第二天清晨，高霖仕起來的時候，舒服的伸個懶腰，他第一次的《洗髓易筋》已經修煉完了。
站起來感受著全身有力的身體，他忍不住想長嘯一聲。
但是一道黑影直接閃到他的跟前，用手捂住了他的嘴。
高霖仕擺脫掉，忿忿的盯著風鼎天，“怎麽了？”
風鼎天眼睛一甩，看著司徒清影。高霖仕也看見了，司徒清影還在修煉，剛才他如果長嘯一聲不知道會不會走火入魔，那樣他簡直成了一個殺手。
他拉著風鼎天走到一旁，激動的道：“鼎天，我佩服你簡直五體投地，你知道嗎？我的真氣已經轉滿了丹田氣海，也就是說我現在是一名武尊二重的高手了。”
“嗤嗤！”風鼎天嗤笑道：“武尊二重，哼！我不用那套拳法你都打不贏我！”風鼎天直接數落道，“對了，我還是武尊一重。”
高霖仕心中不服，怒道：“不可能，我現在的真氣提升了足有五成之多，還打不贏你？來試試？”
風鼎天卻說道：“等等，我們等清影姐姐醒了之後在來，我要讓你看看我的目的究竟是什麽。”
說完走到司徒清影的跟胖坐了下來，靜等待司徒清影的醒來。
過了一個過小時，修煉中的司徒清影也醒了過來，醒過來後他與高霖仕的反應如初一轍，直接長嘯一聲，然後開始打量周圍。
此時已經九點，陽光已經有點灼人，看看周圍有很多痕跡，除了鳥類的個字足印外，其它的一概不認識。風鼎天指點著：“這是大甲蟲的，那是沙漠蠍子的，彎彎曲曲如水印的是蛇留下的。”
司徒清影大驚，昨晚那麽多毒物光臨，要被咬了，豈不是沒命，風鼎天說：“昨天晚上你們修煉一晚上，我保護著你們呢，不過晚上的動物真是多，這些沙漠血蠍就有二十隻，而這種毒蛇也差不多，哎！”
司徒清影道：“謝謝鼎天弟弟了，我現在已經是武師巔峰的實力了，而且感覺到自己隨時都有可能進入武宗，關鍵是身體的強度這才是最重要的，我現在感覺自己全身都是力量，看來這一次還是洗髓易筋起到了作用。”
司徒清影沒有說是自己的真氣增長多少，而是說自己的身體強度提升了，這樣風鼎天直接笑道：“哈哈，你比大哥仔細多了，確實身體才是我們最根本的，大哥現在還隻顧著提升真氣，真根本就是誤區。”
風鼎天批評的毫不客氣。
高霖仕嚷道：“來來，鼎天，我們比試一場。”
司徒清影還要阻攔，但是風鼎天卻說道：“好，我們來吧！”
兩人走了一百多米，離他們的駝隊有一段距離了，高霖仕拿出他的巨錘，對風鼎天道：“鼎天你不用武器嗎？我記得你有自己的金刀啊。”
風鼎天淡笑道：“我讓你看看身體的絕對強是什麽，不用武器。”
高霖仕還能說什麽，暴起戰氣，黑錘上麵都籠罩上金紅色的戰氣，然後一招普通的橫掄就過來了。
風鼎天眯著眼，身體微躬，下一刻直接竄了出去，同時身上的戰氣爆發出來，右拳沒有任何花俏的與那個黑錘來個硬碰硬。
“咣！”這一招竟然發出金屬的叫名聲，可見風鼎天的拳頭之硬。
高霖仕那巨大的身軀晃動，大喊道：“好！再來！”
風鼎天沒有躲避直接硬碰硬的與高霖仕的黑錘對抗起來，眼看黑錘快要接觸到他的拳頭，風鼎天的戰氣全都爆發出來，怒吼道：“碎刃式！”
一道白光頃刻間從風鼎天的右拳激射出來與黑錘撞在一起，然後“轟”的一聲，高霖仕那巨大的黑錘直接被轟飛了。
這一下讓高霖仕驚愕一下，但是他的戰鬥經驗還算豐富，不理會那黑錘，直接握成拳，然後與風鼎天戰在一起。
“砰！”“砰！”“砰！”空氣中響起沉悶的聲音，兩人交戰的周圍已經開始顯露出戰氣的氣場。
一時間飛沙走石，天昏地暗，但是酣戰的雙方都沒有理會，隻是更是賣力的攻擊。
