治療無聊空虛的方法之一：讀書
古人雲：“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，書中自有千鍾粟”古人的讀書觀從“黃金屋”“顏如玉”“千鍾粟”上便可窺出，無非是升官發財和得到美人，但這也不能作為批評和嘲笑他們的把柄，因為人（包括我們）活一世好像都想追求到這誘人的“黃金屋”“顏如玉”“千鍾粟”嘛hxm
今天我要說的讀書觀和古人的不一樣，因為我不追求升官發財，至於得到美人，嘿嘿，我本人就是一個紅顏女人，所以這一點更不會去奢望有時想想，人的**真的是無止境的，如果一味地去追求，當自己的欲壑難填時，粉身碎骨的還是自己我要說的是當我百無聊賴空虛無聊時尋求治療的一種行之較為有效的方法：讀書
平時工作的忙碌讓自己無暇去看更多的書，況且在忙碌的工作中百無聊賴根本無立足之地，因為充實已霸占了心中的地盤壞就壞在自己有了一點閑暇的時間，因為整天忙碌的人一旦閑下來，心無所托，手腳好像也無處放，不知所至，惶惶不可終日，這時空虛無聊的病毒就會趁機入侵，使自己本來就快虛月兌的身體更加搖搖欲墜，怎麽辦？趕快拿書，並讀起來，讓讀書來救助自己，真的很靈！
這時的我泡一杯菊花茶，放在寫字台上，讓這解火的茶在自己麵前繚繞，把空虛和無聊纏走；起身把窗戶打開，讓陽光和煦風也進來與自己作伴，在它們的撫慰下，心情自然極佳；然後小心打開一本自己喜愛的書（於丹的易中天的唐詩宋詞抑或是《散文選刊》等等），讓自己煩躁的心沉浸在這溫馨怡人的世界裏：沉之於書中的詞，醉之於書中的語；佩之於書中的人，服之於書中的事；動之於書中的情，曉之於書中的理詞語人事情理一頁頁在我手中翻過，沉醉感動陶冶一次次在我心中滑過此時的我好像與塵世隔絕了，思想的翅膀也扇動著羽翼飛上了邈邈的宇宙中，一切的沉雜和庸俗皆在羽翼的扇動中灰飛煙滅，隻留下一個純淨的我高雅的我
巴金的《燈》中有這樣一句話：“我們不是單靠吃米活著”他的這句話也是告訴我們精神食糧比物質食糧更重要的道理是艾我們有了發達的四肢健全的體格，但如果隻會做個麻木的看客，那治好了這具龐大的軀體，又有什麽用呢？魯迅在日本學醫期間的決心從文，讓我們不是也看到了精神食糧的偉大力量嘛！
有了精神的支撐（當然這種精神是催人向上的和高尚無華的），我們才能活得有快有樂有動有力有滋有味
這段時間的空閑，讓我有了一些收獲：我發現讀書真好，讀書期間做點筆記寫些隨感更好，當然有人鼓勵最好
以上隻是個人的一些雜感，可能隻適用於個人如果有朋友願效仿，我則倍感榮幸；如果有朋友嗤鼻，我也願接受諍言
讀書，這種治療無聊空虛的方法，我想一輩子都會受用的，我會用心嗬護它，讓它伴我終生
治療無聊空虛的方法之二：彈琴
我們也許都有這樣一種感受：悠揚的琴聲能恰我們的腳步，攝住我們的靈魂，使我們隨著它的節拍或急或緩或憂或喜或感或動如果這悠揚的琴聲是自己彈出的，那就更能讓自己進入佳境，陶醉於由自己纖巧的雙手創造的奇跡
百無聊賴時，莫名的惆悵總會不打招唿地來到，不期而遇於我的心裏常常有這樣的困惑：就是不知道自己為什麽而困惑而敏感而脆弱這話說出，可能讓人恥笑，因為這像一個懵懂少年說出的幼稚而無知的話恥笑也好，幼稚無知也罷，我就時不時有這種情緒出現，這讓我很苦惱人嘛，誰不想快樂，無憂無慮的神仙日子哪個不期盼？但這莫名惆悵的到來，又不是自己能抗拒得了的無奈，隻好強裝笑臉迎接它，與它寒暄與它周旋，但最終的結果可能還是自己處於下風，怎麽辦？坐在琴前，彈起來，讓琴聲來驅散籠罩在心頭的陰霾
煩躁不安時，可彈舒緩的曲子，如《梁祝》；消極時，可彈積極的曲子，如《義勇軍進行曲》；憂傷時，可彈高興的曲子，如《今天是個好日子》確實是弄不清自己是什麽心情時，那就什麽也不彈，隨便敲擊“”，或快或慢或短或長或輕或重；或低音或高音或中音或尖音或調或g調；或一連串敲下去或自由組合敲擊它或一個一個擊中它：總之，隨心所欲信馬由韁，讓自己的心隨著這不斷變換的琴音任意飛翔，飛得越高越好，飛得越遠越
這一方法可以說是我一直以來常用的方法，療效非常不錯，真誠消朋友們能效仿，從而也給你的生活譜寫多姿多彩的新篇章！
治療無聊空虛的方法之三：早跑晚散
所謂“早跑”，就是早晨起來跑步；所謂“晚散”，就是晚上飯後散步我美其名曰：“早跑”“晚散”也
白天的喧囂讓人心煩，黑夜的淨化讓天空煥然一新，黎明的到來帶給人間的是又一嶄新的一頁，甘露和醇漿由美麗的晨神播灑給天地間的一切生靈，看誰能早早起來，接受到這滋潤心房的甘漿
我好像每天早上都能聽到晨神的唿喚，我隨著這唿喚便能準時與之相見，她看見我到來，便送上迷人的一笑，轉過身飄然而去，留下美麗的倩影讓我追隨撩人心弦的倩影讓我止不住自己緊追的腳步：風兒掠過我的秀發，吹進我的心田，一股沁人的花香和草香也隨之漫過；鳥兒從我的頭上飛過，清脆婉轉的鳴聲穿過耳畔激蕩在我的胸懷；車聲人聲在我身邊飄過，洋溢著喜悅的聲音穿過我的衣服湧進我的身體，開心和舒暢便蕩漾成一朵嬌豔欲滴的荷花
我追呀追，累了也醉了，醉成了一朵嬌羞的水蓮花；太陽出來了，又多情地用和煦的溫暖撫慰我，晨神便會心一笑，就消失在我幸福的沉醉裏了
……………………
黃昏來到了，忙碌了一天的人們也像鳥歸林一樣迴到了家的懷抱裏嫋嫋的炊煙告訴世間：今晚將還是一個幸福安詳的夜晚酒足飯飽之後的散步更是讓人們品嚐到了日子的甜美我也是人間的一員，此種感受我一樣能享受得到
於是，我就常常和黃昏或約定在廣場或約定在花園迎著天上張眼睛的星星和送著媚波的月亮，我沉醉在夜的溫柔裏……
或慢走或快行，或蹦蹦或跳跳，或競走或小跑，或低吟或淺唱，或微笑或沉思，或什麽都可以想，或什麽都不去想：總之，還是放開自己，釋放心靈，把無盡的煩惱都踩在自己的腳下，把無邊的快樂都踏在自己輕快的腳步裏，讓無聊和空虛的病毒隻能望洋興歎心有餘而力不足吧！
“早跑”和“晚散”給了我健康的身體愉悅的心境，但願朋友你也能隨我一起來
治療無聊空虛的方法之四：看電視
電視節目的豐富多彩，也讓我看到了一個五彩斑斕的世界誰說，外麵的世界很無奈；你看，外麵的世界多精彩：這精彩的世界我多半是從電視裏看到的
我常看的頻道有：中央1——13套中國教育台中央新聞綜合頻道湖南衛視四川衛視浙江衛視安徽衛視本地頻道等等
我常看的節目有：新聞聯播今日說法焦點訪談新聞調查高端訪問實話實說超市大贏家神州大舞台星光大道夢想劇場開心辭典第二起跑線挑戰主持人快樂驛站國寶檔案海峽兩岸激情廣場名將有約新視聽同一首歌探索與發現科技之光道德觀察心理訪談庭審現場法律講堂法治在線懺悔錄百家講壇快樂大本營誰是英雄天下女人真情中外電影電視劇節目等等，不一而足
