來的人是cj威爾考克斯、斯科特薩格斯等幾名華盛頓大學的球員。
“咦？”
他們一眼就看到了鄧鴻飛。
“克裏斯鄧？”
這幾人都是老油條，都是鄧鴻飛曾經的隊友。
“他……”
cj威爾考克斯的眼裏閃爍出驚疑不定的光彩。
場上，鄧鴻飛地腳步快速移動，始終用身高臂長罩著安德魯-安德雷斯。
然而後者的步頻和運球速度確實快，突然間的加速就好像衝獵物發起進攻的毒蛇，一個彈射便飆了出去。
鄧鴻飛屈膝後腿，張臂跟上，踏著安德雷斯的步點起跳。
後者從身體的一側扛著鄧鴻飛，另一側則是鼓翼而飛的揚臂是上籃。
“咚。”
在強烈的對抗下，籃球沒能投進。
換邊進攻，鄧鴻飛沒有過多花哨的運球，而是以右手持球，背對著安德雷斯一步步打了進去。
一個極為突然地背轉身，輕快地抹過安德雷斯的防守，以身高優勢探手上籃繼續命中。
“我就不信我防不住你了。”
安德雷斯憤憤不平地轉為進攻方。
同樣做了一係列動作，越來越絕望的發現鄧鴻飛就好像不動明王，任憑他怎麽搖擺，兀自不動如山。
既不輕舉妄動地出手斷球，也不慌不亂。
這讓他根本找不到破綻。
勉強出手，還被鄧鴻飛身高臂長的優勢嚴重幹擾，繼續打鐵。
“我這次一定要防住你。”
安德雷斯氣勢騰騰地提起一些短褲褲腿，兇狠地上前一步，目光銳利地鎖定住鄧鴻飛。
後者抿嘴淺笑，繼續背身單打。
單挑最大的好處就是場地空間大，能隨意的做動作，移動。
這一次，安德雷斯暗暗提防住鄧鴻飛兩側轉身的路線，稍稍拉開了一點兒空間，隻是一隻手仍然掐在後者的腰部，便於隨時捕捉起動向。
隻是退著退著，他就發現不對。
鄧鴻飛離籃筐越來越近了，再讓其這樣背身推進腹地，必然危險。
於是安德雷斯有點慌，腳下的步子又忍不住抵到前麵給鄧鴻飛上對抗。
就在這個時候，後者又是故技重施地背轉身，錯力晃過安德雷斯，兩步跨入秒區高躍而起，單手劈扣得手。
“不打了！”
安德雷斯沮喪地說，“你怎麽跟個蚯蚓一樣又滑又長。”
“因為我們兩個本來就是錯位啊。”鄧鴻飛不置可否地聳了聳肩。
“因為他是進攻萬花筒。”
帶有黑人獨特厚金屬嗓音從旁邊傳來。
威爾考克斯等一票人一臉燦爛笑容地與鄧鴻飛來了個熊抱：“克裏斯，你這模樣是算迴歸了嗎？”
“哈，恢複得還不錯，準備來練一練。”
“太好了，你可不知道，當時聽到你受傷的消息，我們都挺惋惜的，結果我們還是沒能進瘋狂三月。”
威爾考克斯聳了聳肩，“看你剛才打球的樣子，傷應該是沒事兒了，說起來還真是個奇跡，你那個傷可不小。”
“這在你們中國，是不是叫做，吉人自有天相？”
薩格斯在旁邊若有所思地補充了一句。
“哈哈，倒是有這麽句話。”鄧鴻飛豎起大拇指，“幾日不見，你對中文的研究倒是又有精進。”
“一般一般，單純的興趣愛好而已，哈。”薩格斯擺擺手，“聽說教練給你報名了耐克峰會，你得好好表現了，好好教育教育賈巴裏帕克那幾個瘋狂的家夥。”
“我也希望。”
“大早上的聚在一起聊什麽天，訓練！”
突如其來的，羅瑪爾威嚴的怒吼聲響徹在球館裏，隊員們皆是打了個激靈，蔫頭耷腦地開始熱身……
“克裏斯，你跟我來。”
羅瑪爾一瞬間從和藹大叔化身成了死神教練，他直接把鄧鴻飛帶到了一個瑜伽球旁邊，“看來你熱身做的不錯，從現在開始，兩個小時核心力量訓練，休息間隔由教練安排。”
他遞過來一件catapult背心和兩個啞鈴。
“單腳站在這個小瑜伽球上，穩定住平衡，反複舉放，腰腹用力，使平衡時間最長。”
“盯著他。”
