林雲行事果斷，下了決定便是馬上行動往迴路走去，海水很藍，這個世界並沒有被汙染過。之前因為定著心神往下走，沒有注意邊上的場景。待的往迴走時，便隨意地轉著頭看著四周。各種各樣的魚在邊上遊來遊去，大大小小，林雲心道：“去馬爾代夫潛水，看到的便是這種感覺吧？”
迴到岸上，身體的靈竅又開始唿吸靈氣，有些急促，卻並不是那種憋氣很久又重新唿吸的樣子。林雲搖了搖頭，也不在意。他現在思考的是，明天，應該到多少米合適？
第二天，林雲在同樣的時間醒來，還是熱身跑步。這次，他沒有往島中心跑去，而是繞著海岸線跑，時間也沒那麽長，跑了半個時辰，便往迴跑，總共花費了一個時辰。雖然用時短了，但是林雲知道，他速度至少提高了一半！
可為什麽沒有昨天跑到島中央的那種感覺？
怎麽說呢？
林雲也想不出詞來形容，但他將那種感覺取名叫“空靈”。
熱身完畢之後，林雲便想做些力量訓練，可沙灘上哪有合適的道具？
於是林雲便變著花樣做俯臥撐，仰臥起坐，平板支撐，足足一個時辰，林雲卻找到了一絲空靈的感覺。
林雲皺眉，心想，倒底怎麽做才會觸發呢？
按照原有的計劃，力量訓練一個時辰便是休息時間，下午再下深海。
林雲跑到海中遊了一會泳，當成洗澡又當成訓練後的拉伸，以達到最好的訓練效果。
前世他沒有接觸過健身，可他代駕時多少會接到些有健身的人吃完夜宵迴家的人。
那些人說的最多的便是，訓練之後的拉伸是最重要的，同時提到了遊泳是最好的運動。
林雲其實一直按著記憶中有模有樣地煉著，所謂煉體，便是將肉身千錘百煉！
以他目前的階段，想來也隻能煉力量，煉抗性。《煉體總綱》隻是領人入門，而後大致地指出了方向，以及進階時所需要的條件和注意事項。
林雲毅力很足，一直煉到第十五天時，他已經可以背負一百公斤，以最快的速度奔跑一個時辰！而抗壓力，他已經可以深入海底一百米！
這是非常恐怖的數據。
尋常靈修自然也能有這樣的表現，隻要靈力充足便可，或者是可以持續吸收靈石中的靈氣續力，也能做到！但是隻憑肉體達到，所有人便是無法想象！
而期間，空靈的感覺出現的次數越來越多，每次去下海到一定深處，這種感覺就會出現！而一旦到他難受，這種感覺便再也找不到！好像是提醒他到了極限？
可第一次出現空靈的感覺，他並沒有感受到極限啊？
可到底有何不同？
林雲除了不停地煉體，也是在不停地思考這個問題。
因為他感覺，這是一種境界，是他突破到下一層的契機！
煉體第四層與第三層是一個分水嶺。
三層之前每一層都是需要一定的條件便能達到，如第一層的服食靈果開竅，第二層的陽光暴曬下煉體，到第三層的妖獸體液淬體！
林雲機緣巧合之下，都是以超凡的條件進階，造成了他的底子非常之強。但第四層開始，便沒有完全的限定。連劉一舟自己都不知道，隻是不停地訓煉，突然便都是順其自然！
那該如何是好？
林雲百思不得其解！
據劉一舟所說的，他煉體好像沒有說碰到過這種感覺，每次突破都是順其自然。
其實，要怪隻能怪林雲自己的底子太好！
以蓋房子作比喻，別人打了一百平的地基去蓋，可林雲打下的地基不止一千平！所以，如此強度的訓煉之下，林雲還是沒有突破到第四層！隻是因為，累積的強度還不夠！突破自己無處說起。
好在林雲天性樂觀，也知道自己這樣煉肯定有效果。
最主要的是，給他力量的是，在遠方等待的是林紫，和林婉晴！
他說過，他不負承諾！
他一定要修煉有成。
至於長生、飛升？才是他之後考慮的問題。
