第一百九十一章：集訓開始
“今年最大的賽事也就是土耳其世錦賽，相比較而言，二年又隊伍，中國隊的分級很樂觀，分在了組，這一組並沒有什麽特別強的隊伍，中國隊很有可能次衝擊四強或者八強，隻要殺出了小組賽，一切都好說，但是今年中國隊也有一個隱患，那就是姚名未必能參賽
國際籃聯分布了男籃世錦賽分檔結果，其中第一檔為種子隊，第二檔為歐洲隊第三檔為美洲隊，第四檔為持外卡參賽球隊，第五才是亞洲隊第六檔為非洲隊
根據國際籃聯製定的分當原則，男籃世錦賽抽簽也將以五大州球隊平衡為依據來進行分組，每個組歐洲球隊最多隻能有三支，而美洲球隊最多隻能有兩支，安排在組的中國隊雖然躲開了最強的內支球隊，可是也會遭遇三支歐淵球隊，一支美洲球隊和一支非洲球隊的圍剿
如果揮正常的話小組出線應該不是什麽太大的問題
四組的分組情況分別是級：阿根廷，塞爾約請亞小澳大利亞，德國，安哥拉和約旦
組是分到的是現在最強的美國隊，斯洛文尼亞，巴西，克羅地亞，伊朗和突尼斯
醜遼心
組也就是中國所在的組別的球隊有，希臘土耳其，波多黎各，俄羅斯，科特迪瓦和中國
組是西班牙法國，加拿大，立陶宛，西蘭和黎巴嫩
總體來講今年的世錦賽中國男籃很有可能創造奇跡，當然這是在呂明、易建連和姚名都在的情況下，隨著男籃開始集，大批的記者也像是聞到了腥的貓一樣，飛快的聚集在都
而籃協也飛快的敲定了中國男籃將要麵對的熱身賽對手，在練一個月之後，他們將迎來阿根廷和立陶宛的挑戰，時間分別定在6月舊、力和互日對陣阿根廷，7月16、侶和力日對陣幕陶，7月活日起，一年一度的斯坦科維奇杯賽也將在廣西舉行，完成了斯杯之後，中國男籃將在蝴啟程前往美國和加拿大進行世錦賽前最後的熱身
熱身結束之後就要等到8月飛號正式開始土耳其世錦賽，大概九月中旬打完呂明也要開始準備賽季在昭的比賽了，時間安排的比較緊，呂明還要抽出時間休息和作一些恢複性的練，這些都需要時間，但是現在呂明最重要的事情就是打好國家隊的集刮
第二天一早在默燁育館，中國男領的隊員齊聚一堂，準備開始集刮第一天的練
那華德是頭一迴跟這些中國籃球界的大腕交流，雖然他執教了上海隊一個賽季但是他對於中國男籃的這些運動員還是摸不太透，隻是吩咐了自己的助理教練，幫助國家隊的運動員熱身，然後他便到一邊去觀察這些運動員去了
％，正
第一天練雖然進入狀態的時間比較慢，但是畢竟才網網第一天，所以大家的精氣神都還算不錯，都在一邊跑步拉著自己的肌肉和神經，以防一會兒刮練的時候會受傷，呂明也跟著在場邊慢跑，他並沒有像其他隊員那麽大的動作，他的運動很小，跑的也不算快，就是在那裏邊慢慢的跑，可是腳步的率卻很快，這是桑德斯專門為了呂明所想的辦法
呂明的身體很壯，但是肌肉有一些集中，如果動作過大的話，熱身是熱了，可是體力也會消耗不少，而這樣高率的踏步，卻對呂明的熱身有很大的幫助呂明也感覺到這麽熱身對自己的身體比較好，所以也在旁邊這麽熱身看著呂明的熱身方法，其他的隊員都有一些不解，畢竟他們的熱身方法大同小異，就連易建連的熱身方法也差不多
“呂你這熱身的方法是從哪學的？”畢竟在昭呆過，那華德看著呂明的熱身方法走了過來小聲的向呂明問道，呂明有些好奇的看著這個老頭
“是菲利普教教我的，哦，菲利普桑德斯，奇才隊的主教練呂明看著鄧華德實話實說
