女性吃大蒜有效防陰道炎
大蒜主要成分為大蒜辣素、大蒜新素和大蒜甙。它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑製白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。每天堅持生吃一些大蒜，能使您患陰道炎的幾率降低，尤其是滴蟲性陰道炎和黴菌性陰道炎。
一般以紫皮蒜強於白皮蒜，生用強於熟用。生吃大蒜時，可以隨飯一起嚼，也可切成片再吃。至於口腔異味，在嘴裏含一口牛奶或嚼幾片茶葉就能消除。
<strong>如何挑選大蒜</strong>
1、挑蒜頭相對小一點的。蒜頭小一點的不易空不易爛，蒜瓣大，價格便宜。蒜頭大的不僅好空好爛，蒜瓣還小，不好剝皮，價格也貴。
2、挑那種已經半幹的蒜。不要圖新鮮買那種看著像剛從地裏起出來的秧苗綠綠的，要買那種秧苗和蒜頭都已經晾曬半幹的那種。
3、挑那種正經八本的紫皮蒜。不要買那種皮的顏色白的那種。
4、買迴來的成辮蒜，就原封不動的掛在陰涼通風幹燥處，等徹底幹透了可以收下來，但也不要把蒜頭揪下來，就那樣成辮子的放在紙箱裏，現吃現往下揪，吃一頭，揪一頭。
<strong>溫馨提醒：</strong>大蒜的抗氧化效果也很好，女性們適當吃大蒜能預防衰老，大蒜發了芽後食療效果會變差。
大蒜主要成分為大蒜辣素、大蒜新素和大蒜甙。它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑製白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。每天堅持生吃一些大蒜，能使您患陰道炎的幾率降低，尤其是滴蟲性陰道炎和黴菌性陰道炎。
一般以紫皮蒜強於白皮蒜，生用強於熟用。生吃大蒜時，可以隨飯一起嚼，也可切成片再吃。至於口腔異味，在嘴裏含一口牛奶或嚼幾片茶葉就能消除。
<strong>如何挑選大蒜</strong>
1、挑蒜頭相對小一點的。蒜頭小一點的不易空不易爛，蒜瓣大，價格便宜。蒜頭大的不僅好空好爛，蒜瓣還小，不好剝皮，價格也貴。
2、挑那種已經半幹的蒜。不要圖新鮮買那種看著像剛從地裏起出來的秧苗綠綠的，要買那種秧苗和蒜頭都已經晾曬半幹的那種。
3、挑那種正經八本的紫皮蒜。不要買那種皮的顏色白的那種。
4、買迴來的成辮蒜，就原封不動的掛在陰涼通風幹燥處，等徹底幹透了可以收下來，但也不要把蒜頭揪下來，就那樣成辮子的放在紙箱裏，現吃現往下揪，吃一頭，揪一頭。
<strong>溫馨提醒：</strong>大蒜的抗氧化效果也很好，女性們適當吃大蒜能預防衰老，大蒜發了芽後食療效果會變差。