之後的生活，並沒有因為小女孩的時間，產生更多的變化，隻是偶然出現並得到解決的一個小插曲。
依然是繼續的“煎熬”，就這麽到了於埊5歲的生日。
於埊三歲生日的時候，吃著蛋糕唱著歌，然後就改變了人生的軌跡，四歲的生日，平平無奇，五歲的生日會發生什麽呢？
也還是平平無奇，生活如往常一樣平淡，無非是今天的午餐，多了一塊蛋糕，一桌好菜，再加上父母的陪伴，僅此而已。
好像和平時也沒有什麽不一樣。
好像不管是孩子，還是大人，都曾夢想著自己會成為英雄，擁有蓋世神功，每每天下有不平事，身為英雄的自己，扛起那滔天的責任，奮勇而出，力扛所有的壓力與苦難，解救世人於疾苦。
但是實際上，每天讓自己發愁的，基本都是柴米油鹽醬醋茶，愁眉苦眼的原因，可能僅僅是下一頓吃什麽。
五歲開始，於埊的日常功課，逐漸的增多了。
藥浴是早上六點，中午十二點，傍晚十八點，淩晨一點，各泡一個小時。
每次要等藥浴後，才能開始吃飯，就這樣，在生活的節奏上，於埊已經和父母完全脫離了。
每天早上的藥浴後，於埊要和古擇學習武術套路，更多還是以戰場搏鬥技法為主，其次，學習了解各個流派的武技功法，從太極拳，詠春，八極拳，形意拳，棍法，槍法，刀術，劍式，等等等等
十八般武器，每一樣都會單獨的給於埊講授。
古擇本來就是個武癡，在將近數百年的時間裏，仗著自己是靈體，無法被世人察覺的優勢，將能學到的各類武學門派的招式套路，都偷師了個遍。
反正自己是靈體，也不在乎臉皮不臉皮的。
而且，靈體對於武技，有一個很大的優勢，就是沒有身體這個皮囊的拖累，對技巧和一些常人無法施展的路數，輕而易舉的就能施展開來。
所以，每一天，於埊都需要在古擇的要求下，從早上7點，先背誦各家門派的核心精要秘籍，每天都要背誦2個多小時。
當然，這些也都是古擇偷學來的，以前隻是自己研究著學，現在有了於埊，就整理成冊，一股腦的灌輸給於埊。
然後…..
剩下大部分的時間，就是在器械室自虐。
嗯…..是真正意義上的自虐。
人的身體由骨架，髒器，血管，肌肉，神經，脂肪，皮膚等器官構成。
骨骼和神經，起到了絕對的支撐作用，靠著肌肉的收縮張弛來發力。普通人的骨骼，相對密度不是很厚，經受劇烈撞擊會造成骨折或者骨裂。
而習武的人，經常打樁，撞木，鐵砂袋，每天都在刺激骨骼與肌肉的代謝新生，長時間下來，骨骼的密度會逐漸增厚，結構更緊密，也可以承受超過普通人數倍或者數十倍的傷害。
當然，就算不加上肌肉的爆發力，單純的體力攻擊，打人的話，效果也完全不同。
所以，每天上午，於埊背誦完那些武術秘籍之後，都要按照羅真道人勾畫出來的經絡穴位圖，對穴位進行擊打，形成骨裂。
這是一門非常折磨人的功課，於埊不但要對自己下得了狠手，還要控製好每一次擊打的力量，隻有合適的力量，寸勁的發力擊打，形成的細微骨裂才會有流暢又玄妙的裂紋。
身後夠不到的地方，自然還有古擇幫忙，隻是古擇要比於埊更熟練。
一開始，於埊也控製不好這個力度，要麽輕了，一個部位打好幾次，隻是發紅腫脹，但是力道無法透入骨頭，要麽就是重了，給自己打成了骨折。
飽受了幾個月的折磨，於埊才慢慢的控製好力度和寸勁的技巧，逐漸熟練起來。
現在於埊在古擇的幫忙下，擊打完身體各個部位後，連貫流暢的骨裂條紋，縱橫周身，就像天然紋裂的瓷器一樣完美，賞心悅目。
隻不過，這樣美好的畫麵，也隻有羅真道人能看到，於埊自己看不見，其他的幾位靈體也看不到，古擇也不行。
這個可不單單是習武就能接觸到的秘術，而是羅真這樣的道家傳承，才會有的方法。
擊打周身穴位形成骨裂，其實很快，不到半個小時就完事了，形成骨裂後，於埊就要準備下一輪的藥浴，這個階段的藥浴，剛好能刺激骨骼的快速愈合。
隻不過，那酸爽，那疼痛….
