<b></b>清晨的台海大學體育場,太陽還沒升起,已經有許多學生迎著清涼的晨風在做著各種體育鍛煉。
跑步是最常見的,紅色的塑膠跑道上有不少學生在上麵繞著圈跑步。
一些剛剛來到體育場的,則站在一邊活動身體,擴胸、彎腰、扭胯,活動著身體的各個關節。
也有一些學生在體育場一角的單杠雙杠上做著力量訓練,渾身充滿了青春的活力。
更有早起的,估計是上午沒課,已經在中間的足球場上組隊踢起了球。
還有三三兩兩或年輕或年老的老師,也穿著運動服在繞著跑道快走,整個體育場上一派朝氣蓬勃的景象。
大學裏雖然有不少學生熬通宵,睡懶覺,但仍有許多學生仍然保持著良好的作息習慣,每天按時起床,鍛煉身體,在圖書館或自習教室刻苦學習。
秦鈺,也像往常一樣,準時來到了體育場,開始做起了各項運動。
每次秦鈺都要在這裏活動一個小時,包括五公裏跑步,二百個單雙杠練習,二百個仰臥起坐。
這些運動,必須一氣嗬成,在最短時間內做完,充分鍛煉了身體各個部位的力量。
秦鈺做這些動作的速度是如此之快,做完之後麵不改色心不喘。同樣在體育場上鍛煉的許多學生注意到後,無不驚訝於秦鈺強悍的體能。
不過秦鈺絲毫不在意他們或驚詫、或羨慕的目光,每天照舊進行著。
做完這些熱身運動後,才是煉體術的具體動作。
陳楓也幾乎天天過來跑步。
秦鈺幾乎每天都能遇到他。
有時候是他一個人,有時候能看到他和王麗芳在一起。
三人碰到的時候,都笑著互相打聲招唿,便又繼續各自的運動。
除了陳楓和王麗芳外,秦鈺在體育場裏看到次數最多的,便是司徒璿和她的幾個徒弟了。
司徒璿許多時候,都領著七八個高大猛男,霸占了體育場的一角,教授他們拳腳功夫。
幾個高大猛男,排成一行站好。司徒璿先給他們演示幾次動作,這些猛男便一一照做。
動作錯誤的,司徒璿也不糾正。
哪兒做錯了,她拿著手中的小木棍上去就是一下。
幾個猛男不是手上挨一棍,就是胳膊上被來一下,要不腿上被踹上一腳。
司徒璿敲打他們的動作看上去雖輕,但打在身上,卻是疼到了骨頭裏。
幾個猛男經常被打得齜牙咧嘴。不過卻很有效果。
一個錯誤,隻要挨上司徒璿的一次打,這些猛男便牢記在心,記憶深刻。
在司徒璿高壓的教學方式下,她的這些徒弟們進步很快。
秦鈺來到體育場運動的時候,遇到司徒璿了,便也向她點點頭,算是打過了招唿,然後就繼續做著自己的項目。
司徒璿看到秦鈺經常來體育場裏鍛煉,她好奇地看了秦鈺做的幾個動作,馬上認了出來,秦鈺是在修煉某種煉體術。
她眼珠一轉,既然秦鈺經常來鍛煉,那何不設法把他拉進來?
如果秦鈺也和自己一同訓練這幾個男生,那該多好,自己也悠閑了許多。
於是司徒璿在短暫休息的空隙,對著麵前站成一排的五六個高大猛男脆聲道:“我再給你們請個師父好不好?”
“不好。”幾個猛男異口同聲答道。
開玩笑,自己的這個美女師父可是好不容易才發現的,還能有誰的拳腳功夫會比她更好?
司徒璿沒想到幾個徒弟會拒絕得如此幹淨利落,頓時啞然。
司徒璿不好意思的笑了笑,便又道:“這個人的功夫可是比我都厲害的。”
“那我們也不要。”
“美女師父,我們就死心塌地跟你走了。”
……
幾個高大猛男又都紛紛搖頭表示拒絕。
看到他們不同意,司徒璿便又跑到秦鈺身邊,對他道:“秦鈺,我給你找幾個弟子怎樣?平時能幫你很多忙呢。”
秦鈺跑完五公裏後,做單雙杠和仰臥起坐的地方距離司徒璿並不遠,他剛才很清楚地聽到了司徒璿和那幾個猛男的談話。
“你是說你的那幾個徒弟吧?”