以上這些節目開闊了我的視野，打開了我的思路，挖掘了我的潛能，啟迪了我的心靈，增長了我的智慧，讓我從中真的是受益匪淺有時，我還隨時記一些動人的故事睿智的語言，以備自用
百無聊賴時，瀏覽這樣豐富多彩怡人心智的節目，無聊和空虛能有機會進來嗎？哈哈，朋友，你願意了就試試！
治療無聊空虛的方法之五：整理房間
人心情的好壞常常和周圍環境的優劣有很大關係周圍的環境靜了，人的心情也會平和；周圍的環境吵了，人的心情也會煩躁；周圍的環境淨了，人的心情也就清爽；周圍的環境髒了，人的心情也就隨之汙濁
總之，百無聊賴時，心情自然不好，如果房間再是一團糟，那心情將是糟上加糟呀！
我常常把房間收拾得幹幹淨淨，特別是無聊時，我更是以收拾房間來驅趕這種無聊（即便是房間很整潔，我也要再去做），其實，收拾整理的過程也是一種享受的過程，過程結束了，一個整齊幹淨的結果出現在自己麵前，真讓我興奮不已！我對著鏡子驕傲地向自己豎起了大拇指，並調皮地向自己做個鬼臉，然後背起雙手像領導巡視一樣把各個房間再檢查一遍，再然後就坐在沙發上欣賞自己的佳績，那愉快的滋味真是用語言也無法形容得出
整理房間時要用心，用心地就像打扮自己洗臉梳頭刷牙抹臉塗口紅灑香水檢查衣著是否合體等等，這些打扮自己的步驟和整理房間是何其的相似呀！
整理房間，先把桌子上的東西擺好，再抹掉上麵的灰塵，一件一件都要細抹，一件和一件的間隙都不要留汙垢；檢查各種遮布是否有髒的痕跡，有一點點髒就要把它清除；掃地要到邊到位，連地上的一根頭發也要揀起；拖地要勻稱有力，直到地板能映照光影；整理書房和自己的床鋪更要用心，因為這才是自己最親密的夥伴，決不能冷落了它們順便說一下，整理時，最好是放開音樂（舒緩的或朋友喜歡的最好），這樣，便可以沉醉於勞動的喜悅中另外，房間整理好後，這音樂正好又為自己營造了一種浪漫的氛圍，讓自己感受了一種別樣的情調
百無聊賴時，用一個上午或下午來用心整理房間，無聊和空虛也隻能望洋興歎了嘿嘿，有興趣的朋友不妨也照步驟套用一下，奔管用
治療無聊空虛的方法之六：打球
球的種類很多，我隻會也隻喜歡打籃球乒乓球和羽毛球即便是會的不多打得也不太好，但因為它們確實給了我激情和快樂，所以我一直很愛它們
大一時的一次籃球賽，讓我至今迴味無窮那是剛入學不久，學校要組織班級籃球對抗賽班主任大致了解了情況後，便按球技的優劣和個子的高低這兩個標準，挑選了隊員其中一個女孩個子1米65左右，但她不太懂籃球的規則，因為個子高，也被選中由於賽場上很緊張，也沒太注意球場上她拙劣的表現，但在和6班比賽時，突然場上的隊員全部坐在地上擠在一起，上去一看，原來是我班的她正把搶到的球壓在自己的腿下並且是兩手死死按賺不讓別人拿走班的隊員急了，就一擁而上連掏帶扒，我班的隊員也不甘示弱，也是連推帶護，任憑裁判如何鳴哨和製止，也震懾不了一群瘋了的女孩場外觀球的人沸騰了，甚至在其他賽場觀球的人也被好奇吸引了過來，仿佛在看世上最精彩的女子搶打隊的對打我也由驚很快變為狂，捧月複大笑，一直笑得我肚子痛，連腰都直不起來，直想躺到地上打滾雖然已過去好幾年了，但至今想起，我還是會不由地笑出聲來感謝我班的那個她，給我留下了這麽快樂的也許永遠也不會忘記的美好往事
參加工作後，單位在節日裏總組織籃球賽（有女子隊有男女混合）我每次都參與其中，雖然輸得多，贏得少；跑得也是滿臉通紅汗流浹背，有時甚至過後幾天腿都還在疼，但我還是樂此不疲於打籃球因為它活動了我的筋骨，強健了我的體魄，也給忙碌而單調的生活注入了快樂的因子
乒乓球的活動量比籃球小的多，操作起來也方便，隨便找同事朋友家人都能打，但我的球姿不太規範，每次打球，他們都說我像在跳舞，並且連喊帶叫的，好像既是在跳舞又是在為別人加油為此，我也很苦惱，但沒辦法，就這德行，改不了啦！算了，又不去參加奧運會，管那麽多幹嗎！我也多次參加單位組織的女子單打雙打，男女混合雙打的比賽，戰果也較一般，但我不氣餒，每年有機會都上戰超並還是士氣高漲嘿嘿，沒羞的我！
打羽毛球主要是和家人打，看著穿來飛去的白色的精靈，聽著親人的歡聲笑語，我對它的喜愛也與日俱增，也許到老得打不動了，才肯無奈罷休
百無聊賴時，要想讓自己的心飛揚，不妨去打打球，既活動了筋骨強健了體魄，也給無聊空虛的生活增添了絢麗的色彩，何樂而不為呢？
嘿嘿，朋友你如果有興致，就跟我一起去打球！
治療無聊空虛的方法之七：和同事聊天
因為我是女子，所以這裏說的同事乃女同事也
俗話說：三個女人一台戲那麽四個女人呢？
這次出差我們四個年齡相仿要好的女人住進了一個套房，這下可好，這個套房因為迎來了四個充滿青春活力的長發女而沸騰了
我們四個女人，都是長發，兩個身材勻稱，兩個身材苗條，共同的特點都是愛幹淨整潔，所以“臭味相同”的我們自然是形影不離了連出差住房間，我們也是踴躍報名要住在一起，不過，領導和同事都知道我們的關係，自然也就成全了
白天工作，晚上無事於是，我們便胡謅亂侃到深夜這時的我們可以說是原形畢露了：大聲說話放聲大笑讓我們徹底感受到了揭掉虛偽麵孔後的舒暢
我們談女人談男人；談衣服談妝飾；談浪漫談現實；談現在談未來；談上網的浪漫談現實的無奈；談正襟硒的談不堪入耳的：總之，真是題材廣泛角色眾多自由抒唱的一台戲，不，是三分之四台戲
往往是小a剛開個頭，小b便急不可待地另起一題；小b還沒闡釋清楚自己的意圖，小便又橫插一扛；聽得我是不停地換腦筋去思考，費神極了，不得不聲嘶力竭地吆喝她們停止，直奔一個主題；可引來的隻是她們放縱但不放蕩的笑聲，我也隻好順水推舟和她們笑作一團，震得房間好像在顫
每天晚上吃過飯，散步歸來洗過澡後，換上各自的睡衣，開始了又一夜的胡謅亂侃說來也怪，睡衣的顏色也和個人的特點相符：小a淡雅較憂鬱，她的是淡青色的；小b高雅而文靜，她的是淺紫色的；小熱情而奔放，她的是大紅色的；至於我，我認為我是活潑而又浪漫的，我的是粉紅色的四個女人，四種顏色，四頭長發披在肩上，真是四道亮麗的風景早上起來，四張臉擠在鏡前，看誰睡醒的慵態迷人，這又是一道亮麗的風景
這次出差的地點是在一個避暑山莊，所以，任務完成後，領導放假兩天讓我們暢遊山莊的美景這可好，四人的歡歌笑語又蕩漾在了山間林隙一路數不完的台階讓我們的四雙高跟鞋可倒了大黴，四雙腳的痛苦更是不用說，但這好像並不能阻擋住我們的歡聲笑語；上不動時，你拉我推，團結互助的精神在這時又升華到了一個更高的境界淙淙的泉水，一路歡唱為我們助興；習習的涼風，輕拂秀發與我們耳語；一些不知名的野花燦爛的笑臉讓我們心動；不時飛過的雙蝶惹得我們浮想聯翩：誰是梁兄，誰是祝妹呢？天真和爛漫寫在了四張不同風格的臉上，笑意和快樂洋溢在盛開如花一樣的嬌容上你看，生活多美好，為什麽還要有無聊和空虛呢？
