第二千九百七十一章開始比拚
訓練場的分為幾個區域，按照寧塵之前所看到的眾人訓練得位置，被劃分為力量訓練，速度訓練，耐力巡禮，和實戰四個場地。
他們首先來到力量訓練的地方，架子上擺著一個個沉重的啞鈴。
寧塵伸手提了提，眉頭微蹩：“這啞鈴好像不是鐵的？”
這種重量雖然對自己來說和羽毛差不多，但明顯能感覺得出來和普通的啞鈴重量存在差別。
“你感覺倒是不錯，這是摻雜了特殊金屬打造的訓練器材，具有記憶性和重續性，最重要的是重量比普通啞鈴重三倍不止。”
“鐵牛！”
嚴正揮了揮手，身後立刻站出來一名壯漢。
被叫做鐵牛的壯漢身高足有兩米左右，手臂足有別人大腿粗，虯結的肌肉高高隆起，看起來就跟一座鐵塔似的。
“你和他比。”嚴正揚了揚下巴，麵色冷酷，“分別負重三次，選取不同的重量，負重三十秒。”
砰砰！
鐵牛雙拳對碰，甕聲甕氣地說道：“來吧小子，讓我看看你的本事！”
兩人來到器械旁，鐵牛指著一架杠鈴：“這架杠鈴重一百公斤，咱們倆輪流來。”
寧塵點了點頭，正準備上前，鐵牛卻是攔住他。
“我先來，你先看看。”鐵牛沉聲道，“我不怕你舉不起來，我怕你死撐著舉起來，那樣真的是會壓死人的。”
聞言，寧塵嘴角揚起一抹笑意：“你心腸還挺好的。”
“哼，想當我們教官，可不是靠嘴皮子上的功夫。”
鐵牛哼哼了一聲，上前抓住杠鈴。
“嗬！”
他低喝一聲，渾身一震，雙臂猛地發力，直接將杠鈴舉起超過頭頂。
周遭的隊員見狀，全都露出讚賞的神情。
“鐵牛這力量有增長了啊。”
“看他舉得越來越輕鬆了。”
“這小子也不知道什麽做的，力氣居然這麽大。”
在眾人的議論聲中，鐵牛輕輕鬆鬆撐過三十秒，隨即將杠鈴“砰”地一聲砸在地上，濺起蓬蓬的煙塵。
他拍了拍手掌，看向寧塵：“該你了。”
周遭的眾人齊齊將目光看向寧塵，想看看他會不會上。
一百公斤，或許有些人能夠拽動，但想要完整地舉過頭頂，那已經不是普通人能夠做到的事情了。
畢竟拽動和完全舉起，根本就是兩迴事。
“這小子現在能舉起多少斤了？”王從鳴低聲問道。
身旁的嚴正自信滿滿滴說道：“他現在極限是三百公斤，可以支撐十秒鍾！”
別看十秒鍾很短，這已經是一個難以想象的時間長度了。
就連王從鳴都有些驚歎：“三百公斤？這小子現在居然這麽大力量了？”
“之前給他用了針對性的訓練方式，運氣好有所突破。”嚴正顯得很是自豪。
他畢竟是特戰隊隊長，手下實力增長，他臉上也有光。
“不錯，你帶的隊還可以。”王從鳴誇讚了一句，隨即話鋒一轉，“但是吧，光有力量是贏不了德利國的，我找寧......他來，也是想讓你們明白這個道理。”
訓練場的分為幾個區域，按照寧塵之前所看到的眾人訓練得位置，被劃分為力量訓練，速度訓練，耐力巡禮，和實戰四個場地。
他們首先來到力量訓練的地方，架子上擺著一個個沉重的啞鈴。
寧塵伸手提了提，眉頭微蹩：“這啞鈴好像不是鐵的？”
這種重量雖然對自己來說和羽毛差不多，但明顯能感覺得出來和普通的啞鈴重量存在差別。
“你感覺倒是不錯，這是摻雜了特殊金屬打造的訓練器材，具有記憶性和重續性，最重要的是重量比普通啞鈴重三倍不止。”
“鐵牛！”
嚴正揮了揮手，身後立刻站出來一名壯漢。
被叫做鐵牛的壯漢身高足有兩米左右，手臂足有別人大腿粗，虯結的肌肉高高隆起，看起來就跟一座鐵塔似的。
“你和他比。”嚴正揚了揚下巴，麵色冷酷，“分別負重三次，選取不同的重量，負重三十秒。”
砰砰！
鐵牛雙拳對碰，甕聲甕氣地說道：“來吧小子，讓我看看你的本事！”
兩人來到器械旁，鐵牛指著一架杠鈴：“這架杠鈴重一百公斤，咱們倆輪流來。”
寧塵點了點頭，正準備上前，鐵牛卻是攔住他。
“我先來，你先看看。”鐵牛沉聲道，“我不怕你舉不起來，我怕你死撐著舉起來，那樣真的是會壓死人的。”
聞言，寧塵嘴角揚起一抹笑意：“你心腸還挺好的。”
“哼，想當我們教官，可不是靠嘴皮子上的功夫。”
鐵牛哼哼了一聲，上前抓住杠鈴。
“嗬！”
他低喝一聲，渾身一震，雙臂猛地發力，直接將杠鈴舉起超過頭頂。
周遭的隊員見狀，全都露出讚賞的神情。
“鐵牛這力量有增長了啊。”
“看他舉得越來越輕鬆了。”
“這小子也不知道什麽做的，力氣居然這麽大。”
在眾人的議論聲中，鐵牛輕輕鬆鬆撐過三十秒，隨即將杠鈴“砰”地一聲砸在地上，濺起蓬蓬的煙塵。
他拍了拍手掌，看向寧塵：“該你了。”
周遭的眾人齊齊將目光看向寧塵，想看看他會不會上。
一百公斤，或許有些人能夠拽動，但想要完整地舉過頭頂，那已經不是普通人能夠做到的事情了。
畢竟拽動和完全舉起，根本就是兩迴事。
“這小子現在能舉起多少斤了？”王從鳴低聲問道。
身旁的嚴正自信滿滿滴說道：“他現在極限是三百公斤，可以支撐十秒鍾！”
別看十秒鍾很短，這已經是一個難以想象的時間長度了。
就連王從鳴都有些驚歎：“三百公斤？這小子現在居然這麽大力量了？”
“之前給他用了針對性的訓練方式，運氣好有所突破。”嚴正顯得很是自豪。
他畢竟是特戰隊隊長，手下實力增長，他臉上也有光。
“不錯，你帶的隊還可以。”王從鳴誇讚了一句，隨即話鋒一轉，“但是吧，光有力量是贏不了德利國的，我找寧......他來，也是想讓你們明白這個道理。”