“哦，我知道了，你可以繼續這樣的熱身”那華德本來還有一些奇怪，呂明的熱身方法的問題，因為這樣的熱身雖然可以快的把自體勢起來，可是大腿內側和胳膊內側的肌肉卻不容易鍛煉到，所以特意過來問一下，聽說是菲利普桑德斯教的，他也就不說什麽了
畢竟人家才是昭的專業教練，勝率達到6成以上的教練在昭可都是寶貝
要比自己這個四處漂泊的教練有專業的多，看著呂明的熱身雖然還是有一些奇怪，但是現在他已經不想要多問了，他喜歡怎麽弄就怎麽弄
熱過了身練習了一組五十個投籃之後，那華德吹響了集結的哨
“我是第一天當你們國家隊的主教練，我希望大家可以配合我，我現在並不了解你們的特性，所以我想要組織一場隊內的練習賽，你們看怎麽樣？那華德看著國家隊的裏麵的問道
“我沒有問題”大誌先高了，隊內的練賽麽，當然是教練說川“看到大誌都沒有問題了其他人沒有問題了很快甥一，隊員都分成了兩隊
大誌、王磊、唐正東、孫嶽、劉偉分成一隊，易建連、朱方雨、杜鋒、王士鵬、陳將華分成一隊，這麽分隊是有原因的，易他們這五個）人以前都是一個球隊的，也來自一個地方，要是純論配合的話，他們可能會好一些，所以今天的分組就是按這樣的分組來進行的
呂明網開始的時候並沒有上場，而是坐在場下休息，旁邊坐著同樣沒有上場的胡雪鋒張慶鵬和丁錦輝張慶鵬是遼寧的隊員，本來他進入到國家隊也是因為郭教練的原因，現在郭教練不再帶隊了，他的位置還真有一些危險因為現在國家隊的一號個上已經聚集了太多的人了五個控球後衛是肯定要減員的，至少在打世錦賽之前，這個名單一定要證下來
隨著充當裁判的助理教練一聲哨響，比賽正式開始網開始的時候，雜牌隊這邊的還是占一些優勢的，畢竟內線大誌和唐正東的組合在身高上要優於易建連和杜鋒的組合，劉偉也是國家隊的老隊員了，遇上陳將華之後還是很占優的，不管是力量還是突破都比較有威脅
幾次傳切配合之後，雜牌隊慢慢的把比分拉了上來，而廣東隊這邊的後場，朱方雨和王士鵬兩人的組合真的很犀利再加上中國隊的防守一直都非常差所以很容易的讓朱方雨和王士鵬打出了一波攻勢，把比分反而給蓋了迴來在二、三號位上，孫嶽和王磊，就進攻而言並不算太差，可是在防守的時候就要差的遠了
而且身高止也處在劣勢，這也讓他們打的有些束不開手腳慢慢的雜牌隊這邊就有一些慌了，畢竟他們隻是相識，在一起打球雖然幾年了，但是不可能像是在俱樂部裏麵一樣，成天呆在一起，可是廣東隊那邊不同，雖然易建連去了幾年昭，但是他可沒有忘記在鵬打球時的樣子，其實現在他在昭打球也和他以前在打時差不了太多
兩邊互有攻守比分也一直處在膠著的狀態，並沒分出勝負，呂明坐在場下看著場上這些隊員的特點，畢竟他的身高隻能打控球後衛，所以旯明現在就在看這些隊員的落位和出手的時機，出手的地方，哪裏的命中率會比較高一些這都是一個控球後衛要注意的
打了不一會兒王致誌的體力就有一些問題了，畢竟是強歲的老將了（大郭刀年的）打到現在能有十幾分鍾了，而雜牌隊這邊主要就是靠著同線和個人的能力，能不累嗎？
“呂，你上場劉偉頂到得分後衛上”鄧華德看著呂明笑了一下，他也想要看看這個昭秀賽季第一助攻王的水平，呂明聽到了鄧華德的話脫掉了外套跑到了場上
紅，心萬
“叮，比賽任務，助攻自己這邊四位不同的隊友得分，讓對位球員出現三次以上失誤，隊友評價曰或曰以上小看著冒出來的任務，呂明愣了一下，難道在國家隊裏麵打練賽有屬性加成？呂明看著這樣的東西，心裏麵不禁一樂，他最近一直都在煩惱關於自己屬性的問題
