?兩人迴到廟裏，吃過早飯，逍遙子讓他先去蒼首峰，先煉兩個時辰的“蒼龍吸”。有了早晨的“煉魂術”，他感覺到自己的神魂真得與以前有所不同了。在禦空飛往的一瞬間，他望了一眼蒼龍山，長長的山脈竟然在這一瞬間化為了半透明的虛影輪廓，在虛影籠罩的山體中，長臥著一條近百裏長的蒼青色巨龍，仿佛睡著了一般。
“啊！怎麽迴事？”
他心裏大驚，急忙凝神盯望，隻有那道連綿起伏的蒼龍山，隻不過它昂首挺背，舞爪甩尾，宛若一條長龍罷了。
“原來是幻覺！”他心中暗道。轉眼落到了龍首峰頂，昂首挺頸，再煉“蒼龍吸”。
“‘蒼龍吸’心法口訣二：“紅日初升，其道大光，嘯入伏流，一泄汪洋”。
隻見萬道朝陽載著充盈的源氣能氣，皆奔他而來，凝成一道彩虹，被他吞入口鼻，吸入肺腑；接著湧入全身的血脈，如伏流翻轉，奔騰激蕩，讓他身上的每一寸寸肌肉，都充滿了無窮的力量，皮膚也閃現出爍爍的銀光；最後，萬道氣脈皆匯入丹田之海，如一泄汪洋一般，一切又複歸於平靜。
李青童不停地大口吸氣，再大口唿嘯，如此反複地虹息著萬裏環宇的真源之氣，周圍的各種能氣靈氣正氣，皆源源不斷地被他吸入，存入自己腹下的氣海，但見自身氣腑裏的能量玉晶一會兒就猛增了數十顆，皆發著的融融的橙紅色光芒。
下午，李青童二入火鳶洞，這次逍遙子啟動的是三級“火鳶鍛”，隻見鵝卵石大小的石子，帶著蒸蒸的火熱之氣，追著他狂擊不斷。李青童凝神屏氣，氣沉丹田，暗運一身內氣，肌膚瞬間鼓脹起來，堅硬得如鐵皮鐵皮一般，卵石擊打在身上，發出一道道明亮的火光。
“小子，看來這‘火鳶鍛’還很給你升級啊！”
“祖師伯，這次要升哪一級？”
“水火鍛。”
“何謂‘水火鍛’？”
“你先歇一刻鍾，馬上就能體會到了。”逍遙子說著，嘴角泄露出的一絲狡黠的微笑。
“開始吧！祖師伯。”歇過一會之後，他喊了一聲又踏上‘火鳶台’。”
“準備好了嗎？小子。”
“準備好了。”
“那就開始了！”
隨著逍遙子的聲音，但見一塊熾紅的鳶石朝自己猛然飛來，他下意識的躲了一下，火鳶石擦著他的胸肌飛過。
“小子，你躲過去了還鍛煉什麽呢？”
“抱歉，我潛意識地把它當成襲擊我的暗器了。”
“你要凝神運氣堅體，主動讓這火鳶石來鍛打你的身體，敢不敢啊？不敢就算了。”
“有何不敢的，大不了燙出一身傷疤，來吧！”
話音沒落，就見又一塊火熱熾紅的石頭朝自己飛來，他急忙挺胸迎上，隨著一道紅光，就聽“當”的一聲響，他胸口感受到了一股皮膚焦灼的炙痛，不由地發出一聲痛叫。紅色的火光中，他看到胸前的肌膚破綻開了，還留下了一抹被燒黑了印跡。
又一塊火鳶石飛來，他伸臂一擋，頓時肌骨灼疼難忍，就又喊叫了一聲，但見臂上皮開肉綻。
火鳶石不斷地飛擊著他，他便不停地用身體去攔截，那一陣陣的灼痛不斷地傳入他的意識裏，他痛疼難忍，嘴上發出了一聲聲叫喊，身體卻象一個酷刑下的犯人，多處皮開肉綻，血肉模糊，還留下一片片黑糊糊的焦影，以至於空氣中都有了一種燒焦的氣味，但總算咬著牙關撐了過來。
