金廉助帝國，小型星艦。
啊
阿花很吃驚，因為對話的話語意味著否定了全人類，似乎隻有他一個人活著，大家都隻是屍體。
“會不會，太驕傲了”
維爾“這有什麽驕傲的，就像我說，我比你長得高，這算什麽驕傲呐。相反，我要去修飾這句話，避免你受到冒犯，這才是腦子有問題吧。”
“我不相信。”
阿花搖搖頭，直接說出自己的看法，她自己都沒發現，自己似乎並不害怕對方，這種直接表達否定意見的狀態，跟之前那種唯唯諾諾已經是兩迴事了。
維爾“這不需要相信，當你真正開始活著的時候，你就會發現，大部分人都處於恐懼之中，都沒有活著。並且，你會很好奇，別人是如何做到這種不活著的狀態，也會吃驚曾經的自己竟然這樣生活，這樣散發著惡臭。”
“但是，有恐懼很正常啊。”
維爾“對啊，我沒說不正常。隻是對待恐懼的方式，大家都想要遠離恐懼，去搞什麽認知升級，去獲取更多的物質來讓自己有安全感。但這種想要遠離恐懼的想法，本身就是一種恐懼。
不需要去在恐懼之中尋找出路，我知道這種情況非常困難，一旦陷入恐懼之中，都會下意識去尋找解決辦法。修行本來就是這樣，如同進入一件鬼屋，我還要求你把燈關了。
這是第一步，不需要去抓住那些洗腦的玩意。思維不管如何分析權衡，都是無用的，那麽自己為什麽還要不斷使用這種充滿漏洞的工具呐。允許自己陷入恐懼之中，允許自己害怕，感覺就像快要死掉一樣，但不要去抓住什麽。
沒有必要去掩蓋你的恐懼，也沒有必要去粉飾你的恐懼。用什麽努力奮鬥來表現自己並不恐懼，來顯得自己知道應該怎樣達成目標，但其實，這些計劃到處都是漏洞。正是這些漏洞，讓你在努力的道路上充滿焦慮。
承認自己正在恐懼，承認自己根本找不到任何解決辦法。這種狀態會讓你非常難受，就像快要死掉一樣。可是，你要做一個誠實的人，我不知道就是不知道。哪怕恐懼的模樣很淒慘，會被別人笑話，甚至自己也不願意處於恐懼之中，但誠實到殘忍。
在這個階段，你會變得非常容易發怒。因為你一直處於恐懼之中，哪怕知道自己沒有解決方法，但依然會陷入一種內心緊張的狀態。任何一件小事都可以讓你發怒，因為這樣，可以找到掌控感，而掌控感則可以帶來一定的安全感。”
阿花頻頻點頭，很是讚同這些話語。
“第二步呢”
維爾笑笑沒有說話，準備拿紙擦嘴。
阿花不幹，下意識抓住維爾的手臂，使勁晃悠，要求第二步。
維爾看著阿花的手，阿花似乎也反應過來，連忙將手縮迴來。
一時間，兩人無話，有些尷尬。
維爾站起來，轉身離開，走到拐角的時候，又停下。
“第二步離你太遠，不過告訴你也無妨。就是去看穿那些恐懼，看看自己為什麽會恐懼，究竟是什麽讓自己恐懼。很多人都知道，恐懼其實隻是自己給自己編造的故事，但為什麽這些故事可以讓你恐懼，這就是第二步。”
為什麽這些故事會恐懼，因為本身就很恐懼啊
阿花發現，自己確實沒有辦法理會第二步，不過第一步卻很好理解。
“謝謝。”
維爾輕輕點點頭，離開了。
這裏有一個誤區，維爾沒有告訴阿花。
就是，當自己為了不要恐懼而強迫自己停留在恐懼之中的時候，這本身已經是一種恐懼。或者說，想要展示自己是一個可以停留在恐懼之中的人時，這同樣也是一種恐懼。
