龐凱波本來聽得好好的，沒想到突然扯到自己頭上來。
頓時捂著嘴，眼神飄忽。
“咳咳……阿南，你別開玩笑啦！”
洪震南嚴肅道：“我是認真的。你看你現在多胖了，如果警隊裏輪到你出任務，你怎麽抓賊？？”
“哎呀呀，我是誰？我是【肥波】嘛！”龐凱波一臉自豪，“要是練得瘦下來了，那還能叫【肥波】嗎？！！”
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令三人聞言皆是一陣無語。
不過，在這個年代，【胖】在另一方麵也是安定、富裕的象征。
洪康見過大多數的人，都是粗布黑衣，麵容幹瘦，這才是正常的樣子。因為大家的日子都過得苦哈哈的。
反倒是像【肥波】這樣的很另類。
洪康觀察過龐凱波的飲食，也沒見他大魚大肉的吃，可就是有那圓滾滾的肚子。
不得不說，這也是一種天賦！
“好吧，那我就不勉強你了。“洪震南無奈道，“不過，你現在出門別忘了配槍。”
“嘿嘿，忘不了。自從上次差點被那幫古惑仔打了，我現在出門都是警服加配槍的。”
龐凱波小眼睛裏閃著危險的光。
要是再讓他見到那幫古惑仔，一定要他們好看。
“阿康，接下來碼頭那邊可能有點忙，“紮馬”的要點你還有什麽不清楚的地方，這兩天一定要全都搞明白。之後就是要自己用功了。”
洪震南又看向洪梅芳，“梅芳，你也看著他點。”
“知道了。”洪梅芳說道。
……
接下來的幾周，日子很平靜。
洪康一邊在練習“紮馬”，一邊跟著母親洪梅芳學習認字。
為此，洪梅芳問龐凱波借了些舊報紙，她對照著舊報紙上的文字，教導洪康認字。
洪康表現出一副不認字，但學習很快的樣子。
他原本以為自己不需要學認字，但在看到那些舊報紙時，就知道自己原本的想法有多錯誤。
報紙的版麵就不說了，在文字上，具有濃厚的地方色彩：規範的漢語與地方方言(粵語)以及英語間雜使用，形成一種獨特的“三及第”文體。
中文報紙則一律使用繁體字。
繁體字，洪康可是會認不會寫啊！
得，看來還真的得學認字。
洪梅芳倒是想把兒子送到學校去，可是一來如今港島的學校都是貴族學校，專門服務於洋人子女或是華人富商子弟，二來家裏也沒有那個錢。
洪康倒是無所謂，他的學識在後世雖然隻是個普通的本科層次，但是他知道自己的知識在這個年代，對有些人來說是多麽具備價值。
而且，他現在對於能學到真正的功夫，可是興奮得很。
他現在對“紮馬”真的沉迷進去了。
“馬步樁”不是簡單地定在哪裏一動不動就好了。
前世的時候，洪康對這些理論非常感興趣，搜索了許多。
有的說“紮馬”就是要站出一匹馬來，使整個人宛如坐在馬上那般起伏蹲身；也有的說“紮馬”之時，最好在身上逐漸加上負重，錘煉下盤力量……
對於這些說法，當初的洪康，是看誰都有道理。
洪康也有嚐試跟著訓練了一段時間，身體倒是強健不少；但是沒有真*大師手把手地教著，洪康完全沒琢磨出什麽高深的東西來。
這一世，在父親洪震南親身指導下，洪康終於體會到真正的“紮馬”訣竅了。
通過練習“馬步樁”主要是為了調節“精、氣、神”，完成對氣血的調節、精神的修養的訓練，鍛煉對意念和意識的控製。
洪康控製自己腹部肌肉縮進，腿步肌肉緊張，以圖達到全身性的綜合訓練。
“凝神靜氣，要唿吸自然，要蹲得深、平、穩。”
洪震南的教導話語仿佛在耳邊響起。
讓洪康更是小心地調整自己的架勢和唿吸。
隨著時間的流逝，他能感受到腿部的脹麻、酸痛，那是人體機製的自然反應；
他也能感受到身體裏的熱量在快速地累積，整個人仿佛一個烘爐一般，內裏燃著熊熊之火；
