日一****》之類的，有些無奈地揉了揉腦袋，把這些書當做睡前故事真的沒有什麽？
思索片刻，她還是拿起來最開始的那一本《會有天使替我**》，翻開正文，強忍著別扭看著上麵略顯無聊的文字，但是很快，她便被旁邊的備注給吸引了視線。
在“我喜歡你咬我，現在就咬我好不好？”旁邊，她所熟悉的傅憶嵐飄逸的字跡正在旁邊，寫著【在一起後可以跟雪兒試一試。】雲沛雪連忙瞪了瞪沒有注意這邊的傅憶嵐。
再繼續翻看下去，第一章的總結備注是——在浪漫的場景可以適時地去耍流.氓，然後說一些情話感動一下雪兒。
強忍著將手中的書扔到傅憶嵐臉上的衝動，雲沛雪翻開下一章，看著上麵詭異的相遇描寫，無力吐槽，但是讓她愈發心累的是傅憶嵐給兩人認識的總結——昏迷被雪兒救了什麽的太過狼狽了，有損我英明的形象，pass掉。
……
第二章總結的話語是——女主太蠢，平胸，毛毛躁躁，粗聲粗氣，一點都比不上雪兒。我還給雪兒英雄救美過，比男主好上上百倍。
雲沛雪捏住紙張的手指忍不住微微顫.抖，快速翻了幾頁，上麵幾乎每一章都備注了不用的內容，看著之後她都有些懷疑被傅憶嵐誇讚得前無古人後無來者的人是她？不過……再怎麽誇獎，認識掩埋不了傅憶嵐總是暗戳戳地想要占便宜的事實，而且她有些還沒有注意到！！
麵無表情地望了望依舊深埋在文件裏麵的傅憶嵐，雲沛雪眼中閃過暗光，將視線轉移到手中的書上。
每每翻開一頁，雲沛雪的臉色便黑了一兩分，看著上麵備注的“沛雪估計是喜歡我的”“玫瑰花沒用”“男主裝帥失敗，但是我成功了”“賣可憐可以考慮一下”“表白方式有些浮誇，但是可以借鑒一下”……諸如此類的備注讓雲沛雪的心情瞬間陰沉下來。
半個小時之後，將手中的《會有天使****》放在一邊，拿起旁邊的《天使街***》，快速翻閱起來，上麵相似的備注已經讓雲沛雪無力吐槽，眼底深處的黑色愈發嚴重，就像是“黑雲壓城城欲摧”，就等著暴風雨前的寧靜，蓄勢待發地等待著爆發的那一刻。
兩個小時之後，雲沛雪恰好將手上基本小說大致看完，便聽見耳邊傳來傅憶嵐伸懶腰的聲音。她麵無表情地站了起來，在傅憶嵐疑惑的眼神中將手中的書籍扔在對方的桌子上。
“啪——”幾本書籍有些滑動，甚至一本還停在傅憶嵐的麵前，在傅憶嵐僵住身子的時候，聽見自己麵前的雲沛雪不帶絲毫情感的聲音響了起來：“不知道阿嵐你可不可以解釋一下？嗯？”
因為古巴人喜歡頭頂著東西行走，以胯部向兩側的扭動來調節步伐，保持身體平衡，倫巴的舞步也秉承了這一特點。原始的舞蹈風格，融進現代的情調。動作舒緩，纏.綿嫵媚，舞姿抒情，浪漫優美。再配合上纏.綿溫婉的音樂，使舞蹈充滿浪漫情調，perfect！！”
看著神色激動的老師，雲沛雪內心咯噔一聲，隨著對方的講解，臉色愈發變得不好，周圍的幾人神色也差不多。他們性格不一，但是都不是什麽喜歡浪漫熱情的人，居然去學習熱情浪漫的倫巴……雲沛雪可以預見十人接下來這一周愈發奔潰的心情。
“我們先來學習一下原地八字扭胯，你看著前麵老師的動作，注意將重心移到兩腳的腳掌，兩腿內側夾緊。之後的動作，每個動作都要注意兩腳充分壓地，胯不要想著扭動，而是每一步都要想著主力腿胯做前、旁、後的運動。”
“要以身體尤其是背部肌肉引領或發動，有身體帶動胯再帶動腿，身體是一個整體，眼要往遠處看，上身挺直，給自己前麵和後麵都有很大的空間需要自己發揮的感覺。”