羅瑪爾和助理教練安迪所羅門打了聲招唿，便去敦促其他人了。
安迪所羅門是一個分外嚴苛的鷹鉤鼻，麵相很兇，訓練風格也和他的五官給人感覺不外如是。
殘酷、一絲不苟、地獄惡魔。
這是所有隊員對他的評價。
但實質上，比賽下來，他會呈現出截然不同的一種風格。
鄧鴻飛不敢怠慢，穩穩地站上那個小瑜伽球，再小心翼翼地穩住平衡抬起一隻腳。
手持左右各10公斤的啞鈴，深吸口氣，緩緩舉升。
“告訴我，核心力量是什麽？！”
安迪所羅門似乎是嫌棄鄧鴻飛的訓練環境太安靜，厲聲詢問。
鄧鴻飛對這兇神惡煞的聲音雖說早已習慣，但這麽久沒有聽，冷不丁地再來一句，心頭還是忍不住咯噔一下。
重心也因此產生了一絲不穩。
他穩住心神，控製著軀幹上的每一塊肌肉的平衡能力，竭力地站穩在又軟又圓的瑜伽球上。
“迴答我的話，你太磨蹭了！”安迪所羅門怒吼道，“賽場上對手會給你這麽長的調整時間嗎？”
“迴答我！”
一聲聲咆哮在那兇光畢露的猙獰臉的發揮下顯得分外瘮人，威懾力撲麵而來。
鄧鴻飛頂著壓力，額頭滲出一顆顆汗珠。
他迴答，“核心力量就是……就是控製軀幹上每一塊肌肉協調發力……”
話還沒說完，就因為分心說話，一下子栽倒在地上。
踉蹌幾步才站穩，轉過身來訕訕地望著一副臭臉的所羅門，“教練……我。”
鄧鴻飛從當初剛進華盛頓大學就特別怵這位冷麵魔頭。
此刻心髒狂跳，無比緊張。
所羅門什麽話也沒有說，便有隻無形的大手推著鄧鴻飛重新站上了那個瑜伽球。
“核心力量還很差，光是分點心就做不到平衡了。”
“你不光要學會在一心二用的情況下控製平衡，更要做到在一心三用，一心四用的情況下，整個軀幹每塊肌肉都能自如協調地發力穩住軀幹平衡。”
所羅門聲音冰冷，毫無感情，“所以……告訴我！什麽是核心力量？！”
“咦？”
他們一眼就看到了鄧鴻飛。
“克裏斯鄧？”
這幾人都是老油條，都是鄧鴻飛曾經的隊友。
“他……”
cj威爾考克斯的眼裏閃爍出驚疑不定的光彩。
場上，鄧鴻飛地腳步快速移動，始終用身高臂長罩著安德魯-安德雷斯。
然而後者的步頻和運球速度確實快，突然間的加速就好像衝獵物發起進攻的毒蛇，一個彈射便飆了出去。
鄧鴻飛屈膝後腿，張臂跟上，踏著安德雷斯的步點起跳。
後者從身體的一側扛著鄧鴻飛，另一側則是鼓翼而飛的揚臂是上籃。
“咚。”
在強烈的對抗下，籃球沒能投進。
換邊進攻，鄧鴻飛沒有過多花哨的運球，而是以右手持球，背對著安德雷斯一步步打了進去。
一個極為突然地背轉身，輕快地抹過安德雷斯的防守，以身高優勢探手上籃繼續命中。
“我就不信我防不住你了。”
安德雷斯憤憤不平地轉為進攻方。
同樣做了一係列動作，越來越絕望的發現鄧鴻飛就好像不動明王，任憑他怎麽搖擺，兀自不動如山。
既不輕舉妄動地出手斷球，也不慌不亂。
這讓他根本找不到破綻。
勉強出手，還被鄧鴻飛身高臂長的優勢嚴重幹擾，繼續打鐵。
“我這次一定要防住你。”
安德雷斯氣勢騰騰地提起一些短褲褲腿，兇狠地上前一步，目光銳利地鎖定住鄧鴻飛。
後者抿嘴淺笑，繼續背身單打。
單挑最大的好處就是場地空間大，能隨意的做動作，移動。
這一次，安德雷斯暗暗提防住鄧鴻飛兩側轉身的路線，稍稍拉開了一點兒空間，隻是一隻手仍然掐在後者的腰部，便於隨時捕捉起動向。
隻是退著退著，他就發現不對。
鄧鴻飛離籃筐越來越近了，再讓其這樣背身推進腹地，必然危險。
於是安德雷斯有點慌，腳下的步子又忍不住抵到前麵給鄧鴻飛上對抗。
