第二天，球隊開始了正常訓練，主要是體能恢複訓練，所有隊員正繞著訓練場地的邊緣進行著慢跑，裏維斯和一幫隊友有說有笑，除了奧代姆溫吉有些悶悶不樂。
裏爾俱樂部已經鬆了口，願意給奧代姆溫吉加薪，但數額上不會超過卡德爾-凱塔和簡-馬孔。奧代姆溫吉還是不高興，因為這個數額雖然在隊內並列最高，但放到法甲所有俱樂部進行比較，就顯得寒酸了。
奧代姆溫吉出生自烏茲別克斯坦的塔什幹，父親是尼日利亞人，他的母親是俄羅斯韃靼族人，自小家裏很窮，踢球就是為了擺脫過去的生活，金錢對於他來說意義遠遠大於足球，所以當他的薪金得不到滿足，就有了轉會的念頭。
聽經紀人說俄羅斯豪門莫斯科火車頭願意給他開出豐厚的工資獎金，奧代姆溫吉想了想，去俄羅斯踢球也是蠻好的，早想去那邊看看了，那裏是他母親的家鄉。
奧代姆溫吉的心思，現在裏爾全隊都差不多知道了，這得感謝他那個無處不在的經紀人，為了給俱樂部施壓，在四處放料。隊裏的球員也漸漸疏遠了他，索要高薪沒什麽錯，職業球員誰都沒那麽高尚，所以誰也無法指責對方，但因此影響到場上表現，拖累到大家就有些不對了。
此刻站在場邊的普埃爾心裏有些複雜，奧代姆溫吉實力不錯，技術出眾，速度不錯，有一定的帶球能力，可以踢前鋒，也可以打邊鋒，是中前場一顆可供活用的棋子，普埃爾還是很希望奧代姆溫吉留下的。
但現在，他的心思已經不在場上了，普埃爾準備再觀察一段時間，若是還這樣，他就打算將其推向轉會市場，憑著上賽季的表現，不缺買家。也正好讓位，反正已經準備扶正裏維斯了，轉會期前再找個替補就可以了。
想到這裏，普埃爾覺得有些事需要提前做準備了，讓助理教練去把裏維斯喊過來。
裏維斯一路小跑趕了過來，心裏有些疑惑，難道出去泡夜店的事情被主教練知道了？
裏維斯跑來的時候看見主教練正在文件夾板的紙上寫著東西，沒敢打擾，隻是忐忑地站在一旁，還時不時地迴應卡巴耶他們的擠眉弄眼。
過了幾分鍾，普埃爾忙完手裏的事，看著心不在焉的裏維斯，笑著說道：“奧代姆溫吉的事你知道了吧？”
裏維斯點了點頭，當然知道了，現在隊裏傳的沸沸揚揚，他那個無腦經紀人隔幾日就在報上放料，想不知道都難。對於此事，裏維斯不予置評，但其實心裏還是高興的，這樣子他就有更多上場機會了。
“如你所願，他可能呆不久了，想不想首發？”普埃爾言語裏充滿了誘惑。
“當然！”裏維斯哪有猶豫，連忙應答道，知道早晚會打上主力，但沒想到這麽快。
“這個月你就有機會打上首發，不過呢，除了上次提的兩點，你得答應完成這個訓練計劃。”遞過來一張紙，就幾行字，字跡有些潦草，顯然是臨時寫的。
1.關於耐力的體能訓練，除訓練外，每天跑六英裏。
“你體能不行！”
“不可能！我在青年隊比賽都是打滿全場的，不信你讓他們和我比比一萬米。”裏維斯很是詫異教練竟然質疑他的體能，他重生以來最感謝的就是上天給了他這個強壯的身體。
“我指的不是你踢全場的體能，而是指始終保持一定實力的體能。”
裏維斯有些懂了。
“我找人查了你過去的比賽記錄，統計了你的進球時間，首發的比賽中，68%的進球在上半場，32%的進球在下半場，再看下半場進球時間分布，80%的集中在前25分鍾，剩下的20%進球在最後20分鍾。所以你保持狀態的時間大概是70分鍾，進入最後20分鍾，你的技術動作就有些變形，射門機會也大量減少，進球數也隨之減少。”
“可是我感覺我的體力很好的，隊裏的體能測試我都是排在前麵的。”
“那是因為你在場上太拚了，不過我喜歡你的拚勁，年輕人就需要有這股力量，等你再大些，可以去合理分配全場體力，但現在，我認為保持這種狀態對你有利，因為你還年輕，體能上限還有提高的空間，我昨天下午拜訪了裏爾幾位大學運動方麵的專家，把你的身體數據和體能測試給他們看了，他們一致認為，以你的體質，足夠保持全場飛奔不至於動作變形。”
“所以我認為你有必要增加額外的體能訓練。”
裏維斯點了點頭，同意普埃爾的看法，現在這個年齡正是各項體能訓練的最佳時機，年紀越大，體能訓練效果越差。
繼續往下看了下去。
2.射門訓練，除了集體訓練，每天增加遠射訓練
