休息許久之後，周靈再次扛起那巨石繼續緩慢的朝那水潭走去，雖是緩慢，但是周靈卻是不急，反正自己有著足夠的時間。
低矮的樹枝給周靈造成不小的困擾，但是此時周靈卻是不以為意，權當是一個磨練罷了。
時間的過去，周靈身體從那疲憊酸麻之中一次次的恢複，同樣，巨石之下，那充滿力量的身體也是一次次的疲憊下去，此時此刻，周靈不再是簡單的對身體的磨練同時是對自己心性的磨練，修道之路是一個艱苦寂寞之路，唯有忍受住這股寂寞困苦，方是可以成功。
也是不知過了多久，總之周靈已是卸下那巨石歇了數次之多，而那太陽也是西去，也是此時耳邊也傳來那激烈的流水之聲。
“快了，快了，馬上就要到了。”吃力抬頭望去，那激烈的瀑布已是清晰的映入自己的眼中。
一百步，平日的唿吸間便是走過的路程，此時卻是那麽的遙遠。
五十步，很快了，隻要堅持，天黑之前，自己就是可以到達。
二十步，天色已是黯淡下去，渾身傳來的疲憊之感已是使得雙腿打顫，每一次的挪動都是用盡了周靈體內的力氣。
十步，那潭水就在眼前，數丈的距離在自己眼中是那麽的期待已久的親切。
八步，五步，三步···
“啪“無數水花濺起，灑向四周，同樣那巨石砸入水潭之中濺起的水花也是擊到了周靈，本是無關緊要的水擊之力此刻應用到周靈身上卻是使得周靈身體猛然朝後摔去。
癱軟在地，那股疲憊至極的感覺如若那潮水一般徹底淹沒了自己，自己很是想好好睡上一覺，可是周靈知曉，自己如果這麽睡過去，今日一整天的苦功就會付之東流沒有任何意義了。
遂是咬牙之間，盤膝而起，雙目也是疲憊窒息閉了上去，感受體內那疲憊之下帶來身體的一些改變，同時在身體達到一個契機之時，方是運起那真氣開始滋潤自己這如若那幹涸的土地一般的身體。
三個時辰過去，周靈沒有起身，身體依舊是盤膝而坐，細細感悟同時也是在恢複之中。
又是一個時辰過去，漆黑的夜空之中，今日的月亮似乎消失不見一般，大地之上也是陷入一片漆黑之中，可是在那水潭之旁，周靈盤膝而坐之下，四周好似有股異樣的氣息浮現，乃是一種令人心顫的感覺，好似那一片被人生生吞噬一般，沒有任何知覺，好似即使此時是炎熱的夏天，在那裏也是會感到透入骨中的冰寒。
“唿”不知過了多久，盤膝坐在水潭之邊的周靈猛然睜開雙目，嘴角卻是再次欣喜的翹起。
“**的強大真好，靈氣吸收速度越加的快速起來了。”嘴中輕喃道。
望向身前那漆黑之色的潭水，一股森然幽駭之色湧來，可是周靈望著那潭水卻是靜靜的發呆，而人再次陷入那徹底的沉寂之中。
片刻之間，好似周靈發現什麽寶貝一般，雙手猛然朝堅硬的地麵一拍，身體騰躍而起，身體借力之下朝水潭飛奔而去。
“唰唰唰···”一股清脆且是奇異的聲音在周靈腳尖輕踩水麵而響起。
身前的濕氣越發的濃鬱，周靈此時已是靠近了那瀑布，望著眼前的瀑布，周靈身體沒入那激流之中僅是數尺之深，在激流之下，身體的控製卻是沒有被衝走，感受撲麵而來的水汽，周靈卻是猶豫之間，伸手朝那百丈之上落下的水流之中伸去。
“啪”一道急促的脆響響起，同時周靈的身體也是猛然晃動一下一頭紮入那水潭之中，許久之後在鑽出水麵之後，抬起手來，在微弱的光芒之下驚恐的看到血紅的手麵，一股火辣的疼痛從上傳來。
