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“太極推手？”兵輝問道，“請師傅指點！”
“嗯，‘太極推手’是太極拳的雙人徒手對抗練習，與你之前的所有練習是‘體’與‘用’的關係，其宗旨是在不使用護具之狀態下，通過推手雙方的陰陽矛盾運動，演練實戰搏擊的一種良好的入門方法。你之前的所有練習，包括：‘無極樁’、‘五心朝天法’和‘太極十三式’，都是與你的‘體’相關，也就是跟你的‘內在’相關，太極拳之所以被稱為‘內家拳’也在於此，這一過程主要是讓你去學會一種‘吐納導引術’，體會你的人體與宇宙的能量交換的過程、體會‘原力’，並學會如何去‘借力’，現在你的‘體’已有小成，要達到‘大成’境界，需要你在日後的訓練和礪練中去積累、去感悟，這個需要很長時間，也看你的悟性。所謂‘推手’，實際上是信息的傳遞與反饋，推手雙方都是信息的載體，在信息輸出與反饋的過程中，不斷調整‘控製’與‘反控製’的精確度，通過信息往複傳遞達到了‘控製’與‘反控製’的目的。你想想，在實戰中，不就是你和敵人的‘控製’和‘反控製’嗎？現在你已經學會如何去‘借力’，那麽‘借到的力’如何去‘用’，就是接下來我們訓練的主要內容。”電子人說道。
“弟子明白！”兵輝道。
“你一定要記住，信息傳遞與反饋分為三個層次：第一層是‘感官傳遞’，也就是視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺等，這一層次你隻能發現身邊的危險和敵人；第二層次是‘氣場傳遞’，也就是我們常說的‘第六感’、‘直覺’，這一層次你能發現潛藏的敵人的‘場’，修為一般的百八十米範圍，修為高的百裏、千裏甚至萬裏範圍之內的危險和敵人都能感知得到；第三層是‘意念傳遞’，能達到這一層次，你跟所謂的‘神’已幾乎沒區別了，星係、銀河係乃至整個宇宙，你皆洞若觀火、明察秋毫，一切皆由你掌控！”電子人沉聲道。
“這麽厲害，徒兒一定好好領會！”兵輝頜首道。
“來，你到5號陪練麵對麵站個技擊樁。”電子人吩咐道。
“技擊樁？”兵輝一臉疑惑。
“對，就像我般站。”說著，5號陪練走到兵輝跟前直立，兩掌從身體兩側托起，複握拳按落於腹前，同時屈膝半蹲，隨之鑽出右拳，再邁出左步，劈出左掌，定住大形不動，對兵輝說道：“這就是‘技擊樁’，是古代華夏國一切搏擊武術的基礎，也是練習太極推手時通常的站法，看清楚了嗎？”
“看清楚了。”兵輝答道。
“來，站我對麵來。”5號陪練吩咐到。
兵輝走到5號陪練對麵，有樣學樣站了個“技擊樁”，動作稍顯生疏。
“看來徒兒的‘技擊樁’得好好練練，”電子人雙手抱胸說道，“你一會下來讓他把‘技擊樁’練3000遍。”
“是！”5號陪練答道，一旁的阿圖則吐了吐舌頭。
“咱們走，阿圖，別影響你的主人訓練。”電子人吩咐道。
“好的。”阿圖依依不舍地朝兵輝揮揮手，便轉身隨電子人離開。
“來，伸出右手斜立於胸前，手心朝你，與我的右手腕外側相貼交叉，這叫‘搭手’。”5號陪練說道，兵輝照著做，“仔細體會我右手腕的力量，我進你退，我退你進。”
“5號，這樣做有什麽寓意嗎？”兵輝的手腕外側貼著5號陪練的手腕外側，問道。