交戰中的風鼎天有很多機會將高霖仕打敗，但是他都沒有，而是拳頭與高霖仕硬砸，往往高霖仕一拳砸來，他躲都不躲直接硬抗，這樣下來消耗的戰氣自然是多了，但是同時也證明他的身體之強了，因為高霖仕的拳勁透過戰氣罩總會留有一點激射在身體上的，時間一久，身體自然受創，但是風鼎天的沒有，激射出來的勁氣給他撓癢差不多。
但是高霖仕不一樣了，他的身體雖然經過了昨天晚上的鍛煉，但是怎麽可以和修煉“蛻凡訣”再加上《洗髓易筋》鍛煉的風鼎天相比呢？
不一會的功夫，戰氣罩暗淡，而且身上多出都劇痛，無奈之下便迴身後撤。
風鼎天沒有繼續追趕，隻是淡淡的問道：“現在你明白了嗎？”
高霖仕臉色通紅，同時喘著粗氣，“明白了，一兩重的真氣根本不是關鍵，身體強的好處實在是我剛才轟到你的地方不少，但是卻根本沒用，要不是你手下留情的話，我根本擦不上你的邊，實力相差太大了。”
風鼎天安慰道：“大哥，你別妄自菲薄了，我的身體特殊，你剛才的戰鬥力差不多趕上了武尊四重到五重的了，所以你的實力還是暴漲不少的，要知道我自己可是可以直接與武尊六重對抗，加上我那套不知名的拳法，武尊九重下無敵！”
風鼎天很驕傲，隻要他的精神能量一直提供精神能量，那麽就是武尊九重的他雖然不能取勝，那麽戰平絕無問題。
高霖仕嚴重精光暴起，喃喃道：“一晚上實力暴漲了將近七成，這實在是太神奇了！”
遠處的司徒清影看見兩人都沒什麽損傷，跑了過來，笑道：“哈哈，高大哥的實力真的好強啊，一晚上暴漲七成，但是我卻強了三倍，哈哈！現在我感覺我都可以和武宗打上一場了。”
風鼎天道：“嗬嗬，今天我們還不走了，接著你們修煉那一套拳法，這套拳法可以讓你們的實力再次激漲，我估計清影姐姐直接進入武宗了。”
“什麽！”高霖仕與司徒清影麵麵相覷，兩人實在無法相信風鼎天還有這樣的拳法，這實在是太驚駭世俗了。
“咕嚕！”高霖仕咽下一口唾沫，問道：“這套拳法在這個基礎上，我的實力還能增強嗎？”
“能，還可以增強兩到三成，這樣大哥你就差不多直接對抗武尊五重或者六重不敗了，而清影姐姐你要是運用得當的話，直接對抗武宗五重不城問題。”風鼎天淡笑道。
兩人現在沒什麽反應了，雙目灼灼的盯著風鼎天，靜等待他給他們指揮任務。
風鼎天沉聲道：“修煉一途就是逆水行舟，不進則退，這兩天你們實力雖然增強了，但是你們記住這樣瘋狂的提升實力你們的身體就會‘虛’，也就是說根基不穩，在這個死亡大沙漠裏，你們不要再修煉真氣注入到丹田裏了，而是要強化，凝練自己的真氣，讓真氣的質量上提升，這樣補齊你們現在的缺失，你們可以做到嗎？”
現在的風鼎天儼然成為一個師長，而高霖仕兩人成為弟子，這不奇怪，所謂達者為先就是這個道理。
“可以！”
“可以！”
“那好！我們現在就開始！”風鼎天說道，“你們現在先挖個坑，就像我昨天的那樣，等等我給你們將怎麽做！”
兩人現在自然不會反抗什麽，畢竟成功的例子已經有了，現在隻要服從，那麽實力就可以增強。
不一會的功夫兩個大坑便挖好了，風鼎天讓他們走進去。
兩人很聽話，高霖仕沒有什麽，但是司徒清影不行了，畢竟是一個女人，但是忍耐著那熾熱的溫度還是進去了。
風鼎天看著已經在兩個大坑中的兩人道：“身體仰起，然後躬身將全身彎到一個如同被拉滿的弓，頭頂挨著地，然後運起《洗髓易筋》，這是深入到骨骼中的，全身的鍛煉，你們
再換個姿勢雙手成虎爪，抓在地上，要看似整個人趴在地上，實則隻有雙手、雙腳支撐著整個身體。”
風鼎天很是嚴厲，這個動作對於一開始的他們實在是困難，其中的司徒清影還好，畢竟她的年齡才二十七，而且是個女子，所以身體的柔韌性好上不少。