“好強的擊打之力啊！”疼痛之中，周靈再次望向已是遠處的瀑布感慨道。
迴到岸上，運起真氣恢複手麵之上的傷勢，同時目光在次瞧向那瀑布。
一日的自虐煉體，使得周靈得到了一些好處，而是在望到那百丈之高流下的瀑布之後，卻是腦中浮現一個想法，背負巨石似乎有些笨拙且是收獲並不是多麽的出奇的好，而眼前的瀑布還有這身前的水潭，似乎會給自己一個極佳的煉體平台。如果能在其中舉動自如，那麽自己的身體定是會提升一個不可思議的地步。
持續性的擊打，恐怖的水壓，如此完美的條件幾乎是使得周靈幾欲仰天大吼一聲。
是夜，周靈並沒有再次試探，而是靜靜的調息修煉，畢竟身體之中真氣尚是未恢複完全，在那如此恐怖的水壓之下，若是沒有完全的防護，定會受到不輕的傷害。
第二天天明，那飛速流下的瀑布之前，周靈深深唿出一口氣，真氣運轉全身，保護身體之中不受傷害，雖然自己現在還沒有到達那真氣外放的地步，隻要內髒不受到傷害，自己應該可以承受的。
有了昨日的的試探，周靈再次伸出手時，真氣運轉，力量奇大無比，在那飛流直下的瀑布砸在手上之時，雖然依舊有著那鑽心的疼痛，以及手臂晃動的發麻，但是卻不是之前的那般瞬間被打飛的結局。
越是艱難越是激發出周靈的鬥誌，透過那瀑布的水流周靈看到其下正好有一塊巨石，隻是巨石之上有一個被瀑布年深日久擊打而出的一個深槽，見此，臉上神色一凜，在真氣猛然湧動之下，一頭紮入其中。
“嘭”一道人影狼狽飛出，落入那潭水之中。
時間沒有過去數息，隻見周靈身體一躍，從那潭水之中射出，再次一頭朝那瀑布之下紮去。
“嘭嘭嘭···”
一道身影一次次的狼狽飛出，一次次的不甘心的從那潭水之中鑽出再次撲去，一次次，在那怒吼連連之中，周靈的身體之上的那件已是破碎的衣衫早是化為無數碎片隨著潭水流向遠處直至消失不見，**的身軀，滿身的通紅，雙目之中，堅決的神色湧出，再次衝向那瀑布。
“嘭”一道聲響，隻見那瀑布之下，周靈身體連連晃動，隻是被周靈咬牙之間堅持住了，感受身體之上的重壓以及那水流的衝擊，周靈渾身肌肉急速顫抖。
耳邊傳來那流水的轟鳴之聲，心中卻是驚恐的發現體內真氣的消耗之快速。
“九成，八成，七成···還有兩成？怎麽消耗這麽快？”瀑布之下，周靈雖是閉著雙眼，但是心中卻是驚駭道，時間僅是過去不足半個時辰，可是體內的真氣卻是幾乎是消耗殆盡。
心思撚轉之間，卻是身體猛然顫動了一下，身體再次被激流的瀑布擊飛出去。
“噗”一口水吐出，周靈鑽出水麵，望著遠處的瀑布，身體顫動抽搐著。
“半個時辰，真氣消耗殆盡，這水壓著實恐怖。”輕念一聲，揮動疼痛的雙臂朝岸邊遊去，同時那通紅的身體之上，許多細微的傷口開始湧出那血紅刺目的血液。
時間似乎在如此修煉之中一絲也是感覺不到它的消失，在瀑布之下，周靈已是試煉足有二十多日，而在二十多日之中，周靈也是不知自己被那瀑布擊出了多少次，總之這二十日的時間，自己體內的真氣隻要恢複，便是再次衝入其中，不消耗幹淨是不會出來。
二十日的時間，周靈已是可以從那瀑布之下呆立近兩個時辰之久，而修為也是可以控製在五成左右，而如此接過也是使得周靈欣喜無比，雖然每一天自己都是渾身傷痕累累。
