“準備格鬥！”
“哈！”
再次的，楊喬又恢複了休閑狀態，這不，又開始教寶寶們打拳呢，額，應該是熟悉動作，固定動作，本身，這套拳，就不是一個套路，前麵也說過，每一個動作，甚至每一個部位，都有他的用處。
“接下來，朵兒喊口令。”
“一，哈。”
看，這動作，就是動作，甚至，連一個名字都沒有，格鬥拳，而不是軍體拳，所以，這名字，並沒有給起，如什麽弓步衝拳啥的，而是直接用了一，二，三，報一個數子，就是一個動作。
甚至，在心靈所致的時候，說不定會偶爾冒出一個新的動作來，於是，再加上一個數字，也是有可能的。
“夫君，你連這點懶都要偷？”
自然了，牛寶寶這算是逗趣了。
“我不是偷懶，我呢，也要配合著寶寶的口令，跟著練習一遍看看，這時間長了不練，這骨頭都感覺有些生鏽了。”
楊喬為啥練拳，主要是，牛寶寶此時正在看寶寶，兩個小寶寶呢，所以，沒有可以交談的人了，於是，楊喬也要自己動起來。
不過，他的這練拳，可不是在這迴廊裏麵，而是直接在外麵的一片平地上，而且，還比較遠，為啥。
“收，哎呀，爹爹看不到了。”
當寶寶們練習到合適的遍數之後，嗯，是合適的遍數，就是說一二三四了幾次之後，這才真正收功，可突然發現，爹爹不見了，怎麽一個不見了。
“額，這，夫君？”
“啊，呸，失誤，失誤，真沒有想到，這天氣幹燥，這地麵也這麽幹燥，竟然激起了這麽大的灰塵，幸虧沒有讓寶寶們在地麵練拳。”
此時，楊喬從一片黃土塵中走了出來。
“嘻嘻，爹爹變成了土人了！”
額，此時，楊喬竟然一身的黃土，可見，剛剛楊喬打拳那是真的用力了。
“那地麵？”
寶寶們趴在欄杆上，也顧不上去換衣服了，而是看著遠處的灰塵落下，接著，竟然發現地麵上出現了很多的土坑，這，都是被楊喬給踏出來的。
“夫君，這個是？”
很快的，楊喬就洗漱完畢換裝出來了。
“你們都看到了吧，這就是這格鬥拳的威力了，嗯，你們看到的不過是踏腳的力度，這地麵也有些軟，不過，在練習的時候，必須要達到使用八成的力量，。”
這，也算是一種教學了。
“你們兩個，不要著急去換裝，先去拳擊台上蹦躂蹦躂，我都忘記了，這個格鬥拳，竟然是這麽消耗力氣的一個拳術來著。”
沒想到，忘記了，或者是沒有上心，是的，如其說是忘記了，還不如說是沒有上心，之前，所有的娃兒都練會了這個拳術，可是楊喬並沒有要求她們練的有多麽熟悉，也就是這兩個小寶寶，楊喬才興起心來讓她們一定動作到位，還有就是力度到位，這不，就是他自己，也是第一次真正認真的按照標準力度，嗯，就是八成用力，餘下兩成機動，要比人們常說的七成用力還要多一成。
這不，竟然發現是這麽一個效果，那個，也是遇上這種地麵的原因，之前，那都是在水泥地上練習的，踩碎水泥地，那不是練拳，而是神話故事了，不說楊家的這水泥街道什麽的用料足，就算是用料不足，那也是水泥地麵啊，能隨便就踩碎了的麽！
“夫君，今天，你為啥興起心來也跟著練了一套，平時，這不都是寶寶的訓練時間麽，而且你的說法是，你是教練，或者喊口令，或者是站著，也或者是跟前麵一樣，讓寶寶自己喊，你在一邊看著。”