百無聊賴時，找語言投機心靈相通的同事或朋友（包括網友）聊聊，我想那種精神的愉悅是任何華麗的語言也不能描摹的
朋友，你想愉悅嗎？請在無聊和空虛時（或是傷心消極時）找現實的朋友或網上的朋友傾訴一下，或許會使你感動一生一世
治療無聊空虛的方法之八：記日記
日記是自己抒發感情的陣地，每天把自己的感受記下來，閑來看看，也是一種享受如果能堅持寫到老，那時的迴味更是能讓自己再身臨其境於那已逝去的美妙的往事裏
不用管體裁和題材，不用受主題的約束，想寫什麽就寫什麽形散而神不聚的“散文”更能讓自己盡情抒發心中的鬱悶，盡情釋放自己的快樂管它語句合不合語法，管它遣詞造句是不是準確，管它語言羅不羅嗦，隻要能寫出自己就好，這才是活出了自己的本色，亮出了自己的風采
不需要管自己的職業，不需要管自己的年齡，更不需要故意亮出一個有品位的自己，因為這時的自己已不是一個社會人，而純粹是一個自然人無拘無束天馬行空的感覺真好，返樸歸真的感受也不錯
百無聊賴時，任思緒湧出筆端灑在精致的日記本上或喜或憂，或快或樂，或痛或苦，或惆悵或失落，或著急或焦急，或的或煩惱，或思念或牽掛：一切的一切都可從娟秀的筆跡中靈動起來恣意抒寫後，可反複展玩，直到把自己感動得淚如眼眶，然後再愛不釋手地收好我不管語言語法結構和體裁的當否，我隻管我自己的酸甜苦辣和喜怒哀樂的釋放
朋友，高興或憂鬱時，不妨也為自己的這些心情找一個釋放的空間！
我用微笑創造奇跡
我奇跡般地化作一縷春風，用二月的剪刀裁剪出一幅五彩繽紛的世界
鶯兒來了，用婉轉的歌聲感謝我；花兒開了，用燦爛的笑臉吹捧我；綠芽來了，用女敕綠的尖兒挑逗我……霎時，我的滿足感油然而生，但是我不能茫然卻步，因為我要用微笑催促她們成長，因為我要用微笑創造奇跡
我奇跡般地化作一絲夏雨，用微薄的涼爽去奉獻自己的力量
土地微笑地望著我，感謝我賜予它肥沃；魚兒用歡快的舞步感激我，感激我給了它生存和自由；小麥低著頭，無限深情地告訴我，是你讓我學會了謙虛，學會了滿足……望著這一切美好的景物，我決定用我的微笑開始捕捉這美好的一切，讓微笑從我開始
我奇跡般地化作一地秋霜，用我的快樂去感染世間萬物，讓世間成為一座金色的城堡
小草用黃燦燦的笑臉告訴我，謝謝你陪伴著我，才讓我有了自己獨有的風采；累累碩果望著我，用感激的眼神告訴我，謝謝你無私地幫助我們，我們才能抹去那點點的青色，完成由酸果到甜果的飛躍；雁兒用離別的歌聲傾訴著，感謝你來送我們，我們會永遠記住你……突然間，我有些失落，但決不後悔，因為微笑從我開始，我用微笑感染了她們
我奇跡般地化作一片冬雪，用屬於自己的純白去裝點銀裝素裹的世界
女敕綠的麥苗唿喚我，唿喚我來到她的身邊，做她的棉被；挺立的鬆柏含情地望著我，用微笑的葉子感恩我的到來，用成熟的墨綠歡迎我裝點這毫無生機的世界……我微笑著告訴她們，你們就是消，要用微笑麵對生活
我完美地結束了我的使命，微笑著告別了她們，來到了屬於自己的世界，我依舊微笑著，因為這個世界屬於我——這個永遠微笑的自己
艾我用微笑創造奇跡，這奇跡將永存人間！
拂拭心靈的塵埃
身是菩提樹，心是明鏡台時時勤拂拭，何處惹塵埃
孔子有言：吾日三省吾身為人處世，我們不必強迫別人，遷就自己，而是應該經常反屍看看自己的語言行為有沒有使別人討厭
昭君自屍才知與其在深宮眉頭緊鎖，勾心鬥角，不如為了兩國百姓，遠嫁匈奴於是那沉魚落雁般的容貌在大漠裏呈現了另一道用美麗和賢淑化成的風景
屈原自屍方知與其在世上無奈地活著，不如以死來換取君王的迴頭於是，他縱身一跳，汨羅江的浪花成就了其一世英名這種“眾人皆醉我獨醒”的悲哀，或許隻有死才能解月兌他成為忠君愛國的代名詞
自屍它不單用於檢查我們自身的過失，還包括對我們的行為語言以及態度的重新認識如果一個人隻一味地埋怨環境以及周圍的人物，而不懂得從自己身上找原因，那麽，這個人無論走到哪裏，都會自以為不得誌
身是菩提樹，心是明鏡台
隻有我們充分地認識了解自己，凡事多從自己身上找原因，這樣有則改之，無則加勉，一定會一步一步使自己完美起來
時時勤拂拭，何處惹塵埃
心靈的淨土容不下一臉子，當我們怨天尤人時，拂拭自己那明如鏡的心靈吧，塵埃才永遠不會落上
謹以自寫的此文獻給自己，告誡自己要時時拂拭自己心靈的塵埃
追求生命的本色
漫步於馬致遠筆下的小橋流水人家中，我感受到了一種溫馨一份寧謐，因為它沒有繁華的裝飾，擁有清新的本色
沉湎於沈從文筆下湘西古樸優美的風景中，我品嚐到了一種恬靜一份甘甜，因為它沒有世俗的裝飾，擁有自然的本色
我熱愛生活，所以我追求生命的本色
我喜歡李白“清水出芙蓉，天然去雕飾”的清晰與雅致；我喜歡王維“大漠孤煙直，長河落日圓”的蒼涼與壯闊
沒有裝飾，沒有浮華，但我喜歡，因為他們擁有生命的本色追求生命的本色，就是追求順風飛馳的馬蹄踏破的一輪落日；追求生命的本色，就是追求羌笛奏出的悠悠鄉情；追求生命的本色，就是追求馳騁沙場血染黃塵的氣概；追求生命的本色，就是追求“人不寐，將軍白發征夫淚”的那份心底的感慨
假如世界隻剩一種顏色，假如人的五官發型衣著都一樣，那將會是一種什麽樣的狀況？那怎能顯示出每個人的生命的本色？
古道漸涼的西風，沒有被“溫柔”“有力”形容，但它是悲壯的；暗夜飄落的冷霜，沒有被人們關注讚美，但它是真摯的，西風冷霜，沒有被裝飾，但在我看來，它們擁有生命的本色，它們都是美的
我看到過一幢在荒野中聳立的老房子，沒有被琉璃瓦片裝飾，但卻顯示著生命的本色；我也看到過幾棵秋風裏蕭瑟的枯樹，沒有綠葉的裝飾，但卻顯示出它與秋風抗爭的本色；我還看到過幾張發黃的黑白照片，少了彩色的陪襯，但卻展現了它們真實樸素的本色……
讓我們在這個被裝飾的沒有棱角的社會裏，追求生命的本色，走出一條真正屬於自己的路！
與生活握手言和
太陽是溫和的，盡管有時不免有炙熱的照射；大嗬平靜的，盡管有時不免有滔天的巨浪；生活是美好的，盡管有時不免有挫折與坎坷
可我們卻老是抱怨生活的不公，我們總覺得自己不堪重負其實，我們真正需要的是與生活握手言和
與生活握手言和，是那種淡泊名利的寧靜“非淡泊無以明誌，非寧靜無以致遠”孔明的睿智流傳千古，孔明的淡泊名利千古流傳也許現實生活中物欲橫流，也許現代文明已經發展到“有錢能使鬼推磨”的地步，然而，我總認為，人之所以為人，在於人的精神陶淵明，不論是《歸去來兮辭》的清淡月兌俗，還是“采菊東籬下，悠然見南山”的閑適；不論是五棵柳樹隨風搖曳的雅致，還是那不為五鬥米而折腰的剛韌，哪一點不是他超凡月兌俗的表露呢？又有哪一點不是他與生活的握手言和呢？
與生活握手言和，是那種海納百川的豁達