好在有修煉的方向，林雲就算是思考不出所以然來，還是每天都按部就班訓練，不斷地加大自己的極限，和下海的深度，直到第十六天！
“明天就該迴去了，自己的魔鬼特訓，可算有效果吧？”
林雲光著膀子，全身的肌肉輪廓分明，隱隱讓人感覺到強大的暴發力！
不過，還不至於前世那種健身或健美教練般那麽變態，總之他自己是感覺非常滿意，全身充滿了力氣！
“左刀，還是有些遺憾，沒有突破！”林雲笑著和刀靈說道。
“主人莫要氣餒，以我直覺來看，可能是因為主人的底子打的太好了，比尋常的體修都要強的很多！”
“今天休息一下，思考些問題，馬上就要去靈修大陸了，也不知她們怎麽樣了？”
“主人，要不，去島中心看看？我總覺得有什麽不一樣，可能會有你突破的契機！”
林雲思索了下，便道：“也行！今天不打算下海了，時間也很充裕，那就跑一跑！”
說罷，林雲便立即行動，不過他也沒有負重，就打算以最快的速度跑到島中心。
這樣，說不定能練出極快的逃命速度？
林雲邊跑邊想事情，雖然速度很快，但跑步已經變成了他的本能！
越往中心，靈氣越是稀薄，直到沒了一絲靈氣，到了島中心，林雲卻隻花了一個時辰！比剛來島時的速度快了一倍！
然而並沒有很累，林雲卻感覺到了空靈的狀態！
仿佛全世界都安靜了下來，卻能聽到自己心跳的聲音！這種感覺比之前的任意一次還要強烈！
林雲心跳加快，顫抖地在識海中說道：“左刀，我可能突破了！”
左刀卻是語氣一滯，正色道：“主人，靜下心神，不然可能會走火入魔！此島最多是些尋常野獸，以你現在的體魄，傷不了你！你就原地坐下突破！”
林雲深唿吸，穩下了心神，道：“左刀，這地方沒靈氣，能突破？”
“我一直在觀察你進入空靈狀態時的環境，終於想起了一些事情！”
“甚麽事情？”
“煉體突破便是要屏避靈竅吸收靈氣，以體內積攢力量，由內而外迸發力量，進而進行強化！主人此事等會再說，你先在此地突破！”
“好！”
林雲也不多想，怕自己心神太過激動，便是使勁地深唿吸。而與刀靈斷了聯係之後，他便再次聽到了自己的心跳聲，和唿吸聲。
對是唿吸聲，而不是靈竅唿吸！
林雲已經感覺不到自己所在哪裏，也不去想自己是誰，隻是所有的心神都在心髒之上，感覺到心髒的每一下跳動，都在一點點的積蓄力量。
林雲的思維很慢，周圍的時間也過的很慢！
足足過了兩個時辰，林雲感覺心髒的力量再也存放不下，便不受控製般，轟然炸開！
不是心髒炸開，是感覺身體炸開！
心髒跳動的聲音沒了，反而聽到了靈竅唿吸的聲音！
這裏沒靈氣，怎麽還能唿吸靈氣？
“主人，你突破了，靈竅可唿吸的範圍變大了！所以你能唿吸到之前範圍之外的一些靈氣！”
左刀興奮不已，在腦海中為林雲解釋。
而林雲則是呆呆望著自己的雙手，輕聲疑問，“我突破了？”
不怪林雲，隻是確實是他第一次主動突破，這種玄妙的感覺，全身充滿了力量！
“這就是突破嗎？”
林雲細細的感受著全身的舒爽，一種成就感油然而生！
“該迴去了！”
起身觀察了四周，島中心的環境仍沒有任何變化，完全沒有想象中那樣驚天地。
林雲自嘲道：“雖然是突破，可實力終究是低微了些！總有一天，我會像小說中那些大能一樣，突破之時引出天地異象！”
此時時間已不早，林雲便想著跑迴去試試，自己實力有多少提升！
邁開腿奔跑的第一步，林雲便感覺完全不一樣了！
身體輕盈了許多。
激發全身的力量，全速衝刺，速度也提升了！
待他跑迴海灘邊時，居然比往常又快了許多，但也感覺到有些疲憊。
但是沒有比較，林雲不知道自己的實力和尋常靈修的煉氣四層有多少區別。