但是這樣就委屈了高霖仕，剛一彎腰就疼的掉下汗珠，但是風鼎天確實直接罵道：“這點苦都吃不下，還說什麽？”
“唿！”“唿！”
高霖仕配合唿吸吐納，他的脊椎猶如一條大龍時而升騰，時而潛伏，十指承受的壓力，透過一節節骨節，迅速的傳遞到肩部乃至脊椎骨，而那雙腳所受壓力，同樣一節節傳遞至脊椎位置。
這個過程幾乎疼的讓他雙目通紅，但是還在忍受。
旁邊的坑中，司徒清影也是咬牙堅持著，她的性子被就是內剛型的，別人可以做的，她一樣可以！
力量時而從十指傳遞到雙腳，時而從雙腳傳遞到十指。那脊椎，就是整個人的主幹。
唿吸吐納，引起五髒六腑的蠕動，內勁的運轉，則是加劇著這種運動。甚至於也加大對骨節的壓力、刺激！每一次唿吸，每一次內勁運轉，每一次勁力傳遞，都配合到完美無缺。
“唿，唿！”兩人都是喘著粗氣，但是還在堅持。
全身骨節極速傳遞震顫，發出一陣陣低沉響亮的鼾聲，宛如一頭老虎趴在那睡覺。
全身骨頭每一處都發癢。肌肉每一處都漸漸發酸。
由內而外，五髒六腑、氣血流動、筋骨，皮膜肌肉，都在發生著極為細微的變化。
筋骨的細胞、肌肉纖維都在這種急劇變化中，吸收著那自身純正的真氣。全身都吸收著，每一刻，全身消耗的真氣，那是一個很驚人的數字。
“嗤嗤嗤”
僅僅片刻，高霖仕體表熱氣蒸騰，如薄霧一樣的熱氣，高霖仕全身筋骨的聲音，愈加低沉。
旁邊的司徒清影也差不多了，身體都開始顫抖起來。
上麵時刻注意他們的風鼎天清楚的知道他們現在已經到了一個極限，於是喊道：“繼續運轉《洗髓易筋》，現在是鍛煉身體每一處，乃至於全身，這樣無論是肌肉、筋膜、骨頭等等，都是在鍛煉當中，連經脈也在刺激鍛煉中，變得愈來愈寬廣、堅韌。經脈內各處雜質本來就不多，隨著鍛煉，雜質逐漸的從毛孔滲透出去，雜誌少了，經脈也就通了。”
兩人雖然疼痛，但是對於風鼎天是絕對的相信，聽了他的話直接運起《洗髓易筋》，這樣配合的使用頓時兩人都情不自禁的唿出一口氣，剛才那般，實在是太辛苦了，痛苦！
風鼎天現在就是要教他們兩人打通經脈，帝神大陸上的人想到打通經脈的方法就是吸收天地元氣，蓄積足夠多的真氣，之後，靠強大的真氣，逐漸的打通一條條經脈。這種方法，就好像清理河道一樣，是將河道的淤泥、垃圾不斷地往後擠退，這垃圾擠退的越多，後麵的河道就越擁擠，這樣下午後麵的累積越來越多。
雖然說，在這打通經脈通道過程中，不少雜質從毛孔滲透出來，可是有更多的雜質，被擠退到其他經脈當中去了。每打通一條經脈，就會令其他經脈內的雜質愈是密集，也令打通下一條經脈，難度更高。風鼎天完全明白這個理論方法，所以他不敢嚐試，一旦用了那樣的方法就是在害他，固然前期大家仗著功力高絕，打通經脈的速度很快，但是後麵呢，最後還是難以有寸進。所以現在的武者，能打通奇經八脈，二正經，那都是極為罕見的。至於打通一些細小的支脈，那幾乎不可能！
有了自己以前的經驗，風鼎天現在就教兩人自己使用的辦法，那就是疏通！
帝神大陸上那種打通經脈的方法，純粹是靠蠻力，靠強大的真氣不斷排擠雜質，自然越往後越難打通。
而是現在他就是要讓兩人強化全身各個部位，包括經脈。那些各個連接毛孔的小經脈，在鍛煉中，支脈的雜質早就滲透出毛孔。自然的，那些主要經脈內雜質，也會緩緩流入一些支脈，而後從毛孔滲透出去。無聲無息的，通過一條條小支脈，將所有雜質滲透出去，經脈自然完全打通。
一開始就擠壓，將大量雜質擠壓入支脈中，令小支脈一下子就完全堵塞了。堵不如疏，就是這個道理。