“我問過你的青訓教練了，除了上賽季最後一場的那腳遠射破門，你很少在禁區外取得進球。這可不行，以後難免會遇到密集防守，必須開發你的遠射才行。不過這個不著急，我們隊裏遠射的好手不少，隻是覺得有些可惜，我看過你訓練時的射門，不缺力度，也不缺角度，命中率還是很高的，但到了比賽中，你的遠射命中率實在不理想。我也找了人分析過，你想不想聽？”
“當然想啦！”裏維斯自己也好奇，對於射門他的天賦還是很高的，可遠射總是不盡如人意，隻是以前遠射不是他的常規武器，就沒放在心上，在以前的比賽裏，沒有他攻不破的球門，現在進入職業聯賽，對手的防線升級了，他的武器庫也得升級。
“因為你耍帥啊，腿擺的幅度過大，擺動速率過慢，等著別人來幹擾啊。而且不夠突然，門將都早有準備。”
裏維斯訕訕一笑，這的確是他的習慣，受前世最愛的《足球小將》影響，他的很多動作不正規，雖然這世接觸足球的早，很多動作得到了糾正，例如禁區裏的各種射門，但隻要離球門遠些，他就喜歡放慢擺腿速率，加大射門幅度，享受那種彎弓射箭的感覺。
“目前就增加這兩項訓練，本來還想讓你練練頭球的，但聽青年隊教練說你頭部有傷，不適合頭球，那麽就算了，反正我們的戰術對頭球要求不高。”
裏維斯穿越後留下一個後遺症，雖說是胎穿，但也許是靈魂和這副身體融合的不是很好，長大以後發現隻要頭部受力，就容易頭痛，找過很多權威腦科醫生，都看不出名堂，好在不受力就不會頭痛，裏維斯索性安心做一個地麵流球員了。
“嗯，保證做到。”這兩項對他的場上表現都有幫助，裏維斯沒有拒絕的理由，很爽快地答應了下來，而且關於遠射這一項，已經開始準備了。
“不過，你得自己找陪練，俱樂部可不方便出麵。”
裏維斯無所謂地點了點頭，知道普埃爾的意思，職業化的足球，訓練之外的加練全憑自願，涉及到薪酬，不方便強行安排一線隊球員或教練給裏維斯陪練。
裏維斯可不缺陪練的人，成年隊不方便找，大家感情雖不錯，但訓練以後都很累了，怎麽能要求別人放棄休息的時間陪自己練球，這樣做很有可能傷了感情的。
不過青年隊就不存在這個問題了，他們訓練強度不大，加上有未來巨星阿紮爾搭線，稍微鼓動一下，青年隊必定有人願意一起練球的。
“後天的歐冠預選賽，我給你半場的時間，對手很弱，要注意保護自己。”
裏爾俱樂部已經鬆了口，願意給奧代姆溫吉加薪，但數額上不會超過卡德爾-凱塔和簡-馬孔。奧代姆溫吉還是不高興，因為這個數額雖然在隊內並列最高，但放到法甲所有俱樂部進行比較，就顯得寒酸了。
奧代姆溫吉出生自烏茲別克斯坦的塔什幹，父親是尼日利亞人，他的母親是俄羅斯韃靼族人，自小家裏很窮，踢球就是為了擺脫過去的生活，金錢對於他來說意義遠遠大於足球，所以當他的薪金得不到滿足，就有了轉會的念頭。
聽經紀人說俄羅斯豪門莫斯科火車頭願意給他開出豐厚的工資獎金，奧代姆溫吉想了想，去俄羅斯踢球也是蠻好的，早想去那邊看看了，那裏是他母親的家鄉。
奧代姆溫吉的心思，現在裏爾全隊都差不多知道了，這得感謝他那個無處不在的經紀人，為了給俱樂部施壓，在四處放料。隊裏的球員也漸漸疏遠了他，索要高薪沒什麽錯，職業球員誰都沒那麽高尚，所以誰也無法指責對方，但因此影響到場上表現，拖累到大家就有些不對了。
此刻站在場邊的普埃爾心裏有些複雜，奧代姆溫吉實力不錯，技術出眾，速度不錯，有一定的帶球能力，可以踢前鋒，也可以打邊鋒，是中前場一顆可供活用的棋子，普埃爾還是很希望奧代姆溫吉留下的。
但現在，他的心思已經不在場上了，普埃爾準備再觀察一段時間，若是還這樣，他就打算將其推向轉會市場，憑著上賽季的表現，不缺買家。也正好讓位，反正已經準備扶正裏維斯了，轉會期前再找個替補就可以了。
想到這裏，普埃爾覺得有些事需要提前做準備了，讓助理教練去把裏維斯喊過來。
裏維斯一路小跑趕了過來，心裏有些疑惑，難道出去泡夜店的事情被主教練知道了？
裏維斯跑來的時候看見主教練正在文件夾板的紙上寫著東西，沒敢打擾，隻是忐忑地站在一旁，還時不時地迴應卡巴耶他們的擠眉弄眼。
過了幾分鍾，普埃爾忙完手裏的事，看著心不在焉的裏維斯，笑著說道：“奧代姆溫吉的事你知道了吧？”
裏維斯點了點頭，當然知道了，現在隊裏傳的沸沸揚揚，他那個無腦經紀人隔幾日就在報上放料，想不知道都難。對於此事，裏維斯不予置評，但其實心裏還是高興的，這樣子他就有更多上場機會了。
