各位午安或初次見麵,我是わかつきひかる。


    本書是描述健身俱樂部的體能訓練師轉生至異世界,靠著專業知識展開活躍表現的故事。所謂的體能訓練師就是運動指導員,職業內容舉凡在健身運動俱樂部教導遊泳、設計肌耐力訓練的課程、指導瘦身、或是擔任拳擊運動(以拳擊為基礎的運動課程)指導教練等等。


    關於小說內的運動知識,是參考我目前健身俱樂部體能訓練師、先前學習少林拳法的師傅口述、以及文獻與網路上的知識撰筆而成。


    文中的伸展操魔術就是少林寺拳法師傅所教。建議各位可以試著做看看,肯定能體會到令人感動的柔軟度,真的就像是魔法一樣。


    雖然本人在初段放棄,不過時常接受高階師傅與整骨師整骨,因此讓我相當清楚人類身體的構造。


    故事中出現了許多可愛女孩,包括短發淘氣的妹妹、溫柔賢淑的姊姊、有責任感的高貴公主、以及時下風格的開朗活潑公主。


    雖然主角解決她們的煩惱獲得感謝,但不僅僅如此,主角還被牽連進國家之間的權勢陰謀。


    在算盡權謀術數的中古歐洲風格異世界中,主角究竟是否能以專業知識為武器活下來呢?


    最後,感謝植田亮老師以美麗插畫妝點拙作,以及感謝所有與本書相關的各界人士。


    參考書籍如下。


    「筋肉まるわかりバイブル」石井直方監修 baseball magazine社


    「図解コーチゥエイト·トレーニング」比佐仁著 成美堂出版


    各位午安或初次見麵,我是わかつきひかる。


    本書是描述健身俱樂部的體能訓練師轉生至異世界,靠著專業知識展開活躍表現的故事。所謂的體能訓練師就是運動指導員,職業內容舉凡在健身運動俱樂部教導遊泳、設計肌耐力訓練的課程、指導瘦身、或是擔任拳擊運動(以拳擊為基礎的運動課程)指導教練等等。


    關於小說內的運動知識,是參考我目前健身俱樂部體能訓練師、先前學習少林拳法的師傅口述、以及文獻與網路上的知識撰筆而成。


    文中的伸展操魔術就是少林寺拳法師傅所教。建議各位可以試著做看看,肯定能體會到令人感動的柔軟度,真的就像是魔法一樣。


    雖然本人在初段放棄,不過時常接受高階師傅與整骨師整骨,因此讓我相當清楚人類身體的構造。


    故事中出現了許多可愛女孩,包括短發淘氣的妹妹、溫柔賢淑的姊姊、有責任感的高貴公主、以及時下風格的開朗活潑公主。


    雖然主角解決她們的煩惱獲得感謝,但不僅僅如此,主角還被牽連進國家之間的權勢陰謀。


    在算盡權謀術數的中古歐洲風格異世界中,主角究竟是否能以專業知識為武器活下來呢?


    最後,感謝植田亮老師以美麗插畫妝點拙作,以及感謝所有與本書相關的各界人士。


    參考書籍如下。


    「筋肉まるわかりバイブル」石井直方監修 baseball magazine社


    「図解コーチゥエイト·トレーニング」比佐仁著 成美堂出版


    「腹だけ痩せる技術」植森美緒著 media factory


    「そのダイエット脂肪が燃えていません——やつてはいけない38のこと——」中野ジエ|ムズ修一著 青春出版社


    另外還參考許多書籍與網路記述。


    感謝各位閱讀至此。


    各位午安或初次見麵,我是わかつきひかる。


    本書是描述健身俱樂部的體能訓練師轉生至異世界,靠著專業知識展開活躍表現的故事。所謂的體能訓練師就是運動指導員,職業內容舉凡在健身運動俱樂部教導遊泳、設計肌耐力訓練的課程、指導瘦身、或是擔任拳擊運動(以拳擊為基礎的運動課程)指導教練等等。


    關於小說內的運動知識,是參考我目前健身俱樂部體能訓練師、先前學習少林拳法的師傅口述、以及文獻與網路上的知識撰筆而成。


    文中的伸展操魔術就是少林寺拳法師傅所教。建議各位可以試著做看看,肯定能體會到令人感動的柔軟度,真的就像是魔法一樣。


    雖然本人在初段放棄,不過時常接受高階師傅與整骨師整骨,因此讓我相當清楚人類身體的構造。


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    雖然主角解決她們的煩惱獲得感謝,但不僅僅如此,主角還被牽連進國家之間的權勢陰謀。


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    「筋肉まるわかりバイブル」石井直方監修 baseball magazine社


    「図解コーチゥエイト·トレーニング」比佐仁著 成美堂出版


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    雖然本人在初段放棄,不過時常接受高階師傅與整骨師整骨,因此讓我相當清楚人類身體的構造。


    故事中出現了許多可愛女孩,包括短發淘氣的妹妹、溫柔賢淑的姊姊、有責任感的高貴公主、以及時下風格的開朗活潑公主。


    雖然主角解決她們的煩惱獲得感謝,但不僅僅如此,主角還被牽連進國家之間的權勢陰謀。


    在算盡權謀術數的中古歐洲風格異世界中,主角究竟是否能以專業知識為武器活下來呢?


    最後,感謝植田亮老師以美麗插畫妝點拙作,以及感謝所有與本書相關的各界人士。


    參考書籍如下。


    「筋肉まるわかりバイブル」石井直方監修 baseball magazine社


    「図解コーチゥエイト·トレーニング」比佐仁著 成美堂出版


    「腹だけ痩せる技術」植森美緒著 media factory


    「そのダイエット脂肪が燃えていません——やつてはいけない38のこと——」中野ジエ|ムズ修一著 青春出版社


    另外還參考許多書籍與網路記述。


    感謝各位閱讀至此。

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