“一刻鍾到了！火鳶石停，澆冰淩水！”、
逍遙子猛喊了一聲，接著就是一桶夾帶著冰塊的涼水從頭頂澆下。
李青童的身體，原本象一塊鍛紅的鐵塊一般熾熱難耐呢？忽然被這冰涼的涼水迎頭澆落。那種感覺啊！什麽感覺？爽？完全錯了！那時疼，從裏到外的痛，錐心裂骨的疼。李青童瞬間感覺到全身的肌膚骨骼要碎裂了一般，急忙運功，調動全身的內氣來溫養自己的骨骼、溫養自己的肌肉、來溫養自己的皮膚。
“這是他媽的什麽變態的鍛煉方法啊？”
李青童咧著嘴吼叫著，又一桶冰淩水瀑布似的從頭頂澆來，他急忙凝神運功，以內力來溫養和抵禦冰淩水的侵害。
“這是‘水火鍛’的水鍛啊！挺滋潤吧？小子？”
逍遙子答道，最後還不忘逗了他一句。
可他再也無暇分神了，因為他隻有凝神運氣定力來抵禦這水火交替的危害。他真怕這一道一道的冰淩水，將他那原本鍛硬鍛脆了的骨骼給澆碎了。
“一刻鍾到了，冰淩水停，火鳶石起！要不要停下來歇一會啊？小子？”逍遙子喊道。
“小爺我不用歇！讓火鳶石來得更猛烈些吧！”
他學著高爾基筆下的海燕吼叫著。
一刻鍾的火鍛，一刻鍾的水淬，水火交煉了四個來迴，又一個時辰過去了。
“今天就煉到這兒了，小子。”
“這煉獄般的‘水火鍛’終於結束了。”
他疲憊不堪地說，身體幾乎就要散架了，外表皮開肉綻，裏麵身骨痛疼，真象是從魔鬼煉獄裏過來的幸存者。
“小子，你坐下再堅持一會，我馬上傳你青木長春功，為你療傷複體。這是口訣！他說著，拋給他一片玉簡。”
李青童急忙接住，凝神掃去，但見第一段寫著：“青木為功，長春不停。冥虛還神，凝神化氣，煉氣還體。百傷自複，有息還生。”
這時，逍遙子遙遙盤坐在了李青童對麵。“你也如此坐下吧。”
李青童剛剛坐下，就見逍遙子朝著自己揚手一喝：“雷帝青木印！入！”一道碧青的法印自逍遙子手中甩出，飛速朝自己飛來。李青童就覺得自己的眉心酥麻了一下，那碧青的飛印，就沉入了他的神識。
“放棄一切心思神想，空識冥坐……冥虛還神……凝神化氣……煉氣還體……”
李青童跟著逍遙子的提示一步步做來，也不知過了多長時間，崩緊的神經終於放鬆了下來，驀然間感覺到，自己的身上竟然不痛了。急忙抬起手臂，看了看，才發現原本皮開肉綻的胳膊竟然差不多恢複好了，紅紅的皮膚上隻留下淡淡的黑跡和輕輕的皮表劃印。他急忙又看了看腿、看了看胸，皆是如此。“好奇妙啊！”他不由地暗叫了一聲。
“小子！這青木長春功，乃數千年前雷帝的密傳絕術，能夠快速地修複身體內外的傷殘。”
“雷帝是誰？”李青童急忙問。
“雷帝乃數千年前四方五帝的東方大帝青帝，煉好了這青木長春功，無論你傷得多麽嚴重，隻要還有一息生命的存在，隻要還有神識能冥想，就能快速地為自己療傷，將身體恢複如初。具體的修煉方法都記在玉簡裏了，你明天開始自己修煉即可。”