如此枯燥乏味的試煉之下，一個月的時間過去，而此時，已是深冬之刻，天地之間一片蕭條，那鬆林之中也是落下了更多的枯黃的鬆針。
潭水之邊，一些晶瑩剔透的冰淩已是悄悄出現，同時在那岸邊，白雪皚皚，厚厚一層。
可是在那瀑布之下，一道人影卻是紮著那馬步，任是讓那飛流的瀑布擊打在身上，同時在穩若泰山的身姿之下，周靈的氣息也是更加的深沉，甚至是有些薄弱，而這種薄弱乃是周靈刻意控製的，氣息的收放自如，對敵之中，也是可以取到意想不到的效果，這一點也是在周靈可以不用真氣之下站立於瀑布之下想到的。
平等修士，自己可以強敵，可是麵對那些修為比自己要高的，即使是打鬥不過，隱匿氣息也是可以逃月兌追殺。
瀑布之下，周靈已是站立足有數個時辰，而這數個時辰之中，那激流而下的瀑布似乎對周靈這異物沒有任何效果，同樣周靈站立其中也好似融入其中一般，徹底消失了氣息。
深冬的陽光也是充滿的清涼，在太陽西去之刻，那激流的瀑布卻是一股深沉的波動湧現。
紮著馬步數個時辰之下的周靈睜開的雙眼，透過那流水模糊之間望到那前麵寬闊的潭水岸邊的一塊石頭，水下，周靈嘴角微翹了一下。
精壯但卻是臃腫的身軀微動一下，一拳隻是輕輕前擊，可是如此緩慢的一擊，那激流而下的瀑布卻好似沒有任何阻礙一般，而那厚厚的瀑布也是在周靈如此一擊之下沒有任何改變。
可是就當如此平靜度過一般之時，隻見那瀑布表麵一團水球猛然射出，白光閃過，數十丈開外的一塊石頭化為粉碎，伴隨狂風吹過，灑落四周潔白積雪之上。
一擊，如此的平凡，威力卻是恐怖如斯。
低矮的樹枝給周靈造成不小的困擾，但是此時周靈卻是不以為意，權當是一個磨練罷了。
時間的過去，周靈身體從那疲憊酸麻之中一次次的恢複，同樣，巨石之下，那充滿力量的身體也是一次次的疲憊下去，此時此刻，周靈不再是簡單的對身體的磨練同時是對自己心性的磨練，修道之路是一個艱苦寂寞之路，唯有忍受住這股寂寞困苦，方是可以成功。
也是不知過了多久，總之周靈已是卸下那巨石歇了數次之多，而那太陽也是西去，也是此時耳邊也傳來那激烈的流水之聲。
“快了，快了，馬上就要到了。”吃力抬頭望去，那激烈的瀑布已是清晰的映入自己的眼中。
一百步，平日的唿吸間便是走過的路程，此時卻是那麽的遙遠。
五十步，很快了，隻要堅持，天黑之前，自己就是可以到達。
二十步，天色已是黯淡下去，渾身傳來的疲憊之感已是使得雙腿打顫，每一次的挪動都是用盡了周靈體內的力氣。
十步，那潭水就在眼前，數丈的距離在自己眼中是那麽的期待已久的親切。
八步，五步，三步···
“啪“無數水花濺起，灑向四周，同樣那巨石砸入水潭之中濺起的水花也是擊到了周靈，本是無關緊要的水擊之力此刻應用到周靈身上卻是使得周靈身體猛然朝後摔去。
癱軟在地，那股疲憊至極的感覺如若那潮水一般徹底淹沒了自己，自己很是想好好睡上一覺，可是周靈知曉，自己如果這麽睡過去，今日一整天的苦功就會付之東流沒有任何意義了。
遂是咬牙之間，盤膝而起，雙目也是疲憊窒息閉了上去，感受體內那疲憊之下帶來身體的一些改變，同時在身體達到一個契機之時，方是運起那真氣開始滋潤自己這如若那幹涸的土地一般的身體。
