“對不起啊師姐，下次不會了……”
楊寧抬起頭，正好看到小龍女皺著眉頭輕揉酥~胸這個容易讓人浮想聯翩的動作，他的心撲通一下，熱血有些上湧。楊寧不敢再看，立刻低下頭，紅著臉說道。
其他的方麵，小龍女對他還是很縱容的，但唯獨在練功這件事情上，她對自己，就像一個嚴師一樣，不會有絲毫的放鬆。
修行古墓派的武功，講究“十二少，十二多”。
“少思、少念、少欲、少事、少語、少笑、少愁、少樂、少喜、少怒、少好、少惡。行此十二少，乃養生之都契也。多思則神怠，多念則精散，多欲則智損，多事則形疲，多語則氣促，多笑則肝傷，多愁則心懾，多樂則意溢，多喜則忘錯昏亂，多怒則百脈不定，多好則專迷不治，多惡則焦煎無寧。此十二多不除，喪生之本也”。
這便是“十二少，十二多”的修煉要訣。
楊寧又不是一根沒有任何情緒的木頭，這樣的練功方式，簡直比殺了他還難受，所以他每次都是嘴上答應小龍女，但下去到底做不做，又是兩迴事了。
其實，就連小龍女自己都沒有發現，自從楊寧來到古墓之後，這“十二少，十二多”上麵所說的要求，她自己現在也很難做到了。
不過，她的武功，卻並沒有因此而退步，反而有了更大的提高。
隻是她從來都沒有懷疑過祖師婆婆和師父的話，所以平日裏還是用這樣的方式來教導楊寧。
楊寧還以為小龍女會像以前一樣，罰他多練幾個時辰的武功，他心中正在忐忑，突然聽到小龍女淡淡說道：“你隨我來一下。”
楊寧抬起頭，發現小龍女已經轉身走了，他急忙跑過去，跟在小龍女的後麵。
雖然小龍女如今還總是一副冷冰冰的樣子，但比起楊寧剛進入古墓的時候，已經好了太多太多，冰山融化成冰水，楊寧已經很滿足了。
楊寧跟著小龍女，在古墓中的密道之中七拐八拐，不多時，就來到了一間石室的前麵。
“進來吧。”小龍女淡淡的說道。
楊寧跟著她走了進去，他環顧了四周幾眼，發現這石室的形狀頗為奇怪，前寬後窄，像是一個梯形的形狀。
除此之外，石室的東邊是半圓的樣子，西邊又打造成了三角形的形狀，真不知道當初建造這石室的人心裏是怎麽想的。
楊寧又仔細的看了一會，突然想起來，這間石室，正是小龍女之前帶自己看過的王重陽練功的石室，不禁疑惑的問道：“師姐，這不是王重陽之前練功的地方嗎，你帶我來這裏幹什麽？”
小龍女道：“這四周牆壁上刻著的，是王重陽畢生所學，當年祖師婆婆潛心研究了好多年，才創造出了克製全真教武功的玉~女心經，就刻在這間石室的頂部。”
楊寧一抬頭，果然看到在石室的頂部，刻滿了眾多的花紋符號，或深或淺，或明或暗，仔細看去，仿佛含有某些規則。
習武這麽長時間，楊寧如今也有了幾分眼力，自然可以看出這些符號之中，其實蘊含了一門高深的武學，聽小龍女所說，這就是古墓派的最高武學，玉~女心經了。
楊寧還沒說話，小龍女便再次說道：“你已經學會了我們古墓派的大部分武功，今天，我便教你我們古墓派的最高武學，玉~女心經。”
“什麽！”楊寧正心不在焉的掃視四周石壁上的武功，冷不防聽到小龍女說出這句話，嚇了一跳，有些不敢置信的說道：“師姐，你要教我玉~女心經？”
小龍女見楊寧這一驚一乍的揚起，秀眉微蹙，道：“怎麽，有什麽問題嗎？”
“師姐，這，這有些不太好吧……”楊寧一想到修煉玉~女心經就要兩人麵對麵，赤身裸~體的坦誠相見，他的臉就“騰”的一下紅成了猴屁股。
那個畫麵，想想就很邪惡……
他不敢保證，在那樣的情況下，麵對美若天仙的小龍女師姐，自己還能不能把持得住。
小龍女眉梢一挑，不滿的說道：“玉~女心經是世間絕頂精妙的武功，不知有多少人想要修煉，你既然是我古墓派的弟子，就必須學會這門武功。”
楊寧見小龍女似乎有些生氣了，心內不禁一顫。
因為修煉古墓派武功的緣故，小龍女很少動怒，但若是她真的生氣了，一時半會也是不會好的，那樣的話，自己可就危險了，雖然她不會打罵自己，但把自己關在古墓外麵練功，一整天不許吃飯的事情，還是很有可能發生的。
一想到這種可能，楊寧立刻擺出一副視死如歸的樣子，風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不複還，“好，師姐，不就是玉~女心經嗎，你讓我修煉我就修煉！”
說完，他就開始解自己上衣上麵的扣子。
“你脫衣服做什麽，很熱嗎？”小龍女伸手按住他的肩膀，有些不解的說道。
楊寧一愣，疑惑道：“師姐，玉~女心經，不是要兩人同時修煉，互輔互助才能成功的嗎？”
“是的，可是這和你脫衣服有什麽關係嗎？要修煉玉女~心經，得先學會玉女劍法和全真劍法，然後兩個人相輔相成，才能修煉心經中的玉女素心劍法。你的玉女劍法還不太純熟，這裏的牆壁之上有一些祖師婆婆練劍的心得，你自己在這裏好好體會，等什麽時候你的玉女劍法練熟了，我們再開始修煉玉~女心經。”小龍女淡淡的說道。