“大肚能容，容天下難容之事；慈顏腸，笑世上可笑之人”，是包容，是寬廣；“大江東去，浪淘粳千古風流人物”，是豪放，是暢蕩海不辭水，故能成其大；山不辭土，故能就其高也許，隻有在達到包容天下的寬廣之後，我們才能不為生活中小小的挫折所屈服，不為那一點點壓力所煩惱，我們才能“寵辱不驚，看庭前花開花落”，才能真正與生活握手言和
“雲無心以出岫，鳥倦飛而知還”不必埋怨生活，不必祈求太多
請與生活握手言和
井岡山，我幸跟活的發源地！
“紅米飯那個南瓜湯呦，挖野菜那個也當糧呦，毛委員和我們在一起呦，餐餐味道香味道香”聽著導遊給我們唱著這首歌，我的思緒又飛迴到了1927年，看到了一支雖然穿著破爛背著**但士氣昂揚的隊伍行進在彎彎曲曲崎嶇不平的小道上……“紅米飯南瓜湯和野菜好吃嗎，阿姨？”一個9歲孩子的話語打斷了我的思緒“會好吃嗎？”我不停地問自己，在當時連鹽都吃不上的情況下，那菜會香嗎？
“幹稻草那個軟黃錦呦，錦絲被那個蓋身上呦，毛委員和我們在一起呦，心裏暖洋洋暖洋洋”歌聲在飛揚，錦絲被也在吸引著我，把幹稻草當作錦絲被來蓋的這種樂觀精神又一次讓我感慨起來了……他們為人民打土豪分田地，讓我們過上好日子，可他們受的苦又有誰能真切體會得到呢？
“穿草鞋那個背**呦，反圍剿那個鬥誌昂呦，毛委員和我們在一起呦，天天打勝仗打勝仗”聽到這裏，我想到了**的詠梅詞裏的句子：“已是懸崖百丈冰，猶有花枝俏”麵對惡劣的條件仍不氣餒的大無畏精神正是取得勝利的重要畢，為此，我們才有今天美好的生活哇！
伴著這歌聲，我來到了井岡山上，參觀了紅軍當年生活和戰鬥的地方，看到他們當年住的潮濕和簡陋的房間和醫院，我的眼睛濕潤了；瞻仰了烈士們安息的地方，看到了烈士的塑像，聽到了發生在他們身上的一個個驚天動地的故事，我的心震顫不已；**和彭得懷的住處同樣讓我想象不出當年他們徹夜不眠地在這樣的屋子裏是如何工作和休息的，想比那痛苦他們是不在意的吧！
迴到現實，我看到的是連白米飯都不想吃的我，真是羞愧先輩們用自己的鮮血和生命為我們換來了這甜蜜的生活，可我們又有多少人能深切體會到的呢，更不用說用“鋤禾日當午，汗滴禾下土誰知盤中餐，粒皆辛苦”“一飯一粥，當思來之不易；半絲半縷，恆念物力維艱”來真正說服祖國未來的花朵了，因為他們中有多少人受過這種苦呢！怎麽樣才能把這道理和精神廣而深之地灌注到他們的心中，我百思不得其解
我無奈，我著急，我隻有以自己還沒有完全泯滅的良知告訴吾國的吾民：珍惜吧，我們現在來之不易的幸跟活！
耳邊又響起了歌聲：東方紅，太陽升，中國出了個**……
感謝你，**！感恩你，**！
井岡山，革命的搖籃！井岡山，我幸跟活的發源地！
歸來兮，王勃！
初唐四傑之冠的你，6歲便善詩文，15歲就任職朝廷，26歲竟寫下了千古絕唱《滕王閣序》，27歲卻撒手人寰你曠世的才華，讓我震撼；你英年的早逝，讓我心傷！
你當年的那篇雄文如贛江之水，流傳千年而不衰，日夜讓世人傳誦更可歎的是如今的滕王閣因為你的詩文而獲得靈性，引來了八方崇拜你而來觀瞻的朝客站在滕王閣的麵前，我驚服的不是飛簷翹角畫棟雕梁的本身，而是它們間所流淌出來的你賦予的詩意和美靈動與大氣特別是“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”這簡單的十四個字，卻似有萬千景象，盡赴眼底即便是背不了文章的全篇，但這兩句詩幾乎是人人皆知呀！
常在想，此時的我更是在思，在滕王閣沒有遭遇你的二十餘年的歲月裏，你們是不是在互相等候對方，等候對方喚醒自己的另外一半生命誰知冥冥之中你卻是與它氣脈相通你們之間的感應與俞伯牙和鍾子期的高山流水之交正可相比你之於滕王閣，就如王羲之之於蘭亭，範仲淹之於嶽陽樓，歐陽修之於醉翁亭一樣，真的是讓我睹物思人，睹閣思你呀！
你一生與水相係，近水成名，遇水而亡，或許你本來就是水的精靈，上蒼隻是暫時召喚你來人間與滕王閣相會，因為沒有你滕王閣顯得是何等寂寞於是你就用文字與行動來滿足了它的期盼，讓它因為有了你的垂顧而有了生命，從此永遠活在了贛江之濱，活在了世人的心中也許因為你的瀟灑和才華，命運之水便看中了你，讓你隻是驚鴻一瞥，就把你永遠攬進了她的懷抱裏
想到這裏，我已是不能平靜我此時嫉妒命運之水對你多情眷顧的心情，我憎恨和咒罵她的自私，為了自己的快樂，竟拋世人之痛於不顧，獨占你於一隅
唉，王勃，歸來兮！唉，歸來兮，王勃！
附：《滕王閣詩》
滕王高閣臨江渚，佩玉鳴鸞罷歌舞畫棟朝飛南浦雲，朱簾暮卷西山雨
閑雲潭影日悠悠，物換星移幾度秋閣中帝子今何在？檻外長江空自流
廬山，想說讀透你不容易！
“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同不識廬山真麵目，隻緣身在此山中”無數次想到這首詩，無數次想像廬山的樣子如今，當我置身於她的懷抱裏時，我才真切體會到了蘇軾所描繪的意境
是呀，廬山以雄奇險秀聞名於世，素有“匡廬奇秀佳天下”之美譽她也是一座曆史悠久的文化名山，名勝古跡遍布千百年來，無數文人墨客名人誌士在此留下了浩如煙海的丹青墨跡和膾炙人口的篇章
置身於她的懷抱，品味她的韻味，思想之花開滿胸中，令我不能自抑她濃厚的文化底蘊一次次地滌蕩著我的胸懷，讓我久久不能平靜……
“日照香爐生紫煙，遙看瀑布掛前川飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”的千古絕唱更是顯現出廬山瀑布的壯觀，雖然我現在看到的沒有李白唐朝時看到的有氣魄，但我驚歎的是他的才氣，想象和誇張手法的巧妙運用，便把一個飄逸的詩仙浪漫到了極點，眼前一襲白衣飄飄的美男子李白，讓我充滿幻想
“人間四月芳菲粳山寺桃花始盛開長恨春歸無覓處，不知轉入此中來”白居易的《大林寺桃花》更是讓人無數次想像在“花徑”中行走的爽心，雖然現在桃花已敗，但“去年今日此門中，人麵桃花相映紅人麵不知何處去，桃花依舊笑春風”（唐崔護）所描繪的美女與桃花相交映的形象時時縈繞在我的眼前，讓我浮想聯翩；“結廬在人境，而無車馬喧問君何能爾？心遠地自偏采菊東籬下，悠然見南山山氣日夕佳，飛鳥相與還此中有真意，欲辨已忘言”陶淵明在南山（廬山）腳下的悠閑自得羨煞了無數想歸隱山林逃離喧囂的人們，我更是特別想要這樣一個心靈的棲息地悠哉，陶潛！
“暮色蒼茫看勁鬆，亂雲飛渡仍從容天生一個仙人洞，無限風光在險峰”**作為一個政治家的挑戰性格和處亂不驚的鎮定更是讓我看到了偉人偉大的一麵偉哉，主席！
廬山，關於你的傳說故事有無數個，關於你的文章有無數篇，為你傾倒的文人墨客有無數位，偉人也曾無數迴駐足於你的懷抱裏，我一個凡人村姑怎能讀透你呢！
也許一生一世我都讀不透你，但幹嘛要讀透你呢！越是讀不透，就越能吸引我去讀，就越是對你充滿無限遐想
廬山，想說讀透你不容易！
