桑德爾就此沉浸在過人練習中。足足有一個來小時後，桑佩爾才跟著兩三名隊友來到訓練場。
“早啊！”“早上好！”
“嗨，你們倆可真努力啊。昨天那麽早，今天也這樣。嗬，我就沒辦法了，要我天天這樣，我可真是沒辦法做到。”桑佩爾打過招唿後，笑著跟嚴楓倆人說道。
“沒辦法，笨鳥先飛嘛。我一個中國人想在西甲立足，就得不斷努力。”嚴楓笑著說。桑佩爾之前有一段時間常常早來了半個多小時跟嚴楓一起加強長傳練習。可等他從國家隊迴來後，桑佩爾就隻是偶爾會早來而已。嚴楓對此沒法說什麽，畢竟每個人都有自己的選擇。沒人規定職業球員在球隊訓練以外必須加練的。加不加練隻看個人意願。
“嗬嗬，看來，從今往後，我們球隊又要多一個訓練狂人了。”看到桑德爾額頭上的汗珠，桑佩爾感歎道。
“我和你們的差距實在太大了，我可不想被踢迴預備。”桑德爾認真地說。
“嗬嗬，你們倆個這樣子，我壓力好大的。”桑佩爾笑著說。職業球員平時的訓練量還是挺大，總是額外加練的話，不一定就能得到更多的進步，反而有可能影響身體的恢複。不是每一個人都能像嚴楓這樣做的。
“桑佩爾說得沒錯。你們這麽拚命，我們都不好意思來晚了。你看，我們今天就比平時早到不少了。”其它剛到的球員也笑著說。
“隻要訓練不遲到就行了。你們的基礎可不像我這樣差。”嚴楓迴道。
“不管怎麽說，看嚴還這麽努力訓練，我就忍不住也要努力一下。”
“```”
接下來，幾人又聊了一陣。隊友們又陸續來到，直到教練組到來，就正式開始了又一天的訓練。
上午依舊有球訓練，量不太大。下午戰術訓練，最後當然也少不了對抗賽。隊內的對抗賽，並不是像正式比賽那樣，時間也沒有那長。主要是用來熟練戰術配合的。
竟然是隊內對抗賽，除了戰術配合，當然也少不了過人突破了。
“桑德爾，接球！”嚴楓接過後衛的短傳，一個橫帶避開正麵防守後，一腳長傳吊向了前麵的桑德爾。
話說，嚴楓這腳長傳的質量還可以。在沒有受到巨大幹擾的情況下，還是能夠傳到桑德爾可以控製的範圍內。
桑德爾倚住潛補組的後衛費科威爾，在後者擠推下，他使勁了混身解數終於把球拿到了腳下。
桑德爾向前帶了兩下，順利轉身直麵費科威爾。桑德爾決定單挑費科威爾，他想試下，自己今天跟嚴楓學到的秘訣是不是真的有效果。
費科威爾雖然不是格拉納達隊裏的主力後衛，但也是主要輪換球員。實力還是挺不錯的，正麵防守還是挺強的。才從預備隊上來沒多久的桑德爾想單吃他並不容易。前段時間的隊內訓練裏，桑德爾在遇到他時，很多時間都沒能取得上風。
費科威爾見桑德爾要突破自己，儼然不懼地擺出了防突破的架式。
桑德爾小碎步向前帶球，然後對著費科威爾的強側方向做了一個沉肩帶球的動作。
費科威爾見狀，心中一喜，向桑德爾帶球的方向跨了一步。可這時，桑德爾卻迅速轉換成了反方向的腳背撥球。
桑德爾的這套動作出來，費科威爾立馬就知道對方這是‘馬修斯’過人。他連忙想出腳去攔截，可是很快就發現夠不到。他立馬決定轉身跟上，可等他完全轉過身後，就發現桑德爾已經比他快了半個身位。
費科威爾奮力想追，但桑德爾沒給他這個機會。桑德爾在突破成功後，追上破球就是一腳打門。
球進了！
“耶！”桑德爾興奮地揮了下拳頭。
畢竟這隻是隊內賽，桑德爾隻是如此慶祝了下後，就向嚴楓跑過去。
“嚴，我成功了。哈哈，你知道嗎？我從來沒有過突破這麽容易過。謝謝你！”桑德爾激動地給了嚴楓一個擁抱。
“恭喜你！你的努力終於有迴報了。”
“真是感謝你。我現在對自己越來越有信心了！”桑德爾臉上充滿了興奮與自信。
接下來，對自己突破能力有了足夠信心的桑德爾隻要有機會，他就會嚐試著突破後衛。
話說，桑德爾真的是各項能力都很紮實。凡是世人知道的突破技能與假動作，他都通通會。以前的他，限於沒有快人一步的速率，突破的成功率比較隨緣。可今天的訓練賽下來，他總共嚐試了4次突破，成功了2次。
4次突破，隻成功了2次，50%的突破成功率，看起來似乎不怎麽樣。可是經常關注職業比賽的人就會明白，這是一個非常恐怖的數據。