兩人運用《洗髓易筋》，是從強化身體各處出發，巧妙的，令雜質自然流淌掉。所以風鼎天這個方法從打通經脈的角度而言，遠比帝神大陸上所有的人修煉方法優秀，高霖仕兩人不知道自己這個便宜占地有多大，但是他們知道眼下自己全身疼痛！
看著兩人又到了一個極限，風鼎天趕緊道：“上來，記住我教你們的那套拳，你們現在就去打。”
他的話直接讓兩人從沙坑中跳了出來，然後兩人開始打風鼎天教給他們的內家拳，這拳法就是形意拳，形意形意，象形而重意，形為次，意為重，也就是說他們模仿出來的虎，龍都是追求形，而在這其中找到規律，是為意，而在這個過程中鍛煉身體，當然這個鍛煉氣其實就是發泄一般了，剛才那個虎形煉體他們已經承受到了極限，雖然有《洗髓易筋》，但是這還不足以彌補，所以還有配合這一套拳法才可以真正意義上的強化，繼續提升人體極限。
隻聽見他們兩人的全身骨節極速傳遞震顫，發出一陣陣低沉響亮的鼾聲，兩人俱是咬著牙，然後跳起來，站在這茫茫沙漠中，開始運動起來，擺起許多動物的姿勢，在這蒼茫沙漠中練了起來。
含胸拔背，手掌成虎爪之形，腳心空如同行走於泥地。整個人站在那，就給人一種一座高山橫在那的感覺，無論是前進，側身，還是劈拳，都讓人精神上感覺到無可撼動。
“唿！”“唿！”沙漠周圍應者他們的拳風，四周的地方都有空氣中的勁風聲。
左腳如鐵犁耕地，右腳則猛然一蹬，右拳順勢迸出，整個人猶如一張彎到極限的大弓，而那右拳則是如同利箭崩射。
“噗！”一股氣爆聲憑空產生，沙漠中甚至於憑空產生一股勁風。
這一拳的攻擊幅度是高霖仕打出來的，相對於他的強大來說，司徒清影的就是好看了，每個人做相同的動作所反映出來的效果都是不同的，一個身高兩米的大漢和一個身高一米七的弱女子兩人打的拳要是一樣的話真的可以去栽死了。
心靜如水，宛如那一波不起的湖麵，自然清晰感應到全身各處情況，大到五髒六腑，小到全身每一處肌肉、皮膚毛發。內視著自己的身體的變化，兩人感覺到自己身體內那充漲的感覺，高霖仕大喊一聲開始他現在發泄般的修煉了。
而司徒清影則是文雅了不少，她的身體沒有高霖仕那麽多的力量，所以一會的功夫就已經結束了，但是高霖仕還遠遠沒有結束。
而他這發狂般的修煉這套拳法直接持續了六個小時的時間，高霖仕那樣恐怖的修煉進行了將近六個小時，終於停了下來。
現在他正盤膝靜坐沙漠當中，此時已是下午三點的時間，正是最熱的時候，高霖仕全身都是汗珠，但是他旁邊確實很幹淨，因為汗珠一掉落，挨到沙子就會直接蒸發掉。
四點多的時候高霖仕終於醒來，笑道：“這種感覺真是太美好了，我現在渾身上下都是力量。”
司徒清影笑道：“哈哈，你知道我進步多少嗎？”
高霖仕一怔，然後狂喜之色顯現出來，“武宗了？”
司徒清影點頭，“是，而且還是武宗三重，這太不可思議了！”
高霖仕內視自己的真氣，並沒有增長，但是卻凝練不少，想起風鼎天的話，他也很高興，這就是實力的增長啊。身體才是關鍵嗎！
“哈哈，我的實力這一次又增長四成，現在就是對上武尊六重的也沒關係了。”
風鼎天笑道：“好了，兩天的時間你們的實力都提升了，我也高興，現在就是我們深入的時候了，走吧！現在才四點我們在行進四個小時，然後休息！”
“走！”兩人心情都很高興，老天啊！兩天的時間實力暴漲如此，他們現在都是信心勃勃的，對於死亡大沙漠的恐懼也沒那麽很了，反而將這裏當成一個鍛煉的場所。
人就是這樣，變化了，那麽對於周圍的認識也就跟著變了，這就是所謂的心態不同了吧？
