石磊在南宮家族待了兩天便離開了，按照他的話說自己還有任務，不能在這裏久待，南宮寧風稍作挽留後就讓他離去了，不過石磊走了他也沒閑下來，因為還有十二天就是霧影省大比了，按照城主那邊給他的消息，這次參加的人武者中比較出名的幾人都已經達到了輪台期，剩餘的也都是氣海期頂峰，所以南宮寧風現在的等級並沒有什麽優，因此他決定在這十二天裏要達到輪台期。
送走了石磊，南宮寧風就來到了演武場，現在他體內的能量已經達到了氣海期巔峰了，隻是突破還需要一個契機，或者說是靈光一閃，因此他在這裏開始了苦修。
首先是武技，他這次選擇了放棄運轉能量的做法，不斷地使用著武技的招式，從最基本的開始練起，甚至還抽空去了一趟真正的武技閣，這一次裏麵沒有在出乎南宮寧風的預料，基本都是黃階武技，少數幾種達到了玄階，不過也都對他沒什麽吸引力。但是裏麵的招式還是能夠給他一些啟發，因此挑選了幾本之後，他就在演武場開始了練習。
最開始，其他的人都不知道他在幹什麽，因為他沒有動用任何的能量，就是那麽直接打拳，甚至是連一絲的波動都無法引起，讓人不明白他的想法。
但是幾天下來之後，所有的人都發現他的拳法竟然虎虎生風，遠遠超過了那些比他練習時間久的族人，而且精準度上麵也超乎常人。
眾人開始時候十分不解，隨後演武場的師傅們觀看了之後思索了一陣得出了答案，那就是這樣練習可以避免體內能量的幹擾。
因為普通人帶著能量練習，固然可以很快的上手，但是能量的運行路線卻會讓人分心，導致對拳法不能專心，這樣造成了即使拳法學會了，也沒辦法達到精湛的地步，除非是日久年深不斷地練習，但是普通人有誰會去練習一本普通的黃階低級或者中級的拳法呢，那樣會浪費大量的時間。
發現了這個竅門之後，南宮家族的幾位師傅一商量決定所有的人都這麽練習，因為這樣顯然效率更高了，大家都開始按照南宮寧風的方式練拳。
初始，幾乎所有的人都不習慣，連幾位師傅也是如此，不少的人都習慣了運行能量帶給自己的那種痛快感，而且能量的運行可以減少身體的疲勞感，但是現在不運行之後他們發現自己很快就腰酸腿疼，不少人都覺得這樣太苦了，也因此偷偷地不在這麽練習，反而是恢複了原來的方式。
但是，有極少數的幾個人堅持了下來，一段時間之後他們驚喜的發現，自己原本並不是多麽好的拳法腿法竟然遙遙領先其他人了，而體內的能量因為是在晚上休息時候修煉，也沒有落下什麽，反而進步更快了，這樣的發現讓其他的人全都後悔不已。
南宮寧風看到了演武場的風氣漸漸靠向自己，輕輕一笑，磨刀不誤砍柴工，這麽簡單的道理這裏的人竟然不知道。不過也是，他們從來都是這麽修煉的，怎麽可能會明白呢，而且體驗過一次能量運行帶來的輕鬆感，就沒幾個人會願意去不用了，自然也就將這個道理隱藏了。
幾天下來，南宮寧風的拳法取得了驚人的效果，不僅僅達到了快準狠的三字要訣，甚至還要超出，超強度訓練帶來的進步遠遠不是其他人那一星半點的進度所能比擬的。
隻不過是雖然這樣子，他一直等待的突破契機仍然沒有到來，雖然明白這種事情是不能著急的，但是仍然還是有些急切。
“你太著急了！”墨陽毫不留情的訓斥他，因為這幾天南宮寧風的修煉雖然十分刻苦，但是已經不是當初的目的了。
“可是師傅，馬上就要大比了啊。”
