功法武技全都有了，大家來到了大殿，端坐在地上，各自調整好心態，準備開始研習青龍族前輩傳授的功訣。
黃宇盤起腿來，調整了氣息，利用神念打開識海中的《玄龍訣》，開始認真閱讀起來。
此訣乃青龍家族特有的練功心法，可以說是他們家族中最頂級的功法，共分三階，初級、中級、巔峰。
第一階，易筋鍛骨篇，練成後，不僅功力等方麵進展迅速，並能舒展筋絡，鍛造骨骼，在功力精進的同時，還能達到煉體的效果。
第二階，舒筋通脈篇，練成後，經脈皆通，而且更加粗大，能夠容納更多的能量，爆發出更加強大的功力。
第三階，完美融合篇，練成後，全身肌肉、骨骼、經脈全都融匯貫通，功法開始自主運轉，行走坐臥之間皆是練功，修煉速度更是成倍增加。
仔細研讀過後，黃宇靜下心來，開始《玄龍訣》第一階的修煉。
“怎麽會這樣？沒道理呀，為什麽沒有任何反應？”
他按照功法的步驟運行《玄龍訣》，費了很大精力，始終沒有任何進展，體內也不見有任何變化，無論他如何嚐試，依然如此，這令他感到十分的奇怪。
幾番試驗之後，反複察看了自己的修行方式，沒有任何的偏差，完全是按照功法上的方式來進行練習，這讓他更加的納悶，百思不得其解。
他開始冷靜思考，沒有強行修煉，立刻停止了練功，又緩緩站起身來，眼神投向林衝陽等人，想看看他們修煉的情況。
結果讓他大吃一驚，他們亦是同樣如此，憋得滿臉通紅，始終不得其法，沒有寸進之功。
黃宇皺起眉來，仔細思索著與青龍族長老的對話，突然腦中靈光一閃，似乎有些醒悟。
現在的地球缺少靈氣，根本不適合修煉，所以白發老者當初傳授功法時，才要他們進入石鍾乳池中修煉，這顯然是讓他們從中汲取靈氣來配合修煉。
“大家別練了，再這麽繼續下去，那也是徒勞無功，因為地球缺少靈氣，根本不適合修煉，你們難道忘了前輩的話了嗎？”
心有所悟的黃宇，立刻製止了他們的修煉，並告知無法修行的原因，此時的大家才恍然大悟。
明白其中道理之後，四人立刻動身，匆匆來到洞窟外，在萬年石鍾乳的水池處，各自占據了一角，慢慢地將身子浸入池中，隨後開始了修煉。
《玄龍訣》功法剛剛開始運轉，黃宇便感覺到了很大的不同，池中的石鍾乳經由毛孔吸入，不斷朝著體內丹田蜂湧而入，然後又經丹田轉化為靈氣，那些靈氣按照功法的運行路線，通過經絡緩緩流向全身。
黃宇不斷地運轉著功法，漸漸便感到身體充滿了鼓脹感，而且愈演愈烈，似乎到了難以承受的程度，但又無法停止。
渾身劇烈疼痛，大汗淋漓，黃豆般的汗滴不時從額頭上滑落，臉上也變得扭曲，時而泛青，時而煞白，露出了異常痛苦的表情。
他不敢有絲毫鬆懈，強忍住體內的刻骨之痛，穩住心神，拚命地運轉功法，將靈氣逼入筋絡及至骨骼之中，盡量地疏導開來。
通過不懈的努力，體內終於產生劇烈的變化，像著打開了某種枷鎖，“哢“的一下，整個身體散發出一股氣息，仿佛漩渦一般，產生巨大的吸力，大量的石鍾乳不停地湧來，又經皮膚吸入了丹田之中。
那靈氣如潮水般湧入了身體各個部位，黃宇的氣息開始逐漸變強，在體外形成了強大氣場，四處彌漫開來。