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站起來感受著全身有力的身體，他忍不住想長嘯一聲。
但是一道黑影直接閃到他的跟前，用手捂住了他的嘴。
高霖仕擺脫掉，忿忿的盯著風鼎天，“怎麽了？”
風鼎天眼睛一甩，看著司徒清影。高霖仕也看見了，司徒清影還在修煉，剛才他如果長嘯一聲不知道會不會走火入魔，那樣他簡直成了一個殺手。
他拉著風鼎天走到一旁，激動的道：“鼎天，我佩服你簡直五體投地，你知道嗎？我的真氣已經轉滿了丹田氣海，也就是說我現在是一名武尊二重的高手了。”
“嗤嗤！”風鼎天嗤笑道：“武尊二重，哼！我不用那套拳法你都打不贏我！”風鼎天直接數落道，“對了，我還是武尊一重。”
高霖仕心中不服，怒道：“不可能，我現在的真氣提升了足有五成之多，還打不贏你？來試試？”
風鼎天卻說道：“等等，我們等清影姐姐醒了之後在來，我要讓你看看我的目的究竟是什麽。”
說完走到司徒清影的跟胖坐了下來，靜等待司徒清影的醒來。
過了一個過小時，修煉中的司徒清影也醒了過來，醒過來後他與高霖仕的反應如初一轍，直接長嘯一聲，然後開始打量周圍。
此時已經九點，陽光已經有點灼人，看看周圍有很多痕跡，除了鳥類的個字足印外，其它的一概不認識。風鼎天指點著：“這是大甲蟲的，那是沙漠蠍子的，彎彎曲曲如水印的是蛇留下的。”
司徒清影大驚，昨晚那麽多毒物光臨，要被咬了，豈不是沒命，風鼎天說：“昨天晚上你們修煉一晚上，我保護著你們呢，不過晚上的動物真是多，這些沙漠血蠍就有二十隻，而這種毒蛇也差不多，哎！”
司徒清影道：“謝謝鼎天弟弟了，我現在已經是武師巔峰的實力了，而且感覺到自己隨時都有可能進入武宗，關鍵是身體的強度這才是最重要的，我現在感覺自己全身都是力量，看來這一次還是洗髓易筋起到了作用。”
司徒清影沒有說是自己的真氣增長多少，而是說自己的身體強度提升了，這樣風鼎天直接笑道：“哈哈，你比大哥仔細多了，確實身體才是我們最根本的，大哥現在還隻顧著提升真氣，真根本就是誤區。”
風鼎天批評的毫不客氣。
高霖仕嚷道：“來來，鼎天，我們比試一場。”
司徒清影還要阻攔，但是風鼎天卻說道：“好，我們來吧！”
兩人走了一百多米，離他們的駝隊有一段距離了，高霖仕拿出他的巨錘，對風鼎天道：“鼎天你不用武器嗎？我記得你有自己的金刀啊。”
風鼎天淡笑道：“我讓你看看身體的絕對強是什麽，不用武器。”
高霖仕還能說什麽，暴起戰氣，黑錘上麵都籠罩上金紅色的戰氣，然後一招普通的橫掄就過來了。
風鼎天眯著眼，身體微躬，下一刻直接竄了出去，同時身上的戰氣爆發出來，右拳沒有任何花俏的與那個黑錘來個硬碰硬。
“咣！”這一招竟然發出金屬的叫名聲，可見風鼎天的拳頭之硬。
高霖仕那巨大的身軀晃動，大喊道：“好！再來！”
風鼎天沒有躲避直接硬碰硬的與高霖仕的黑錘對抗起來，眼看黑錘快要接觸到他的拳頭，風鼎天的戰氣全都爆發出來，怒吼道：“碎刃式！”
一道白光頃刻間從風鼎天的右拳激射出來與黑錘撞在一起，然後“轟”的一聲，高霖仕那巨大的黑錘直接被轟飛了。
這一下讓高霖仕驚愕一下，但是他的戰鬥經驗還算豐富，不理會那黑錘，直接握成拳，然後與風鼎天戰在一起。
“砰！”“砰！”“砰！”空氣中響起沉悶的聲音，兩人交戰的周圍已經開始顯露出戰氣的氣場。
一時間飛沙走石，天昏地暗，但是酣戰的雙方都沒有理會，隻是更是賣力的攻擊。