“當然有用，而且有大用！你可知太極拳在實戰中講究四點：一、以靜製動，以柔克剛，以不變應萬變；二、借力迴力，借力卸力，四兩撥千斤；三、避實就虛，以退為進，借力打力；四、不丟不頂，先化後發，後發先至。能做到以上四點，理論上你能在實戰中擊敗比你強5到10倍的敵人！”5號陪練沉聲說道。
“嘖嘖，這麽強？！”兵輝不禁咋舌，要知道現實中一根稻草都能壓死一頭駱駝，這就是實力差距的真實寫照，更何況擊敗比自己實力強5到10倍的敵人？兵輝想都不敢想。
“太極推手有八種基本技法：掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠；以及八種力，也叫‘太極八勁’，包括：掤勁、聽勁、剛勁、柔勁、化勁、發勁、問勁、封勁。在接下來的訓練中，你要學習八種技法，並且領會‘太極八勁’的用法，明白了嗎？”5號陪練問道。
“明白了！”兵輝答道。
“所謂‘掤’，就是用手臂沾接、捧架對方，築成己方防線，就比如咱二人現在這般架勢，就屬於‘掤’的一種，此時手腕上帶的勁力，就是‘掤勁’，能體會到嗎？”5號陪練邊說邊示範，兵輝則認真學，
三個小時很快過去，兵輝對‘掤’字技法的使用已了然於胸，並對‘掤勁’有了深刻體會。
“接下來是‘捋’字技法。所謂‘捋’，就是順勢向側方或向後牽引。來，你現在攻擊我，朝我出拳。”5號陪練吩咐兵輝道。
“唿”
“噗”
兵輝徐徐揮出拳頭，力道不大，但5號陪練並不躲閃也未出招，結結實實挨了兵輝一拳。
“你這是幹什麽？！”5號陪練一臉嚴肅問道。
“出拳啊！”兵輝愕然。
“這就是我們教你的拳術？你的武術精神去哪了？”5號教練批評道。
“這……我不敢用大力……我擔心傷到教練嘛！”兵輝委屈道。
“我們這是實戰訓練！”5號陪練慍怒道，“實戰訓練就是要貼近實戰，這才是訓練的目的，害怕受傷而降低訓練難度，這對你毫無益處！”
“明白，我錯了，咱們再來過！”兵輝肅然道。
說著，兵輝略一運氣，“唿”地朝5號陪練迅速打出右直拳，拳力足有二千多斤。
5號陪練早有防備，身體向左微側，右手迅速鉗住兵輝右手腕，順著兵輝拳力的方向突然發勁一捋，兵輝頓覺右拳被一道萬斤巨力牽引，導致自己重心前傾欲向前摔倒，身形踉踉蹌蹌往前堅持了數米，終於撲倒在地，差點摔了個嘴啃泥。
“好厲害！”兵輝翻過身子半坐在艙麵上說道，他心知自己練習“無極樁”已多日，下盤已相當穩固，沒有萬斤以上的力道難以撼動他的下盤，可5號陪練也就稍微加勁一捋，自己就摔了個大趴叉。
“這就是‘捋’，這一過程用到了聽、化、發三勁，名曰‘化剛勁發’，記住了嗎？”5號陪練手上又做了一遍‘捋’的動作，嘴上說道。
“記住了，但是我還想再來一遍。”兵輝說著，起身走到5號陪練麵前站定。
“教練注意，我來了！”兵輝說道，“唿”一記3000斤重拳打出。
數秒後，“噗通”一聲，兵輝倒在十米之外。
“再來！”兵輝再次起身。
就這樣，5號陪練每天連講帶示範，偶爾穿插實戰對抗練習，讓兵輝在摸爬滾打中領悟八種技法和八種勁力的使用。
一個月過去，兵輝已然吃透太極推手的八種基本技法和“太極八勁”，並對“借力迴力”、“以柔克剛”有了切身體會。
這天，兵輝又一次通過“五心朝天法”調息吐納，將存貯於“氣海穴”中的內力沿任脈和督脈來迴運行了數千遍，幾個小時後睜開眼時，卻見5號陪練早已默立於跟前。