明天才有船來接，林雲想了想，決定再去海底看看，能堅持到多少米深。
稍稍喘了口氣，休息了下，竟感覺到肚子有些餓了！
難道三個月了？
林雲奇怪，便問刀靈道：“左刀，我離開先前的荒島多久了？”
刀靈苦笑道：“主人，我基本上都在沉睡，哪有時間觀念？”
“也是，既然餓了，便再吃一顆辟穀丹吧！”
實際上，距林雲服用上一顆辟穀丹，時間僅過去了二個多月，因為這一段時間他憋足了力氣，完全透支著身體修煉，所以丹內的精華便被他提前吸收完了，才會感覺到肚子餓了。
從戒指內又拿出一顆辟穀丹吞下，將最後劉一舟送的靈酒喝下，林雲頓時感覺舒服了許多，便起身往海裏走去。
先前走到了海底二百米處，而此次，林雲竟深入到了海底三百米！
要知道，深海水壓是越低，越呈幾何倍數增長！而僅僅是突破了一層，便讓他多了一半，可想而知，突破帶來的實力增長，有多恐怖！
迴到岸上之後，林雲開心的嗬嗬直笑，滿腦子都是風風光光迎娶林婉晴的畫麵，卻被刀靈沷了一頭冷水。
“主人，待你築基時，她們可能都結丹了……”
果然，這冷水將林雲一屁股拍在了地上。
林雲苦笑道：“我們輸在了起跑線了……”
好在，林雲想的的開，此次在西海域也算大有收獲，除卻得到了《煉體總綱》，還踏入了修仙的門檻，雖說之後的路可能很難走，但他不怕！
迴到沙灘上的岩洞之後，林雲便什麽事都不做，靜靜的聆聽靈竅唿吸的聲音，等待第二天小船來接。
有事做的時候，時間過的很快。而等待的時間，總是很漫長，林雲便是不知何時，沉沉睡去。
好在這麽多天規律的生活，林雲在陽光灑上海灘的時候便自然醒來。
“該迴去和那艘快艇匯合了！”
林雲起身稍稍活動了下，便起身往登島的礁石那邊走去。
並沒有奔跑，就是走馬觀花般一路逛過去。
“應該以後再也不會迴到這裏來了吧？”林雲感歎，畢竟是他第一次尋找突破的地方，前後呆了二十天，雖說沒有探尋過整個小島，但終歸有些感情在。
迴到岸上，身體的靈竅又開始唿吸靈氣，有些急促，卻並不是那種憋氣很久又重新唿吸的樣子。林雲搖了搖頭，也不在意。他現在思考的是，明天，應該到多少米合適？
第二天，林雲在同樣的時間醒來，還是熱身跑步。這次，他沒有往島中心跑去，而是繞著海岸線跑，時間也沒那麽長，跑了半個時辰，便往迴跑，總共花費了一個時辰。雖然用時短了，但是林雲知道，他速度至少提高了一半！
可為什麽沒有昨天跑到島中央的那種感覺？
怎麽說呢？
林雲也想不出詞來形容，但他將那種感覺取名叫“空靈”。
熱身完畢之後，林雲便想做些力量訓練，可沙灘上哪有合適的道具？
於是林雲便變著花樣做俯臥撐，仰臥起坐，平板支撐，足足一個時辰，林雲卻找到了一絲空靈的感覺。
林雲皺眉，心想，倒底怎麽做才會觸發呢？
按照原有的計劃，力量訓練一個時辰便是休息時間，下午再下深海。
林雲跑到海中遊了一會泳，當成洗澡又當成訓練後的拉伸，以達到最好的訓練效果。
前世他沒有接觸過健身，可他代駕時多少會接到些有健身的人吃完夜宵迴家的人。
那些人說的最多的便是，訓練之後的拉伸是最重要的，同時提到了遊泳是最好的運動。
林雲其實一直按著記憶中有模有樣地煉著，所謂煉體，便是將肉身千錘百煉！
以他目前的階段，想來也隻能煉力量，煉抗性。《煉體總綱》隻是領人入門，而後大致地指出了方向，以及進階時所需要的條件和注意事項。
林雲毅力很足，一直煉到第十五天時，他已經可以背負一百公斤，以最快的速度奔跑一個時辰！而抗壓力，他已經可以深入海底一百米！
這是非常恐怖的數據。
