在連續深唿吸好幾次後，曲莘心情平複了，蝴蝶機夾胸的動作也標準了。
沒問題，她肯定自己這麽多年來使用的健身動作沒有問題。
她那些健身動作可不是跟著哪個健身房，與其說教練更像是銷售的私教學來的，她是跟著專業人士學的，甚至她也充當過健身教練教導學弟學妹，幾年來廣受好評。
既然不是她的動作有問題，那就是對方的動作有問題。
如此想著，曲莘轉過頭，她看見蘇季走到倒蹬訓練器旁邊，每邊支架上掛三塊25千克重的啞鈴片，隨後坐到倒蹬訓練器上試一試，那麽大的重量感覺像是沒有重量，又爬起來到處找啞鈴片往支架上麵掛。
丟掉光環，單純地從他的動作看，他對那些器械用得完全不熟練，根本就是剛進健身房的新人什麽都不懂。
話又說迴來，哪有新人一上手那個重量的道理。不是不能做，而是做不了。那個重量就算是專業人士挑戰都不輕鬆，還需要人在旁邊守著，以免出現意外導致受傷。
還是想不通他怎麽做到看起來那麽廋，力量和耐力卻那麽強，超乎想象。
假如他不是人，那倒是可以理解。許多野獸的骨密度是遠超人類的，肌肉纖維和肌腱就好像鋼纜，它們天生就具有比人類更大的力量。好像以前上新聞的東北虎完達山一號隻要一擊就打碎車玻璃，那是人類難以做到的事情。
想來想去，想不出所以然，曲莘拍了拍臉決定不理睬。
不管對方用什麽手段做到那種程度，這都和她沒有關係，她現在要做的是好好健身。
難得有假期，好好休息，過兩天又要上班，又有得忙了。
我想想……最後看一眼，看看他還能整出什麽花活。
蘇季完全不知道他原來偷看曲莘，現在輪到對方偷看他，或者說偷偷觀察他比較好，他沉迷於學習使用那些健身器械不可自拔中。
所以說實踐出真知，視頻裏看人家使用那些器械輕輕鬆鬆，輪到自己親自上手抓哪裏都感覺不對。
沒有親自使用過那些器械，不能說會使用。就算用過了……他現在還是沒辦法理解為什麽他做胸推肩膀痛，做卷腹脖子痛。
蘇季家裏沒有體重秤，今天路過放在健身房柱子旁邊的體重秤，突然想起兩天前第一次來健身房時做過一次體測，在那個私教的口中，他的體重數據好像不太對，有心再稱一稱，看看到底是哪裏不對。
蘇季左顧右盼，沒有人在他旁邊，猶豫著站到體重秤上，立刻看到體重秤上麵的數字以“1”字開頭，單位是千克，他居然有超過兩百斤的體重。
雖然一直在蛻變，但主要就是額頭上麵長出一對角，他的體型是沒有發生任何改變的，既沒有長高，也沒有長胖……這些重量到底到哪裏去了。
是骨密度變得更大，骨頭變得更硬，還是肌肉變得更重。
他會不會哪天骨頭變得堅如鋼鐵，肌腱變得如同鋼纜，最後刀槍不入。
蘇季想到現代科技下的武器的強度，就算打穿鋼鐵也毫不費勁，他幻想哪天變成龍後為所欲為是做不到的。
他又擔心起來，他的體重會不會越來越大，最後出門在外電動車都騎不了。
有一個現成的例子，他的母親……他們母子關係相當好，雖然現在是不會再牽手了，小時候可不少牽手，記憶中母親的手掌是軟軟的，胳膊也是軟軟的，她也騎單車，和普通人沒有任何區別。
他放下心來。
蘇季胡思亂想了片刻，沒有辦法得到答案，幹脆不管了。
他可不會拿自己做實驗，也不想成為別人的實驗品。
他的好奇心普普通通。
蘇季現在站在龍門架前麵，抬頭看著龍門架，龍門架的使用方法就多了，左看右看一時間不知道從哪裏開始比較好，這個時候突然想起在網上看到的那些街健視頻，有心試一試。
蘇季站到龍門架下麵，輕輕一跳雙手抓住龍門架上麵的把手掛在空中，雙手做引體向上毫無壓力，放開一隻手，單手做引體向上也沒有難度，現在想想那些街健視頻裏麵的人的神奇操作……
蘇季隻能掛在空中扭來扭去。
他感覺自己表現得相當滑稽，立刻從龍門架上下來了。