三個時辰過去，周靈沒有起身，身體依舊是盤膝而坐，細細感悟同時也是在恢複之中。
又是一個時辰過去，漆黑的夜空之中，今日的月亮似乎消失不見一般，大地之上也是陷入一片漆黑之中，可是在那水潭之旁，周靈盤膝而坐之下，四周好似有股異樣的氣息浮現，乃是一種令人心顫的感覺，好似那一片被人生生吞噬一般，沒有任何知覺，好似即使此時是炎熱的夏天，在那裏也是會感到透入骨中的冰寒。
“唿”不知過了多久，盤膝坐在水潭之邊的周靈猛然睜開雙目，嘴角卻是再次欣喜的翹起。
“**的強大真好，靈氣吸收速度越加的快速起來了。”嘴中輕喃道。
望向身前那漆黑之色的潭水，一股森然幽駭之色湧來，可是周靈望著那潭水卻是靜靜的發呆，而人再次陷入那徹底的沉寂之中。
片刻之間，好似周靈發現什麽寶貝一般，雙手猛然朝堅硬的地麵一拍，身體騰躍而起，身體借力之下朝水潭飛奔而去。
“唰唰唰···”一股清脆且是奇異的聲音在周靈腳尖輕踩水麵而響起。
身前的濕氣越發的濃鬱，周靈此時已是靠近了那瀑布，望著眼前的瀑布，周靈身體沒入那激流之中僅是數尺之深，在激流之下，身體的控製卻是沒有被衝走，感受撲麵而來的水汽，周靈卻是猶豫之間，伸手朝那百丈之上落下的水流之中伸去。
“啪”一道急促的脆響響起，同時周靈的身體也是猛然晃動一下一頭紮入那水潭之中，許久之後在鑽出水麵之後，抬起手來，在微弱的光芒之下驚恐的看到血紅的手麵，一股火辣的疼痛從上傳來。
“好強的擊打之力啊！”疼痛之中，周靈再次望向已是遠處的瀑布感慨道。
迴到岸上，運起真氣恢複手麵之上的傷勢，同時目光在次瞧向那瀑布。
一日的自虐煉體，使得周靈得到了一些好處，而是在望到那百丈之高流下的瀑布之後，卻是腦中浮現一個想法，背負巨石似乎有些笨拙且是收獲並不是多麽的出奇的好，而眼前的瀑布還有這身前的水潭，似乎會給自己一個極佳的煉體平台。如果能在其中舉動自如，那麽自己的身體定是會提升一個不可思議的地步。
持續性的擊打，恐怖的水壓，如此完美的條件幾乎是使得周靈幾欲仰天大吼一聲。
是夜，周靈並沒有再次試探，而是靜靜的調息修煉，畢竟身體之中真氣尚是未恢複完全，在那如此恐怖的水壓之下，若是沒有完全的防護，定會受到不輕的傷害。
第二天天明，那飛速流下的瀑布之前，周靈深深唿出一口氣，真氣運轉全身，保護身體之中不受傷害，雖然自己現在還沒有到達那真氣外放的地步，隻要內髒不受到傷害，自己應該可以承受的。
有了昨日的的試探，周靈再次伸出手時，真氣運轉，力量奇大無比，在那飛流直下的瀑布砸在手上之時，雖然依舊有著那鑽心的疼痛，以及手臂晃動的發麻，但是卻不是之前的那般瞬間被打飛的結局。
越是艱難越是激發出周靈的鬥誌，透過那瀑布的水流周靈看到其下正好有一塊巨石，隻是巨石之上有一個被瀑布年深日久擊打而出的一個深槽，見此，臉上神色一凜，在真氣猛然湧動之下，一頭紮入其中。
“嘭”一道人影狼狽飛出，落入那潭水之中。
時間沒有過去數息，隻見周靈身體一躍，從那潭水之中射出，再次一頭朝那瀑布之下紮去。