要知道，梅西在巔峰時期的突破成功率也才過了50%。而梅西在巴塞羅那的另一個以過人見長的隊友，蘇牙雷斯在西甲的平均過人成功率也隻有34%。哪怕是跟梅西並稱絕代雙驕的c羅，在一對一的突破成功率上也隻有40%。
所以說在職業比賽中，想要過人，真的特別難。
而是桑德爾雖然是隊中的訓練裏達到50%的突破成功率。如果在正式的比賽裏，哪怕有30%的成功率，那也是頂級的水平了。
桑德爾今天的訓練中的表現很是出乎眾人的意料。連主教練阿爾卡拉斯也為他這樣的表現感到驚訝。
在阿爾卡拉斯的印象中，以他對桑德爾調到一線隊後的觀察。桑德爾是一個各方麵能力都比較均勻紮實的球員。但身為一個前鋒，在突破能力方麵還是比較一般的。
“今天桑德爾看起來有些不一樣啊！”結束訓練後，阿爾卡拉斯迴到辦公室後，跟助手阿拉斯說道。
“沒錯，我發現桑德爾在今天的訓練裏變成更加侵略性。”阿拉斯點頭道。
“是的。從今天的表現來看，桑德爾還是有不錯的突破能力的。這樣一來，他在前鋒線上可以為球隊帶來更大的貢獻。”阿爾卡拉斯臉上露出笑容。桑德爾這個臨時從預備隊調上來的年輕球員，給他帶來了不少的驚喜。
“是啊。這樣一來，我們球隊的鋒線壓力就沒那麽大了。你真是一個眼光的教練。加上嚴，你已經從預備隊裏為球隊挖掘出了兩名很有實力的球員。”阿拉斯笑著說道。
“哈哈。球隊還是滿能我驚喜的。我現在發現，我們的青訓和預備隊還是挺不錯。看來，我時間我得多去觀察下預備隊的比賽。我相信，肯定還有具有潛力的優勢少年在等我們發現。”阿爾卡拉斯笑得無比開心。嚴楓和桑德爾可是在他接手球隊後，從預備隊調上來。他們倆的出色表現，體現就是他自己的眼光以及培奍青年球員的能力。
桑德爾今天在訓練中的表現，對阿爾卡拉斯來說是一個不錯的好消息。而在過幾天後的正式比賽裏，桑德爾給他帶來了更大的驚喜。
在客場挑戰拉科魯尼亞的比賽裏，格拉納達憑借桑德爾在下半場打進的一球取得了勝利。而且桑德爾的這個進球，還是憑借個人能力突破後打進的。進球的方式，差不多就是過費科威爾後進球的重演。
“早啊！”“早上好！”
“嗨，你們倆可真努力啊。昨天那麽早，今天也這樣。嗬，我就沒辦法了，要我天天這樣，我可真是沒辦法做到。”桑佩爾打過招唿後，笑著跟嚴楓倆人說道。
“沒辦法，笨鳥先飛嘛。我一個中國人想在西甲立足，就得不斷努力。”嚴楓笑著說。桑佩爾之前有一段時間常常早來了半個多小時跟嚴楓一起加強長傳練習。可等他從國家隊迴來後，桑佩爾就隻是偶爾會早來而已。嚴楓對此沒法說什麽，畢竟每個人都有自己的選擇。沒人規定職業球員在球隊訓練以外必須加練的。加不加練隻看個人意願。
“嗬嗬，看來，從今往後，我們球隊又要多一個訓練狂人了。”看到桑德爾額頭上的汗珠，桑佩爾感歎道。
“我和你們的差距實在太大了，我可不想被踢迴預備。”桑德爾認真地說。
“嗬嗬，你們倆個這樣子，我壓力好大的。”桑佩爾笑著說。職業球員平時的訓練量還是挺大，總是額外加練的話，不一定就能得到更多的進步，反而有可能影響身體的恢複。不是每一個人都能像嚴楓這樣做的。
“桑佩爾說得沒錯。你們這麽拚命，我們都不好意思來晚了。你看，我們今天就比平時早到不少了。”其它剛到的球員也笑著說。
“隻要訓練不遲到就行了。你們的基礎可不像我這樣差。”嚴楓迴道。
“不管怎麽說，看嚴還這麽努力訓練，我就忍不住也要努力一下。”
“```”
接下來，幾人又聊了一陣。隊友們又陸續來到，直到教練組到來，就正式開始了又一天的訓練。
上午依舊有球訓練，量不太大。下午戰術訓練，最後當然也少不了對抗賽。隊內的對抗賽，並不是像正式比賽那樣，時間也沒有那長。主要是用來熟練戰術配合的。
竟然是隊內對抗賽，除了戰術配合，當然也少不了過人突破了。
“桑德爾，接球！”嚴楓接過後衛的短傳，一個橫帶避開正麵防守後，一腳長傳吊向了前麵的桑德爾。
話說，嚴楓這腳長傳的質量還可以。在沒有受到巨大幹擾的情況下，還是能夠傳到桑德爾可以控製的範圍內。
桑德爾倚住潛補組的後衛費科威爾，在後者擠推下，他使勁了混身解數終於把球拿到了腳下。