反正於埊已經無力吐槽了，每一天都是生不如死，從來不間斷。
到了下午，於埊還要拖著如螞蟻撕咬陣痛的身體，跟隨羅真道人學習道法術數，各種符文的畫法技巧。
例如如何畫符的同時，引動精神磁場，鏈接天地的靈氣
還要學習控製自己的精神磁場能量，能夠與各種自然之物的頻率相結合，通過加強自己的磁場力量，控製物體運動，例如水，土，金屬器物。
因為於埊的進度比較快，所以中午和傍晚的藥浴，羅真會把水溫控製的極高，用藥也會比較猛，其中不乏一些容易引起人刺激反應的藥物成分。
所以，於埊的痛苦，就從來都沒有停下來過，哪怕已經快要1年半了，於埊都沒有適應過來，每一天不管是穴位擊打，還是藥浴，都是入骨鑽心的痛。
但是效果也和明顯，每天上午形成的骨裂，到晚上基本就能愈合好了，就是這麽神奇。
於埊的身體，也是越來越特別，皮膚依然細嫩的讓人看見，就饞的想要咬一口，但是骨頭則硬的像鋼鐵一樣，小拳頭繃緊握拳的時候，就像一把精致的小鐵錘，能很容易的把2寸的鋼管砸彎。
如果是外人看到於埊，第一眼就會被吸引住，活脫脫的降世童子，仙氣十足。
晚上七點到十一點的時間，是打坐禪定的功課。
坐禪也不完全是要放空自己，大部分的坐禪，都是為了能讓大腦靜下來，去思考一件事，將一件事，一篇文章的內容，一段極有深意的話，從頭到尾，一遍一遍的剖析幹淨，將其完完全全的吃透。
於埊有太多太多的功課要消化，對於一個五歲的孩子，現在每天學習的東西實在有些超綱，雖然每天有四個小時的時間坐禪，但還是不足以消化所學的知識。
但是養成這個習慣，還是好的，讓於埊能夠更專注的鑽研知識，不說完全能應用起來，但是理解度還是很高。
晚上十一點到淩晨一點之間的時間，是每天於埊最輕鬆的時候，隻有這個時候，時間才是真正掌握在自己的手裏，想做什麽完全於埊自己說了算。
隻不過，這個時間點，於埊好像能做的似乎也不多，所以，大部分時候，這個時間的於埊都在發呆，偶爾會耍弄一些不知道有何意義的玩具，或者去父母睡覺的屋子，看著父母安心的睡覺。
淩晨一點的藥浴，與其他時間的藥物不一樣，主要是安神，刺激神經係統發育的成分。
這個藥浴的藥效溫和，水溫也適中，每一次於埊藥浴後，躺到玉石床上，都能很快的進入深層睡眠，無夢無驚的沉睡，直到早上五點，固定的生物鍾喚醒於埊，精神飽滿的繼續麵對新的一天。
又是美好的一天，啊！！！
所以說，其實不管是修道還是習武，首先還是要把身體的基本功打好，身體淬煉好了，不管是技巧的熟練應用，還是抗揍挨打，才算真的出師了。
不同的派係，對於調整身體內部結構的辦法，也各不相同，甚至包含最近國際上最流行的基因改造。都隻是一種嚐試。
正統的道家，一直都沒有固定的方式，都是隨波逐流，順應天道變化，哪一種方法好，就選擇哪一種，也會因人而異，因地適宜。
隻是相比較，道家淬煉身體，用的最多的還是藥浴及食補。
道法自然，自然而然。
依然是繼續的“煎熬”，就這麽到了於埊5歲的生日。
於埊三歲生日的時候，吃著蛋糕唱著歌，然後就改變了人生的軌跡，四歲的生日，平平無奇，五歲的生日會發生什麽呢？
也還是平平無奇，生活如往常一樣平淡，無非是今天的午餐，多了一塊蛋糕，一桌好菜，再加上父母的陪伴，僅此而已。
好像和平時也沒有什麽不一樣。