“大比又如何，我問你你如果沒遇到我你能參加大比嗎？或者說即便是遇見了我，如果我沒有辦法幫你煉丹，你能提升這麽快嗎，那樣你能參加嗎？”
南宮寧風沉默了，他知道墨陽的意思，但是仍然不想承認自己比其他人差。
“哎，記住修煉不是一朝一夕的事情，成就也不是一天就能達到的，不然全天下都是高手，修煉幹什麽呢？那樣的話和都是普通人有區別嗎，除了能活的久一點。”墨陽語重心長的說。
“我明白了師傅，無論能否突破我都不急了，現在這樣或許更好，而且我現在的實力也不是很差，至少輪台期還不懼。”南宮寧風思索了一會兒，昂首迴答道，眼中充滿了向上的神采。
於是，他又恢複了前幾天的苦練，但是這一次卻不再是為了突破而練習了，反而是為了自己而練習，目的的不同，效果也是不同的，前麵雖然取得了不錯的效果，但是卻不是最好的狀態，而現在，他驚喜的發現自己的能量原本已經達到了巔峰，但是現在卻在繼續緩慢的增長。
雖然沒有突破，但是感受到了能量的增長，還是令他驚喜不已，輪台期的突破就是體內的能量壓縮到極致，由原本的氣旋加上九條氣旋壁的狀態變成液態，也就是在丹田內形成一個液態的能量湖，這個湖被武者稱為輪台湖，因此這一層次稱為輪台期，而這一層次的區分就是湖麵上有著能量旋渦，一個旋渦為一階，九個則是九階，也就是輪台巔峰了。
南宮寧風發現自己的能量能繼續增長，也就意味著自己的壓縮還沒有到極致，自然沒有辦法進入下一階段，除非是使用丹藥快速進入，但是那樣的話會造成根基不穩，所以他一直沒有采取這種方式。
時間快速流逝，轉眼間又五天就過去了，離著整個霧影省大比隻剩下了一天多，南宮寧風也終於感覺不到自己的氣海能量有一絲一毫的增長了，這一次是真的滿了，隨後氣海傳來了一股震動，讓他驚喜不已，他知道自己等待已久的突破終於來到了。
送走了石磊，南宮寧風就來到了演武場，現在他體內的能量已經達到了氣海期巔峰了，隻是突破還需要一個契機，或者說是靈光一閃，因此他在這裏開始了苦修。
首先是武技，他這次選擇了放棄運轉能量的做法，不斷地使用著武技的招式，從最基本的開始練起，甚至還抽空去了一趟真正的武技閣，這一次裏麵沒有在出乎南宮寧風的預料，基本都是黃階武技，少數幾種達到了玄階，不過也都對他沒什麽吸引力。但是裏麵的招式還是能夠給他一些啟發，因此挑選了幾本之後，他就在演武場開始了練習。
最開始，其他的人都不知道他在幹什麽，因為他沒有動用任何的能量，就是那麽直接打拳，甚至是連一絲的波動都無法引起，讓人不明白他的想法。
但是幾天下來之後，所有的人都發現他的拳法竟然虎虎生風，遠遠超過了那些比他練習時間久的族人，而且精準度上麵也超乎常人。
眾人開始時候十分不解，隨後演武場的師傅們觀看了之後思索了一陣得出了答案，那就是這樣練習可以避免體內能量的幹擾。
因為普通人帶著能量練習，固然可以很快的上手，但是能量的運行路線卻會讓人分心，導致對拳法不能專心，這樣造成了即使拳法學會了，也沒辦法達到精湛的地步，除非是日久年深不斷地練習，但是普通人有誰會去練習一本普通的黃階低級或者中級的拳法呢，那樣會浪費大量的時間。
發現了這個竅門之後，南宮家族的幾位師傅一商量決定所有的人都這麽練習，因為這樣顯然效率更高了，大家都開始按照南宮寧風的方式練拳。