現在做什麽呢？
啞鈴是非常了不起的道具，據說一對啞鈴可以練全身。
蘇季想要去舉舉啞鈴，練練肱二頭肌，練出肌肉以便在夏侯玥麵前秀肌肉。話說在她麵前秀單手引體向上，又或者單手俯臥撐足夠證明他的實力吧。
蘇季來到自由力量區，自由力量區的角落放著兩排鐵架子，鐵架子上麵擺著大大小小各種各樣規格的啞鈴，突然發現原來一直關注那個帥氣的女孩子站在他旁邊舉啞鈴。
曲莘老神在在，隻用眼角的餘光看蘇季，發現他一動手就是最大的啞鈴，然後動作還是哪哪都不標準。
曲莘忍不住開口了，問道：“你是在練肱二頭肌嗎？”
“對啊。”蘇季沒有想到曲莘會主動搭話。
“誰教你的動作？”
“我在網上看視頻自學的。”蘇季說，“哪裏不對啊。”
真的是新人嗎，哪有新人怎麽舉得起那麽大重量。荒唐。
“你要肱二頭肌的話……手臂不要動，夾著胸，小手臂彎舉就可以了。”
蘇季立刻糾正了動作，問道：“這樣嗎？”
“對。”
“我看了你用蝴蝶機夾胸，高位下拉，推胸……”曲莘已經舉夠數量了，一組結束了，她放下啞鈴，突然有些不好意思，她的啞鈴委實有點小，“那些動作也是網上看視頻學的嗎？”
“對。”蘇季又問，“那些動作也錯了嗎？”
“不太標準。”曲莘說。
“我努力了，但還是有許多地方搞不懂，比如說怎麽才算水平、垂直，上一點下一點感覺都沒有問題的樣子。”蘇季頭疼道。
“有沒有想過請私教？”曲莘問。
雖然現在私教普遍不太行，無論如何也比新人自己練更好。
“太貴了。”蘇季直言不諱。
“但是像是你上那麽大重量……動作還不標準的話，不注意很容易受傷。”
“那倒不會。”蘇季說，“重量不大，還傷不到我。”
“重量不大？”
“對啊。”蘇季抓著最大的啞鈴彎舉，好像抓的不是鐵啞鈴，而是木啞鈴。
曲莘看著蘇季誠懇的表情，他的動作，話到喉嚨說不出來。
有些人考一百分是因為滿分就是一百分。
沒問題，她肯定自己這麽多年來使用的健身動作沒有問題。
她那些健身動作可不是跟著哪個健身房，與其說教練更像是銷售的私教學來的，她是跟著專業人士學的，甚至她也充當過健身教練教導學弟學妹，幾年來廣受好評。
既然不是她的動作有問題，那就是對方的動作有問題。
如此想著，曲莘轉過頭，她看見蘇季走到倒蹬訓練器旁邊，每邊支架上掛三塊25千克重的啞鈴片，隨後坐到倒蹬訓練器上試一試，那麽大的重量感覺像是沒有重量，又爬起來到處找啞鈴片往支架上麵掛。
丟掉光環，單純地從他的動作看，他對那些器械用得完全不熟練，根本就是剛進健身房的新人什麽都不懂。
話又說迴來，哪有新人一上手那個重量的道理。不是不能做，而是做不了。那個重量就算是專業人士挑戰都不輕鬆，還需要人在旁邊守著，以免出現意外導致受傷。
還是想不通他怎麽做到看起來那麽廋，力量和耐力卻那麽強，超乎想象。
假如他不是人，那倒是可以理解。許多野獸的骨密度是遠超人類的，肌肉纖維和肌腱就好像鋼纜，它們天生就具有比人類更大的力量。好像以前上新聞的東北虎完達山一號隻要一擊就打碎車玻璃，那是人類難以做到的事情。
想來想去，想不出所以然，曲莘拍了拍臉決定不理睬。
不管對方用什麽手段做到那種程度，這都和她沒有關係，她現在要做的是好好健身。
難得有假期，好好休息，過兩天又要上班，又有得忙了。
我想想……最後看一眼，看看他還能整出什麽花活。
蘇季完全不知道他原來偷看曲莘，現在輪到對方偷看他，或者說偷偷觀察他比較好，他沉迷於學習使用那些健身器械不可自拔中。
所以說實踐出真知，視頻裏看人家使用那些器械輕輕鬆鬆，輪到自己親自上手抓哪裏都感覺不對。
沒有親自使用過那些器械，不能說會使用。就算用過了……他現在還是沒辦法理解為什麽他做胸推肩膀痛，做卷腹脖子痛。