(
古人雲：“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，書中自有千鍾粟”古人的讀書觀從“黃金屋”“顏如玉”“千鍾粟”上便可窺出，無非是升官發財和得到美人，但這也不能作為批評和嘲笑他們的把柄，因為人（包括我們）活一世好像都想追求到這誘人的“黃金屋”“顏如玉”“千鍾粟”嘛hxm
今天我要說的讀書觀和古人的不一樣，因為我不追求升官發財，至於得到美人，嘿嘿，我本人就是一個紅顏女人，所以這一點更不會去奢望有時想想，人的**真的是無止境的，如果一味地去追求，當自己的欲壑難填時，粉身碎骨的還是自己我要說的是當我百無聊賴空虛無聊時尋求治療的一種行之較為有效的方法：讀書
平時工作的忙碌讓自己無暇去看更多的書，況且在忙碌的工作中百無聊賴根本無立足之地，因為充實已霸占了心中的地盤壞就壞在自己有了一點閑暇的時間，因為整天忙碌的人一旦閑下來，心無所托，手腳好像也無處放，不知所至，惶惶不可終日，這時空虛無聊的病毒就會趁機入侵，使自己本來就快虛月兌的身體更加搖搖欲墜，怎麽辦？趕快拿書，並讀起來，讓讀書來救助自己，真的很靈！
這時的我泡一杯菊花茶，放在寫字台上，讓這解火的茶在自己麵前繚繞，把空虛和無聊纏走；起身把窗戶打開，讓陽光和煦風也進來與自己作伴，在它們的撫慰下，心情自然極佳；然後小心打開一本自己喜愛的書（於丹的易中天的唐詩宋詞抑或是《散文選刊》等等），讓自己煩躁的心沉浸在這溫馨怡人的世界裏：沉之於書中的詞，醉之於書中的語；佩之於書中的人，服之於書中的事；動之於書中的情，曉之於書中的理詞語人事情理一頁頁在我手中翻過，沉醉感動陶冶一次次在我心中滑過此時的我好像與塵世隔絕了，思想的翅膀也扇動著羽翼飛上了邈邈的宇宙中，一切的沉雜和庸俗皆在羽翼的扇動中灰飛煙滅，隻留下一個純淨的我高雅的我
巴金的《燈》中有這樣一句話：“我們不是單靠吃米活著”他的這句話也是告訴我們精神食糧比物質食糧更重要的道理是艾我們有了發達的四肢健全的體格，但如果隻會做個麻木的看客，那治好了這具龐大的軀體，又有什麽用呢？魯迅在日本學醫期間的決心從文，讓我們不是也看到了精神食糧的偉大力量嘛！
有了精神的支撐（當然這種精神是催人向上的和高尚無華的），我們才能活得有快有樂有動有力有滋有味
這段時間的空閑，讓我有了一些收獲：我發現讀書真好，讀書期間做點筆記寫些隨感更好，當然有人鼓勵最好
以上隻是個人的一些雜感，可能隻適用於個人如果有朋友願效仿，我則倍感榮幸；如果有朋友嗤鼻，我也願接受諍言
讀書，這種治療無聊空虛的方法，我想一輩子都會受用的，我會用心嗬護它，讓它伴我終生
治療無聊空虛的方法之二：彈琴
我們也許都有這樣一種感受：悠揚的琴聲能恰我們的腳步，攝住我們的靈魂，使我們隨著它的節拍或急或緩或憂或喜或感或動如果這悠揚的琴聲是自己彈出的，那就更能讓自己進入佳境，陶醉於由自己纖巧的雙手創造的奇跡
百無聊賴時，莫名的惆悵總會不打招唿地來到，不期而遇於我的心裏常常有這樣的困惑：就是不知道自己為什麽而困惑而敏感而脆弱這話說出，可能讓人恥笑，因為這像一個懵懂少年說出的幼稚而無知的話恥笑也好，幼稚無知也罷，我就時不時有這種情緒出現，這讓我很苦惱人嘛，誰不想快樂，無憂無慮的神仙日子哪個不期盼？但這莫名惆悵的到來，又不是自己能抗拒得了的無奈，隻好強裝笑臉迎接它，與它寒暄與它周旋，但最終的結果可能還是自己處於下風，怎麽辦？坐在琴前，彈起來，讓琴聲來驅散籠罩在心頭的陰霾
煩躁不安時，可彈舒緩的曲子，如《梁祝》；消極時，可彈積極的曲子，如《義勇軍進行曲》；憂傷時，可彈高興的曲子，如《今天是個好日子》確實是弄不清自己是什麽心情時，那就什麽也不彈，隨便敲擊“”，或快或慢或短或長或輕或重；或低音或高音或中音或尖音或調或g調；或一連串敲下去或自由組合敲擊它或一個一個擊中它：總之，隨心所欲信馬由韁，讓自己的心隨著這不斷變換的琴音任意飛翔，飛得越高越好，飛得越遠越
這一方法可以說是我一直以來常用的方法，療效非常不錯，真誠消朋友們能效仿，從而也給你的生活譜寫多姿多彩的新篇章！
治療無聊空虛的方法之三：早跑晚散
所謂“早跑”，就是早晨起來跑步；所謂“晚散”，就是晚上飯後散步我美其名曰：“早跑”“晚散”也
白天的喧囂讓人心煩，黑夜的淨化讓天空煥然一新，黎明的到來帶給人間的是又一嶄新的一頁，甘露和醇漿由美麗的晨神播灑給天地間的一切生靈，看誰能早早起來，接受到這滋潤心房的甘漿
我好像每天早上都能聽到晨神的唿喚，我隨著這唿喚便能準時與之相見，她看見我到來，便送上迷人的一笑，轉過身飄然而去，留下美麗的倩影讓我追隨撩人心弦的倩影讓我止不住自己緊追的腳步：風兒掠過我的秀發，吹進我的心田，一股沁人的花香和草香也隨之漫過；鳥兒從我的頭上飛過，清脆婉轉的鳴聲穿過耳畔激蕩在我的胸懷；車聲人聲在我身邊飄過，洋溢著喜悅的聲音穿過我的衣服湧進我的身體，開心和舒暢便蕩漾成一朵嬌豔欲滴的荷花
我追呀追，累了也醉了，醉成了一朵嬌羞的水蓮花；太陽出來了，又多情地用和煦的溫暖撫慰我，晨神便會心一笑，就消失在我幸福的沉醉裏了
……………………
黃昏來到了，忙碌了一天的人們也像鳥歸林一樣迴到了家的懷抱裏嫋嫋的炊煙告訴世間：今晚將還是一個幸福安詳的夜晚酒足飯飽之後的散步更是讓人們品嚐到了日子的甜美我也是人間的一員，此種感受我一樣能享受得到
於是，我就常常和黃昏或約定在廣場或約定在花園迎著天上張眼睛的星星和送著媚波的月亮，我沉醉在夜的溫柔裏……
或慢走或快行，或蹦蹦或跳跳，或競走或小跑，或低吟或淺唱，或微笑或沉思，或什麽都可以想，或什麽都不去想：總之，還是放開自己，釋放心靈，把無盡的煩惱都踩在自己的腳下，把無邊的快樂都踏在自己輕快的腳步裏，讓無聊和空虛的病毒隻能望洋興歎心有餘而力不足吧！
“早跑”和“晚散”給了我健康的身體愉悅的心境，但願朋友你也能隨我一起來
治療無聊空虛的方法之四：看電視
電視節目的豐富多彩，也讓我看到了一個五彩斑斕的世界誰說，外麵的世界很無奈；你看，外麵的世界多精彩：這精彩的世界我多半是從電視裏看到的
我常看的頻道有：中央1——13套中國教育台中央新聞綜合頻道湖南衛視四川衛視浙江衛視安徽衛視本地頻道等等
我常看的節目有：新聞聯播今日說法焦點訪談新聞調查高端訪問實話實說超市大贏家神州大舞台星光大道夢想劇場開心辭典第二起跑線挑戰主持人快樂驛站國寶檔案海峽兩岸激情廣場名將有約新視聽同一首歌探索與發現科技之光道德觀察心理訪談庭審現場法律講堂法治在線懺悔錄百家講壇快樂大本營誰是英雄天下女人真情中外電影電視劇節目等等，不一而足