交戰中的風鼎天有很多機會將高霖仕打敗，但是他都沒有，而是拳頭與高霖仕硬砸，往往高霖仕一拳砸來，他躲都不躲直接硬抗，這樣下來消耗的戰氣自然是多了，但是同時也證明他的身體之強了，因為高霖仕的拳勁透過戰氣罩總會留有一點激射在身體上的，時間一久，身體自然受創，但是風鼎天的沒有，激射出來的勁氣給他撓癢差不多。
但是高霖仕不一樣了，他的身體雖然經過了昨天晚上的鍛煉，但是怎麽可以和修煉“蛻凡訣”再加上《洗髓易筋》鍛煉的風鼎天相比呢？
不一會的功夫，戰氣罩暗淡，而且身上多出都劇痛，無奈之下便迴身後撤。
風鼎天沒有繼續追趕，隻是淡淡的問道：“現在你明白了嗎？”
高霖仕臉色通紅，同時喘著粗氣，“明白了，一兩重的真氣根本不是關鍵，身體強的好處實在是我剛才轟到你的地方不少，但是卻根本沒用，要不是你手下留情的話，我根本擦不上你的邊，實力相差太大了。”
風鼎天安慰道：“大哥，你別妄自菲薄了，我的身體特殊，你剛才的戰鬥力差不多趕上了武尊四重到五重的了，所以你的實力還是暴漲不少的，要知道我自己可是可以直接與武尊六重對抗，加上我那套不知名的拳法，武尊九重下無敵！”
風鼎天很驕傲，隻要他的精神能量一直提供精神能量，那麽就是武尊九重的他雖然不能取勝，那麽戰平絕無問題。
高霖仕嚴重精光暴起，喃喃道：“一晚上實力暴漲了將近七成，這實在是太神奇了！”
遠處的司徒清影看見兩人都沒什麽損傷，跑了過來，笑道：“哈哈，高大哥的實力真的好強啊，一晚上暴漲七成，但是我卻強了三倍，哈哈！現在我感覺我都可以和武宗打上一場了。”
風鼎天道：“嗬嗬，今天我們還不走了，接著你們修煉那一套拳法，這套拳法可以讓你們的實力再次激漲，我估計清影姐姐直接進入武宗了。”
“什麽！”高霖仕與司徒清影麵麵相覷，兩人實在無法相信風鼎天還有這樣的拳法，這實在是太驚駭世俗了。
“咕嚕！”高霖仕咽下一口唾沫，問道：“這套拳法在這個基礎上，我的實力還能增強嗎？”
“能，還可以增強兩到三成，這樣大哥你就差不多直接對抗武尊五重或者六重不敗了，而清影姐姐你要是運用得當的話，直接對抗武宗五重不城問題。”風鼎天淡笑道。
兩人現在沒什麽反應了，雙目灼灼的盯著風鼎天，靜等待他給他們指揮任務。
風鼎天沉聲道：“修煉一途就是逆水行舟，不進則退，這兩天你們實力雖然增強了，但是你們記住這樣瘋狂的提升實力你們的身體就會‘虛’，也就是說根基不穩，在這個死亡大沙漠裏，你們不要再修煉真氣注入到丹田裏了，而是要強化，凝練自己的真氣，讓真氣的質量上提升，這樣補齊你們現在的缺失，你們可以做到嗎？”
現在的風鼎天儼然成為一個師長，而高霖仕兩人成為弟子，這不奇怪，所謂達者為先就是這個道理。
“可以！”
“可以！”
“那好！我們現在就開始！”風鼎天說道，“你們現在先挖個坑，就像我昨天的那樣，等等我給你們將怎麽做！”
兩人現在自然不會反抗什麽，畢竟成功的例子已經有了，現在隻要服從，那麽實力就可以增強。
不一會的功夫兩個大坑便挖好了，風鼎天讓他們走進去。
兩人很聽話，高霖仕沒有什麽，但是司徒清影不行了，畢竟是一個女人，但是忍耐著那熾熱的溫度還是進去了。
風鼎天看著已經在兩個大坑中的兩人道：“身體仰起，然後躬身將全身彎到一個如同被拉滿的弓，頭頂挨著地，然後運起《洗髓易筋》，這是深入到骨骼中的，全身的鍛煉，你們
再換個姿勢雙手成虎爪，抓在地上，要看似整個人趴在地上，實則隻有雙手、雙腳支撐著整個身體。”
風鼎天很是嚴厲，這個動作對於一開始的他們實在是困難，其中的司徒清影還好，畢竟她的年齡才二十七，而且是個女子，所以身體的柔韌性好上不少。
