魚油是魚體內的全部油類物質的統稱,它包括體油、肝油和腦油。魚油是魚粉加工的副產品,是魚及其廢棄物經蒸、壓榨和分離而得到的。魚油的主要成份是:甘油三脂、磷甘油醚、類脂、脂溶性維生素,以及蛋白質降解物等。海洋魚類的魚體中均未測出汞、砷、鉛有毒物質,而鉀、銅、鋁、鎘等均低於衛生允許值,農藥殘留量也幾乎等於零,因而用魚及其廢棄物加工所得魚油用作油脂的質量是可靠的。


    魚油的功效與作用-魚油怎麽吃


    <b>魚油的功效</b>


    1、魚是高熱能物質之一,每克脂肪含熱量94卡,是蛋白質和碳水化合物的兩倍多,動物對其消化率很高。實踐證明,在鰻魚餌料中添加魚油,總利用率高達90%以上。動物吸收後,主要是轉化為能量供其活動消耗,提高了飼料中的可利用能,減少了作為能源消耗的部分蛋白質,達到了節約蛋白質、提高飼料能量、降低飼料成本、促進動物生長發育的目的。


    2、魚油所含的磷脂是動物腦、神經組織、骨髓、心、肝、卵和脾中不可缺少的組成部分,同時有助於脂的消化吸收、轉運和形成,又是生物膜的重要結構物質。


    3、魚油除了提供動物必需的n-3長鏈多聚不飽和脂酸外,還作為脂溶性維生素a、d和類胡蘿卜素等的載體促進維生素以脂溶性的物質吸收利用,動物缺乏必需脂肪酸將引起生長停滯、繁殖機能下降、皮下水腫出血、體色暗淡等疾病。特別是能夠增加日糧中的n-3脂肪酸的含量,而這些脂肪酸能夠降低前列腺素,從而提高了畜體抗體產生水平,節約畜用抗生素的用量,達到防病治病的功效。


    深海魚油概念為深海魚類體內不飽和脂肪的簡稱。魚油是指富含epa(二十碳五烯酸)、dha(二十二碳六烯酸)的魚體內的油脂。普通魚體內含epa、dha數量極微,隻有寒冷地區深海裏的魚,如三文魚、沙丁魚等體內epa、dha含量極高,而且陸地其他動物體內幾乎不含epa、dha。因此選用深海魚來提練epa及dha。


    <b>魚油的作用</b>


    從小雜魚或魚類加工的廢棄物中提取的脂肪。因富含多不飽和脂肪酸,故能預防動脈硬化和血栓形成。


    1、調節血脂,防止血液凝固,預防腦血栓、腦溢血及中風。


    2、預防關節炎、緩解痛風、哮喘,暫時緩解由關節炎引起的腫痛。


    3、防老年癡呆症、營養大腦、改善記憶。


    4、改善視力、防治老花眼。omega3不飽和脂肪酸。


    5、降低血脂、清理血栓、提高記憶力。


    6、維護視網膜、預防老年癡呆。


    <b>食用魚油的注意事項</b>


    1、本品不能代替藥物。


    2、兒童,孕婦及哺乳期婦女。


    3、有出血性疾病和出血傾向者禁用。


    <b>魚油的服用方法</b>


    每天1-2粒,進餐時服用。


    <b>魚油適用人群</b>


    1、有血栓,腦溢血或中風等患病者。


    2、三高(高血壓、高血脂、高膽固醇)人群。


    3、視力衰退有老花趨勢者。


    5、有心髒病、動脈硬化症狀的人群。


    6、有關節炎、通風、哮喘的人群。


    7、需防治糖尿病合並症的患者。

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