精神在不斷地緊繃、放鬆、再緊繃，他很想立馬躺下休息。
我為什麽要受這個苦呢？
我來到這個時代，憑借後世的知識，完全能混的風生水起，賺的盆滿缽滿。幹嘛要自找苦吃呢？？
要是為了安全，等將來有了錢，完全可以配一些槍在身上嘛！
不不不，這可是武功啊！
是真正的功夫啊！！
自己不是一直向往著真正的武功嗎？！
這算是什麽武功？？頂多是國術而已！
練得再厲害，也不能飛天遁地、長生不老，等以後穿越到其他有神仙的世界，到時候吃個仙丹神藥，輕輕鬆鬆地壽與天齊不好嗎？？
各種紛雜的念頭如潮水般襲來，不斷地誘導著洪康別再堅持了，現在的堅持一點意義都沒有。
要放棄了嗎？
就算是得到這種驚天造化，但是骨子裏的散漫始終改不了嗎？？
洪康腦子裏的念頭四起，他已經沒有在關關注自己的唿吸了，身體的各種不良反應一下子放大了許多倍。
要不，等以後慢慢練？？
忽然，洪康感覺到身體尾椎骨受到刺擊，一陣涼意忽然湧上腦海，讓他腦子頓時清明了一會兒。
“阿康，停下！”
母親洪梅芳的叫聲頓時讓洪康迴了神。
他想轉過頭，身體卻不由自主地往後倒去。
他還沒來得及慌亂，就被母親給扶住了。
“你這孩子，怎麽迴事？就是紮個馬而已，怎麽就跟走火入魔了一樣？？！”
洪梅芳的語氣裏滿是擔心。
“我……我也不知道啊……”
“好了，你這幾天先不要練了。”洪梅芳叮囑，“等你爹迴來，讓他給你看看，到底怎麽迴事？”
“哦。”洪康小聲應著。
洪康現在冷靜下來後，心裏有猜測。
自己可能是在凝神靜氣這一步，差了功夫。
作為後世人，雖然見識廣，但是雜念太多，無法唯一唯專，導致出了岔子。
看來接下來的“紮馬”，要先把自己的精神意念收攝好。
眼睛一亮，
洪康腦海裏閃過一篇法門……
頓時捂著嘴，眼神飄忽。
“咳咳……阿南，你別開玩笑啦！”
洪震南嚴肅道：“我是認真的。你看你現在多胖了，如果警隊裏輪到你出任務，你怎麽抓賊？？”
“哎呀呀，我是誰？我是【肥波】嘛！”龐凱波一臉自豪，“要是練得瘦下來了，那還能叫【肥波】嗎？！！”
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不過，在這個年代，【胖】在另一方麵也是安定、富裕的象征。
洪康見過大多數的人，都是粗布黑衣，麵容幹瘦，這才是正常的樣子。因為大家的日子都過得苦哈哈的。
反倒是像【肥波】這樣的很另類。
洪康觀察過龐凱波的飲食，也沒見他大魚大肉的吃，可就是有那圓滾滾的肚子。
不得不說，這也是一種天賦！
“好吧，那我就不勉強你了。“洪震南無奈道，“不過，你現在出門別忘了配槍。”
“嘿嘿，忘不了。自從上次差點被那幫古惑仔打了，我現在出門都是警服加配槍的。”
龐凱波小眼睛裏閃著危險的光。
要是再讓他見到那幫古惑仔，一定要他們好看。
“阿康，接下來碼頭那邊可能有點忙，“紮馬”的要點你還有什麽不清楚的地方，這兩天一定要全都搞明白。之後就是要自己用功了。”
洪震南又看向洪梅芳，“梅芳，你也看著他點。”
“知道了。”洪梅芳說道。
……
接下來的幾周，日子很平靜。
洪康一邊在練習“紮馬”，一邊跟著母親洪梅芳學習認字。
為此，洪梅芳問龐凱波借了些舊報紙，她對照著舊報紙上的文字，教導洪康認字。
洪康表現出一副不認字，但學習很快的樣子。
他原本以為自己不需要學認字，但在看到那些舊報紙時，就知道自己原本的想法有多錯誤。