刮練歸練那些原本屬性就在沁以匕的刮練能力想要提升難如登天，而剩下的那些東西練，雖然可以提升自己的能力，可是提升的效果並不明顯，這也是最近呂明很頭疼的事情，現在竟然突然告訴自己又可以通過練獲得屬性點了，呂明能不高興嗎？
其實他還是高興的太早了，明這是第一次參加練賽，係統也搞糊塗了，所以才迷迷糊糊的認可了這一次隊內練賽為“國際比賽，所以才讓呂明再次獲得了屬性點
等到呂明再練的時候就沒有那麽容易獲得屬性點了但是現在呂明至少是高興的
曆兒
看著呂明上場替換下了大誌，呂明開始打控球後衛，劉偉開始打得分後衛，孫嶽頂到了小前鋒這個位置上，王嘉頂到了大前鋒，唐正東還是中鋒，這到是不顯矮，陣容雖然要比對麵矮了一些，可是差別不大，畢竟呂明在國外的名聲要比大誌響的多了
“你來控球”唐正東球的時候，習慣性的把球交給了劉偉，劉偉自然知道鄧華德讓呂明上來，不是來看自己控球來了，所以把球又交給了呂明，呂明摸著籃球，還是這樣的感覺舒服慢慢的運著球，向前場推進，看著呂明的運球，場下的那華德、胡雪鋒，張慶鵬還有場上的劉偉和陳將華都愣了一下，呂明的運球真的很隨意，但是從他的手型和運球的路線上來看這個家夥的運球水平絕對要比自己強光是運球這一聲，他們確實是輸了
而對麵的易建連看著呂明的運球也嚇了一跳他也沒有想到麵前這個人的運球現在竟然這麽厲害了，感覺已經有一點哈裏斯的意思了
呂明現在純論動球到是還是沒有哈裏斯強，但是他現在也不弱，經過那半個，月非人的練，呂明的能力有了不小的進攻，見歎麵灌籃技巧達到了田，原地灌籃技巧達到了歹，控球心七心1達到了乃，護球達到了刀，傳球達到了乃，接球達到了巫，現在也就隻能這樣了，畢竟後麵的控球護球和傳球都是力以上的屬性，半個月能成長這麽2、3點已經不錯了
而防守方麵，蓋帽達到了馮，搶斷達到了引，彈跳達到了貿，看樣子弗特恩特的那種深蹲刮練法，不光把呂明的上肢小下肢肌肉給練起來了，就連彈跳也有了長足的進攻
現在呂明不開眾神也可以勉強的扣籃雖然扣籃的動作絕對不好看，就是那種張開腿，然後一隻手抓球，上三步起跳的那種最簡單的扣籃，現在彈跳和灌籃技巧還是太低了
精神方麵也有了進步，穩定性和防守意識達到了凹級，而呂明也在最後一天的時候達到了強級，現在他的上帝之手是6級，達到蹦的命中率，命中率再次上升一截
看著麵前如臨大敵一般的陳將華，呂明到是也有意的想要表現一下
己
陳將華身為控球後衛，他有一些像是帕克，是幾年前的帕克，衝起來的度很快，但是效果卻不好，尤其是這幾年的國際大賽上，陳將華讓那些網上的人損的不輕
想想也清楚，估計他當時也很緊張，拿了球就往對方的腹地衝，然後再失誤
好像這已經成為了他的特點一樣，其實真心的說，他打球的水平還是很不錯了，如果他打球的水平非常差的話，國家也不可能選他進入到國家隊，畢竟中國的後衛還是很多的
選他進入到國家隊就肯定有他的長處，但是有長處歸有長處小陳將華的能力還不太放在呂明的眼裏，畢竟他都跟這個世界最頂級的控球後衛交過手了，連他們都不怵何況是他了
看著呂明運球過了半場，陳將華就先貼了上去，在離呂明一步遠的地方防守著呂明
呂明一項都是以力量型突破而聞名世界的，也正是他的力量型突破，弄的教頭們有些麻後來還是斯隆想出了一招，用馬修斯這個專門的藍領去防巳明，力量上不太吃虧，身高上占優，尤其還隨時包夾，這樣就可以把呂明給限製住
曆2心，
