“接下來第五個訓練項目，圓木仰臥起坐！”
葉辰繼續說道。
現在的天色已經開始有些黑了，校場的外麵，是一片被挖出來的泥潭，裏麵放置著幾根粗壯的大圓木，一個的重量恐怕都要好幾百斤了。
所有特戰隊員，兩個一組。
抱著圓木躺在泥潭當中，開始做仰臥起坐。
這一做就是兩個小時，等到葉辰宣布今天的訓練到此結束的時候，所有人都躺在了泥潭當中，連動一下小手指都變得極為困難。
葉辰要的就是這種效果，榨幹他們身上的所有力量，然後再用淬體液進行激發體內的剩餘潛能。
“集合！”
輕柔的兩個字，卻是讓所有特戰隊員紛紛起身，向著葉辰所在的位置靠攏。
哪怕是他們連走路的力氣都沒有了，也會對葉辰的命令遵從。
“今天隻是第一天的訓練而已，隻能說是才剛剛開始，從今天往後，每天的訓練任務都會增加，但是懲罰是一樣的，要想吃飽飯喝到水，那就要全靠你們自己去爭取，如果連這點都做不到的話，那你們留在這裏也是浪費時間！”
葉辰的話無異於再給所有人的頭上澆了一盆冷水。
今天他們已經完全超出了尋常的訓練程度，可是後麵每天還會增加，如果完不成那就沒有飯吃沒有水喝。
這未免也太嚴厲了。
所有人都知道，但是卻沒有人敢說什麽，畢竟一切的生殺大權全部都掌握在葉辰的手中。
“當然，如果你們當中有誰想要退縮的話，我也不會阻攔，隻要站在我的麵前，說你要退出，以後就都不用承受這種訓練帶來的痛苦。”
葉辰對著蒼狼的特戰隊隊員說道。
所有人的身形都站的筆直，他們可是從各大旅團當中挑選出來的三百人，而他們十個又是從三百人當中脫穎而出的存在。
這個位置不知道有多少人都在惦記著，他們又怎麽可能會這麽輕易的認輸？
“現在你們也算是累了一天了，我也不耽誤你的休息時間，另外我給你們準備好了熱水，都先跟我來。”
葉辰突然又變得溫和起來。
眾人一聽能泡熱水澡，都高興起來。
來到浴室當中，這裏整整齊齊的擺放著十個木桶，裏麵裝著的正是一盆盆熱水，隻是這熱水的顏色看上去微微有些發綠，但是所有人都沒有在意。
隻要有熱水澡洗的，誰還在乎水怎麽樣？
“在洗澡之前有些話我還是要和你們講清楚，一旦進入水裏，所有人都不能出來，更不能伸手去抓身上，為了避免這樣的事情發生，我會全程盯著你們。”
葉辰說著，直接坐在了蒼狼特戰隊的麵前。
蒼狼特戰隊的隊員臉色都有些詫異。
洗個澡而已，還有這麽大的規矩嗎？
再說了，有熱水澡泡的，誰願意出來啊，當然是要舒舒服服的泡個澡才行。
“是，葉教官！”
“葉教官，泡澡而已這我們有什麽承受不了的。”
“就是，我們都經曆了一天的魔鬼訓練了，難不成還怕個泡澡？”
“隻要不是牛肉的味道就好。”
蒼狼特戰隊的隊員紛紛說道。
顯然根本沒有把這放在眼裏。
葉辰隻是笑了笑，並沒有去解釋，而是下命令，讓所有人脫衣服進入木桶當中。
噗通！
十個人全部跳進了木桶裏，水溫適宜，極為舒服。
不少人都露出了享受的表情。
可是很快，他們就察覺到了不對勁，這水泡在身上，突然讓他們的皮膚出現了那宛如灼燒般的疼痛，這還不是一點，而是全身上下皆是如此。
整個人的皮膚都開始慢慢變紅起來。
“啊！”
“怎麽會這樣？”
蒼狼特戰隊的隊員，腦海中盡是疑惑，下意識的就想要起身，可是想到葉辰剛才說的話，他們又都忍住了。
“從現在開始，誰都不能動！”
葉辰嘴角含笑的說道。
這淬體液的威力，他非常清楚，早上在試的時候，已經感受到了這其中的疼痛感，非常強烈，一般人絕對無法承受。
至於這皮膚的燒灼感，這才僅僅是第一步而已。