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“太極推手？”兵輝問道，“請師傅指點！”
“嗯，‘太極推手’是太極拳的雙人徒手對抗練習，與你之前的所有練習是‘體’與‘用’的關係，其宗旨是在不使用護具之狀態下，通過推手雙方的陰陽矛盾運動，演練實戰搏擊的一種良好的入門方法。你之前的所有練習，包括：‘無極樁’、‘五心朝天法’和‘太極十三式’，都是與你的‘體’相關，也就是跟你的‘內在’相關，太極拳之所以被稱為‘內家拳’也在於此，這一過程主要是讓你去學會一種‘吐納導引術’，體會你的人體與宇宙的能量交換的過程、體會‘原力’，並學會如何去‘借力’，現在你的‘體’已有小成，要達到‘大成’境界，需要你在日後的訓練和礪練中去積累、去感悟，這個需要很長時間，也看你的悟性。所謂‘推手’，實際上是信息的傳遞與反饋，推手雙方都是信息的載體，在信息輸出與反饋的過程中，不斷調整‘控製’與‘反控製’的精確度，通過信息往複傳遞達到了‘控製’與‘反控製’的目的。你想想，在實戰中，不就是你和敵人的‘控製’和‘反控製’嗎？現在你已經學會如何去‘借力’，那麽‘借到的力’如何去‘用’，就是接下來我們訓練的主要內容。”電子人說道。
“弟子明白！”兵輝道。
“你一定要記住，信息傳遞與反饋分為三個層次：第一層是‘感官傳遞’，也就是視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺等，這一層次你隻能發現身邊的危險和敵人；第二層次是‘氣場傳遞’，也就是我們常說的‘第六感’、‘直覺’，這一層次你能發現潛藏的敵人的‘場’，修為一般的百八十米範圍，修為高的百裏、千裏甚至萬裏範圍之內的危險和敵人都能感知得到；第三層是‘意念傳遞’，能達到這一層次，你跟所謂的‘神’已幾乎沒區別了，星係、銀河係乃至整個宇宙，你皆洞若觀火、明察秋毫，一切皆由你掌控！”電子人沉聲道。
“這麽厲害，徒兒一定好好領會！”兵輝頜首道。
“來，你到5號陪練麵對麵站個技擊樁。”電子人吩咐道。
“技擊樁？”兵輝一臉疑惑。
“對，就像我般站。”說著，5號陪練走到兵輝跟前直立，兩掌從身體兩側托起，複握拳按落於腹前，同時屈膝半蹲，隨之鑽出右拳，再邁出左步，劈出左掌，定住大形不動，對兵輝說道：“這就是‘技擊樁’，是古代華夏國一切搏擊武術的基礎，也是練習太極推手時通常的站法，看清楚了嗎？”
“看清楚了。”兵輝答道。
“來，站我對麵來。”5號陪練吩咐到。
兵輝走到5號陪練對麵，有樣學樣站了個“技擊樁”，動作稍顯生疏。
“看來徒兒的‘技擊樁’得好好練練，”電子人雙手抱胸說道，“你一會下來讓他把‘技擊樁’練3000遍。”
“是！”5號陪練答道，一旁的阿圖則吐了吐舌頭。
“咱們走，阿圖，別影響你的主人訓練。”電子人吩咐道。
“好的。”阿圖依依不舍地朝兵輝揮揮手，便轉身隨電子人離開。
“來，伸出右手斜立於胸前，手心朝你，與我的右手腕外側相貼交叉，這叫‘搭手’。”5號陪練說道，兵輝照著做，“仔細體會我右手腕的力量，我進你退，我退你進。”
“5號，這樣做有什麽寓意嗎？”兵輝的手腕外側貼著5號陪練的手腕外側，問道。