三人被他的動靜驚醒，立刻停止了修煉，驚訝地看著黃宇，隻見他如蠶繭一般，端坐在一個透明氣泡之中，身邊似乎還有靈氣環繞。
隨著身體的吸收，靈氣變得越來越稀薄，“轟”的一聲，繭如玻璃般驟然碎開，強大的靈氣全都匯入了他的體內。
不一會兒，這股強大的氣勢由強轉弱，漸漸恢複了平靜，此時，黃宇慢慢睜開了眼晴，眼神中閃爍著精光，臉上露出了滿意的微笑。
“我已經進入煉氣期一階了，這萬年石鍾乳果然是好東西，對功法的修行大有幫助，你們也要抓緊吸收！希望能盡快有所突破。”
練功有成，黃宇十分高興，開心之餘，還不忘給大家鼓勁。
因為有了靈力，他感覺到了身體的巨大變化，精神麵貌煥然一新，渾身上下仿佛充滿了無窮力量，連氣質也改變了許多。
整個人神采飛揚，如獲新生，有種莫名的快感，這是質的轉變，他終於衝開了凡人的桎梏，開始踏出了修真的第一步。
欣喜之餘，黃宇又把修煉體會和心得告訴了大家，爾後離開了石鍾乳水池。他的突破刺激到了眾人，大家默不作聲，暗暗較著勁，更加用心地投入了修煉。
剛剛突破煉氣期，根基尚不牢固，黃宇雖然很高興，但也不敢得意忘形，他又來到大殿中，經過一陣調息，這才把境界穩定下來。
閑來無事，他把神念投入儲物戒中，青龍族長老的收藏十分豐富，裏麵有許多大小不一的石頭，堆積如山，石頭充滿了靈氣，有的弱，有的強，這應該就是靈石，黃宇暗自琢磨。
對靈氣有了一定了解，他才明白靈石的珍貴，雖然知道這些都是靈石，但他搞不清它的品階，也沒有多加理會。
戒內還有各種不同品階的丹藥，對於才入煉氣一階的他來說，大多丹藥無法使用，隻有辟穀丹、易筋丹、迴氣丹等低階丹藥目前尚可一用。
裏麵的靈藥靈草很多，他整理了一下，又按照品階、功效進行了分類，心中暗想，將來有機會，一定要學會煉製丹藥。
翻了翻老者留下的武技功法，一塊玉符引起了黃宇的注意，這塊玉符與武技功法擺放在一起，顯得很不尋常，一定有它的原因。
他試著用神念融入玉符，腦海中赫然出現了一套武技，名曰《雷霆三式》，是一種槍技，內有三式槍法。
別看隻有三式槍法，當年老者就是憑此槍法馳騁修真界，令無數強者敗在他的槍下，一人一槍叱吒風雲，那是何等的英雄豪邁。
“前輩這槍法如此玄妙，正合我意，哈哈哈！”
不用說，黃宇一看，很快便喜歡上了這套槍法，他仔細地翻閱著，並把此槍法記在了腦海中。
接著，他又從裏麵拿出了一顆易筋丹，想試試它的功效，那丹藥入口即化，強大的藥性瞬間化作強大能量，很快就湧入了丹田之中。
丹田經這股能量充斥，變的大了一圈，顯的更加凝實，能量經由丹田，又源源不斷的流向七經八脈。
黃宇驚詫於易筋丹的能量，不敢大意，立刻運起功法，那股能量經他的導引，不斷地改善經絡，漸漸變的更加通暢，也更加粗大。
服用丹藥不久，黃宇感覺身體有了明顯變化，不僅身體機能得到了很大改善，思維也仿佛變得比以往更加清晰。
“這易筋丹真是好東西，果然不同凡響。”
體會到丹藥的神奇，黃宇不禁發出了一聲感歎。
經過了易筋丹的改造，他感覺到丹田之中容納了更多的靈氣，這也就意味著他能儲存更多的能量，在與人對戰中擁有了更大優勢。