尋常靈修自然也能有這樣的表現，隻要靈力充足便可，或者是可以持續吸收靈石中的靈氣續力，也能做到！但是隻憑肉體達到，所有人便是無法想象！
而期間，空靈的感覺出現的次數越來越多，每次去下海到一定深處，這種感覺就會出現！而一旦到他難受，這種感覺便再也找不到！好像是提醒他到了極限？
可第一次出現空靈的感覺，他並沒有感受到極限啊？
可到底有何不同？
林雲除了不停地煉體，也是在不停地思考這個問題。
因為他感覺，這是一種境界，是他突破到下一層的契機！
煉體第四層與第三層是一個分水嶺。
三層之前每一層都是需要一定的條件便能達到，如第一層的服食靈果開竅，第二層的陽光暴曬下煉體，到第三層的妖獸體液淬體！
林雲機緣巧合之下，都是以超凡的條件進階，造成了他的底子非常之強。但第四層開始，便沒有完全的限定。連劉一舟自己都不知道，隻是不停地訓煉，突然便都是順其自然！
那該如何是好？
林雲百思不得其解！
據劉一舟所說的，他煉體好像沒有說碰到過這種感覺，每次突破都是順其自然。
其實，要怪隻能怪林雲自己的底子太好！
以蓋房子作比喻，別人打了一百平的地基去蓋，可林雲打下的地基不止一千平！所以，如此強度的訓煉之下，林雲還是沒有突破到第四層！隻是因為，累積的強度還不夠！突破自己無處說起。
好在林雲天性樂觀，也知道自己這樣煉肯定有效果。
最主要的是，給他力量的是，在遠方等待的是林紫，和林婉晴！
他說過，他不負承諾！
他一定要修煉有成。
至於長生、飛升？才是他之後考慮的問題。
好在有修煉的方向，林雲就算是思考不出所以然來，還是每天都按部就班訓練，不斷地加大自己的極限，和下海的深度，直到第十六天！
“明天就該迴去了，自己的魔鬼特訓，可算有效果吧？”
林雲光著膀子，全身的肌肉輪廓分明，隱隱讓人感覺到強大的暴發力！
不過，還不至於前世那種健身或健美教練般那麽變態，總之他自己是感覺非常滿意，全身充滿了力氣！
“左刀，還是有些遺憾，沒有突破！”林雲笑著和刀靈說道。
“主人莫要氣餒，以我直覺來看，可能是因為主人的底子打的太好了，比尋常的體修都要強的很多！”
“今天休息一下，思考些問題，馬上就要去靈修大陸了，也不知她們怎麽樣了？”
“主人，要不，去島中心看看？我總覺得有什麽不一樣，可能會有你突破的契機！”
林雲思索了下，便道：“也行！今天不打算下海了，時間也很充裕，那就跑一跑！”
說罷，林雲便立即行動，不過他也沒有負重，就打算以最快的速度跑到島中心。
這樣，說不定能練出極快的逃命速度？
林雲邊跑邊想事情，雖然速度很快，但跑步已經變成了他的本能！
越往中心，靈氣越是稀薄，直到沒了一絲靈氣，到了島中心，林雲卻隻花了一個時辰！比剛來島時的速度快了一倍！
然而並沒有很累，林雲卻感覺到了空靈的狀態！
仿佛全世界都安靜了下來，卻能聽到自己心跳的聲音！這種感覺比之前的任意一次還要強烈！
林雲心跳加快，顫抖地在識海中說道：“左刀，我可能突破了！”
左刀卻是語氣一滯，正色道：“主人，靜下心神，不然可能會走火入魔！此島最多是些尋常野獸，以你現在的體魄，傷不了你！你就原地坐下突破！”
林雲深唿吸，穩下了心神，道：“左刀，這地方沒靈氣，能突破？”
“我一直在觀察你進入空靈狀態時的環境，終於想起了一些事情！”
“甚麽事情？”
“煉體突破便是要屏避靈竅吸收靈氣，以體內積攢力量，由內而外迸發力量，進而進行強化！主人此事等會再說，你先在此地突破！”
“好！”