“當然有用，而且有大用！你可知太極拳在實戰中講究四點：一、以靜製動，以柔克剛，以不變應萬變；二、借力迴力，借力卸力，四兩撥千斤；三、避實就虛，以退為進，借力打力；四、不丟不頂，先化後發，後發先至。能做到以上四點，理論上你能在實戰中擊敗比你強5到10倍的敵人！”5號陪練沉聲說道。
“嘖嘖，這麽強？！”兵輝不禁咋舌，要知道現實中一根稻草都能壓死一頭駱駝，這就是實力差距的真實寫照，更何況擊敗比自己實力強5到10倍的敵人？兵輝想都不敢想。
“太極推手有八種基本技法：掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠；以及八種力，也叫‘太極八勁’，包括：掤勁、聽勁、剛勁、柔勁、化勁、發勁、問勁、封勁。在接下來的訓練中，你要學習八種技法，並且領會‘太極八勁’的用法，明白了嗎？”5號陪練問道。
“明白了！”兵輝答道。
“所謂‘掤’，就是用手臂沾接、捧架對方，築成己方防線，就比如咱二人現在這般架勢，就屬於‘掤’的一種，此時手腕上帶的勁力，就是‘掤勁’，能體會到嗎？”5號陪練邊說邊示範，兵輝則認真學，
三個小時很快過去，兵輝對‘掤’字技法的使用已了然於胸，並對‘掤勁’有了深刻體會。
“接下來是‘捋’字技法。所謂‘捋’，就是順勢向側方或向後牽引。來，你現在攻擊我，朝我出拳。”5號陪練吩咐兵輝道。
“唿”
“噗”
兵輝徐徐揮出拳頭，力道不大，但5號陪練並不躲閃也未出招，結結實實挨了兵輝一拳。
“你這是幹什麽？！”5號陪練一臉嚴肅問道。
“出拳啊！”兵輝愕然。
“這就是我們教你的拳術？你的武術精神去哪了？”5號教練批評道。
“這……我不敢用大力……我擔心傷到教練嘛！”兵輝委屈道。
“我們這是實戰訓練！”5號陪練慍怒道，“實戰訓練就是要貼近實戰，這才是訓練的目的，害怕受傷而降低訓練難度，這對你毫無益處！”
“明白，我錯了，咱們再來過！”兵輝肅然道。
說著，兵輝略一運氣，“唿”地朝5號陪練迅速打出右直拳，拳力足有二千多斤。
5號陪練早有防備，身體向左微側，右手迅速鉗住兵輝右手腕，順著兵輝拳力的方向突然發勁一捋，兵輝頓覺右拳被一道萬斤巨力牽引，導致自己重心前傾欲向前摔倒，身形踉踉蹌蹌往前堅持了數米，終於撲倒在地，差點摔了個嘴啃泥。
“好厲害！”兵輝翻過身子半坐在艙麵上說道，他心知自己練習“無極樁”已多日，下盤已相當穩固，沒有萬斤以上的力道難以撼動他的下盤，可5號陪練也就稍微加勁一捋，自己就摔了個大趴叉。
“這就是‘捋’，這一過程用到了聽、化、發三勁，名曰‘化剛勁發’，記住了嗎？”5號陪練手上又做了一遍‘捋’的動作，嘴上說道。
“記住了，但是我還想再來一遍。”兵輝說著，起身走到5號陪練麵前站定。
“教練注意，我來了！”兵輝說道，“唿”一記3000斤重拳打出。
數秒後，“噗通”一聲，兵輝倒在十米之外。
“再來！”兵輝再次起身。
就這樣，5號陪練每天連講帶示範，偶爾穿插實戰對抗練習，讓兵輝在摸爬滾打中領悟八種技法和八種勁力的使用。
一個月過去，兵輝已然吃透太極推手的八種基本技法和“太極八勁”，並對“借力迴力”、“以柔克剛”有了切身體會。
這天，兵輝又一次通過“五心朝天法”調息吐納，將存貯於“氣海穴”中的內力沿任脈和督脈來迴運行了數千遍，幾個小時後睜開眼時，卻見5號陪練早已默立於跟前。