淬體液進入皮膚開始淬煉。
“是！”
十個人全部坐在木桶當中，雙拳緊握，手臂上更是暴起了一條條宛如虯龍般的青筋，看上去甚是駭人。
時間一分一秒的度過。
所有人都在咬牙堅持，暫時還沒有什麽問題。
可是隨著時間的流逝，這皮膚上的燒灼感減弱了不少，還沒等他們鬆開一口氣的時候，身體當中的肌肉和骨骼開始緊繃起來。
這種刺骨的疼痛，讓他們又是爆發出一陣低吼。
但是他們還在忍耐，每個人都在堅持。
沒有伸出手去抓，更沒有亂動，葉辰還算是比較滿意。
等到第二個階段過去，第三個階段徹底爆發，全身上下皆是酥麻不已，仿佛身上有著千萬隻螞蟻在啃食自己的身體，極為難受。
說疼也不算很疼，說癢也不算很癢。
但就是這種感覺，卻是讓他們所有人都皺緊了眉頭。
甚至所有人都有一種想要伸出手去撓撓的衝動。
“這是最後一關了，挺過去一切都會結束。”葉辰的聲音在這個時候響起，讓幾個有些忍不住的隊員，再度堅持了下來。
蒼狼特戰隊的隊員都不知道過了多久，隻是感覺自己都要暈倒在桶裏了。
就在他們體力即將不支的時候，木桶當中的淬體液被徹底吸收幹淨，那原本泛著綠光的水也重新恢複到了清澈。
“唿！”
所有人都鬆開了一口氣，全身上下的皮膚都出現了通紅的顏色，但是整個過程所有人都聽從了葉辰的指揮。
並沒有人亂動，更沒有人伸出手去抓。
看到這裏，葉辰站了起來：“好，剩下的你們洗完澡就去休息，明天一早繼續訓練。”
其實葉辰對於這次的淬體液吸收非常滿意。
每個人都把淬體液給吸收的幹幹淨淨。
身體雖然看上去並沒有什麽太大的變化，但是要仔細看起來的話，就能發現他們體內的經脈和骨骼以及肌肉，都出現了不少改變。
比起以往顯然更強。
蒼狼特戰隊的隊員洗完澡之後，都是心有餘悸。
葉辰繼續說道。
現在的天色已經開始有些黑了，校場的外麵，是一片被挖出來的泥潭，裏麵放置著幾根粗壯的大圓木，一個的重量恐怕都要好幾百斤了。
所有特戰隊員，兩個一組。
抱著圓木躺在泥潭當中，開始做仰臥起坐。
這一做就是兩個小時，等到葉辰宣布今天的訓練到此結束的時候，所有人都躺在了泥潭當中，連動一下小手指都變得極為困難。
葉辰要的就是這種效果，榨幹他們身上的所有力量，然後再用淬體液進行激發體內的剩餘潛能。
“集合！”
輕柔的兩個字，卻是讓所有特戰隊員紛紛起身，向著葉辰所在的位置靠攏。
哪怕是他們連走路的力氣都沒有了，也會對葉辰的命令遵從。
“今天隻是第一天的訓練而已，隻能說是才剛剛開始，從今天往後，每天的訓練任務都會增加，但是懲罰是一樣的，要想吃飽飯喝到水，那就要全靠你們自己去爭取，如果連這點都做不到的話，那你們留在這裏也是浪費時間！”
葉辰的話無異於再給所有人的頭上澆了一盆冷水。
今天他們已經完全超出了尋常的訓練程度，可是後麵每天還會增加，如果完不成那就沒有飯吃沒有水喝。
這未免也太嚴厲了。
所有人都知道，但是卻沒有人敢說什麽，畢竟一切的生殺大權全部都掌握在葉辰的手中。
“當然，如果你們當中有誰想要退縮的話，我也不會阻攔，隻要站在我的麵前，說你要退出，以後就都不用承受這種訓練帶來的痛苦。”
葉辰對著蒼狼的特戰隊隊員說道。
所有人的身形都站的筆直，他們可是從各大旅團當中挑選出來的三百人，而他們十個又是從三百人當中脫穎而出的存在。
這個位置不知道有多少人都在惦記著，他們又怎麽可能會這麽輕易的認輸？
“現在你們也算是累了一天了，我也不耽誤你的休息時間，另外我給你們準備好了熱水，都先跟我來。”