“如你所願，他可能呆不久了，想不想首發？”普埃爾言語裏充滿了誘惑。
“當然！”裏維斯哪有猶豫，連忙應答道，知道早晚會打上主力，但沒想到這麽快。
“這個月你就有機會打上首發，不過呢，除了上次提的兩點，你得答應完成這個訓練計劃。”遞過來一張紙，就幾行字，字跡有些潦草，顯然是臨時寫的。
1.關於耐力的體能訓練，除訓練外，每天跑六英裏。
“你體能不行！”
“不可能！我在青年隊比賽都是打滿全場的，不信你讓他們和我比比一萬米。”裏維斯很是詫異教練竟然質疑他的體能，他重生以來最感謝的就是上天給了他這個強壯的身體。
“我指的不是你踢全場的體能，而是指始終保持一定實力的體能。”
裏維斯有些懂了。
“我找人查了你過去的比賽記錄，統計了你的進球時間，首發的比賽中，68%的進球在上半場，32%的進球在下半場，再看下半場進球時間分布，80%的集中在前25分鍾，剩下的20%進球在最後20分鍾。所以你保持狀態的時間大概是70分鍾，進入最後20分鍾，你的技術動作就有些變形，射門機會也大量減少，進球數也隨之減少。”
“可是我感覺我的體力很好的，隊裏的體能測試我都是排在前麵的。”
“那是因為你在場上太拚了，不過我喜歡你的拚勁，年輕人就需要有這股力量，等你再大些，可以去合理分配全場體力，但現在，我認為保持這種狀態對你有利，因為你還年輕，體能上限還有提高的空間，我昨天下午拜訪了裏爾幾位大學運動方麵的專家，把你的身體數據和體能測試給他們看了，他們一致認為，以你的體質，足夠保持全場飛奔不至於動作變形。”
“所以我認為你有必要增加額外的體能訓練。”
裏維斯點了點頭，同意普埃爾的看法，現在這個年齡正是各項體能訓練的最佳時機，年紀越大，體能訓練效果越差。
繼續往下看了下去。
2.射門訓練，除了集體訓練，每天增加遠射訓練
“我問過你的青訓教練了，除了上賽季最後一場的那腳遠射破門，你很少在禁區外取得進球。這可不行，以後難免會遇到密集防守，必須開發你的遠射才行。不過這個不著急，我們隊裏遠射的好手不少，隻是覺得有些可惜，我看過你訓練時的射門，不缺力度，也不缺角度，命中率還是很高的，但到了比賽中，你的遠射命中率實在不理想。我也找了人分析過，你想不想聽？”
“當然想啦！”裏維斯自己也好奇，對於射門他的天賦還是很高的，可遠射總是不盡如人意，隻是以前遠射不是他的常規武器，就沒放在心上，在以前的比賽裏，沒有他攻不破的球門，現在進入職業聯賽，對手的防線升級了，他的武器庫也得升級。
“因為你耍帥啊，腿擺的幅度過大，擺動速率過慢，等著別人來幹擾啊。而且不夠突然，門將都早有準備。”
裏維斯訕訕一笑，這的確是他的習慣，受前世最愛的《足球小將》影響，他的很多動作不正規，雖然這世接觸足球的早，很多動作得到了糾正，例如禁區裏的各種射門，但隻要離球門遠些，他就喜歡放慢擺腿速率，加大射門幅度，享受那種彎弓射箭的感覺。
“目前就增加這兩項訓練，本來還想讓你練練頭球的，但聽青年隊教練說你頭部有傷，不適合頭球，那麽就算了，反正我們的戰術對頭球要求不高。”
裏維斯穿越後留下一個後遺症，雖說是胎穿，但也許是靈魂和這副身體融合的不是很好，長大以後發現隻要頭部受力，就容易頭痛，找過很多權威腦科醫生，都看不出名堂，好在不受力就不會頭痛，裏維斯索性安心做一個地麵流球員了。
“嗯，保證做到。”這兩項對他的場上表現都有幫助，裏維斯沒有拒絕的理由，很爽快地答應了下來，而且關於遠射這一項，已經開始準備了。
“不過，你得自己找陪練，俱樂部可不方便出麵。”
裏維斯無所謂地點了點頭，知道普埃爾的意思，職業化的足球，訓練之外的加練全憑自願，涉及到薪酬，不方便強行安排一線隊球員或教練給裏維斯陪練。
裏維斯可不缺陪練的人，成年隊不方便找，大家感情雖不錯，但訓練以後都很累了，怎麽能要求別人放棄休息的時間陪自己練球，這樣做很有可能傷了感情的。
不過青年隊就不存在這個問題了，他們訓練強度不大，加上有未來巨星阿紮爾搭線，稍微鼓動一下，青年隊必定有人願意一起練球的。
“後天的歐冠預選賽，我給你半場的時間，對手很弱，要注意保護自己。”