第二天一早，青靈就來接天問去青光殿聽師傅訓話。
今天不同的是，青光殿隻有師傅、青靈還有天問三人。
“你劉師兄都和你說了吧，青光洞的新人需要做出第一個供奉後才會服食晉元丹。”青光上人眯著眼睛，在天問看來似乎沒有睡醒。
“是，師傅，弟子聽從吩咐。”天問不假思索道。
“青靈，這兩年庫房的草藥是不是已經滿了啊？如果你天師弟身體已經修養好了，就讓你天師弟先去服個勞役吧。”青光上人揚起了頭，眼睛還是沒有睜開，似乎在想些什麽。
“師弟，你身體感覺如何？”青靈側身擠了擠眼睛，略一沉吟道。
“師傅，弟子……青光洞靈氣充沛，療傷師傅盡心盡力……”天問低著頭，並沒有看到青靈的表情，嘴中不停的表示著自己任勞任怨之類的話。
青靈皺了皺眉，沒等天問說完就接過了話茬道：“天師弟剛入青光洞，對洞中之事還不完全了解，而且據療傷師傅講，天師弟在選拔賽上所受創傷需靜養方可。”
“嗯，如果是這樣……就免去勞役吧，我青光洞豈是不講道理的地方？”青光上人皺著眉頭，沉吟了片刻道。
聽了青靈和師傅的對話，天問恍然大悟。自己初來乍到，小心謹慎慣了，原來這裏竟然也可以偷懶藏奸。
“額……多謝師傅，師兄關心，弟子以後一定會盡心盡力為青光洞效犬馬之勞。”幾句話的功夫天問又對這青光洞的神秘削減了幾分。
“嗯，那接下來的幾天，你就在這邊居住吧，待你傷勢痊愈以後，為師會給你服食晉元丹。”青光上人的這句話，讓天問心中大喜，終於走到這一步了。
青光上人說是讓自己靜養幾天，可天問卻足足等了半個月之久才等到服食晉元丹的這一天。
這一天的早上，天問被領到眾弟子的練功房。由於今天有新弟子要衝關，練功房裏麵的人全部被遣到別處，以免天問受到打擾。
這倒不是青光洞沒有單獨的幽閉的練功房，而是由於這個練功房最為寬敞，裏麵的各種設施最為齊全。一直以來，青光洞早已經養成了在這裏服食晉元丹進行築基的習慣。
服食晉元丹之前，天問被要求進行了沐浴，焚香，並拜了上天。
因為築基已經算是逆天而行，做個儀式也是理所應當的。
天問一身素服，經過特殊藥水沐浴過後的天問顯得神采奕奕。
築基的時候，雖然青光洞內是沒有人來打擾，但青光上人仍然要在旁邊護法。
可千萬別小看護法這件事，因為築基過程中，是一個蛻變的過程，修煉者會經曆常人難以忍受的痛苦。
一旦修煉者自身難以忍受，在築基過程中自行放棄就會導致築基失敗。
築基失敗這種事情可不是青光洞想看到的，畢竟為了這一個弟子青光洞已經費了不少心血，並且晉元丹已經投入，在這種得與失之間，門派會看得相當重。
再者說來，弟子築基是一件非常大的事情，這關係到青光洞的榮譽。每個洞府為了增強自己的實力都會拚命的爭奪資質高，實力強的弟子，雖然築基不代表以後一定會成大道，但是不築基的話，就一定成不了大道，這一點作師傅的自然明了。
第三，在築基過程中，師傅還可以了解到築基弟子的體質特點，在築基成功後會因材施教，會少走很多彎路。
因此，弟子築基的時候，當師傅的進行前期引導，中期維護，後期觀察這都是多年得到的經驗，沒人可以忽略這些。
青光上人看了看時辰，一臉的莊嚴，對天問道：“徒兒，時辰已到，你準備好了嗎？”