“這個，前幾天我好像說過的，這是我的當老師的一個升級教育方式，詳細的解釋就是，這個格鬥拳，我這是悟了，尤其是今天，我感覺悟的更加的深刻了，這每一個動作，那是真的沒有多餘的動作。”
其實，楊喬還是在心裏有些計較話癆，當初，它沒有跟自己講解清楚的，隻是說，沒有一個多餘的動作，而楊喬也認為，沒有一個多餘的動作。
而此時的認為沒有一個多餘的動作，那就是，這踏腳，其實，也是一個合理的動作，有用的動作，而且，楊喬此時才諮詢考慮，就是這踏腳，竟然有好多的方式，之前，為啥沒有統計過呢，這是話癆留給自家的彩蛋麽。
“來，牛寶寶，先把小寶寶交給宮女看護，你呢，也去換一下衣服，然後，我們到那邊吧，那邊是草地，在草地上，你也打一次這個格鬥拳看看。”
是的，牛寶寶也會這個格鬥拳的，不過呢，多數時候，她都是不會練習的，嗯，同樣是練習大眾拳，額，就是楊氏西瓜拳。
“五成力吧，知道怎麽運力？”
“知道，喊吧！”
很快的，牛寶寶是在原地來了一個小踏步跑，然後，還活動了活動身體的各個關節，就是說，熱身完畢，開始打拳。
“知道怎麽運力，為啥是五成？”
“對你用處不大，五成，就當做健身了，聽我的，乖，準備格鬥。”
“娘親加油。”
兩個寶寶也不蹦躂了，而是趴在欄杆上喊了起來，欄杆，哪裏來的欄杆，還是拳擊台上，那個，寶寶拳擊台，那就是有欄杆的，不過，算是新加的，寶寶一旦不蹦躂了，那麽，就很快把欄杆架設起來，以方便寶寶在裏麵玩耍，還有就是趴在欄杆上玩耍。
“哈，這個，感覺要比西瓜拳來的熱血一些，哈，五！”
牛寶寶動作的間隔時間有些大，中間，卻是在跟楊喬討論著事情，有時，是這動作到位不到位，還有什麽改進的意見，而有時候，則是一些心得體會，這不，也不知是第幾遍了，牛寶寶竟然發現了所謂的熱血。
“下一個動作，六，你說的對，熱血，不是那思想意義上的熱血，是真的熱血。”
這一句，是給邊上的記錄記錄的，要不然，以後總結的時候，或許會忘記了這個熱血是什麽意思了呢。
“真正的熱血，血液的流動的意思？”
這，也是一個彩蛋，竟然被牛寶寶給發現了，而楊喬，竟然嗎沒有發現，他是認為，這是打拳熱的，然後血流加速，或者是耗氧加大什麽的，可，牛寶寶這一說，楊喬才發現，這些動作，竟然還有一個舒展的特色，。
是的，相當的舒展，舒展到這血流障礙都少了很多，嗯，這個，倒是感覺了，不過，血流加速倒是真的。
“過來，脈搏！”
突然，楊喬把牛寶寶給喊了迴來，要給她摸摸脈搏。
“爹爹，娘親為啥沒有收功，就直接迴來了。”
“娘親錯了，娘親先收功再迴來。”
好吧，為了教育，這不，牛寶寶又跑了迴去，把這套拳打完了一遍，然後收功，迴來。
“寶寶，娘親做的怎麽樣，收功了吧！”
“嗯，娘親收功了，可以讓爹爹給評脈了。”
果然不出牛寶寶所料，朵兒所謂的沒有收功，是沒有打完一套，要說收功，牛寶寶前麵還真是先收功了的，不過是中間收功，可，寶寶不認啊。
“臉色，健康，略帶紅暈，這是鍛煉後的效應，不過，牛寶寶你感覺有些略過，看來，這身體還要繼續休養，脈搏，有力，……”
這，算是一個拳術運動之後的身體檢查吧，也算是一個脈案。
“夫君，沒有什麽不對吧？”
“沒有，你自己應該有所感覺的。”