“這樣啊……，原來不用脫衣服……”看著一臉純潔的小龍女，楊寧覺得自己的思想太不單純了。
因為他對古墓派的武功有些抵觸，所以在練功的時候，都是以黃蓉教給他的桃花島武功和九陰真經裏麵的武功為主，而古墓派的武功，除了捕雀功他是認真的修煉之外，其他的都是馬馬虎虎。
現在看來，不認真修煉是不行了，這些天，楊寧明白了一件事情，小龍女師姐決定的事情，自己再怎麽反抗，都是沒用的……
於是，本著無法反抗就好好享受的心態，楊寧從一旁的架子上取出了長劍，在小龍女的監督下，開始練習起來。
不過，不脫衣服，為什麽感覺到有一點遺憾呢……
（感謝書友粗線條，轉身以後，流水無痕，作繭，玩心，溫柔的打賞。今天會有加更，在下午。）
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“少思、少念、少欲、少事、少語、少笑、少愁、少樂、少喜、少怒、少好、少惡。行此十二少，乃養生之都契也。多思則神怠，多念則精散，多欲則智損，多事則形疲，多語則氣促，多笑則肝傷，多愁則心懾，多樂則意溢，多喜則忘錯昏亂，多怒則百脈不定，多好則專迷不治，多惡則焦煎無寧。此十二多不除，喪生之本也”。
這便是“十二少，十二多”的修煉要訣。
楊寧又不是一根沒有任何情緒的木頭，這樣的練功方式，簡直比殺了他還難受，所以他每次都是嘴上答應小龍女，但下去到底做不做，又是兩迴事了。
其實，就連小龍女自己都沒有發現，自從楊寧來到古墓之後，這“十二少，十二多”上麵所說的要求，她自己現在也很難做到了。
不過，她的武功，卻並沒有因此而退步，反而有了更大的提高。
隻是她從來都沒有懷疑過祖師婆婆和師父的話，所以平日裏還是用這樣的方式來教導楊寧。
楊寧還以為小龍女會像以前一樣，罰他多練幾個時辰的武功，他心中正在忐忑，突然聽到小龍女淡淡說道：“你隨我來一下。”
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雖然小龍女如今還總是一副冷冰冰的樣子，但比起楊寧剛進入古墓的時候，已經好了太多太多，冰山融化成冰水，楊寧已經很滿足了。
楊寧跟著小龍女，在古墓中的密道之中七拐八拐，不多時，就來到了一間石室的前麵。
“進來吧。”小龍女淡淡的說道。
楊寧跟著她走了進去，他環顧了四周幾眼，發現這石室的形狀頗為奇怪，前寬後窄，像是一個梯形的形狀。
除此之外，石室的東邊是半圓的樣子，西邊又打造成了三角形的形狀，真不知道當初建造這石室的人心裏是怎麽想的。
楊寧又仔細的看了一會，突然想起來，這間石室，正是小龍女之前帶自己看過的王重陽練功的石室，不禁疑惑的問道：“師姐，這不是王重陽之前練功的地方嗎，你帶我來這裏幹什麽？”
小龍女道：“這四周牆壁上刻著的，是王重陽畢生所學，當年祖師婆婆潛心研究了好多年，才創造出了克製全真教武功的玉~女心經，就刻在這間石室的頂部。”
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楊寧還沒說話，小龍女便再次說道：“你已經學會了我們古墓派的大部分武功，今天，我便教你我們古墓派的最高武學，玉~女心經。”
“什麽！”楊寧正心不在焉的掃視四周石壁上的武功，冷不防聽到小龍女說出這句話，嚇了一跳，有些不敢置信的說道：“師姐，你要教我玉~女心經？”
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“你脫衣服做什麽，很熱嗎？”小龍女伸手按住他的肩膀，有些不解的說道。
楊寧一愣，疑惑道：“師姐，玉~女心經，不是要兩人同時修煉，互輔互助才能成功的嗎？”
“是的，可是這和你脫衣服有什麽關係嗎？要修煉玉女~心經，得先學會玉女劍法和全真劍法，然後兩個人相輔相成，才能修煉心經中的玉女素心劍法。你的玉女劍法還不太純熟，這裏的牆壁之上有一些祖師婆婆練劍的心得，你自己在這裏好好體會，等什麽時候你的玉女劍法練熟了，我們再開始修煉玉~女心經。”小龍女淡淡的說道。
“這樣啊……，原來不用脫衣服……”看著一臉純潔的小龍女，楊寧覺得自己的思想太不單純了。
因為他對古墓派的武功有些抵觸，所以在練功的時候，都是以黃蓉教給他的桃花島武功和九陰真經裏麵的武功為主，而古墓派的武功，除了捕雀功他是認真的修煉之外，其他的都是馬馬虎虎。
現在看來，不認真修煉是不行了，這些天，楊寧明白了一件事情，小龍女師姐決定的事情，自己再怎麽反抗，都是沒用的……
於是，本著無法反抗就好好享受的心態，楊寧從一旁的架子上取出了長劍，在小龍女的監督下，開始練習起來。
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