“準備好了！”天問一臉的肅穆，麵朝門口，盤坐在練功房中間的蒲團上。
“雙肩下沉，調整唿吸，全身放鬆。”
“雙目垂簾，調理內息，周身通泰。”
“舌頂上齶，兩手抱訣，萬物歸一。”
青光上人口中念叨著口訣，對天問進行著前期引導。
“好，睜開雙眼，把麵前盤中的晉元丹合著口水吞服下去。”青光上人的話此時莊嚴而又肅穆，聲音猶如佛音一般讓天問感到非常舒服。
天問睜開了雙眼，伸手拿起麵前黑漆木盤上麵的一顆朱砂紅色丹丸，那丹丸大如櫻桃，表麵光澤耀人，聞起來異香撲鼻。
天問張開了嘴巴，毫不猶豫的吞服了下去。
寧靜的身體仿佛一個波瀾不驚的明鏡湖泊，而吞服下的晉元丹仿佛就像憑空投入的一顆巨大的石頭，瞬間水花四溢，湖中心泛起了陣陣漣漪。
片刻後，身體內沸騰不止，體內三種真元四處亂動，平時安靜有序的內府被擾成一團亂麻。
漸漸的，天問的額頭滲出了細密的汗滴，漸漸的汗滴匯聚成汗珠滾落下來，顯然天問正在忍受著巨大的痛苦。
體內三種真元已經全部膨脹為氣態，而此時卻不能宣泄，那膨脹的感覺撐的天問有種要爆裂的感覺。
青光上人麵皮一緊，雙手攤開，一股強大的法力瞬間彌散開來，鋪滿了整個練功房，為天問人為的形成了一道外在的壓力，這種內外的壓力均衡後，天問的身體就不至於爆裂開來。
此時天問的體內，三股受到壓製的真氣流如同月兌韁的野馬一樣桀驁不馴的撞擊著天問的五髒六腑，奇經八脈。到最後，天問已經感到麻木了。
可那三股真氣流依然沒有停止下來的跡象，天問的臉憋得通紅，全身的血管青筋突起，渾身腫脹得如氣球一般，內府已經被撞擊的不成樣子。要不是自己咬牙堅持，要不是青光上人的法力壓製，自己雖然意誌堅強，可麻木昏厥後定會形神俱滅。
也不知道過了多長時間，正當天問以為澎湃的力量快要不受控製的撐破自己的肉身時，一股清涼之氣自上而下流遍天問的周身，清涼經過之處，附著於內府凝結成陣陣甘霖，所有沸騰的真氣均停止下來，依附於此股甘霖，甘霖越來越多形成一股溪流，而這股溪流時間一長竟然在體內緩緩流動，周而複始。
半晌，天問長長的吐出了一股濁氣，體內的沸騰停止了下來，天問靈台一片清明。
觀測一下內府，天問發現，聚陰錄，神陽功和那魔靈真氣早先形成的精元竟然全部消失不見，取而代之的是一股緩緩的溪流。這股溪流流淌在寬敞的空間內，顯得異常單薄。
再仔細觀測了一下，天問大驚，內府已經擴大一倍有餘，而那股涓涓的溪流正是三股真氣合並而成。
難道這就是築基了嗎？天問茫然的睜開了雙眼，首先映入眼簾的是師傅那張略顯疲憊的雙眼。
“徒兒，七天七夜，你終於醒過來了，你成功了。”青光上人見天問醒來，疲憊的雙眼透露出興奮的光芒。
“什麽？我已經坐在這裏七天七夜了？難道師傅您就在這裏陪了我七天七夜？”天問疑惑道，從開始到結束，自己感覺也就是一兩個時辰的功夫。
“是啊，七天七夜，快讓我看看。”青光盤膝坐在天問身後，雙掌頂在天問的後背，頓時，一股柔和的力量籠罩在天問周身。
“嗯，很好，你的內府擴大了很多，現在你的體內一絲雜質都沒有，這是一個絕好的修煉之體啊。”青光上人撤去了雙掌，自己卻閉上了雙眼，調息起來。