林衝陽等三人經過一番苦練，也陸續地突破到了煉氣一階，變成了真正修真者，心情非常激動，紛紛前來報喜。
這僅僅隻是開始，煉氣期共分十階，隻有真正突破到了築基境，才算是踏入修真之路的門檻。
大家順利的進入了煉氣期，黃宇當然高興，又從儲物戒中拿出三顆丹藥分給他們，淺笑道：“這是前輩留下的易筋丹，我吃了一顆，功效不錯，不僅能強身健體，舒通經絡，更能徹底改變你們的身體機能，為以後的修煉打下堅實的基礎。”
聽完黃宇所言，三人接過丹藥不加思索就服了下去，經過藥性的強大衝擊，很快都完成了身體的改造。
毛孔中滲出許多泥狀之物，發出陣陣腥臭之味，這是丹藥的作用，將體內的雜質全都祛除，以達到易筋鍛體之功效。
“臭死了，臭死了！″高雲芳嗅了嗅身上，發出了一陣尖叫。
林衝陽聽到她的喊叫，淡定地看著她，根本不在乎身上的汙垢，對於他來說，成功才是關鍵，其他都是浮雲。
鄭蓉蓉看了看身上，微微皺了一下眉頭，大家看著彼此滿身狼籍的樣子，一陣哄堂大笑。
稍作休息之後，黃宇又按藏書中的圖錄，在洞窟中采摘了一些補氣健體、益壽延年的靈草、靈藥分給了眾人。
家人是他們心中永遠的牽掛，不知何時就要離開了？修真的道路並不平坦，答應青龍族長老的承諾，也不知何時才能兌現？所以他們必須保證家人健康長壽，免去內心的擔擾。
經過一番整理，大家便欲離開了，進入洞穴為時已久，為免家人擔心，隻好相約日後再來。
兵刃被黃宇收入儲物戒中，以免驚世駭俗，大家也同樣如此，以他們的能力，還不能很好的控製住兵刃氣息，在世俗界中出現，恐怕會傷及世人。
走出洞囗之後，為免他人發現，又在外麵做了些隱蔽，這才一同下了山。
黃宇盤起腿來，調整了氣息，利用神念打開識海中的《玄龍訣》，開始認真閱讀起來。
此訣乃青龍家族特有的練功心法，可以說是他們家族中最頂級的功法，共分三階，初級、中級、巔峰。
第一階，易筋鍛骨篇，練成後，不僅功力等方麵進展迅速，並能舒展筋絡，鍛造骨骼，在功力精進的同時，還能達到煉體的效果。
第二階，舒筋通脈篇，練成後，經脈皆通，而且更加粗大，能夠容納更多的能量，爆發出更加強大的功力。
第三階，完美融合篇，練成後，全身肌肉、骨骼、經脈全都融匯貫通，功法開始自主運轉，行走坐臥之間皆是練功，修煉速度更是成倍增加。
仔細研讀過後，黃宇靜下心來，開始《玄龍訣》第一階的修煉。
“怎麽會這樣？沒道理呀，為什麽沒有任何反應？”
他按照功法的步驟運行《玄龍訣》，費了很大精力，始終沒有任何進展，體內也不見有任何變化，無論他如何嚐試，依然如此，這令他感到十分的奇怪。
幾番試驗之後，反複察看了自己的修行方式，沒有任何的偏差，完全是按照功法上的方式來進行練習，這讓他更加的納悶，百思不得其解。
他開始冷靜思考，沒有強行修煉，立刻停止了練功，又緩緩站起身來，眼神投向林衝陽等人，想看看他們修煉的情況。
結果讓他大吃一驚，他們亦是同樣如此，憋得滿臉通紅，始終不得其法，沒有寸進之功。
黃宇皺起眉來，仔細思索著與青龍族長老的對話，突然腦中靈光一閃，似乎有些醒悟。
現在的地球缺少靈氣，根本不適合修煉，所以白發老者當初傳授功法時，才要他們進入石鍾乳池中修煉，這顯然是讓他們從中汲取靈氣來配合修煉。