以上這些節目開闊了我的視野，打開了我的思路，挖掘了我的潛能，啟迪了我的心靈，增長了我的智慧，讓我從中真的是受益匪淺有時，我還隨時記一些動人的故事睿智的語言，以備自用
百無聊賴時，瀏覽這樣豐富多彩怡人心智的節目，無聊和空虛能有機會進來嗎？哈哈，朋友，你願意了就試試！
治療無聊空虛的方法之五：整理房間
人心情的好壞常常和周圍環境的優劣有很大關係周圍的環境靜了，人的心情也會平和；周圍的環境吵了，人的心情也會煩躁；周圍的環境淨了，人的心情也就清爽；周圍的環境髒了，人的心情也就隨之汙濁
總之，百無聊賴時，心情自然不好，如果房間再是一團糟，那心情將是糟上加糟呀！
我常常把房間收拾得幹幹淨淨，特別是無聊時，我更是以收拾房間來驅趕這種無聊（即便是房間很整潔，我也要再去做），其實，收拾整理的過程也是一種享受的過程，過程結束了，一個整齊幹淨的結果出現在自己麵前，真讓我興奮不已！我對著鏡子驕傲地向自己豎起了大拇指，並調皮地向自己做個鬼臉，然後背起雙手像領導巡視一樣把各個房間再檢查一遍，再然後就坐在沙發上欣賞自己的佳績，那愉快的滋味真是用語言也無法形容得出
整理房間時要用心，用心地就像打扮自己洗臉梳頭刷牙抹臉塗口紅灑香水檢查衣著是否合體等等，這些打扮自己的步驟和整理房間是何其的相似呀！
整理房間，先把桌子上的東西擺好，再抹掉上麵的灰塵，一件一件都要細抹，一件和一件的間隙都不要留汙垢；檢查各種遮布是否有髒的痕跡，有一點點髒就要把它清除；掃地要到邊到位，連地上的一根頭發也要揀起；拖地要勻稱有力，直到地板能映照光影；整理書房和自己的床鋪更要用心，因為這才是自己最親密的夥伴，決不能冷落了它們順便說一下，整理時，最好是放開音樂（舒緩的或朋友喜歡的最好），這樣，便可以沉醉於勞動的喜悅中另外，房間整理好後，這音樂正好又為自己營造了一種浪漫的氛圍，讓自己感受了一種別樣的情調
百無聊賴時，用一個上午或下午來用心整理房間，無聊和空虛也隻能望洋興歎了嘿嘿，有興趣的朋友不妨也照步驟套用一下，奔管用
治療無聊空虛的方法之六：打球
球的種類很多，我隻會也隻喜歡打籃球乒乓球和羽毛球即便是會的不多打得也不太好，但因為它們確實給了我激情和快樂，所以我一直很愛它們
大一時的一次籃球賽，讓我至今迴味無窮那是剛入學不久，學校要組織班級籃球對抗賽班主任大致了解了情況後，便按球技的優劣和個子的高低這兩個標準，挑選了隊員其中一個女孩個子1米65左右，但她不太懂籃球的規則，因為個子高，也被選中由於賽場上很緊張，也沒太注意球場上她拙劣的表現，但在和6班比賽時，突然場上的隊員全部坐在地上擠在一起，上去一看，原來是我班的她正把搶到的球壓在自己的腿下並且是兩手死死按賺不讓別人拿走班的隊員急了，就一擁而上連掏帶扒，我班的隊員也不甘示弱，也是連推帶護，任憑裁判如何鳴哨和製止，也震懾不了一群瘋了的女孩場外觀球的人沸騰了，甚至在其他賽場觀球的人也被好奇吸引了過來，仿佛在看世上最精彩的女子搶打隊的對打我也由驚很快變為狂，捧月複大笑，一直笑得我肚子痛，連腰都直不起來，直想躺到地上打滾雖然已過去好幾年了，但至今想起，我還是會不由地笑出聲來感謝我班的那個她，給我留下了這麽快樂的也許永遠也不會忘記的美好往事
參加工作後，單位在節日裏總組織籃球賽（有女子隊有男女混合）我每次都參與其中，雖然輸得多，贏得少；跑得也是滿臉通紅汗流浹背，有時甚至過後幾天腿都還在疼，但我還是樂此不疲於打籃球因為它活動了我的筋骨，強健了我的體魄，也給忙碌而單調的生活注入了快樂的因子
乒乓球的活動量比籃球小的多，操作起來也方便，隨便找同事朋友家人都能打，但我的球姿不太規範，每次打球，他們都說我像在跳舞，並且連喊帶叫的，好像既是在跳舞又是在為別人加油為此，我也很苦惱，但沒辦法，就這德行，改不了啦！算了，又不去參加奧運會，管那麽多幹嗎！我也多次參加單位組織的女子單打雙打，男女混合雙打的比賽，戰果也較一般，但我不氣餒，每年有機會都上戰超並還是士氣高漲嘿嘿，沒羞的我！
打羽毛球主要是和家人打，看著穿來飛去的白色的精靈，聽著親人的歡聲笑語，我對它的喜愛也與日俱增，也許到老得打不動了，才肯無奈罷休
百無聊賴時，要想讓自己的心飛揚，不妨去打打球，既活動了筋骨強健了體魄，也給無聊空虛的生活增添了絢麗的色彩，何樂而不為呢？
嘿嘿，朋友你如果有興致，就跟我一起去打球！
治療無聊空虛的方法之七：和同事聊天
因為我是女子，所以這裏說的同事乃女同事也
俗話說：三個女人一台戲那麽四個女人呢？
這次出差我們四個年齡相仿要好的女人住進了一個套房，這下可好，這個套房因為迎來了四個充滿青春活力的長發女而沸騰了
我們四個女人，都是長發，兩個身材勻稱，兩個身材苗條，共同的特點都是愛幹淨整潔，所以“臭味相同”的我們自然是形影不離了連出差住房間，我們也是踴躍報名要住在一起，不過，領導和同事都知道我們的關係，自然也就成全了
白天工作，晚上無事於是，我們便胡謅亂侃到深夜這時的我們可以說是原形畢露了：大聲說話放聲大笑讓我們徹底感受到了揭掉虛偽麵孔後的舒暢
我們談女人談男人；談衣服談妝飾；談浪漫談現實；談現在談未來；談上網的浪漫談現實的無奈；談正襟硒的談不堪入耳的：總之，真是題材廣泛角色眾多自由抒唱的一台戲，不，是三分之四台戲
往往是小a剛開個頭，小b便急不可待地另起一題；小b還沒闡釋清楚自己的意圖，小便又橫插一扛；聽得我是不停地換腦筋去思考，費神極了，不得不聲嘶力竭地吆喝她們停止，直奔一個主題；可引來的隻是她們放縱但不放蕩的笑聲，我也隻好順水推舟和她們笑作一團，震得房間好像在顫
每天晚上吃過飯，散步歸來洗過澡後，換上各自的睡衣，開始了又一夜的胡謅亂侃說來也怪，睡衣的顏色也和個人的特點相符：小a淡雅較憂鬱，她的是淡青色的；小b高雅而文靜，她的是淺紫色的；小熱情而奔放，她的是大紅色的；至於我，我認為我是活潑而又浪漫的，我的是粉紅色的四個女人，四種顏色，四頭長發披在肩上，真是四道亮麗的風景早上起來，四張臉擠在鏡前，看誰睡醒的慵態迷人，這又是一道亮麗的風景
這次出差的地點是在一個避暑山莊，所以，任務完成後，領導放假兩天讓我們暢遊山莊的美景這可好，四人的歡歌笑語又蕩漾在了山間林隙一路數不完的台階讓我們的四雙高跟鞋可倒了大黴，四雙腳的痛苦更是不用說，但這好像並不能阻擋住我們的歡聲笑語；上不動時，你拉我推，團結互助的精神在這時又升華到了一個更高的境界淙淙的泉水，一路歡唱為我們助興；習習的涼風，輕拂秀發與我們耳語；一些不知名的野花燦爛的笑臉讓我們心動；不時飛過的雙蝶惹得我們浮想聯翩：誰是梁兄，誰是祝妹呢？天真和爛漫寫在了四張不同風格的臉上，笑意和快樂洋溢在盛開如花一樣的嬌容上你看，生活多美好，為什麽還要有無聊和空虛呢？