“腳型，其實除了身體的姿態以外，拉丁舞的腿型和腳型也是影響拉丁味道的影響因素。做basic movement時，每次輔助腿出腿都要經過主力腿，不要圖省事直接走到下一步位置。而且腳也要繃緊，後跟抬離地麵，再出腿，相信拉丁的味道會更濃鬱的。”
“練習時要始終張著嘴，不要憋氣，每四節一唿吸，four的時候吸氣.多加練習有助於形成良好的唿吸感覺。”
那老師一個個地看著眾人的動作，一邊僵著要點，一邊將眾人的錯誤給指出來，隻是十幾分鍾，眾人便開始大漢淋漓，神色也開始嚴謹起來，畢竟旁邊還有別人，總是不喜歡自己比別人差的。
一上午的訓練就這樣匆匆過去，等老師離開之後，眾人方才咬著牙強撐著迴去，畢竟自己狼狽的形象還是要顧及的。
“雪兒，你沒事吧？”傅憶嵐看著唿氣紊亂的雲沛雪，有些擔憂地拍著對方的背部，拿起旁邊的毛巾擦拭著她額頭上的淚水。
看著傅憶嵐隻是稍微出汗的樣子，雲沛雪對對方的體力再次有深刻的認識，要是她沒有記錯的話，剛剛庖輝等人都有些疲軟地站不起來，然而，跟她們同樣訓練了的傅憶嵐居然神色不變隻是出了點汗？她之前都不知道對方的體能這麽好，還以為就是武力值比較高而已。
想到這裏，她在對方動作的時候，將這個問題問了出來。
“唔——”傅憶嵐擦汗的手頓了一下，方才繼續起來，聲音有些漫不經心：“大概是之前為了保護自己，運動得有點多了，體能也就這麽鍛煉出來了。”
“保護自己？”雲沛雪按住自己臉上的毛巾，好奇地開口，聲音裏蘊含著不易察覺的擔心：“你被人綁架過？”作為著名集團獨生女，傅憶嵐確實很有可能被人綁架然後要求贖金之類的。
“小時候被綁架過幾次，一次是我六歲，一次九歲。六歲那次之後，我就開始學習各種防身術，九歲那次被人迷藥了，所以就沒有抵抗到，讓那些人得逞了。”傅憶嵐想起以前的經曆，倒也沒有什麽感想，隻是聲音明顯低沉了幾分，在雲沛雪聽來，便莫名多了幾分可憐。
看著被垂下來頭發遮擋住眼睛的傅憶嵐，雲沛雪莫名心軟，隻覺得自己內心揪疼得厲害，伸手摟住對方，價格下巴靠在對方肩膀上，輕輕地拍了拍對方的背部，聲音輕柔：“一切都過去了。”
“是啊，一切都過去了。”傅憶嵐迴抱住雲沛雪，聲音略微沙啞，“現在有你在我身邊，所以，雪兒，不要離開我好嗎？”
遲疑了一下，但是感覺到懷裏傅憶嵐僵硬的身體，雲沛雪原本有些遲疑的態度突然就消失不見了，快速點了點頭。然後，她就感覺到傅憶嵐渾身顫.抖，自己猛地被對方拉開。
“你——”雲沛雪剛想說些什麽，便被自己唇上的觸覺給弄驚呆了，一時之間竟然忘了反抗。等她迴過神來想要拒絕的時候，卻發現對方閉著眼時微微顫.抖的眼睫毛，還有在自己唇上試探著輕輕磨動的嘴唇，雲沛雪心中竟然覺得有幾分好笑。
注意到周圍的人已經全都離開，雲沛雪半眯著眼睛，眼底閃過精光，直接將手環顧上對方的脖頸，一手插.進對方頭頂的發絲，主動展開雙唇，伸出舌.頭探入傅憶嵐嘴.巴中，看著有些驚愕地張開眼睛望著自己的傅憶嵐，雲沛雪的舌.頭勾上對方的舌，仔細地舔舐著對方的牙齒。
驚愕過後，傅憶嵐很快便開始反應過來，開始配合著雲沛雪的動作，但是沒有一會兒便不滿地反客為主，左手摟住雲沛雪的腰身，右手按住雲沛雪的腦袋，將自己的舌.頭探入對方唇中。
兩人互不相讓，最終還是體力已經消耗殆盡的雲沛雪率先敗下陣來，隻能任由著傅憶嵐帶領著她來進行親.吻。等傅憶嵐停下來的時候，兩人分離的嘴唇掛著牽扯不斷的銀絲。