“嘭嘭嘭···”
一道身影一次次的狼狽飛出，一次次的不甘心的從那潭水之中鑽出再次撲去，一次次，在那怒吼連連之中，周靈的身體之上的那件已是破碎的衣衫早是化為無數碎片隨著潭水流向遠處直至消失不見，**的身軀，滿身的通紅，雙目之中，堅決的神色湧出，再次衝向那瀑布。
“嘭”一道聲響，隻見那瀑布之下，周靈身體連連晃動，隻是被周靈咬牙之間堅持住了，感受身體之上的重壓以及那水流的衝擊，周靈渾身肌肉急速顫抖。
耳邊傳來那流水的轟鳴之聲，心中卻是驚恐的發現體內真氣的消耗之快速。
“九成，八成，七成···還有兩成？怎麽消耗這麽快？”瀑布之下，周靈雖是閉著雙眼，但是心中卻是驚駭道，時間僅是過去不足半個時辰，可是體內的真氣卻是幾乎是消耗殆盡。
心思撚轉之間，卻是身體猛然顫動了一下，身體再次被激流的瀑布擊飛出去。
“噗”一口水吐出，周靈鑽出水麵，望著遠處的瀑布，身體顫動抽搐著。
“半個時辰，真氣消耗殆盡，這水壓著實恐怖。”輕念一聲，揮動疼痛的雙臂朝岸邊遊去，同時那通紅的身體之上，許多細微的傷口開始湧出那血紅刺目的血液。
時間似乎在如此修煉之中一絲也是感覺不到它的消失，在瀑布之下，周靈已是試煉足有二十多日，而在二十多日之中，周靈也是不知自己被那瀑布擊出了多少次，總之這二十日的時間，自己體內的真氣隻要恢複，便是再次衝入其中，不消耗幹淨是不會出來。
二十日的時間，周靈已是可以從那瀑布之下呆立近兩個時辰之久，而修為也是可以控製在五成左右，而如此接過也是使得周靈欣喜無比，雖然每一天自己都是渾身傷痕累累。
如此枯燥乏味的試煉之下，一個月的時間過去，而此時，已是深冬之刻，天地之間一片蕭條，那鬆林之中也是落下了更多的枯黃的鬆針。
潭水之邊，一些晶瑩剔透的冰淩已是悄悄出現，同時在那岸邊，白雪皚皚，厚厚一層。
可是在那瀑布之下，一道人影卻是紮著那馬步，任是讓那飛流的瀑布擊打在身上，同時在穩若泰山的身姿之下，周靈的氣息也是更加的深沉，甚至是有些薄弱，而這種薄弱乃是周靈刻意控製的，氣息的收放自如，對敵之中，也是可以取到意想不到的效果，這一點也是在周靈可以不用真氣之下站立於瀑布之下想到的。
平等修士，自己可以強敵，可是麵對那些修為比自己要高的，即使是打鬥不過，隱匿氣息也是可以逃月兌追殺。
瀑布之下，周靈已是站立足有數個時辰，而這數個時辰之中，那激流而下的瀑布似乎對周靈這異物沒有任何效果，同樣周靈站立其中也好似融入其中一般，徹底消失了氣息。
深冬的陽光也是充滿的清涼，在太陽西去之刻，那激流的瀑布卻是一股深沉的波動湧現。
紮著馬步數個時辰之下的周靈睜開的雙眼，透過那流水模糊之間望到那前麵寬闊的潭水岸邊的一塊石頭，水下，周靈嘴角微翹了一下。
精壯但卻是臃腫的身軀微動一下，一拳隻是輕輕前擊，可是如此緩慢的一擊，那激流而下的瀑布卻好似沒有任何阻礙一般，而那厚厚的瀑布也是在周靈如此一擊之下沒有任何改變。
可是就當如此平靜度過一般之時，隻見那瀑布表麵一團水球猛然射出，白光閃過，數十丈開外的一塊石頭化為粉碎，伴隨狂風吹過，灑落四周潔白積雪之上。
一擊，如此的平凡，威力卻是恐怖如斯。