從此，他每天早晨去銀頂太虛舟側煉“太虛心經”、煉神凝魂，上午去蒼龍山煉“蒼龍吸”、吞氣吐納，下午則來火鳶洞煉“水火鍛”、鍛身鑄體，最後再煉“青木長春功”、修傷複體。
“啊！怎麽迴事？”
他心裏大驚，急忙凝神盯望，隻有那道連綿起伏的蒼龍山，隻不過它昂首挺背，舞爪甩尾，宛若一條長龍罷了。
“原來是幻覺！”他心中暗道。轉眼落到了龍首峰頂，昂首挺頸，再煉“蒼龍吸”。
“‘蒼龍吸’心法口訣二：“紅日初升，其道大光，嘯入伏流，一泄汪洋”。
隻見萬道朝陽載著充盈的源氣能氣，皆奔他而來，凝成一道彩虹，被他吞入口鼻，吸入肺腑；接著湧入全身的血脈，如伏流翻轉，奔騰激蕩，讓他身上的每一寸寸肌肉，都充滿了無窮的力量，皮膚也閃現出爍爍的銀光；最後，萬道氣脈皆匯入丹田之海，如一泄汪洋一般，一切又複歸於平靜。
李青童不停地大口吸氣，再大口唿嘯，如此反複地虹息著萬裏環宇的真源之氣，周圍的各種能氣靈氣正氣，皆源源不斷地被他吸入，存入自己腹下的氣海，但見自身氣腑裏的能量玉晶一會兒就猛增了數十顆，皆發著的融融的橙紅色光芒。
下午，李青童二入火鳶洞，這次逍遙子啟動的是三級“火鳶鍛”，隻見鵝卵石大小的石子，帶著蒸蒸的火熱之氣，追著他狂擊不斷。李青童凝神屏氣，氣沉丹田，暗運一身內氣，肌膚瞬間鼓脹起來，堅硬得如鐵皮鐵皮一般，卵石擊打在身上，發出一道道明亮的火光。
“小子，看來這‘火鳶鍛’還很給你升級啊！”
“祖師伯，這次要升哪一級？”
“水火鍛。”
“何謂‘水火鍛’？”
“你先歇一刻鍾，馬上就能體會到了。”逍遙子說著，嘴角泄露出的一絲狡黠的微笑。
“開始吧！祖師伯。”歇過一會之後，他喊了一聲又踏上‘火鳶台’。”
“準備好了嗎？小子。”
“準備好了。”
“那就開始了！”
隨著逍遙子的聲音，但見一塊熾紅的鳶石朝自己猛然飛來，他下意識的躲了一下，火鳶石擦著他的胸肌飛過。
“小子，你躲過去了還鍛煉什麽呢？”
“抱歉，我潛意識地把它當成襲擊我的暗器了。”
“你要凝神運氣堅體，主動讓這火鳶石來鍛打你的身體，敢不敢啊？不敢就算了。”
“有何不敢的，大不了燙出一身傷疤，來吧！”
話音沒落，就見又一塊火熱熾紅的石頭朝自己飛來，他急忙挺胸迎上，隨著一道紅光，就聽“當”的一聲響，他胸口感受到了一股皮膚焦灼的炙痛，不由地發出一聲痛叫。紅色的火光中，他看到胸前的肌膚破綻開了，還留下了一抹被燒黑了印跡。
又一塊火鳶石飛來，他伸臂一擋，頓時肌骨灼疼難忍，就又喊叫了一聲，但見臂上皮開肉綻。
火鳶石不斷地飛擊著他，他便不停地用身體去攔截，那一陣陣的灼痛不斷地傳入他的意識裏，他痛疼難忍，嘴上發出了一聲聲叫喊，身體卻象一個酷刑下的犯人，多處皮開肉綻，血肉模糊，還留下一片片黑糊糊的焦影，以至於空氣中都有了一種燒焦的氣味，但總算咬著牙關撐了過來。
“一刻鍾到了！火鳶石停，澆冰淩水！”、
逍遙子猛喊了一聲，接著就是一桶夾帶著冰塊的涼水從頭頂澆下。