看著眼神迷離地癱軟在自己身上的雪兒，傅憶嵐眼神一暗，但是她也明白此時不適宜再繼續下去。在雲沛雪還沒有反應過來的時候，她便快速地低頭在雲沛雪嘴角旁邊的銀絲給舔幹淨，最後還吻了吻雲沛雪的眼角，方才將雲沛雪抱迴自己的房間，至於於佳真什麽的，還是一邊去吧。
雲沛雪渾身酥軟，一方麵是之前的運動，一方麵是剛剛的親吻。想到自己跟傅憶嵐的體力值問題，雲沛雪的臉色瞬間有些難看，這麽看來自己怎麽看都是被壓的那一個。雖然早有準備，但是還是莫名不爽怎麽破？
下午，雲沛雪原本可以去集合的，但是卻被傅憶嵐堅定地鎖在房間裏說要讓她休息半天，最後得到通知說大家集體放假的消息時，狐疑地看了看傅憶嵐，但是對方神色坦然地在一邊看著文件，她也就放棄了打擾對方的打算，在一邊拿起書看。
隻是，拿起書的瞬間，雲沛雪瞬間僵住身子。看著封麵上明晃晃的幾個大字《會有天使替我**》，她就抬頭，奇怪地望著投入的傅憶嵐。
遲疑了一下，她翻了翻下麵的幾本書籍，沒有一本不是《天使街***》《龍日一****》之類的，有些無奈地揉了揉腦袋，把這些書當做睡前故事真的沒有什麽？
思索片刻，她還是拿起來最開始的那一本《會有天使替我**》，翻開正文，強忍著別扭看著上麵略顯無聊的文字，但是很快，她便被旁邊的備注給吸引了視線。
在“我喜歡你咬我，現在就咬我好不好？”旁邊，她所熟悉的傅憶嵐飄逸的字跡正在旁邊，寫著【在一起後可以跟雪兒試一試。】雲沛雪連忙瞪了瞪沒有注意這邊的傅憶嵐。
再繼續翻看下去，第一章的總結備注是——在浪漫的場景可以適時地去耍流.氓，然後說一些情話感動一下雪兒。
強忍著將手中的書扔到傅憶嵐臉上的衝動，雲沛雪翻開下一章，看著上麵詭異的相遇描寫，無力吐槽，但是讓她愈發心累的是傅憶嵐給兩人認識的總結——昏迷被雪兒救了什麽的太過狼狽了，有損我英明的形象，pass掉。
……
第二章總結的話語是——女主太蠢，平胸，毛毛躁躁，粗聲粗氣，一點都比不上雪兒。我還給雪兒英雄救美過，比男主好上上百倍。
雲沛雪捏住紙張的手指忍不住微微顫.抖，快速翻了幾頁，上麵幾乎每一章都備注了不用的內容，看著之後她都有些懷疑被傅憶嵐誇讚得前無古人後無來者的人是她？不過……再怎麽誇獎，認識掩埋不了傅憶嵐總是暗戳戳地想要占便宜的事實，而且她有些還沒有注意到！！
麵無表情地望了望依舊深埋在文件裏麵的傅憶嵐，雲沛雪眼中閃過暗光，將視線轉移到手中的書上。
每每翻開一頁，雲沛雪的臉色便黑了一兩分，看著上麵備注的“沛雪估計是喜歡我的”“玫瑰花沒用”“男主裝帥失敗，但是我成功了”“賣可憐可以考慮一下”“表白方式有些浮誇，但是可以借鑒一下”……諸如此類的備注讓雲沛雪的心情瞬間陰沉下來。
半個小時之後，將手中的《會有天使****》放在一邊，拿起旁邊的《天使街***》，快速翻閱起來，上麵相似的備注已經讓雲沛雪無力吐槽，眼底深處的黑色愈發嚴重，就像是“黑雲壓城城欲摧”，就等著暴風雨前的寧靜，蓄勢待發地等待著爆發的那一刻。
兩個小時之後，雲沛雪恰好將手上基本小說大致看完，便聽見耳邊傳來傅憶嵐伸懶腰的聲音。她麵無表情地站了起來，在傅憶嵐疑惑的眼神中將手中的書籍扔在對方的桌子上。
“啪——”幾本書籍有些滑動，甚至一本還停在傅憶嵐的麵前，在傅憶嵐僵住身子的時候，聽見自己麵前的雲沛雪不帶絲毫情感的聲音響了起來：“不知道阿嵐你可不可以解釋一下？嗯？”