這七天七夜，青光上人也熬得很辛苦。
為了讓練功房內偌大的壓力和天問體內的壓力相同，青光上人硬是用十成的修為支撐到現在，此刻，耗費一半法力的青光上人不得不調息一陣才能讓自己恢複原狀。
“你現在身體純淨無雜質，不過，你現在非常虛弱，需要慢慢恢複。現在為師傳你一套簡單的唿吸吐納之法，可以助你恢複。”青光一邊自己打坐調息，一邊告誡天問。
“唿……吸，再唿……再吸……嗯，如此循環往複，明日一早，你就可以恢複了……待調養幾日，為師會再給你一顆晉元丹，給你固本培元，精進你的修為。”青光上人說完這些，便自顧自的調息起來，再不顧天問。
果然被劉師兄說對了，晉元丹真的需要服食兩顆。
既然如此，我倒真不能盲目服食，好好調理身體才是關鍵，那虛不受補的道理，天問如何不懂。
按照師傅教給的辦法，天問內府的破損部位很快就修複好了，但是身體內的空虛卻是一時半刻不能填滿的。
傍晚時分，青光上人起身離去，臨走前叮囑天問，好好調息一晚，明日自會有人來接走天問。
天問一一點頭，這一晚慢慢調息，到了早上，空虛的身體卻隻有一點點的真元，身體依然空虛無比。
天問大驚，這要是在沒築基之前，如果身體空虛，調息一晚便會恢複如初，可現在竟然奇慢無比。
天問左思右想，唯一的解釋就是現在自己築基成功後，身體空間變大，能裝的真元也變多。這也是一個好現象，這麽想來，天問略微寬慰了不少。
及至中午，便有弟子前來領著天問去臥床休息。
築基過程中，耗費了太多的能量，身體的維持全靠本身元力的支撐，現在有了天然的休息，天問樂不可支，喝了點稀粥後，便唿唿大睡起來。
今天不同的是，青光殿隻有師傅、青靈還有天問三人。
“你劉師兄都和你說了吧，青光洞的新人需要做出第一個供奉後才會服食晉元丹。”青光上人眯著眼睛，在天問看來似乎沒有睡醒。
“是，師傅，弟子聽從吩咐。”天問不假思索道。
“青靈，這兩年庫房的草藥是不是已經滿了啊？如果你天師弟身體已經修養好了，就讓你天師弟先去服個勞役吧。”青光上人揚起了頭，眼睛還是沒有睜開，似乎在想些什麽。
“師弟，你身體感覺如何？”青靈側身擠了擠眼睛，略一沉吟道。
“師傅，弟子……青光洞靈氣充沛，療傷師傅盡心盡力……”天問低著頭，並沒有看到青靈的表情，嘴中不停的表示著自己任勞任怨之類的話。
青靈皺了皺眉，沒等天問說完就接過了話茬道：“天師弟剛入青光洞，對洞中之事還不完全了解，而且據療傷師傅講，天師弟在選拔賽上所受創傷需靜養方可。”
“嗯，如果是這樣……就免去勞役吧，我青光洞豈是不講道理的地方？”青光上人皺著眉頭，沉吟了片刻道。
聽了青靈和師傅的對話，天問恍然大悟。自己初來乍到，小心謹慎慣了，原來這裏竟然也可以偷懶藏奸。
“額……多謝師傅，師兄關心，弟子以後一定會盡心盡力為青光洞效犬馬之勞。”幾句話的功夫天問又對這青光洞的神秘削減了幾分。
“嗯，那接下來的幾天，你就在這邊居住吧，待你傷勢痊愈以後，為師會給你服食晉元丹。”青光上人的這句話，讓天問心中大喜，終於走到這一步了。
青光上人說是讓自己靜養幾天，可天問卻足足等了半個月之久才等到服食晉元丹的這一天。