“哈！”
再次的，楊喬又恢複了休閑狀態，這不，又開始教寶寶們打拳呢，額，應該是熟悉動作，固定動作，本身，這套拳，就不是一個套路，前麵也說過，每一個動作，甚至每一個部位，都有他的用處。
“接下來，朵兒喊口令。”
“一，哈。”
看，這動作，就是動作，甚至，連一個名字都沒有，格鬥拳，而不是軍體拳，所以，這名字，並沒有給起，如什麽弓步衝拳啥的，而是直接用了一，二，三，報一個數子，就是一個動作。
甚至，在心靈所致的時候，說不定會偶爾冒出一個新的動作來，於是，再加上一個數字，也是有可能的。
“夫君，你連這點懶都要偷？”
自然了，牛寶寶這算是逗趣了。
“我不是偷懶，我呢，也要配合著寶寶的口令，跟著練習一遍看看，這時間長了不練，這骨頭都感覺有些生鏽了。”
楊喬為啥練拳，主要是，牛寶寶此時正在看寶寶，兩個小寶寶呢，所以，沒有可以交談的人了，於是，楊喬也要自己動起來。
不過，他的這練拳，可不是在這迴廊裏麵，而是直接在外麵的一片平地上，而且，還比較遠，為啥。
“收，哎呀，爹爹看不到了。”
當寶寶們練習到合適的遍數之後，嗯，是合適的遍數，就是說一二三四了幾次之後，這才真正收功，可突然發現，爹爹不見了，怎麽一個不見了。
“額，這，夫君？”
“啊，呸，失誤，失誤，真沒有想到，這天氣幹燥，這地麵也這麽幹燥，竟然激起了這麽大的灰塵，幸虧沒有讓寶寶們在地麵練拳。”
此時，楊喬從一片黃土塵中走了出來。
“嘻嘻，爹爹變成了土人了！”
額，此時，楊喬竟然一身的黃土，可見，剛剛楊喬打拳那是真的用力了。
“那地麵？”
寶寶們趴在欄杆上，也顧不上去換衣服了，而是看著遠處的灰塵落下，接著，竟然發現地麵上出現了很多的土坑，這，都是被楊喬給踏出來的。
“夫君，這個是？”
很快的，楊喬就洗漱完畢換裝出來了。
“你們都看到了吧，這就是這格鬥拳的威力了，嗯，你們看到的不過是踏腳的力度，這地麵也有些軟，不過，在練習的時候，必須要達到使用八成的力量，。”
這，也算是一種教學了。
“你們兩個，不要著急去換裝，先去拳擊台上蹦躂蹦躂，我都忘記了，這個格鬥拳，竟然是這麽消耗力氣的一個拳術來著。”
沒想到，忘記了，或者是沒有上心，是的，如其說是忘記了，還不如說是沒有上心，之前，所有的娃兒都練會了這個拳術，可是楊喬並沒有要求她們練的有多麽熟悉，也就是這兩個小寶寶，楊喬才興起心來讓她們一定動作到位，還有就是力度到位，這不，就是他自己，也是第一次真正認真的按照標準力度，嗯，就是八成用力，餘下兩成機動，要比人們常說的七成用力還要多一成。
這不，竟然發現是這麽一個效果，那個，也是遇上這種地麵的原因，之前，那都是在水泥地上練習的，踩碎水泥地，那不是練拳，而是神話故事了，不說楊家的這水泥街道什麽的用料足，就算是用料不足，那也是水泥地麵啊，能隨便就踩碎了的麽！
“夫君，今天，你為啥興起心來也跟著練了一套，平時，這不都是寶寶的訓練時間麽，而且你的說法是，你是教練，或者喊口令，或者是站著，也或者是跟前麵一樣，讓寶寶自己喊，你在一邊看著。”
