第98章 魔鬼訓練
魔妃鎮天下：鳳攝龍心 作者：琉麗花 投票推薦 加入書簽 留言反饋
()天書不明所以，他前麵說的話可多了，不知她指的是哪些？但他還是點點頭：“本君說出的話從來算數。”
閉上眼睛，雷雲鳳沙啞地吐了句：“從現在起，你就是我師父。”
天無絕人之路，人定勝天。不在沉默中暴發，就在鬱悶中變態。
為了不讓自己再胡思亂想，雷雲鳳想到了鍛煉身體，努力練功，讓自己成為一個絕世高手。當然，這裏說的練功是她在21世紀時的功夫。
這個玄幻的時空修的是怪力論神、靈力術法，在洪荒煉獄卻完全沒用。但不代表她練的中華武術沒用！幾千年的中華武術博大精深，縱使她在21世紀是頂極殺手，身手不錯，也隻是練了個中等水平。
現在她還是個小孩子，身體柔韌度不錯，可以在這階段打下根基。她唯一慶幸的是，自己是帶著記憶來投胎。因此前世所涉獵的一切還記憶深刻，特別是她在21世紀成長中被魔鬼訓練的那一段記憶，深入靈魂。
首先，體能訓練。在天書目瞪口呆的表情中，雷雲鳳用樹藤把五十斤左右重的四方形石塊五花大綁，然後叫天書放在她背上綁牢，就從草地往叢琳兩百米距離來迴奔跑，每次體力耗盡了才休息。
如此，她還在雙腳兩邊各綁了十斤重的石頭，一頭紮進湖裏，在深約三米清澈見底的湖水裏訓練泳技和憋氣。
叢林裏有些參天大樹高幾十米，而且一眼望去到頂才有樹枝，樹枝以下都是光溜溜的。她就選擇雙手勉強能環抱的樹木去攀爬，到頂才下來。
如此反複不間斷地負重跑步、負重遊泳、攀爬高樹，即使沒有時間概念，雷雲鳳也能養成一種自我的訓練規律。體力耗盡了就休息，餓了就去叢林挖東西吃，困了就睡，醒了就繼續訓練……
當她覺得體能變強了之後，就開始訓練速度，而負重跑步也從兩百米的目標設定為五百米、一千米、兩千米……最後，變成了迷瘴叢迷安全範圍內的十公裏。
遊泳也從剛開始的水中掙紮、奮力撲騰，變就成了自由自在，如魚兒一般的輕巧。她的仰泳、蝶泳、窪泳水平幾乎達到了前世水平。
攀爬約三十米高樹，從一開始的十幾口氣停頓喘息，慢慢地隻需兩三口氣就能做到。她相信不久後，自己就能像鬆鼠一樣，一溜煙就到樹頂。
從一開始的咬緊牙關，到慢慢的從容不迫，這其中的各種滋味隻有她自己知道。雷雲鳳完全憑著自我感覺和本能去設定訓練目標，再進行極限突破。
這其間，天書都是一副驚奇的表情在關注著她，但沒有幹涉和打擾。在他看來，隻要小丫頭好好活下去，不管她在幹嘛，在進行多少奇怪的運動都可以理解。
*-*-*-*-*
哎，花花想寫點與眾不同，所以設計了小鳳鳳在絕地成長的細節，是為後來小鳳鳳強大作鋪墊，小鳳鳳很快重見天日嘍……
閉上眼睛，雷雲鳳沙啞地吐了句：“從現在起，你就是我師父。”
天無絕人之路，人定勝天。不在沉默中暴發，就在鬱悶中變態。
為了不讓自己再胡思亂想，雷雲鳳想到了鍛煉身體，努力練功，讓自己成為一個絕世高手。當然，這裏說的練功是她在21世紀時的功夫。
這個玄幻的時空修的是怪力論神、靈力術法，在洪荒煉獄卻完全沒用。但不代表她練的中華武術沒用！幾千年的中華武術博大精深，縱使她在21世紀是頂極殺手，身手不錯，也隻是練了個中等水平。
現在她還是個小孩子，身體柔韌度不錯，可以在這階段打下根基。她唯一慶幸的是，自己是帶著記憶來投胎。因此前世所涉獵的一切還記憶深刻，特別是她在21世紀成長中被魔鬼訓練的那一段記憶，深入靈魂。
首先，體能訓練。在天書目瞪口呆的表情中，雷雲鳳用樹藤把五十斤左右重的四方形石塊五花大綁，然後叫天書放在她背上綁牢，就從草地往叢琳兩百米距離來迴奔跑，每次體力耗盡了才休息。
如此，她還在雙腳兩邊各綁了十斤重的石頭，一頭紮進湖裏，在深約三米清澈見底的湖水裏訓練泳技和憋氣。
叢林裏有些參天大樹高幾十米，而且一眼望去到頂才有樹枝，樹枝以下都是光溜溜的。她就選擇雙手勉強能環抱的樹木去攀爬，到頂才下來。
如此反複不間斷地負重跑步、負重遊泳、攀爬高樹，即使沒有時間概念，雷雲鳳也能養成一種自我的訓練規律。體力耗盡了就休息，餓了就去叢林挖東西吃，困了就睡，醒了就繼續訓練……
當她覺得體能變強了之後，就開始訓練速度，而負重跑步也從兩百米的目標設定為五百米、一千米、兩千米……最後，變成了迷瘴叢迷安全範圍內的十公裏。
遊泳也從剛開始的水中掙紮、奮力撲騰，變就成了自由自在，如魚兒一般的輕巧。她的仰泳、蝶泳、窪泳水平幾乎達到了前世水平。
攀爬約三十米高樹，從一開始的十幾口氣停頓喘息，慢慢地隻需兩三口氣就能做到。她相信不久後，自己就能像鬆鼠一樣，一溜煙就到樹頂。
從一開始的咬緊牙關，到慢慢的從容不迫，這其中的各種滋味隻有她自己知道。雷雲鳳完全憑著自我感覺和本能去設定訓練目標，再進行極限突破。
這其間，天書都是一副驚奇的表情在關注著她，但沒有幹涉和打擾。在他看來，隻要小丫頭好好活下去，不管她在幹嘛，在進行多少奇怪的運動都可以理解。
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哎，花花想寫點與眾不同，所以設計了小鳳鳳在絕地成長的細節，是為後來小鳳鳳強大作鋪墊，小鳳鳳很快重見天日嘍……