這一天的早上，天問被領到眾弟子的練功房。由於今天有新弟子要衝關，練功房裏麵的人全部被遣到別處，以免天問受到打擾。
這倒不是青光洞沒有單獨的幽閉的練功房，而是由於這個練功房最為寬敞，裏麵的各種設施最為齊全。一直以來，青光洞早已經養成了在這裏服食晉元丹進行築基的習慣。
服食晉元丹之前，天問被要求進行了沐浴，焚香，並拜了上天。
因為築基已經算是逆天而行，做個儀式也是理所應當的。
天問一身素服，經過特殊藥水沐浴過後的天問顯得神采奕奕。
築基的時候，雖然青光洞內是沒有人來打擾，但青光上人仍然要在旁邊護法。
可千萬別小看護法這件事，因為築基過程中，是一個蛻變的過程，修煉者會經曆常人難以忍受的痛苦。
一旦修煉者自身難以忍受，在築基過程中自行放棄就會導致築基失敗。
築基失敗這種事情可不是青光洞想看到的，畢竟為了這一個弟子青光洞已經費了不少心血，並且晉元丹已經投入，在這種得與失之間，門派會看得相當重。
再者說來，弟子築基是一件非常大的事情，這關係到青光洞的榮譽。每個洞府為了增強自己的實力都會拚命的爭奪資質高，實力強的弟子，雖然築基不代表以後一定會成大道，但是不築基的話，就一定成不了大道，這一點作師傅的自然明了。
第三，在築基過程中，師傅還可以了解到築基弟子的體質特點，在築基成功後會因材施教，會少走很多彎路。
因此，弟子築基的時候，當師傅的進行前期引導，中期維護，後期觀察這都是多年得到的經驗，沒人可以忽略這些。
青光上人看了看時辰，一臉的莊嚴，對天問道：“徒兒，時辰已到，你準備好了嗎？”
“準備好了！”天問一臉的肅穆，麵朝門口，盤坐在練功房中間的蒲團上。
“雙肩下沉，調整唿吸，全身放鬆。”
“雙目垂簾，調理內息，周身通泰。”
“舌頂上齶，兩手抱訣，萬物歸一。”
青光上人口中念叨著口訣，對天問進行著前期引導。
“好，睜開雙眼，把麵前盤中的晉元丹合著口水吞服下去。”青光上人的話此時莊嚴而又肅穆，聲音猶如佛音一般讓天問感到非常舒服。
天問睜開了雙眼，伸手拿起麵前黑漆木盤上麵的一顆朱砂紅色丹丸，那丹丸大如櫻桃，表麵光澤耀人，聞起來異香撲鼻。
天問張開了嘴巴，毫不猶豫的吞服了下去。
寧靜的身體仿佛一個波瀾不驚的明鏡湖泊，而吞服下的晉元丹仿佛就像憑空投入的一顆巨大的石頭，瞬間水花四溢，湖中心泛起了陣陣漣漪。
片刻後，身體內沸騰不止，體內三種真元四處亂動，平時安靜有序的內府被擾成一團亂麻。
漸漸的，天問的額頭滲出了細密的汗滴，漸漸的汗滴匯聚成汗珠滾落下來，顯然天問正在忍受著巨大的痛苦。
體內三種真元已經全部膨脹為氣態，而此時卻不能宣泄，那膨脹的感覺撐的天問有種要爆裂的感覺。
青光上人麵皮一緊，雙手攤開，一股強大的法力瞬間彌散開來，鋪滿了整個練功房，為天問人為的形成了一道外在的壓力，這種內外的壓力均衡後，天問的身體就不至於爆裂開來。
此時天問的體內，三股受到壓製的真氣流如同月兌韁的野馬一樣桀驁不馴的撞擊著天問的五髒六腑，奇經八脈。到最後，天問已經感到麻木了。
可那三股真氣流依然沒有停止下來的跡象，天問的臉憋得通紅，全身的血管青筋突起，渾身腫脹得如氣球一般，內府已經被撞擊的不成樣子。要不是自己咬牙堅持，要不是青光上人的法力壓製，自己雖然意誌堅強，可麻木昏厥後定會形神俱滅。