好像不管是孩子，還是大人，都曾夢想著自己會成為英雄，擁有蓋世神功，每每天下有不平事，身為英雄的自己，扛起那滔天的責任，奮勇而出，力扛所有的壓力與苦難，解救世人於疾苦。
但是實際上，每天讓自己發愁的，基本都是柴米油鹽醬醋茶，愁眉苦眼的原因，可能僅僅是下一頓吃什麽。
五歲開始，於埊的日常功課，逐漸的增多了。
藥浴是早上六點，中午十二點，傍晚十八點，淩晨一點，各泡一個小時。
每次要等藥浴後，才能開始吃飯，就這樣，在生活的節奏上，於埊已經和父母完全脫離了。
每天早上的藥浴後，於埊要和古擇學習武術套路，更多還是以戰場搏鬥技法為主，其次，學習了解各個流派的武技功法，從太極拳，詠春，八極拳，形意拳，棍法，槍法，刀術，劍式，等等等等
十八般武器，每一樣都會單獨的給於埊講授。
古擇本來就是個武癡，在將近數百年的時間裏，仗著自己是靈體，無法被世人察覺的優勢，將能學到的各類武學門派的招式套路，都偷師了個遍。
反正自己是靈體，也不在乎臉皮不臉皮的。
而且，靈體對於武技，有一個很大的優勢，就是沒有身體這個皮囊的拖累，對技巧和一些常人無法施展的路數，輕而易舉的就能施展開來。
所以，每一天，於埊都需要在古擇的要求下，從早上7點，先背誦各家門派的核心精要秘籍，每天都要背誦2個多小時。
當然，這些也都是古擇偷學來的，以前隻是自己研究著學，現在有了於埊，就整理成冊，一股腦的灌輸給於埊。
然後…..
剩下大部分的時間，就是在器械室自虐。
嗯…..是真正意義上的自虐。
人的身體由骨架，髒器，血管，肌肉，神經，脂肪，皮膚等器官構成。
骨骼和神經，起到了絕對的支撐作用，靠著肌肉的收縮張弛來發力。普通人的骨骼，相對密度不是很厚，經受劇烈撞擊會造成骨折或者骨裂。
而習武的人，經常打樁，撞木，鐵砂袋，每天都在刺激骨骼與肌肉的代謝新生，長時間下來，骨骼的密度會逐漸增厚，結構更緊密，也可以承受超過普通人數倍或者數十倍的傷害。
當然，就算不加上肌肉的爆發力，單純的體力攻擊，打人的話，效果也完全不同。
所以，每天上午，於埊背誦完那些武術秘籍之後，都要按照羅真道人勾畫出來的經絡穴位圖，對穴位進行擊打，形成骨裂。
這是一門非常折磨人的功課，於埊不但要對自己下得了狠手，還要控製好每一次擊打的力量，隻有合適的力量，寸勁的發力擊打，形成的細微骨裂才會有流暢又玄妙的裂紋。
身後夠不到的地方，自然還有古擇幫忙，隻是古擇要比於埊更熟練。
一開始，於埊也控製不好這個力度，要麽輕了，一個部位打好幾次，隻是發紅腫脹，但是力道無法透入骨頭，要麽就是重了，給自己打成了骨折。
飽受了幾個月的折磨，於埊才慢慢的控製好力度和寸勁的技巧，逐漸熟練起來。
現在於埊在古擇的幫忙下，擊打完身體各個部位後，連貫流暢的骨裂條紋，縱橫周身，就像天然紋裂的瓷器一樣完美，賞心悅目。
隻不過，這樣美好的畫麵，也隻有羅真道人能看到，於埊自己看不見，其他的幾位靈體也看不到，古擇也不行。
這個可不單單是習武就能接觸到的秘術，而是羅真這樣的道家傳承，才會有的方法。
擊打周身穴位形成骨裂，其實很快，不到半個小時就完事了，形成骨裂後，於埊就要準備下一輪的藥浴，這個階段的藥浴，剛好能刺激骨骼的快速愈合。
隻不過，那酸爽，那疼痛….