桑德爾向前帶了兩下，順利轉身直麵費科威爾。桑德爾決定單挑費科威爾，他想試下，自己今天跟嚴楓學到的秘訣是不是真的有效果。
費科威爾雖然不是格拉納達隊裏的主力後衛，但也是主要輪換球員。實力還是挺不錯的，正麵防守還是挺強的。才從預備隊上來沒多久的桑德爾想單吃他並不容易。前段時間的隊內訓練裏，桑德爾在遇到他時，很多時間都沒能取得上風。
費科威爾見桑德爾要突破自己，儼然不懼地擺出了防突破的架式。
桑德爾小碎步向前帶球，然後對著費科威爾的強側方向做了一個沉肩帶球的動作。
費科威爾見狀，心中一喜，向桑德爾帶球的方向跨了一步。可這時，桑德爾卻迅速轉換成了反方向的腳背撥球。
桑德爾的這套動作出來，費科威爾立馬就知道對方這是‘馬修斯’過人。他連忙想出腳去攔截，可是很快就發現夠不到。他立馬決定轉身跟上，可等他完全轉過身後，就發現桑德爾已經比他快了半個身位。
費科威爾奮力想追，但桑德爾沒給他這個機會。桑德爾在突破成功後，追上破球就是一腳打門。
球進了！
“耶！”桑德爾興奮地揮了下拳頭。
畢竟這隻是隊內賽，桑德爾隻是如此慶祝了下後，就向嚴楓跑過去。
“嚴，我成功了。哈哈，你知道嗎？我從來沒有過突破這麽容易過。謝謝你！”桑德爾激動地給了嚴楓一個擁抱。
“恭喜你！你的努力終於有迴報了。”
“真是感謝你。我現在對自己越來越有信心了！”桑德爾臉上充滿了興奮與自信。
接下來，對自己突破能力有了足夠信心的桑德爾隻要有機會，他就會嚐試著突破後衛。
話說，桑德爾真的是各項能力都很紮實。凡是世人知道的突破技能與假動作，他都通通會。以前的他，限於沒有快人一步的速率，突破的成功率比較隨緣。可今天的訓練賽下來，他總共嚐試了4次突破，成功了2次。
4次突破，隻成功了2次，50%的突破成功率，看起來似乎不怎麽樣。可是經常關注職業比賽的人就會明白，這是一個非常恐怖的數據。
要知道，梅西在巔峰時期的突破成功率也才過了50%。而梅西在巴塞羅那的另一個以過人見長的隊友，蘇牙雷斯在西甲的平均過人成功率也隻有34%。哪怕是跟梅西並稱絕代雙驕的c羅，在一對一的突破成功率上也隻有40%。
所以說在職業比賽中，想要過人，真的特別難。
而是桑德爾雖然是隊中的訓練裏達到50%的突破成功率。如果在正式的比賽裏，哪怕有30%的成功率，那也是頂級的水平了。
桑德爾今天的訓練中的表現很是出乎眾人的意料。連主教練阿爾卡拉斯也為他這樣的表現感到驚訝。
在阿爾卡拉斯的印象中，以他對桑德爾調到一線隊後的觀察。桑德爾是一個各方麵能力都比較均勻紮實的球員。但身為一個前鋒，在突破能力方麵還是比較一般的。
“今天桑德爾看起來有些不一樣啊！”結束訓練後，阿爾卡拉斯迴到辦公室後，跟助手阿拉斯說道。
“沒錯，我發現桑德爾在今天的訓練裏變成更加侵略性。”阿拉斯點頭道。
“是的。從今天的表現來看，桑德爾還是有不錯的突破能力的。這樣一來，他在前鋒線上可以為球隊帶來更大的貢獻。”阿爾卡拉斯臉上露出笑容。桑德爾這個臨時從預備隊調上來的年輕球員，給他帶來了不少的驚喜。
“是啊。這樣一來，我們球隊的鋒線壓力就沒那麽大了。你真是一個眼光的教練。加上嚴，你已經從預備隊裏為球隊挖掘出了兩名很有實力的球員。”阿拉斯笑著說道。
“哈哈。球隊還是滿能我驚喜的。我現在發現，我們的青訓和預備隊還是挺不錯。看來，我時間我得多去觀察下預備隊的比賽。我相信，肯定還有具有潛力的優勢少年在等我們發現。”阿爾卡拉斯笑得無比開心。嚴楓和桑德爾可是在他接手球隊後，從預備隊調上來。他們倆的出色表現，體現就是他自己的眼光以及培奍青年球員的能力。
桑德爾今天在訓練中的表現，對阿爾卡拉斯來說是一個不錯的好消息。而在過幾天後的正式比賽裏，桑德爾給他帶來了更大的驚喜。
在客場挑戰拉科魯尼亞的比賽裏，格拉納達憑借桑德爾在下半場打進的一球取得了勝利。而且桑德爾的這個進球，還是憑借個人能力突破後打進的。進球的方式，差不多就是過費科威爾後進球的重演。