蘇季家裏沒有體重秤，今天路過放在健身房柱子旁邊的體重秤，突然想起兩天前第一次來健身房時做過一次體測，在那個私教的口中，他的體重數據好像不太對，有心再稱一稱，看看到底是哪裏不對。
蘇季左顧右盼，沒有人在他旁邊，猶豫著站到體重秤上，立刻看到體重秤上麵的數字以“1”字開頭，單位是千克，他居然有超過兩百斤的體重。
雖然一直在蛻變，但主要就是額頭上麵長出一對角，他的體型是沒有發生任何改變的，既沒有長高，也沒有長胖……這些重量到底到哪裏去了。
是骨密度變得更大，骨頭變得更硬，還是肌肉變得更重。
他會不會哪天骨頭變得堅如鋼鐵，肌腱變得如同鋼纜，最後刀槍不入。
蘇季想到現代科技下的武器的強度，就算打穿鋼鐵也毫不費勁，他幻想哪天變成龍後為所欲為是做不到的。
他又擔心起來，他的體重會不會越來越大，最後出門在外電動車都騎不了。
有一個現成的例子，他的母親……他們母子關係相當好，雖然現在是不會再牽手了，小時候可不少牽手，記憶中母親的手掌是軟軟的，胳膊也是軟軟的，她也騎單車，和普通人沒有任何區別。
他放下心來。
蘇季胡思亂想了片刻，沒有辦法得到答案，幹脆不管了。
他可不會拿自己做實驗，也不想成為別人的實驗品。
他的好奇心普普通通。
蘇季現在站在龍門架前麵，抬頭看著龍門架，龍門架的使用方法就多了，左看右看一時間不知道從哪裏開始比較好，這個時候突然想起在網上看到的那些街健視頻，有心試一試。
蘇季站到龍門架下麵，輕輕一跳雙手抓住龍門架上麵的把手掛在空中，雙手做引體向上毫無壓力，放開一隻手，單手做引體向上也沒有難度，現在想想那些街健視頻裏麵的人的神奇操作……
蘇季隻能掛在空中扭來扭去。
他感覺自己表現得相當滑稽，立刻從龍門架上下來了。
現在做什麽呢？
啞鈴是非常了不起的道具，據說一對啞鈴可以練全身。
蘇季想要去舉舉啞鈴，練練肱二頭肌，練出肌肉以便在夏侯玥麵前秀肌肉。話說在她麵前秀單手引體向上，又或者單手俯臥撐足夠證明他的實力吧。
蘇季來到自由力量區，自由力量區的角落放著兩排鐵架子，鐵架子上麵擺著大大小小各種各樣規格的啞鈴，突然發現原來一直關注那個帥氣的女孩子站在他旁邊舉啞鈴。
曲莘老神在在，隻用眼角的餘光看蘇季，發現他一動手就是最大的啞鈴，然後動作還是哪哪都不標準。
曲莘忍不住開口了，問道：“你是在練肱二頭肌嗎？”
“對啊。”蘇季沒有想到曲莘會主動搭話。
“誰教你的動作？”
“我在網上看視頻自學的。”蘇季說，“哪裏不對啊。”
真的是新人嗎，哪有新人怎麽舉得起那麽大重量。荒唐。
“你要肱二頭肌的話……手臂不要動，夾著胸，小手臂彎舉就可以了。”
蘇季立刻糾正了動作，問道：“這樣嗎？”
“對。”
“我看了你用蝴蝶機夾胸，高位下拉，推胸……”曲莘已經舉夠數量了，一組結束了，她放下啞鈴，突然有些不好意思，她的啞鈴委實有點小，“那些動作也是網上看視頻學的嗎？”
“對。”蘇季又問，“那些動作也錯了嗎？”
“不太標準。”曲莘說。
“我努力了，但還是有許多地方搞不懂，比如說怎麽才算水平、垂直，上一點下一點感覺都沒有問題的樣子。”蘇季頭疼道。
“有沒有想過請私教？”曲莘問。
雖然現在私教普遍不太行，無論如何也比新人自己練更好。
“太貴了。”蘇季直言不諱。
“但是像是你上那麽大重量……動作還不標準的話，不注意很容易受傷。”
“那倒不會。”蘇季說，“重量不大，還傷不到我。”
“重量不大？”
“對啊。”蘇季抓著最大的啞鈴彎舉，好像抓的不是鐵啞鈴，而是木啞鈴。
曲莘看著蘇季誠懇的表情，他的動作，話到喉嚨說不出來。
有些人考一百分是因為滿分就是一百分。