李青童的身體，原本象一塊鍛紅的鐵塊一般熾熱難耐呢？忽然被這冰涼的涼水迎頭澆落。那種感覺啊！什麽感覺？爽？完全錯了！那時疼，從裏到外的痛，錐心裂骨的疼。李青童瞬間感覺到全身的肌膚骨骼要碎裂了一般，急忙運功，調動全身的內氣來溫養自己的骨骼、溫養自己的肌肉、來溫養自己的皮膚。
“這是他媽的什麽變態的鍛煉方法啊？”
李青童咧著嘴吼叫著，又一桶冰淩水瀑布似的從頭頂澆來，他急忙凝神運功，以內力來溫養和抵禦冰淩水的侵害。
“這是‘水火鍛’的水鍛啊！挺滋潤吧？小子？”
逍遙子答道，最後還不忘逗了他一句。
可他再也無暇分神了，因為他隻有凝神運氣定力來抵禦這水火交替的危害。他真怕這一道一道的冰淩水，將他那原本鍛硬鍛脆了的骨骼給澆碎了。
“一刻鍾到了，冰淩水停，火鳶石起！要不要停下來歇一會啊？小子？”逍遙子喊道。
“小爺我不用歇！讓火鳶石來得更猛烈些吧！”
他學著高爾基筆下的海燕吼叫著。
一刻鍾的火鍛，一刻鍾的水淬，水火交煉了四個來迴，又一個時辰過去了。
“今天就煉到這兒了，小子。”
“這煉獄般的‘水火鍛’終於結束了。”
他疲憊不堪地說，身體幾乎就要散架了，外表皮開肉綻，裏麵身骨痛疼，真象是從魔鬼煉獄裏過來的幸存者。
“小子，你坐下再堅持一會，我馬上傳你青木長春功，為你療傷複體。這是口訣！他說著，拋給他一片玉簡。”
李青童急忙接住，凝神掃去，但見第一段寫著：“青木為功，長春不停。冥虛還神，凝神化氣，煉氣還體。百傷自複，有息還生。”
這時，逍遙子遙遙盤坐在了李青童對麵。“你也如此坐下吧。”
李青童剛剛坐下，就見逍遙子朝著自己揚手一喝：“雷帝青木印！入！”一道碧青的法印自逍遙子手中甩出，飛速朝自己飛來。李青童就覺得自己的眉心酥麻了一下，那碧青的飛印，就沉入了他的神識。
“放棄一切心思神想，空識冥坐……冥虛還神……凝神化氣……煉氣還體……”
李青童跟著逍遙子的提示一步步做來，也不知過了多長時間，崩緊的神經終於放鬆了下來，驀然間感覺到，自己的身上竟然不痛了。急忙抬起手臂，看了看，才發現原本皮開肉綻的胳膊竟然差不多恢複好了，紅紅的皮膚上隻留下淡淡的黑跡和輕輕的皮表劃印。他急忙又看了看腿、看了看胸，皆是如此。“好奇妙啊！”他不由地暗叫了一聲。
“小子！這青木長春功，乃數千年前雷帝的密傳絕術，能夠快速地修複身體內外的傷殘。”
“雷帝是誰？”李青童急忙問。
“雷帝乃數千年前四方五帝的東方大帝青帝，煉好了這青木長春功，無論你傷得多麽嚴重，隻要還有一息生命的存在，隻要還有神識能冥想，就能快速地為自己療傷，將身體恢複如初。具體的修煉方法都記在玉簡裏了，你明天開始自己修煉即可。”
從此，他每天早晨去銀頂太虛舟側煉“太虛心經”、煉神凝魂，上午去蒼龍山煉“蒼龍吸”、吞氣吐納，下午則來火鳶洞煉“水火鍛”、鍛身鑄體，最後再煉“青木長春功”、修傷複體。