葉辰突然又變得溫和起來。
眾人一聽能泡熱水澡，都高興起來。
來到浴室當中，這裏整整齊齊的擺放著十個木桶，裏麵裝著的正是一盆盆熱水，隻是這熱水的顏色看上去微微有些發綠，但是所有人都沒有在意。
隻要有熱水澡洗的，誰還在乎水怎麽樣？
“在洗澡之前有些話我還是要和你們講清楚，一旦進入水裏，所有人都不能出來，更不能伸手去抓身上，為了避免這樣的事情發生，我會全程盯著你們。”
葉辰說著，直接坐在了蒼狼特戰隊的麵前。
蒼狼特戰隊的隊員臉色都有些詫異。
洗個澡而已，還有這麽大的規矩嗎？
再說了，有熱水澡泡的，誰願意出來啊，當然是要舒舒服服的泡個澡才行。
“是，葉教官！”
“葉教官，泡澡而已這我們有什麽承受不了的。”
“就是，我們都經曆了一天的魔鬼訓練了，難不成還怕個泡澡？”
“隻要不是牛肉的味道就好。”
蒼狼特戰隊的隊員紛紛說道。
顯然根本沒有把這放在眼裏。
葉辰隻是笑了笑，並沒有去解釋，而是下命令，讓所有人脫衣服進入木桶當中。
噗通！
十個人全部跳進了木桶裏，水溫適宜，極為舒服。
不少人都露出了享受的表情。
可是很快，他們就察覺到了不對勁，這水泡在身上，突然讓他們的皮膚出現了那宛如灼燒般的疼痛，這還不是一點，而是全身上下皆是如此。
整個人的皮膚都開始慢慢變紅起來。
“啊！”
“怎麽會這樣？”
蒼狼特戰隊的隊員，腦海中盡是疑惑，下意識的就想要起身，可是想到葉辰剛才說的話，他們又都忍住了。
“從現在開始，誰都不能動！”
葉辰嘴角含笑的說道。
這淬體液的威力，他非常清楚，早上在試的時候，已經感受到了這其中的疼痛感，非常強烈，一般人絕對無法承受。
至於這皮膚的燒灼感，這才僅僅是第一步而已。
淬體液進入皮膚開始淬煉。
“是！”
十個人全部坐在木桶當中，雙拳緊握，手臂上更是暴起了一條條宛如虯龍般的青筋，看上去甚是駭人。
時間一分一秒的度過。
所有人都在咬牙堅持，暫時還沒有什麽問題。
可是隨著時間的流逝，這皮膚上的燒灼感減弱了不少，還沒等他們鬆開一口氣的時候，身體當中的肌肉和骨骼開始緊繃起來。
這種刺骨的疼痛，讓他們又是爆發出一陣低吼。
但是他們還在忍耐，每個人都在堅持。
沒有伸出手去抓，更沒有亂動，葉辰還算是比較滿意。
等到第二個階段過去，第三個階段徹底爆發，全身上下皆是酥麻不已，仿佛身上有著千萬隻螞蟻在啃食自己的身體，極為難受。
說疼也不算很疼，說癢也不算很癢。
但就是這種感覺，卻是讓他們所有人都皺緊了眉頭。
甚至所有人都有一種想要伸出手去撓撓的衝動。
“這是最後一關了，挺過去一切都會結束。”葉辰的聲音在這個時候響起，讓幾個有些忍不住的隊員，再度堅持了下來。
蒼狼特戰隊的隊員都不知道過了多久，隻是感覺自己都要暈倒在桶裏了。
就在他們體力即將不支的時候，木桶當中的淬體液被徹底吸收幹淨，那原本泛著綠光的水也重新恢複到了清澈。
“唿！”
所有人都鬆開了一口氣，全身上下的皮膚都出現了通紅的顏色，但是整個過程所有人都聽從了葉辰的指揮。
並沒有人亂動，更沒有人伸出手去抓。
看到這裏，葉辰站了起來：“好，剩下的你們洗完澡就去休息，明天一早繼續訓練。”
其實葉辰對於這次的淬體液吸收非常滿意。
每個人都把淬體液給吸收的幹幹淨淨。
身體雖然看上去並沒有什麽太大的變化，但是要仔細看起來的話，就能發現他們體內的經脈和骨骼以及肌肉，都出現了不少改變。
比起以往顯然更強。
蒼狼特戰隊的隊員洗完澡之後，都是心有餘悸。