就在這個時候，後者又是故技重施地背轉身，錯力晃過安德雷斯，兩步跨入秒區高躍而起，單手劈扣得手。
“不打了！”
安德雷斯沮喪地說，“你怎麽跟個蚯蚓一樣又滑又長。”
“因為我們兩個本來就是錯位啊。”鄧鴻飛不置可否地聳了聳肩。
“因為他是進攻萬花筒。”
帶有黑人獨特厚金屬嗓音從旁邊傳來。
威爾考克斯等一票人一臉燦爛笑容地與鄧鴻飛來了個熊抱：“克裏斯，你這模樣是算迴歸了嗎？”
“哈，恢複得還不錯，準備來練一練。”
“太好了，你可不知道，當時聽到你受傷的消息，我們都挺惋惜的，結果我們還是沒能進瘋狂三月。”
威爾考克斯聳了聳肩，“看你剛才打球的樣子，傷應該是沒事兒了，說起來還真是個奇跡，你那個傷可不小。”
“這在你們中國，是不是叫做，吉人自有天相？”
薩格斯在旁邊若有所思地補充了一句。
“哈哈，倒是有這麽句話。”鄧鴻飛豎起大拇指，“幾日不見，你對中文的研究倒是又有精進。”
“一般一般，單純的興趣愛好而已，哈。”薩格斯擺擺手，“聽說教練給你報名了耐克峰會，你得好好表現了，好好教育教育賈巴裏帕克那幾個瘋狂的家夥。”
“我也希望。”
“大早上的聚在一起聊什麽天，訓練！”
突如其來的，羅瑪爾威嚴的怒吼聲響徹在球館裏，隊員們皆是打了個激靈，蔫頭耷腦地開始熱身……
“克裏斯，你跟我來。”
羅瑪爾一瞬間從和藹大叔化身成了死神教練，他直接把鄧鴻飛帶到了一個瑜伽球旁邊，“看來你熱身做的不錯，從現在開始，兩個小時核心力量訓練，休息間隔由教練安排。”
他遞過來一件catapult背心和兩個啞鈴。
“單腳站在這個小瑜伽球上，穩定住平衡，反複舉放，腰腹用力，使平衡時間最長。”
“盯著他。”
羅瑪爾和助理教練安迪所羅門打了聲招唿，便去敦促其他人了。
安迪所羅門是一個分外嚴苛的鷹鉤鼻，麵相很兇，訓練風格也和他的五官給人感覺不外如是。
殘酷、一絲不苟、地獄惡魔。
這是所有隊員對他的評價。
但實質上，比賽下來，他會呈現出截然不同的一種風格。
鄧鴻飛不敢怠慢，穩穩地站上那個小瑜伽球，再小心翼翼地穩住平衡抬起一隻腳。
手持左右各10公斤的啞鈴，深吸口氣，緩緩舉升。
“告訴我，核心力量是什麽？！”
安迪所羅門似乎是嫌棄鄧鴻飛的訓練環境太安靜，厲聲詢問。
鄧鴻飛對這兇神惡煞的聲音雖說早已習慣，但這麽久沒有聽，冷不丁地再來一句，心頭還是忍不住咯噔一下。
重心也因此產生了一絲不穩。
他穩住心神，控製著軀幹上的每一塊肌肉的平衡能力，竭力地站穩在又軟又圓的瑜伽球上。
“迴答我的話，你太磨蹭了！”安迪所羅門怒吼道，“賽場上對手會給你這麽長的調整時間嗎？”
“迴答我！”
一聲聲咆哮在那兇光畢露的猙獰臉的發揮下顯得分外瘮人，威懾力撲麵而來。
鄧鴻飛頂著壓力，額頭滲出一顆顆汗珠。
他迴答，“核心力量就是……就是控製軀幹上每一塊肌肉協調發力……”
話還沒說完，就因為分心說話，一下子栽倒在地上。
踉蹌幾步才站穩，轉過身來訕訕地望著一副臭臉的所羅門，“教練……我。”
鄧鴻飛從當初剛進華盛頓大學就特別怵這位冷麵魔頭。
此刻心髒狂跳，無比緊張。
所羅門什麽話也沒有說，便有隻無形的大手推著鄧鴻飛重新站上了那個瑜伽球。
“核心力量還很差，光是分點心就做不到平衡了。”
“你不光要學會在一心二用的情況下控製平衡，更要做到在一心三用，一心四用的情況下，整個軀幹每塊肌肉都能自如協調地發力穩住軀幹平衡。”
所羅門聲音冰冷，毫無感情，“所以……告訴我！什麽是核心力量？！”