也不知道過了多長時間，正當天問以為澎湃的力量快要不受控製的撐破自己的肉身時，一股清涼之氣自上而下流遍天問的周身，清涼經過之處，附著於內府凝結成陣陣甘霖，所有沸騰的真氣均停止下來，依附於此股甘霖，甘霖越來越多形成一股溪流，而這股溪流時間一長竟然在體內緩緩流動，周而複始。
半晌，天問長長的吐出了一股濁氣，體內的沸騰停止了下來，天問靈台一片清明。
觀測一下內府，天問發現，聚陰錄，神陽功和那魔靈真氣早先形成的精元竟然全部消失不見，取而代之的是一股緩緩的溪流。這股溪流流淌在寬敞的空間內，顯得異常單薄。
再仔細觀測了一下，天問大驚，內府已經擴大一倍有餘，而那股涓涓的溪流正是三股真氣合並而成。
難道這就是築基了嗎？天問茫然的睜開了雙眼，首先映入眼簾的是師傅那張略顯疲憊的雙眼。
“徒兒，七天七夜，你終於醒過來了，你成功了。”青光上人見天問醒來，疲憊的雙眼透露出興奮的光芒。
“什麽？我已經坐在這裏七天七夜了？難道師傅您就在這裏陪了我七天七夜？”天問疑惑道，從開始到結束，自己感覺也就是一兩個時辰的功夫。
“是啊，七天七夜，快讓我看看。”青光盤膝坐在天問身後，雙掌頂在天問的後背，頓時，一股柔和的力量籠罩在天問周身。
“嗯，很好，你的內府擴大了很多，現在你的體內一絲雜質都沒有，這是一個絕好的修煉之體啊。”青光上人撤去了雙掌，自己卻閉上了雙眼，調息起來。
這七天七夜，青光上人也熬得很辛苦。
為了讓練功房內偌大的壓力和天問體內的壓力相同，青光上人硬是用十成的修為支撐到現在，此刻，耗費一半法力的青光上人不得不調息一陣才能讓自己恢複原狀。
“你現在身體純淨無雜質，不過，你現在非常虛弱，需要慢慢恢複。現在為師傳你一套簡單的唿吸吐納之法，可以助你恢複。”青光一邊自己打坐調息，一邊告誡天問。
“唿……吸，再唿……再吸……嗯，如此循環往複，明日一早，你就可以恢複了……待調養幾日，為師會再給你一顆晉元丹，給你固本培元，精進你的修為。”青光上人說完這些，便自顧自的調息起來，再不顧天問。
果然被劉師兄說對了，晉元丹真的需要服食兩顆。
既然如此，我倒真不能盲目服食，好好調理身體才是關鍵，那虛不受補的道理，天問如何不懂。
按照師傅教給的辦法，天問內府的破損部位很快就修複好了，但是身體內的空虛卻是一時半刻不能填滿的。
傍晚時分，青光上人起身離去，臨走前叮囑天問，好好調息一晚，明日自會有人來接走天問。
天問一一點頭，這一晚慢慢調息，到了早上，空虛的身體卻隻有一點點的真元，身體依然空虛無比。
天問大驚，這要是在沒築基之前，如果身體空虛，調息一晚便會恢複如初，可現在竟然奇慢無比。
天問左思右想，唯一的解釋就是現在自己築基成功後，身體空間變大，能裝的真元也變多。這也是一個好現象，這麽想來，天問略微寬慰了不少。
及至中午，便有弟子前來領著天問去臥床休息。
築基過程中，耗費了太多的能量，身體的維持全靠本身元力的支撐，現在有了天然的休息，天問樂不可支，喝了點稀粥後，便唿唿大睡起來。