但是這樣就委屈了高霖仕，剛一彎腰就疼的掉下汗珠，但是風鼎天確實直接罵道：“這點苦都吃不下，還說什麽？”
“唿！”“唿！”
高霖仕配合唿吸吐納，他的脊椎猶如一條大龍時而升騰，時而潛伏，十指承受的壓力，透過一節節骨節，迅速的傳遞到肩部乃至脊椎骨，而那雙腳所受壓力，同樣一節節傳遞至脊椎位置。
這個過程幾乎疼的讓他雙目通紅，但是還在忍受。
旁邊的坑中，司徒清影也是咬牙堅持著，她的性子被就是內剛型的，別人可以做的，她一樣可以！
力量時而從十指傳遞到雙腳，時而從雙腳傳遞到十指。那脊椎，就是整個人的主幹。
唿吸吐納，引起五髒六腑的蠕動，內勁的運轉，則是加劇著這種運動。甚至於也加大對骨節的壓力、刺激！每一次唿吸，每一次內勁運轉，每一次勁力傳遞，都配合到完美無缺。
“唿，唿！”兩人都是喘著粗氣，但是還在堅持。
全身骨節極速傳遞震顫，發出一陣陣低沉響亮的鼾聲，宛如一頭老虎趴在那睡覺。
全身骨頭每一處都發癢。肌肉每一處都漸漸發酸。
由內而外，五髒六腑、氣血流動、筋骨，皮膜肌肉，都在發生著極為細微的變化。
筋骨的細胞、肌肉纖維都在這種急劇變化中，吸收著那自身純正的真氣。全身都吸收著，每一刻，全身消耗的真氣，那是一個很驚人的數字。
“嗤嗤嗤”
僅僅片刻，高霖仕體表熱氣蒸騰，如薄霧一樣的熱氣，高霖仕全身筋骨的聲音，愈加低沉。
旁邊的司徒清影也差不多了，身體都開始顫抖起來。
上麵時刻注意他們的風鼎天清楚的知道他們現在已經到了一個極限，於是喊道：“繼續運轉《洗髓易筋》，現在是鍛煉身體每一處，乃至於全身，這樣無論是肌肉、筋膜、骨頭等等，都是在鍛煉當中，連經脈也在刺激鍛煉中，變得愈來愈寬廣、堅韌。經脈內各處雜質本來就不多，隨著鍛煉，雜質逐漸的從毛孔滲透出去，雜誌少了，經脈也就通了。”
兩人雖然疼痛，但是對於風鼎天是絕對的相信，聽了他的話直接運起《洗髓易筋》，這樣配合的使用頓時兩人都情不自禁的唿出一口氣，剛才那般，實在是太辛苦了，痛苦！
風鼎天現在就是要教他們兩人打通經脈，帝神大陸上的人想到打通經脈的方法就是吸收天地元氣，蓄積足夠多的真氣，之後，靠強大的真氣，逐漸的打通一條條經脈。這種方法，就好像清理河道一樣，是將河道的淤泥、垃圾不斷地往後擠退，這垃圾擠退的越多，後麵的河道就越擁擠，這樣下午後麵的累積越來越多。
雖然說，在這打通經脈通道過程中，不少雜質從毛孔滲透出來，可是有更多的雜質，被擠退到其他經脈當中去了。每打通一條經脈，就會令其他經脈內的雜質愈是密集，也令打通下一條經脈，難度更高。風鼎天完全明白這個理論方法，所以他不敢嚐試，一旦用了那樣的方法就是在害他，固然前期大家仗著功力高絕，打通經脈的速度很快，但是後麵呢，最後還是難以有寸進。所以現在的武者，能打通奇經八脈，二正經，那都是極為罕見的。至於打通一些細小的支脈，那幾乎不可能！
有了自己以前的經驗，風鼎天現在就教兩人自己使用的辦法，那就是疏通！
帝神大陸上那種打通經脈的方法，純粹是靠蠻力，靠強大的真氣不斷排擠雜質，自然越往後越難打通。
而是現在他就是要讓兩人強化全身各個部位，包括經脈。那些各個連接毛孔的小經脈，在鍛煉中，支脈的雜質早就滲透出毛孔。自然的，那些主要經脈內雜質，也會緩緩流入一些支脈，而後從毛孔滲透出去。無聲無息的，通過一條條小支脈，將所有雜質滲透出去，經脈自然完全打通。
一開始就擠壓，將大量雜質擠壓入支脈中，令小支脈一下子就完全堵塞了。堵不如疏，就是這個道理。