“是啊,秦鈺,他們可都是不錯的苗子,你稍微培養一下,就能變成你的免費打手了。”司徒璿誘惑秦鈺道。
“司徒璿,我知道你心裏打的什麽算盤,這事免談。”秦鈺趕緊拒絕,他可不想沾這個麻煩。
又怕司徒璿出什麽鬼主意,秦鈺招唿也不和司徒璿打一聲,就趕緊一溜煙地跑到了體育場的另一頭,遠遠地避開了司徒璿。
司徒璿無語地看著秦鈺跑遠的背影,又看看另外一旁看著自己偷笑的那幾個徒弟,“哼!”,她嬌軀一顫,無可奈何地跺了跺腳,隻能迴到幾人麵前,繼續教他們做動作。
不過司徒璿卻是從此瞄上了秦鈺。
一次,趁秦鈺跑步路過時不注意,司徒璿一把把秦鈺拽了過來,拉到幾人麵前,讓他們叫秦鈺大哥。
幾人當然不叫了。
憑什麽?
對於司徒璿,他們是服氣的。司徒璿給予他們的教訓,已經足夠深刻。
但她拉過來的這個男生,雖然看上去有模有樣,但誰知道有沒有實力?有多大實力?
他們都雙臂環胸,一臉懷疑的看著秦鈺。
秦鈺根本不在乎他們的眼光。
自己和幾個凡人,較什麽勁?
雙方根本不是一個層次的,自己為什麽要在他們麵前證明自己?
看到自己的手下不聽話,司徒璿不高興了。
便對領頭的馬飛道:“馬飛,我的話,你們都不聽了嗎?”
“師父,你若是讓我們這樣叫你,我們當然願意。但,這個人又是誰?我們幾個,還從未有隨便叫人大哥的習慣。”馬飛不卑不亢道。
“好,有骨氣。不愧是我司徒璿的弟子。”司徒璿在一邊拍起了手。
但她隨即扭過頭對秦鈺道:“秦鈺,聽見了吧?你不露幾手鎮鎮場子?”
秦鈺看到司徒璿和她的徒弟們都這樣說,也就不客氣了。
大家都是血氣方剛的年輕人,秦鈺不在乎歸不在乎,但秀一下自己實力,秦鈺此刻覺得很有必要。
“看著啊。”秦鈺斜瞥了幾個男生一眼,便走到單杠旁邊的吊環下麵,身體輕輕往上一躍,雙手穩穩抓住吊環,開始做起了各種動作。
司徒璿的幾個徒弟一開始並不以為意。
吊環這玩意,他們也能做,而且做得也都不錯。
秦鈺的身體,在吊環上眼花繚亂地上來下去。
周圍一些晨練的同學已經被秦鈺的表現吸引,紛紛過來圍觀,鼓掌叫好。
幾個男生看到秦鈺做起動作來很輕鬆,足有運動員的水平,這才正視了幾分。
等到最後看到秦鈺最後在吊環上做出前水平十字吊,也就是雙臂緊握吊環,完全撐開,身體要和地麵保持平行。
秦鈺就這樣靜止著紋絲不動了好幾分鍾。
這可是主要依靠力量才能坐到的,對擺動力和爆發力的借用很少。
這個動作看起來沒有剛才那一連串動作好看,但卻是最考驗實力的。
幾人都是門內漢,都明白其中的道理。
幾個男生都震撼了。
等到秦鈺手一鬆,從吊環上跳了下來,他卻並沒有站起身,而是直接單手撐地,做起了單臂俯臥撐。
如同一個機械人,秦鈺又不知疲累的上下伏動著身體,轉眼間的功夫就做完了二百個俯臥撐。
看到秦鈺麵不改色氣不喘的站起身,隻是看過來自己幾人一個挑釁的眼神,便不再理會自己幾個,和司徒璿大聲告別一聲,也不等她迴答,便快速跑遠了。
幾個人高馬大的男生,這下服氣了。
這樣強壯的力量,吊環做完後又是俯臥撐,而且是難度最大的單臂俯臥撐,中間都不帶休息一下的五分鍾內全部做完,最後還有力氣去操場上跑步,打死自己幾人,也根本做不到。
秦鈺之所以溜這麽快,便是不想留在這裏給司徒璿當靶子。
展示完自己實力後,趕緊走人就行了。事了拂衣去,深藏功與名。
留在這裏,司徒璿豈不是又要給自己找麻煩。
司徒璿看到秦鈺鬼機靈,不僅在自己幾個徒弟麵前成功秀了一把,更是絲毫不給自己任何機會,頓時氣得又一跺腳。
但秦鈺已經跑遠,司徒璿也不可能當著這麽多人的麵追上去。
司徒璿隻能把怒氣撒到了幾個徒弟身上。
“你們剛才都看到了吧?那個人叫秦鈺,你們一定要記住他。我們的目標,就是超過他,打敗他。怎樣?”
“我們一定要努力!”幾個男生大聲答道。
“好。那我們就要加倍訓練了。下麵,單臂俯臥撐!”