“大家別練了，再這麽繼續下去，那也是徒勞無功，因為地球缺少靈氣，根本不適合修煉，你們難道忘了前輩的話了嗎？”
心有所悟的黃宇，立刻製止了他們的修煉，並告知無法修行的原因，此時的大家才恍然大悟。
明白其中道理之後，四人立刻動身，匆匆來到洞窟外，在萬年石鍾乳的水池處，各自占據了一角，慢慢地將身子浸入池中，隨後開始了修煉。
《玄龍訣》功法剛剛開始運轉，黃宇便感覺到了很大的不同，池中的石鍾乳經由毛孔吸入，不斷朝著體內丹田蜂湧而入，然後又經丹田轉化為靈氣，那些靈氣按照功法的運行路線，通過經絡緩緩流向全身。
黃宇不斷地運轉著功法，漸漸便感到身體充滿了鼓脹感，而且愈演愈烈，似乎到了難以承受的程度，但又無法停止。
渾身劇烈疼痛，大汗淋漓，黃豆般的汗滴不時從額頭上滑落，臉上也變得扭曲，時而泛青，時而煞白，露出了異常痛苦的表情。
他不敢有絲毫鬆懈，強忍住體內的刻骨之痛，穩住心神，拚命地運轉功法，將靈氣逼入筋絡及至骨骼之中，盡量地疏導開來。
通過不懈的努力，體內終於產生劇烈的變化，像著打開了某種枷鎖，“哢“的一下，整個身體散發出一股氣息，仿佛漩渦一般，產生巨大的吸力，大量的石鍾乳不停地湧來，又經皮膚吸入了丹田之中。
那靈氣如潮水般湧入了身體各個部位，黃宇的氣息開始逐漸變強，在體外形成了強大氣場，四處彌漫開來。
三人被他的動靜驚醒，立刻停止了修煉，驚訝地看著黃宇，隻見他如蠶繭一般，端坐在一個透明氣泡之中，身邊似乎還有靈氣環繞。
隨著身體的吸收，靈氣變得越來越稀薄，“轟”的一聲，繭如玻璃般驟然碎開，強大的靈氣全都匯入了他的體內。
不一會兒，這股強大的氣勢由強轉弱，漸漸恢複了平靜，此時，黃宇慢慢睜開了眼晴，眼神中閃爍著精光，臉上露出了滿意的微笑。
“我已經進入煉氣期一階了，這萬年石鍾乳果然是好東西，對功法的修行大有幫助，你們也要抓緊吸收！希望能盡快有所突破。”
練功有成，黃宇十分高興，開心之餘，還不忘給大家鼓勁。
因為有了靈力，他感覺到了身體的巨大變化，精神麵貌煥然一新，渾身上下仿佛充滿了無窮力量，連氣質也改變了許多。
整個人神采飛揚，如獲新生，有種莫名的快感，這是質的轉變，他終於衝開了凡人的桎梏，開始踏出了修真的第一步。
欣喜之餘，黃宇又把修煉體會和心得告訴了大家，爾後離開了石鍾乳水池。他的突破刺激到了眾人，大家默不作聲，暗暗較著勁，更加用心地投入了修煉。
剛剛突破煉氣期，根基尚不牢固，黃宇雖然很高興，但也不敢得意忘形，他又來到大殿中，經過一陣調息，這才把境界穩定下來。
閑來無事，他把神念投入儲物戒中，青龍族長老的收藏十分豐富，裏麵有許多大小不一的石頭，堆積如山，石頭充滿了靈氣，有的弱，有的強，這應該就是靈石，黃宇暗自琢磨。
對靈氣有了一定了解，他才明白靈石的珍貴，雖然知道這些都是靈石，但他搞不清它的品階，也沒有多加理會。
戒內還有各種不同品階的丹藥，對於才入煉氣一階的他來說，大多丹藥無法使用，隻有辟穀丹、易筋丹、迴氣丹等低階丹藥目前尚可一用。