兩人運用《洗髓易筋》，是從強化身體各處出發，巧妙的，令雜質自然流淌掉。所以風鼎天這個方法從打通經脈的角度而言，遠比帝神大陸上所有的人修煉方法優秀，高霖仕兩人不知道自己這個便宜占地有多大，但是他們知道眼下自己全身疼痛！
看著兩人又到了一個極限，風鼎天趕緊道：“上來，記住我教你們的那套拳，你們現在就去打。”
他的話直接讓兩人從沙坑中跳了出來，然後兩人開始打風鼎天教給他們的內家拳，這拳法就是形意拳，形意形意，象形而重意，形為次，意為重，也就是說他們模仿出來的虎，龍都是追求形，而在這其中找到規律，是為意，而在這個過程中鍛煉身體，當然這個鍛煉氣其實就是發泄一般了，剛才那個虎形煉體他們已經承受到了極限，雖然有《洗髓易筋》，但是這還不足以彌補，所以還有配合這一套拳法才可以真正意義上的強化，繼續提升人體極限。
隻聽見他們兩人的全身骨節極速傳遞震顫，發出一陣陣低沉響亮的鼾聲，兩人俱是咬著牙，然後跳起來，站在這茫茫沙漠中，開始運動起來，擺起許多動物的姿勢，在這蒼茫沙漠中練了起來。
含胸拔背，手掌成虎爪之形，腳心空如同行走於泥地。整個人站在那，就給人一種一座高山橫在那的感覺，無論是前進，側身，還是劈拳，都讓人精神上感覺到無可撼動。
“唿！”“唿！”沙漠周圍應者他們的拳風，四周的地方都有空氣中的勁風聲。
左腳如鐵犁耕地，右腳則猛然一蹬，右拳順勢迸出，整個人猶如一張彎到極限的大弓，而那右拳則是如同利箭崩射。
“噗！”一股氣爆聲憑空產生，沙漠中甚至於憑空產生一股勁風。
這一拳的攻擊幅度是高霖仕打出來的，相對於他的強大來說，司徒清影的就是好看了，每個人做相同的動作所反映出來的效果都是不同的，一個身高兩米的大漢和一個身高一米七的弱女子兩人打的拳要是一樣的話真的可以去栽死了。
心靜如水，宛如那一波不起的湖麵，自然清晰感應到全身各處情況，大到五髒六腑，小到全身每一處肌肉、皮膚毛發。內視著自己的身體的變化，兩人感覺到自己身體內那充漲的感覺，高霖仕大喊一聲開始他現在發泄般的修煉了。
而司徒清影則是文雅了不少，她的身體沒有高霖仕那麽多的力量，所以一會的功夫就已經結束了，但是高霖仕還遠遠沒有結束。
而他這發狂般的修煉這套拳法直接持續了六個小時的時間，高霖仕那樣恐怖的修煉進行了將近六個小時，終於停了下來。
現在他正盤膝靜坐沙漠當中，此時已是下午三點的時間，正是最熱的時候，高霖仕全身都是汗珠，但是他旁邊確實很幹淨，因為汗珠一掉落，挨到沙子就會直接蒸發掉。
四點多的時候高霖仕終於醒來，笑道：“這種感覺真是太美好了，我現在渾身上下都是力量。”
司徒清影笑道：“哈哈，你知道我進步多少嗎？”
高霖仕一怔，然後狂喜之色顯現出來，“武宗了？”
司徒清影點頭，“是，而且還是武宗三重，這太不可思議了！”
高霖仕內視自己的真氣，並沒有增長，但是卻凝練不少，想起風鼎天的話，他也很高興，這就是實力的增長啊。身體才是關鍵嗎！
“哈哈，我的實力這一次又增長四成，現在就是對上武尊六重的也沒關係了。”
風鼎天笑道：“好了，兩天的時間你們的實力都提升了，我也高興，現在就是我們深入的時候了，走吧！現在才四點我們在行進四個小時，然後休息！”
“走！”兩人心情都很高興，老天啊！兩天的時間實力暴漲如此，他們現在都是信心勃勃的，對於死亡大沙漠的恐懼也沒那麽很了，反而將這裏當成一個鍛煉的場所。
人就是這樣，變化了，那麽對於周圍的認識也就跟著變了，這就是所謂的心態不同了吧？
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