百無聊賴時，找語言投機心靈相通的同事或朋友（包括網友）聊聊，我想那種精神的愉悅是任何華麗的語言也不能描摹的
朋友，你想愉悅嗎？請在無聊和空虛時（或是傷心消極時）找現實的朋友或網上的朋友傾訴一下，或許會使你感動一生一世
治療無聊空虛的方法之八：記日記
日記是自己抒發感情的陣地，每天把自己的感受記下來，閑來看看，也是一種享受如果能堅持寫到老，那時的迴味更是能讓自己再身臨其境於那已逝去的美妙的往事裏
不用管體裁和題材，不用受主題的約束，想寫什麽就寫什麽形散而神不聚的“散文”更能讓自己盡情抒發心中的鬱悶，盡情釋放自己的快樂管它語句合不合語法，管它遣詞造句是不是準確，管它語言羅不羅嗦，隻要能寫出自己就好，這才是活出了自己的本色，亮出了自己的風采
不需要管自己的職業，不需要管自己的年齡，更不需要故意亮出一個有品位的自己，因為這時的自己已不是一個社會人，而純粹是一個自然人無拘無束天馬行空的感覺真好，返樸歸真的感受也不錯
百無聊賴時，任思緒湧出筆端灑在精致的日記本上或喜或憂，或快或樂，或痛或苦，或惆悵或失落，或著急或焦急，或的或煩惱，或思念或牽掛：一切的一切都可從娟秀的筆跡中靈動起來恣意抒寫後，可反複展玩，直到把自己感動得淚如眼眶，然後再愛不釋手地收好我不管語言語法結構和體裁的當否，我隻管我自己的酸甜苦辣和喜怒哀樂的釋放
朋友，高興或憂鬱時，不妨也為自己的這些心情找一個釋放的空間！
我用微笑創造奇跡
我奇跡般地化作一縷春風，用二月的剪刀裁剪出一幅五彩繽紛的世界
鶯兒來了，用婉轉的歌聲感謝我；花兒開了，用燦爛的笑臉吹捧我；綠芽來了，用女敕綠的尖兒挑逗我……霎時，我的滿足感油然而生，但是我不能茫然卻步，因為我要用微笑催促她們成長，因為我要用微笑創造奇跡
我奇跡般地化作一絲夏雨，用微薄的涼爽去奉獻自己的力量
土地微笑地望著我，感謝我賜予它肥沃；魚兒用歡快的舞步感激我，感激我給了它生存和自由；小麥低著頭，無限深情地告訴我，是你讓我學會了謙虛，學會了滿足……望著這一切美好的景物，我決定用我的微笑開始捕捉這美好的一切，讓微笑從我開始
我奇跡般地化作一地秋霜，用我的快樂去感染世間萬物，讓世間成為一座金色的城堡
小草用黃燦燦的笑臉告訴我，謝謝你陪伴著我，才讓我有了自己獨有的風采；累累碩果望著我，用感激的眼神告訴我，謝謝你無私地幫助我們，我們才能抹去那點點的青色，完成由酸果到甜果的飛躍；雁兒用離別的歌聲傾訴著，感謝你來送我們，我們會永遠記住你……突然間，我有些失落，但決不後悔，因為微笑從我開始，我用微笑感染了她們
我奇跡般地化作一片冬雪，用屬於自己的純白去裝點銀裝素裹的世界
女敕綠的麥苗唿喚我，唿喚我來到她的身邊，做她的棉被；挺立的鬆柏含情地望著我，用微笑的葉子感恩我的到來，用成熟的墨綠歡迎我裝點這毫無生機的世界……我微笑著告訴她們，你們就是消，要用微笑麵對生活
我完美地結束了我的使命，微笑著告別了她們，來到了屬於自己的世界，我依舊微笑著，因為這個世界屬於我——這個永遠微笑的自己
艾我用微笑創造奇跡，這奇跡將永存人間！
拂拭心靈的塵埃
身是菩提樹，心是明鏡台時時勤拂拭，何處惹塵埃
孔子有言：吾日三省吾身為人處世，我們不必強迫別人，遷就自己，而是應該經常反屍看看自己的語言行為有沒有使別人討厭
昭君自屍才知與其在深宮眉頭緊鎖，勾心鬥角，不如為了兩國百姓，遠嫁匈奴於是那沉魚落雁般的容貌在大漠裏呈現了另一道用美麗和賢淑化成的風景
屈原自屍方知與其在世上無奈地活著，不如以死來換取君王的迴頭於是，他縱身一跳，汨羅江的浪花成就了其一世英名這種“眾人皆醉我獨醒”的悲哀，或許隻有死才能解月兌他成為忠君愛國的代名詞
自屍它不單用於檢查我們自身的過失，還包括對我們的行為語言以及態度的重新認識如果一個人隻一味地埋怨環境以及周圍的人物，而不懂得從自己身上找原因，那麽，這個人無論走到哪裏，都會自以為不得誌
身是菩提樹，心是明鏡台
隻有我們充分地認識了解自己，凡事多從自己身上找原因，這樣有則改之，無則加勉，一定會一步一步使自己完美起來
時時勤拂拭，何處惹塵埃
心靈的淨土容不下一臉子，當我們怨天尤人時，拂拭自己那明如鏡的心靈吧，塵埃才永遠不會落上
謹以自寫的此文獻給自己，告誡自己要時時拂拭自己心靈的塵埃
追求生命的本色
漫步於馬致遠筆下的小橋流水人家中，我感受到了一種溫馨一份寧謐，因為它沒有繁華的裝飾，擁有清新的本色
沉湎於沈從文筆下湘西古樸優美的風景中，我品嚐到了一種恬靜一份甘甜，因為它沒有世俗的裝飾，擁有自然的本色
我熱愛生活，所以我追求生命的本色
我喜歡李白“清水出芙蓉，天然去雕飾”的清晰與雅致；我喜歡王維“大漠孤煙直，長河落日圓”的蒼涼與壯闊
沒有裝飾，沒有浮華，但我喜歡，因為他們擁有生命的本色追求生命的本色，就是追求順風飛馳的馬蹄踏破的一輪落日；追求生命的本色，就是追求羌笛奏出的悠悠鄉情；追求生命的本色，就是追求馳騁沙場血染黃塵的氣概；追求生命的本色，就是追求“人不寐，將軍白發征夫淚”的那份心底的感慨
假如世界隻剩一種顏色，假如人的五官發型衣著都一樣，那將會是一種什麽樣的狀況？那怎能顯示出每個人的生命的本色？
古道漸涼的西風，沒有被“溫柔”“有力”形容，但它是悲壯的；暗夜飄落的冷霜，沒有被人們關注讚美，但它是真摯的，西風冷霜，沒有被裝飾，但在我看來，它們擁有生命的本色，它們都是美的
我看到過一幢在荒野中聳立的老房子，沒有被琉璃瓦片裝飾，但卻顯示著生命的本色；我也看到過幾棵秋風裏蕭瑟的枯樹，沒有綠葉的裝飾，但卻顯示出它與秋風抗爭的本色；我還看到過幾張發黃的黑白照片，少了彩色的陪襯，但卻展現了它們真實樸素的本色……
讓我們在這個被裝飾的沒有棱角的社會裏，追求生命的本色，走出一條真正屬於自己的路！
與生活握手言和
太陽是溫和的，盡管有時不免有炙熱的照射；大嗬平靜的，盡管有時不免有滔天的巨浪；生活是美好的，盡管有時不免有挫折與坎坷
可我們卻老是抱怨生活的不公，我們總覺得自己不堪重負其實，我們真正需要的是與生活握手言和
與生活握手言和，是那種淡泊名利的寧靜“非淡泊無以明誌，非寧靜無以致遠”孔明的睿智流傳千古，孔明的淡泊名利千古流傳也許現實生活中物欲橫流，也許現代文明已經發展到“有錢能使鬼推磨”的地步，然而，我總認為，人之所以為人，在於人的精神陶淵明，不論是《歸去來兮辭》的清淡月兌俗，還是“采菊東籬下，悠然見南山”的閑適；不論是五棵柳樹隨風搖曳的雅致，還是那不為五鬥米而折腰的剛韌，哪一點不是他超凡月兌俗的表露呢？又有哪一點不是他與生活的握手言和呢？
與生活握手言和，是那種海納百川的豁達