初始，幾乎所有的人都不習慣，連幾位師傅也是如此，不少的人都習慣了運行能量帶給自己的那種痛快感，而且能量的運行可以減少身體的疲勞感，但是現在不運行之後他們發現自己很快就腰酸腿疼，不少人都覺得這樣太苦了，也因此偷偷地不在這麽練習，反而是恢複了原來的方式。
但是，有極少數的幾個人堅持了下來，一段時間之後他們驚喜的發現，自己原本並不是多麽好的拳法腿法竟然遙遙領先其他人了，而體內的能量因為是在晚上休息時候修煉，也沒有落下什麽，反而進步更快了，這樣的發現讓其他的人全都後悔不已。
南宮寧風看到了演武場的風氣漸漸靠向自己，輕輕一笑，磨刀不誤砍柴工，這麽簡單的道理這裏的人竟然不知道。不過也是，他們從來都是這麽修煉的，怎麽可能會明白呢，而且體驗過一次能量運行帶來的輕鬆感，就沒幾個人會願意去不用了，自然也就將這個道理隱藏了。
幾天下來，南宮寧風的拳法取得了驚人的效果，不僅僅達到了快準狠的三字要訣，甚至還要超出，超強度訓練帶來的進步遠遠不是其他人那一星半點的進度所能比擬的。
隻不過是雖然這樣子，他一直等待的突破契機仍然沒有到來，雖然明白這種事情是不能著急的，但是仍然還是有些急切。
“你太著急了！”墨陽毫不留情的訓斥他，因為這幾天南宮寧風的修煉雖然十分刻苦，但是已經不是當初的目的了。
“可是師傅，馬上就要大比了啊。”
“大比又如何，我問你你如果沒遇到我你能參加大比嗎？或者說即便是遇見了我，如果我沒有辦法幫你煉丹，你能提升這麽快嗎，那樣你能參加嗎？”
南宮寧風沉默了，他知道墨陽的意思，但是仍然不想承認自己比其他人差。
“哎，記住修煉不是一朝一夕的事情，成就也不是一天就能達到的，不然全天下都是高手，修煉幹什麽呢？那樣的話和都是普通人有區別嗎，除了能活的久一點。”墨陽語重心長的說。
“我明白了師傅，無論能否突破我都不急了，現在這樣或許更好，而且我現在的實力也不是很差，至少輪台期還不懼。”南宮寧風思索了一會兒，昂首迴答道，眼中充滿了向上的神采。
於是，他又恢複了前幾天的苦練，但是這一次卻不再是為了突破而練習了，反而是為了自己而練習，目的的不同，效果也是不同的，前麵雖然取得了不錯的效果，但是卻不是最好的狀態，而現在，他驚喜的發現自己的能量原本已經達到了巔峰，但是現在卻在繼續緩慢的增長。
雖然沒有突破，但是感受到了能量的增長，還是令他驚喜不已，輪台期的突破就是體內的能量壓縮到極致，由原本的氣旋加上九條氣旋壁的狀態變成液態，也就是在丹田內形成一個液態的能量湖，這個湖被武者稱為輪台湖，因此這一層次稱為輪台期，而這一層次的區分就是湖麵上有著能量旋渦，一個旋渦為一階，九個則是九階，也就是輪台巔峰了。
南宮寧風發現自己的能量能繼續增長，也就意味著自己的壓縮還沒有到極致，自然沒有辦法進入下一階段，除非是使用丹藥快速進入，但是那樣的話會造成根基不穩，所以他一直沒有采取這種方式。
時間快速流逝，轉眼間又五天就過去了，離著整個霧影省大比隻剩下了一天多，南宮寧風也終於感覺不到自己的氣海能量有一絲一毫的增長了，這一次是真的滿了，隨後氣海傳來了一股震動，讓他驚喜不已，他知道自己等待已久的突破終於來到了。