“這個，前幾天我好像說過的，這是我的當老師的一個升級教育方式，詳細的解釋就是，這個格鬥拳，我這是悟了，尤其是今天，我感覺悟的更加的深刻了，這每一個動作，那是真的沒有多餘的動作。”
其實，楊喬還是在心裏有些計較話癆，當初，它沒有跟自己講解清楚的，隻是說，沒有一個多餘的動作，而楊喬也認為，沒有一個多餘的動作。
而此時的認為沒有一個多餘的動作，那就是，這踏腳，其實，也是一個合理的動作，有用的動作，而且，楊喬此時才諮詢考慮，就是這踏腳，竟然有好多的方式，之前，為啥沒有統計過呢，這是話癆留給自家的彩蛋麽。
“來，牛寶寶，先把小寶寶交給宮女看護，你呢，也去換一下衣服，然後，我們到那邊吧，那邊是草地，在草地上，你也打一次這個格鬥拳看看。”
是的，牛寶寶也會這個格鬥拳的，不過呢，多數時候，她都是不會練習的，嗯，同樣是練習大眾拳，額，就是楊氏西瓜拳。
“五成力吧，知道怎麽運力？”
“知道，喊吧！”
很快的，牛寶寶是在原地來了一個小踏步跑，然後，還活動了活動身體的各個關節，就是說，熱身完畢，開始打拳。
“知道怎麽運力，為啥是五成？”
“對你用處不大，五成，就當做健身了，聽我的，乖，準備格鬥。”
“娘親加油。”
兩個寶寶也不蹦躂了，而是趴在欄杆上喊了起來，欄杆，哪裏來的欄杆，還是拳擊台上，那個，寶寶拳擊台，那就是有欄杆的，不過，算是新加的，寶寶一旦不蹦躂了，那麽，就很快把欄杆架設起來，以方便寶寶在裏麵玩耍，還有就是趴在欄杆上玩耍。
“哈，這個，感覺要比西瓜拳來的熱血一些，哈，五！”
牛寶寶動作的間隔時間有些大，中間，卻是在跟楊喬討論著事情，有時，是這動作到位不到位，還有什麽改進的意見，而有時候，則是一些心得體會，這不，也不知是第幾遍了，牛寶寶竟然發現了所謂的熱血。
“下一個動作，六，你說的對，熱血，不是那思想意義上的熱血，是真的熱血。”
這一句，是給邊上的記錄記錄的，要不然，以後總結的時候，或許會忘記了這個熱血是什麽意思了呢。
“真正的熱血，血液的流動的意思？”
這，也是一個彩蛋，竟然被牛寶寶給發現了，而楊喬，竟然嗎沒有發現，他是認為，這是打拳熱的，然後血流加速，或者是耗氧加大什麽的，可，牛寶寶這一說，楊喬才發現，這些動作，竟然還有一個舒展的特色，。
是的，相當的舒展，舒展到這血流障礙都少了很多，嗯，這個，倒是感覺了，不過，血流加速倒是真的。
“過來，脈搏！”
突然，楊喬把牛寶寶給喊了迴來，要給她摸摸脈搏。
“爹爹，娘親為啥沒有收功，就直接迴來了。”
“娘親錯了，娘親先收功再迴來。”
好吧，為了教育，這不，牛寶寶又跑了迴去，把這套拳打完了一遍，然後收功，迴來。
“寶寶，娘親做的怎麽樣，收功了吧！”
“嗯，娘親收功了，可以讓爹爹給評脈了。”
果然不出牛寶寶所料，朵兒所謂的沒有收功，是沒有打完一套，要說收功，牛寶寶前麵還真是先收功了的，不過是中間收功，可，寶寶不認啊。
“臉色，健康，略帶紅暈，這是鍛煉後的效應，不過，牛寶寶你感覺有些略過，看來，這身體還要繼續休養，脈搏，有力，……”
這，算是一個拳術運動之後的身體檢查吧，也算是一個脈案。
“夫君，沒有什麽不對吧？”
“沒有，你自己應該有所感覺的。”