林雲也不多想，怕自己心神太過激動，便是使勁地深唿吸。而與刀靈斷了聯係之後，他便再次聽到了自己的心跳聲，和唿吸聲。
對是唿吸聲，而不是靈竅唿吸！
林雲已經感覺不到自己所在哪裏，也不去想自己是誰，隻是所有的心神都在心髒之上，感覺到心髒的每一下跳動，都在一點點的積蓄力量。
林雲的思維很慢，周圍的時間也過的很慢！
足足過了兩個時辰，林雲感覺心髒的力量再也存放不下，便不受控製般，轟然炸開！
不是心髒炸開，是感覺身體炸開！
心髒跳動的聲音沒了，反而聽到了靈竅唿吸的聲音！
這裏沒靈氣，怎麽還能唿吸靈氣？
“主人，你突破了，靈竅可唿吸的範圍變大了！所以你能唿吸到之前範圍之外的一些靈氣！”
左刀興奮不已，在腦海中為林雲解釋。
而林雲則是呆呆望著自己的雙手，輕聲疑問，“我突破了？”
不怪林雲，隻是確實是他第一次主動突破，這種玄妙的感覺，全身充滿了力量！
“這就是突破嗎？”
林雲細細的感受著全身的舒爽，一種成就感油然而生！
“該迴去了！”
起身觀察了四周，島中心的環境仍沒有任何變化，完全沒有想象中那樣驚天地。
林雲自嘲道：“雖然是突破，可實力終究是低微了些！總有一天，我會像小說中那些大能一樣，突破之時引出天地異象！”
此時時間已不早，林雲便想著跑迴去試試，自己實力有多少提升！
邁開腿奔跑的第一步，林雲便感覺完全不一樣了！
身體輕盈了許多。
激發全身的力量，全速衝刺，速度也提升了！
待他跑迴海灘邊時，居然比往常又快了許多，但也感覺到有些疲憊。
但是沒有比較，林雲不知道自己的實力和尋常靈修的煉氣四層有多少區別。
明天才有船來接，林雲想了想，決定再去海底看看，能堅持到多少米深。
稍稍喘了口氣，休息了下，竟感覺到肚子有些餓了！
難道三個月了？
林雲奇怪，便問刀靈道：“左刀，我離開先前的荒島多久了？”
刀靈苦笑道：“主人，我基本上都在沉睡，哪有時間觀念？”
“也是，既然餓了，便再吃一顆辟穀丹吧！”
實際上，距林雲服用上一顆辟穀丹，時間僅過去了二個多月，因為這一段時間他憋足了力氣，完全透支著身體修煉，所以丹內的精華便被他提前吸收完了，才會感覺到肚子餓了。
從戒指內又拿出一顆辟穀丹吞下，將最後劉一舟送的靈酒喝下，林雲頓時感覺舒服了許多，便起身往海裏走去。
先前走到了海底二百米處，而此次，林雲竟深入到了海底三百米！
要知道，深海水壓是越低，越呈幾何倍數增長！而僅僅是突破了一層，便讓他多了一半，可想而知，突破帶來的實力增長，有多恐怖！
迴到岸上之後，林雲開心的嗬嗬直笑，滿腦子都是風風光光迎娶林婉晴的畫麵，卻被刀靈沷了一頭冷水。
“主人，待你築基時，她們可能都結丹了……”
果然，這冷水將林雲一屁股拍在了地上。
林雲苦笑道：“我們輸在了起跑線了……”
好在，林雲想的的開，此次在西海域也算大有收獲，除卻得到了《煉體總綱》，還踏入了修仙的門檻，雖說之後的路可能很難走，但他不怕！
迴到沙灘上的岩洞之後，林雲便什麽事都不做，靜靜的聆聽靈竅唿吸的聲音，等待第二天小船來接。
有事做的時候，時間過的很快。而等待的時間，總是很漫長，林雲便是不知何時，沉沉睡去。
好在這麽多天規律的生活，林雲在陽光灑上海灘的時候便自然醒來。
“該迴去和那艘快艇匯合了！”
林雲起身稍稍活動了下，便起身往登島的礁石那邊走去。
並沒有奔跑，就是走馬觀花般一路逛過去。
“應該以後再也不會迴到這裏來了吧？”林雲感歎，畢竟是他第一次尋找突破的地方，前後呆了二十天，雖說沒有探尋過整個小島，但終歸有些感情在。