司徒璿下達了口令,幾個男生馬上俯下身,唿哧唿哧的做了起來。
跑步是最常見的,紅色的塑膠跑道上有不少學生在上麵繞著圈跑步。
一些剛剛來到體育場的,則站在一邊活動身體,擴胸、彎腰、扭胯,活動著身體的各個關節。
也有一些學生在體育場一角的單杠雙杠上做著力量訓練,渾身充滿了青春的活力。
更有早起的,估計是上午沒課,已經在中間的足球場上組隊踢起了球。
還有三三兩兩或年輕或年老的老師,也穿著運動服在繞著跑道快走,整個體育場上一派朝氣蓬勃的景象。
大學裏雖然有不少學生熬通宵,睡懶覺,但仍有許多學生仍然保持著良好的作息習慣,每天按時起床,鍛煉身體,在圖書館或自習教室刻苦學習。
秦鈺,也像往常一樣,準時來到了體育場,開始做起了各項運動。
每次秦鈺都要在這裏活動一個小時,包括五公裏跑步,二百個單雙杠練習,二百個仰臥起坐。
這些運動,必須一氣嗬成,在最短時間內做完,充分鍛煉了身體各個部位的力量。
秦鈺做這些動作的速度是如此之快,做完之後麵不改色心不喘。同樣在體育場上鍛煉的許多學生注意到後,無不驚訝於秦鈺強悍的體能。
不過秦鈺絲毫不在意他們或驚詫、或羨慕的目光,每天照舊進行著。
做完這些熱身運動後,才是煉體術的具體動作。
陳楓也幾乎天天過來跑步。
秦鈺幾乎每天都能遇到他。
有時候是他一個人,有時候能看到他和王麗芳在一起。
三人碰到的時候,都笑著互相打聲招唿,便又繼續各自的運動。
除了陳楓和王麗芳外,秦鈺在體育場裏看到次數最多的,便是司徒璿和她的幾個徒弟了。
司徒璿許多時候,都領著七八個高大猛男,霸占了體育場的一角,教授他們拳腳功夫。
幾個高大猛男,排成一行站好。司徒璿先給他們演示幾次動作,這些猛男便一一照做。
動作錯誤的,司徒璿也不糾正。
哪兒做錯了,她拿著手中的小木棍上去就是一下。
幾個猛男不是手上挨一棍,就是胳膊上被來一下,要不腿上被踹上一腳。
司徒璿敲打他們的動作看上去雖輕,但打在身上,卻是疼到了骨頭裏。
幾個猛男經常被打得齜牙咧嘴。不過卻很有效果。
一個錯誤,隻要挨上司徒璿的一次打,這些猛男便牢記在心,記憶深刻。
在司徒璿高壓的教學方式下,她的這些徒弟們進步很快。
秦鈺來到體育場運動的時候,遇到司徒璿了,便也向她點點頭,算是打過了招唿,然後就繼續做著自己的項目。
司徒璿看到秦鈺經常來體育場裏鍛煉,她好奇地看了秦鈺做的幾個動作,馬上認了出來,秦鈺是在修煉某種煉體術。
她眼珠一轉,既然秦鈺經常來鍛煉,那何不設法把他拉進來?
如果秦鈺也和自己一同訓練這幾個男生,那該多好,自己也悠閑了許多。
於是司徒璿在短暫休息的空隙,對著麵前站成一排的五六個高大猛男脆聲道:“我再給你們請個師父好不好?”
“不好。”幾個猛男異口同聲答道。
開玩笑,自己的這個美女師父可是好不容易才發現的,還能有誰的拳腳功夫會比她更好?
司徒璿沒想到幾個徒弟會拒絕得如此幹淨利落,頓時啞然。
司徒璿不好意思的笑了笑,便又道:“這個人的功夫可是比我都厲害的。”
“那我們也不要。”
“美女師父,我們就死心塌地跟你走了。”
……
幾個高大猛男又都紛紛搖頭表示拒絕。
看到他們不同意,司徒璿便又跑到秦鈺身邊,對他道:“秦鈺,我給你找幾個弟子怎樣?平時能幫你很多忙呢。”
秦鈺跑完五公裏後,做單雙杠和仰臥起坐的地方距離司徒璿並不遠,他剛才很清楚地聽到了司徒璿和那幾個猛男的談話。
“你是說你的那幾個徒弟吧?”