裏麵的靈藥靈草很多，他整理了一下，又按照品階、功效進行了分類，心中暗想，將來有機會，一定要學會煉製丹藥。
翻了翻老者留下的武技功法，一塊玉符引起了黃宇的注意，這塊玉符與武技功法擺放在一起，顯得很不尋常，一定有它的原因。
他試著用神念融入玉符，腦海中赫然出現了一套武技，名曰《雷霆三式》，是一種槍技，內有三式槍法。
別看隻有三式槍法，當年老者就是憑此槍法馳騁修真界，令無數強者敗在他的槍下，一人一槍叱吒風雲，那是何等的英雄豪邁。
“前輩這槍法如此玄妙，正合我意，哈哈哈！”
不用說，黃宇一看，很快便喜歡上了這套槍法，他仔細地翻閱著，並把此槍法記在了腦海中。
接著，他又從裏麵拿出了一顆易筋丹，想試試它的功效，那丹藥入口即化，強大的藥性瞬間化作強大能量，很快就湧入了丹田之中。
丹田經這股能量充斥，變的大了一圈，顯的更加凝實，能量經由丹田，又源源不斷的流向七經八脈。
黃宇驚詫於易筋丹的能量，不敢大意，立刻運起功法，那股能量經他的導引，不斷地改善經絡，漸漸變的更加通暢，也更加粗大。
服用丹藥不久，黃宇感覺身體有了明顯變化，不僅身體機能得到了很大改善，思維也仿佛變得比以往更加清晰。
“這易筋丹真是好東西，果然不同凡響。”
體會到丹藥的神奇，黃宇不禁發出了一聲感歎。
經過了易筋丹的改造，他感覺到丹田之中容納了更多的靈氣，這也就意味著他能儲存更多的能量，在與人對戰中擁有了更大優勢。
林衝陽等三人經過一番苦練，也陸續地突破到了煉氣一階，變成了真正修真者，心情非常激動，紛紛前來報喜。
這僅僅隻是開始，煉氣期共分十階，隻有真正突破到了築基境，才算是踏入修真之路的門檻。
大家順利的進入了煉氣期，黃宇當然高興，又從儲物戒中拿出三顆丹藥分給他們，淺笑道：“這是前輩留下的易筋丹，我吃了一顆，功效不錯，不僅能強身健體，舒通經絡，更能徹底改變你們的身體機能，為以後的修煉打下堅實的基礎。”
聽完黃宇所言，三人接過丹藥不加思索就服了下去，經過藥性的強大衝擊，很快都完成了身體的改造。
毛孔中滲出許多泥狀之物，發出陣陣腥臭之味，這是丹藥的作用，將體內的雜質全都祛除，以達到易筋鍛體之功效。
“臭死了，臭死了！″高雲芳嗅了嗅身上，發出了一陣尖叫。
林衝陽聽到她的喊叫，淡定地看著她，根本不在乎身上的汙垢，對於他來說，成功才是關鍵，其他都是浮雲。
鄭蓉蓉看了看身上，微微皺了一下眉頭，大家看著彼此滿身狼籍的樣子，一陣哄堂大笑。
稍作休息之後，黃宇又按藏書中的圖錄，在洞窟中采摘了一些補氣健體、益壽延年的靈草、靈藥分給了眾人。
家人是他們心中永遠的牽掛，不知何時就要離開了？修真的道路並不平坦，答應青龍族長老的承諾，也不知何時才能兌現？所以他們必須保證家人健康長壽，免去內心的擔擾。
經過一番整理，大家便欲離開了，進入洞穴為時已久，為免家人擔心，隻好相約日後再來。
兵刃被黃宇收入儲物戒中，以免驚世駭俗，大家也同樣如此，以他們的能力，還不能很好的控製住兵刃氣息，在世俗界中出現，恐怕會傷及世人。
走出洞囗之後，為免他人發現，又在外麵做了些隱蔽，這才一同下了山。