“大肚能容，容天下難容之事；慈顏腸，笑世上可笑之人”，是包容，是寬廣；“大江東去，浪淘粳千古風流人物”，是豪放，是暢蕩海不辭水，故能成其大；山不辭土，故能就其高也許，隻有在達到包容天下的寬廣之後，我們才能不為生活中小小的挫折所屈服，不為那一點點壓力所煩惱，我們才能“寵辱不驚，看庭前花開花落”，才能真正與生活握手言和
“雲無心以出岫，鳥倦飛而知還”不必埋怨生活，不必祈求太多
請與生活握手言和
井岡山，我幸跟活的發源地！
“紅米飯那個南瓜湯呦，挖野菜那個也當糧呦，毛委員和我們在一起呦，餐餐味道香味道香”聽著導遊給我們唱著這首歌，我的思緒又飛迴到了1927年，看到了一支雖然穿著破爛背著**但士氣昂揚的隊伍行進在彎彎曲曲崎嶇不平的小道上……“紅米飯南瓜湯和野菜好吃嗎，阿姨？”一個9歲孩子的話語打斷了我的思緒“會好吃嗎？”我不停地問自己，在當時連鹽都吃不上的情況下，那菜會香嗎？
“幹稻草那個軟黃錦呦，錦絲被那個蓋身上呦，毛委員和我們在一起呦，心裏暖洋洋暖洋洋”歌聲在飛揚，錦絲被也在吸引著我，把幹稻草當作錦絲被來蓋的這種樂觀精神又一次讓我感慨起來了……他們為人民打土豪分田地，讓我們過上好日子，可他們受的苦又有誰能真切體會得到呢？
“穿草鞋那個背**呦，反圍剿那個鬥誌昂呦，毛委員和我們在一起呦，天天打勝仗打勝仗”聽到這裏，我想到了**的詠梅詞裏的句子：“已是懸崖百丈冰，猶有花枝俏”麵對惡劣的條件仍不氣餒的大無畏精神正是取得勝利的重要畢，為此，我們才有今天美好的生活哇！
伴著這歌聲，我來到了井岡山上，參觀了紅軍當年生活和戰鬥的地方，看到他們當年住的潮濕和簡陋的房間和醫院，我的眼睛濕潤了；瞻仰了烈士們安息的地方，看到了烈士的塑像，聽到了發生在他們身上的一個個驚天動地的故事，我的心震顫不已；**和彭得懷的住處同樣讓我想象不出當年他們徹夜不眠地在這樣的屋子裏是如何工作和休息的，想比那痛苦他們是不在意的吧！
迴到現實，我看到的是連白米飯都不想吃的我，真是羞愧先輩們用自己的鮮血和生命為我們換來了這甜蜜的生活，可我們又有多少人能深切體會到的呢，更不用說用“鋤禾日當午，汗滴禾下土誰知盤中餐，粒皆辛苦”“一飯一粥，當思來之不易；半絲半縷，恆念物力維艱”來真正說服祖國未來的花朵了，因為他們中有多少人受過這種苦呢！怎麽樣才能把這道理和精神廣而深之地灌注到他們的心中，我百思不得其解
我無奈，我著急，我隻有以自己還沒有完全泯滅的良知告訴吾國的吾民：珍惜吧，我們現在來之不易的幸跟活！
耳邊又響起了歌聲：東方紅，太陽升，中國出了個**……
感謝你，**！感恩你，**！
井岡山，革命的搖籃！井岡山，我幸跟活的發源地！
歸來兮，王勃！
初唐四傑之冠的你，6歲便善詩文，15歲就任職朝廷，26歲竟寫下了千古絕唱《滕王閣序》，27歲卻撒手人寰你曠世的才華，讓我震撼；你英年的早逝，讓我心傷！
你當年的那篇雄文如贛江之水，流傳千年而不衰，日夜讓世人傳誦更可歎的是如今的滕王閣因為你的詩文而獲得靈性，引來了八方崇拜你而來觀瞻的朝客站在滕王閣的麵前，我驚服的不是飛簷翹角畫棟雕梁的本身，而是它們間所流淌出來的你賦予的詩意和美靈動與大氣特別是“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”這簡單的十四個字，卻似有萬千景象，盡赴眼底即便是背不了文章的全篇，但這兩句詩幾乎是人人皆知呀！
常在想，此時的我更是在思，在滕王閣沒有遭遇你的二十餘年的歲月裏，你們是不是在互相等候對方，等候對方喚醒自己的另外一半生命誰知冥冥之中你卻是與它氣脈相通你們之間的感應與俞伯牙和鍾子期的高山流水之交正可相比你之於滕王閣，就如王羲之之於蘭亭，範仲淹之於嶽陽樓，歐陽修之於醉翁亭一樣，真的是讓我睹物思人，睹閣思你呀！
你一生與水相係，近水成名，遇水而亡，或許你本來就是水的精靈，上蒼隻是暫時召喚你來人間與滕王閣相會，因為沒有你滕王閣顯得是何等寂寞於是你就用文字與行動來滿足了它的期盼，讓它因為有了你的垂顧而有了生命，從此永遠活在了贛江之濱，活在了世人的心中也許因為你的瀟灑和才華，命運之水便看中了你，讓你隻是驚鴻一瞥，就把你永遠攬進了她的懷抱裏
想到這裏，我已是不能平靜我此時嫉妒命運之水對你多情眷顧的心情，我憎恨和咒罵她的自私，為了自己的快樂，竟拋世人之痛於不顧，獨占你於一隅
唉，王勃，歸來兮！唉，歸來兮，王勃！
附：《滕王閣詩》
滕王高閣臨江渚，佩玉鳴鸞罷歌舞畫棟朝飛南浦雲，朱簾暮卷西山雨
閑雲潭影日悠悠，物換星移幾度秋閣中帝子今何在？檻外長江空自流
廬山，想說讀透你不容易！
“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同不識廬山真麵目，隻緣身在此山中”無數次想到這首詩，無數次想像廬山的樣子如今，當我置身於她的懷抱裏時，我才真切體會到了蘇軾所描繪的意境
是呀，廬山以雄奇險秀聞名於世，素有“匡廬奇秀佳天下”之美譽她也是一座曆史悠久的文化名山，名勝古跡遍布千百年來，無數文人墨客名人誌士在此留下了浩如煙海的丹青墨跡和膾炙人口的篇章
置身於她的懷抱，品味她的韻味，思想之花開滿胸中，令我不能自抑她濃厚的文化底蘊一次次地滌蕩著我的胸懷，讓我久久不能平靜……
“日照香爐生紫煙，遙看瀑布掛前川飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”的千古絕唱更是顯現出廬山瀑布的壯觀，雖然我現在看到的沒有李白唐朝時看到的有氣魄，但我驚歎的是他的才氣，想象和誇張手法的巧妙運用，便把一個飄逸的詩仙浪漫到了極點，眼前一襲白衣飄飄的美男子李白，讓我充滿幻想
“人間四月芳菲粳山寺桃花始盛開長恨春歸無覓處，不知轉入此中來”白居易的《大林寺桃花》更是讓人無數次想像在“花徑”中行走的爽心，雖然現在桃花已敗，但“去年今日此門中，人麵桃花相映紅人麵不知何處去，桃花依舊笑春風”（唐崔護）所描繪的美女與桃花相交映的形象時時縈繞在我的眼前，讓我浮想聯翩；“結廬在人境，而無車馬喧問君何能爾？心遠地自偏采菊東籬下，悠然見南山山氣日夕佳，飛鳥相與還此中有真意，欲辨已忘言”陶淵明在南山（廬山）腳下的悠閑自得羨煞了無數想歸隱山林逃離喧囂的人們，我更是特別想要這樣一個心靈的棲息地悠哉，陶潛！
“暮色蒼茫看勁鬆，亂雲飛渡仍從容天生一個仙人洞，無限風光在險峰”**作為一個政治家的挑戰性格和處亂不驚的鎮定更是讓我看到了偉人偉大的一麵偉哉，主席！
廬山，關於你的傳說故事有無數個，關於你的文章有無數篇，為你傾倒的文人墨客有無數位，偉人也曾無數迴駐足於你的懷抱裏，我一個凡人村姑怎能讀透你呢！
也許一生一世我都讀不透你，但幹嘛要讀透你呢！越是讀不透，就越能吸引我去讀，就越是對你充滿無限遐想
廬山，想說讀透你不容易！
(