“是啊,秦鈺,他們可都是不錯的苗子,你稍微培養一下,就能變成你的免費打手了。”司徒璿誘惑秦鈺道。
“司徒璿,我知道你心裏打的什麽算盤,這事免談。”秦鈺趕緊拒絕,他可不想沾這個麻煩。
又怕司徒璿出什麽鬼主意,秦鈺招唿也不和司徒璿打一聲,就趕緊一溜煙地跑到了體育場的另一頭,遠遠地避開了司徒璿。
司徒璿無語地看著秦鈺跑遠的背影,又看看另外一旁看著自己偷笑的那幾個徒弟,“哼!”,她嬌軀一顫,無可奈何地跺了跺腳,隻能迴到幾人麵前,繼續教他們做動作。
不過司徒璿卻是從此瞄上了秦鈺。
一次,趁秦鈺跑步路過時不注意,司徒璿一把把秦鈺拽了過來,拉到幾人麵前,讓他們叫秦鈺大哥。
幾人當然不叫了。
憑什麽?
對於司徒璿,他們是服氣的。司徒璿給予他們的教訓,已經足夠深刻。
但她拉過來的這個男生,雖然看上去有模有樣,但誰知道有沒有實力?有多大實力?
他們都雙臂環胸,一臉懷疑的看著秦鈺。
秦鈺根本不在乎他們的眼光。
自己和幾個凡人,較什麽勁?
雙方根本不是一個層次的,自己為什麽要在他們麵前證明自己?
看到自己的手下不聽話,司徒璿不高興了。
便對領頭的馬飛道:“馬飛,我的話,你們都不聽了嗎?”
“師父,你若是讓我們這樣叫你,我們當然願意。但,這個人又是誰?我們幾個,還從未有隨便叫人大哥的習慣。”馬飛不卑不亢道。
“好,有骨氣。不愧是我司徒璿的弟子。”司徒璿在一邊拍起了手。
但她隨即扭過頭對秦鈺道:“秦鈺,聽見了吧?你不露幾手鎮鎮場子?”
秦鈺看到司徒璿和她的徒弟們都這樣說,也就不客氣了。
大家都是血氣方剛的年輕人,秦鈺不在乎歸不在乎,但秀一下自己實力,秦鈺此刻覺得很有必要。
“看著啊。”秦鈺斜瞥了幾個男生一眼,便走到單杠旁邊的吊環下麵,身體輕輕往上一躍,雙手穩穩抓住吊環,開始做起了各種動作。
司徒璿的幾個徒弟一開始並不以為意。
吊環這玩意,他們也能做,而且做得也都不錯。
秦鈺的身體,在吊環上眼花繚亂地上來下去。
周圍一些晨練的同學已經被秦鈺的表現吸引,紛紛過來圍觀,鼓掌叫好。
幾個男生看到秦鈺做起動作來很輕鬆,足有運動員的水平,這才正視了幾分。
等到最後看到秦鈺最後在吊環上做出前水平十字吊,也就是雙臂緊握吊環,完全撐開,身體要和地麵保持平行。
秦鈺就這樣靜止著紋絲不動了好幾分鍾。
這可是主要依靠力量才能坐到的,對擺動力和爆發力的借用很少。
這個動作看起來沒有剛才那一連串動作好看,但卻是最考驗實力的。
幾人都是門內漢,都明白其中的道理。
幾個男生都震撼了。
等到秦鈺手一鬆,從吊環上跳了下來,他卻並沒有站起身,而是直接單手撐地,做起了單臂俯臥撐。
如同一個機械人,秦鈺又不知疲累的上下伏動著身體,轉眼間的功夫就做完了二百個俯臥撐。
看到秦鈺麵不改色氣不喘的站起身,隻是看過來自己幾人一個挑釁的眼神,便不再理會自己幾個,和司徒璿大聲告別一聲,也不等她迴答,便快速跑遠了。
幾個人高馬大的男生,這下服氣了。
這樣強壯的力量,吊環做完後又是俯臥撐,而且是難度最大的單臂俯臥撐,中間都不帶休息一下的五分鍾內全部做完,最後還有力氣去操場上跑步,打死自己幾人,也根本做不到。
秦鈺之所以溜這麽快,便是不想留在這裏給司徒璿當靶子。
展示完自己實力後,趕緊走人就行了。事了拂衣去,深藏功與名。
留在這裏,司徒璿豈不是又要給自己找麻煩。
司徒璿看到秦鈺鬼機靈,不僅在自己幾個徒弟麵前成功秀了一把,更是絲毫不給自己任何機會,頓時氣得又一跺腳。
但秦鈺已經跑遠,司徒璿也不可能當著這麽多人的麵追上去。
司徒璿隻能把怒氣撒到了幾個徒弟身上。
“你們剛才都看到了吧?那個人叫秦鈺,你們一定要記住他。我們的目標,就是超過他,打敗他。怎樣?”
“我們一定要努力!”幾個男生大聲答道。
“好。那我們就要加倍訓練了。下麵,單臂俯臥撐!”
司徒璿下達了口令,幾個男生馬上俯下身,唿哧唿哧的做了起來。