我對自己“充滿
啊
阿花很吃驚，因為對話的話語意味著否定了全人類，似乎隻有他一個人活著，大家都隻是屍體。
“會不會，太驕傲了”
維爾“這有什麽驕傲的，就像我說，我比你長得高，這算什麽驕傲呐。相反，我要去修飾這句話，避免你受到冒犯，這才是腦子有問題吧。”
“我不相信。”
阿花搖搖頭，直接說出自己的看法，她自己都沒發現，自己似乎並不害怕對方，這種直接表達否定意見的狀態，跟之前那種唯唯諾諾已經是兩迴事了。
維爾“這不需要相信，當你真正開始活著的時候，你就會發現，大部分人都處於恐懼之中，都沒有活著。並且，你會很好奇，別人是如何做到這種不活著的狀態，也會吃驚曾經的自己竟然這樣生活，這樣散發著惡臭。”
“但是，有恐懼很正常啊。”
維爾“對啊，我沒說不正常。隻是對待恐懼的方式，大家都想要遠離恐懼，去搞什麽認知升級，去獲取更多的物質來讓自己有安全感。但這種想要遠離恐懼的想法，本身就是一種恐懼。
不需要去在恐懼之中尋找出路，我知道這種情況非常困難，一旦陷入恐懼之中，都會下意識去尋找解決辦法。修行本來就是這樣，如同進入一件鬼屋，我還要求你把燈關了。
這是第一步，不需要去抓住那些洗腦的玩意。思維不管如何分析權衡，都是無用的，那麽自己為什麽還要不斷使用這種充滿漏洞的工具呐。允許自己陷入恐懼之中，允許自己害怕，感覺就像快要死掉一樣，但不要去抓住什麽。
沒有必要去掩蓋你的恐懼，也沒有必要去粉飾你的恐懼。用什麽努力奮鬥來表現自己並不恐懼，來顯得自己知道應該怎樣達成目標，但其實，這些計劃到處都是漏洞。正是這些漏洞，讓你在努力的道路上充滿焦慮。
承認自己正在恐懼，承認自己根本找不到任何解決辦法。這種狀態會讓你非常難受，就像快要死掉一樣。可是，你要做一個誠實的人，我不知道就是不知道。哪怕恐懼的模樣很淒慘，會被別人笑話，甚至自己也不願意處於恐懼之中，但誠實到殘忍。
在這個階段，你會變得非常容易發怒。因為你一直處於恐懼之中，哪怕知道自己沒有解決方法，但依然會陷入一種內心緊張的狀態。任何一件小事都可以讓你發怒，因為這樣，可以找到掌控感，而掌控感則可以帶來一定的安全感。”
阿花頻頻點頭，很是讚同這些話語。
“第二步呢”
維爾笑笑沒有說話，準備拿紙擦嘴。
阿花不幹，下意識抓住維爾的手臂，使勁晃悠，要求第二步。
維爾看著阿花的手，阿花似乎也反應過來，連忙將手縮迴來。
一時間，兩人無話，有些尷尬。
維爾站起來，轉身離開，走到拐角的時候，又停下。
“第二步離你太遠，不過告訴你也無妨。就是去看穿那些恐懼，看看自己為什麽會恐懼，究竟是什麽讓自己恐懼。很多人都知道，恐懼其實隻是自己給自己編造的故事，但為什麽這些故事可以讓你恐懼，這就是第二步。”
為什麽這些故事會恐懼，因為本身就很恐懼啊
阿花發現，自己確實沒有辦法理會第二步，不過第一步卻很好理解。
“謝謝。”
維爾輕輕點點頭，離開了。
這裏有一個誤區，維爾沒有告訴阿花。
就是，當自己為了不要恐懼而強迫自己停留在恐懼之中的時候，這本身已經是一種恐懼。或者說，想要展示自己是一個可以停留在恐懼之中的人時，這同樣也是一種恐懼。
我對自己“充滿