反正於埊已經無力吐槽了，每一天都是生不如死，從來不間斷。
到了下午，於埊還要拖著如螞蟻撕咬陣痛的身體，跟隨羅真道人學習道法術數，各種符文的畫法技巧。
例如如何畫符的同時，引動精神磁場，鏈接天地的靈氣
還要學習控製自己的精神磁場能量，能夠與各種自然之物的頻率相結合，通過加強自己的磁場力量，控製物體運動，例如水，土，金屬器物。
因為於埊的進度比較快，所以中午和傍晚的藥浴，羅真會把水溫控製的極高，用藥也會比較猛，其中不乏一些容易引起人刺激反應的藥物成分。
所以，於埊的痛苦，就從來都沒有停下來過，哪怕已經快要1年半了，於埊都沒有適應過來，每一天不管是穴位擊打，還是藥浴，都是入骨鑽心的痛。
但是效果也和明顯，每天上午形成的骨裂，到晚上基本就能愈合好了，就是這麽神奇。
於埊的身體，也是越來越特別，皮膚依然細嫩的讓人看見，就饞的想要咬一口，但是骨頭則硬的像鋼鐵一樣，小拳頭繃緊握拳的時候，就像一把精致的小鐵錘，能很容易的把2寸的鋼管砸彎。
如果是外人看到於埊，第一眼就會被吸引住，活脫脫的降世童子，仙氣十足。
晚上七點到十一點的時間，是打坐禪定的功課。
坐禪也不完全是要放空自己，大部分的坐禪，都是為了能讓大腦靜下來，去思考一件事，將一件事，一篇文章的內容，一段極有深意的話，從頭到尾，一遍一遍的剖析幹淨，將其完完全全的吃透。
於埊有太多太多的功課要消化，對於一個五歲的孩子，現在每天學習的東西實在有些超綱，雖然每天有四個小時的時間坐禪，但還是不足以消化所學的知識。
但是養成這個習慣，還是好的，讓於埊能夠更專注的鑽研知識，不說完全能應用起來，但是理解度還是很高。
晚上十一點到淩晨一點之間的時間，是每天於埊最輕鬆的時候，隻有這個時候，時間才是真正掌握在自己的手裏，想做什麽完全於埊自己說了算。
隻不過，這個時間點，於埊好像能做的似乎也不多，所以，大部分時候，這個時間的於埊都在發呆，偶爾會耍弄一些不知道有何意義的玩具，或者去父母睡覺的屋子，看著父母安心的睡覺。
淩晨一點的藥浴，與其他時間的藥物不一樣，主要是安神，刺激神經係統發育的成分。
這個藥浴的藥效溫和，水溫也適中，每一次於埊藥浴後，躺到玉石床上，都能很快的進入深層睡眠，無夢無驚的沉睡，直到早上五點，固定的生物鍾喚醒於埊，精神飽滿的繼續麵對新的一天。
又是美好的一天，啊！！！
所以說，其實不管是修道還是習武，首先還是要把身體的基本功打好，身體淬煉好了，不管是技巧的熟練應用，還是抗揍挨打，才算真的出師了。
不同的派係，對於調整身體內部結構的辦法，也各不相同，甚至包含最近國際上最流行的基因改造。都隻是一種嚐試。
正統的道家，一直都沒有固定的方式，都是隨波逐流，順應天道變化，哪一種方法好，就選擇哪一種，也會因人而異，因地適宜。
隻是相比較，道家淬煉身體，用的最多的還是藥浴及食補。
道法自然，自然而然。