報紙的版麵就不說了，在文字上，具有濃厚的地方色彩：規範的漢語與地方方言(粵語)以及英語間雜使用，形成一種獨特的“三及第”文體。
中文報紙則一律使用繁體字。
繁體字，洪康可是會認不會寫啊！
得，看來還真的得學認字。
洪梅芳倒是想把兒子送到學校去，可是一來如今港島的學校都是貴族學校，專門服務於洋人子女或是華人富商子弟，二來家裏也沒有那個錢。
洪康倒是無所謂，他的學識在後世雖然隻是個普通的本科層次，但是他知道自己的知識在這個年代，對有些人來說是多麽具備價值。
而且，他現在對於能學到真正的功夫，可是興奮得很。
他現在對“紮馬”真的沉迷進去了。
“馬步樁”不是簡單地定在哪裏一動不動就好了。
前世的時候，洪康對這些理論非常感興趣，搜索了許多。
有的說“紮馬”就是要站出一匹馬來，使整個人宛如坐在馬上那般起伏蹲身；也有的說“紮馬”之時，最好在身上逐漸加上負重，錘煉下盤力量……
對於這些說法，當初的洪康，是看誰都有道理。
洪康也有嚐試跟著訓練了一段時間，身體倒是強健不少；但是沒有真*大師手把手地教著，洪康完全沒琢磨出什麽高深的東西來。
這一世，在父親洪震南親身指導下，洪康終於體會到真正的“紮馬”訣竅了。
通過練習“馬步樁”主要是為了調節“精、氣、神”，完成對氣血的調節、精神的修養的訓練，鍛煉對意念和意識的控製。
洪康控製自己腹部肌肉縮進，腿步肌肉緊張，以圖達到全身性的綜合訓練。
“凝神靜氣，要唿吸自然，要蹲得深、平、穩。”
洪震南的教導話語仿佛在耳邊響起。
讓洪康更是小心地調整自己的架勢和唿吸。
隨著時間的流逝，他能感受到腿部的脹麻、酸痛，那是人體機製的自然反應；
他也能感受到身體裏的熱量在快速地累積，整個人仿佛一個烘爐一般，內裏燃著熊熊之火；
精神在不斷地緊繃、放鬆、再緊繃，他很想立馬躺下休息。
我為什麽要受這個苦呢？
我來到這個時代，憑借後世的知識，完全能混的風生水起，賺的盆滿缽滿。幹嘛要自找苦吃呢？？
要是為了安全，等將來有了錢，完全可以配一些槍在身上嘛！
不不不，這可是武功啊！
是真正的功夫啊！！
自己不是一直向往著真正的武功嗎？！
這算是什麽武功？？頂多是國術而已！
練得再厲害，也不能飛天遁地、長生不老，等以後穿越到其他有神仙的世界，到時候吃個仙丹神藥，輕輕鬆鬆地壽與天齊不好嗎？？
各種紛雜的念頭如潮水般襲來，不斷地誘導著洪康別再堅持了，現在的堅持一點意義都沒有。
要放棄了嗎？
就算是得到這種驚天造化，但是骨子裏的散漫始終改不了嗎？？
洪康腦子裏的念頭四起，他已經沒有在關關注自己的唿吸了，身體的各種不良反應一下子放大了許多倍。
要不，等以後慢慢練？？
忽然，洪康感覺到身體尾椎骨受到刺擊，一陣涼意忽然湧上腦海，讓他腦子頓時清明了一會兒。
“阿康，停下！”
母親洪梅芳的叫聲頓時讓洪康迴了神。
他想轉過頭，身體卻不由自主地往後倒去。
他還沒來得及慌亂，就被母親給扶住了。
“你這孩子，怎麽迴事？就是紮個馬而已，怎麽就跟走火入魔了一樣？？！”
洪梅芳的語氣裏滿是擔心。
“我……我也不知道啊……”
“好了，你這幾天先不要練了。”洪梅芳叮囑，“等你爹迴來，讓他給你看看，到底怎麽迴事？”
“哦。”洪康小聲應著。
洪康現在冷靜下來後，心裏有猜測。
自己可能是在凝神靜氣這一步，差了功夫。
作為後世人，雖然見識廣，但是雜念太多，無法唯一唯專，導致出了岔子。
看來接下來的“紮馬”，要先把自己的精神意念收攝好。
眼睛一亮，
洪康腦海裏閃過一篇法門……