他的做法很快就證明了是一條妙記，昭各支球隊已經準備在下個，賽季給呂明送上一份大禮了，現在陳將華也是這麽想的，退後了一步，然後看著旁邊的朱方雨，意思很明白，你要隨時過來好補防一下，麵對這個小肌肉一棒子，他感覺有點心虛
但是今天呂明並不想要玩什麽肌肉式的突進，畢竟都是同胞，這麽突破太傷感情了，，嘿嘿
呂明張開自己的雙臂，不斷的在胯下運著球，一邊看著自己隊員的落位，有時也盯著籃框，這讓陳將華很緊張，是人都知道呂明正是憑著他的傳球和防守才被昭現的
所以廣東隊這邊所有的人都緊盯著自己要防守的隊員，而陳將華這邊也要防著呂明突施冷箭，對於呂明的突施冷箭他可是有見過的，想當初自己看呂明比賽的時候，呂明總是會突然投瘋，然後連進好幾個，三分，幾乎都不管對方已經封到他眼睛上的手，還是想怎麽扔就怎麽扔，國外的球迷一直都認為那是呂明開始抽瘋的表現，而國內的球迷則都管那一分多鍾呂明彪的時間叫做呂明時刻，當然現在叫時刻還是早了一些
呂明看著麵前的陳將華，運球的度越來越快，雙手已經在自己的身邊織起了一層防護網
心看著呂明手裏麵的球的陳將華眼睛還真有一些跟不上了，正當他的思維網有變化的時候，呂明突然的突破了一個背後的運球，把球交到左手，然後利用自己的身體直接從陳將華的身邊抹了過去，現在純靠技術這麽玩，呂明還不行，但是要是利用到他的身體了，他的衝擊力就將乘幾倍的放大，根本就沒有給朱方雨來協防的機會，呂明已經殺入了內線
內線的易建連著外線被突破了，馬上跟了上來，他知道自己的力量還不如麵前的這個小個子，但是他有身高的優勢，就這麽壓著他，他也不可能輕易的出手
而第一次進攻的呂明並沒有準備出手，看著麵前的易建連呂明就跳了起來，然後身上很輕鬆的貼在了他的身上之後，呂明就在空中做出了一個閃身的動作，球在自己的背後交到了自己的右手，然後在易建連不解的眼神當中，在他的腋下送到了內線
“砰”不用看就知道是王磊的扣籃，畢竟現在內線一個人都沒有，而易建連還在天上飛呢
國家隊裏麵是會有些排生，但是不會那麽狗血，畢竟都是一個隊伍裏麵的大家繼續看就知道了
，知％，萬
最後半天拜托大家了（未完待續）
“今年最大的賽事也就是土耳其世錦賽，相比較而言，二年又隊伍，中國隊的分級很樂觀，分在了組，這一組並沒有什麽特別強的隊伍，中國隊很有可能次衝擊四強或者八強，隻要殺出了小組賽，一切都好說，但是今年中國隊也有一個隱患，那就是姚名未必能參賽
國際籃聯分布了男籃世錦賽分檔結果，其中第一檔為種子隊，第二檔為歐洲隊第三檔為美洲隊，第四檔為持外卡參賽球隊，第五才是亞洲隊第六檔為非洲隊
根據國際籃聯製定的分當原則，男籃世錦賽抽簽也將以五大州球隊平衡為依據來進行分組，每個組歐洲球隊最多隻能有三支，而美洲球隊最多隻能有兩支，安排在組的中國隊雖然躲開了最強的內支球隊，可是也會遭遇三支歐淵球隊，一支美洲球隊和一支非洲球隊的圍剿
如果揮正常的話小組出線應該不是什麽太大的問題
四組的分組情況分別是級：阿根廷，塞爾約請亞小澳大利亞，德國，安哥拉和約旦
組是分到的是現在最強的美國隊，斯洛文尼亞，巴西，克羅地亞，伊朗和突尼斯
醜遼心
組也就是中國所在的組別的球隊有，希臘土耳其，波多黎各，俄羅斯，科特迪瓦和中國
組是西班牙法國，加拿大，立陶宛，西蘭和黎巴嫩
總體來講今年的世錦賽中國男籃很有可能創造奇跡，當然這是在呂明、易建連和姚名都在的情況下，隨著男籃開始集，大批的記者也像是聞到了腥的貓一樣，飛快的聚集在都
而籃協也飛快的敲定了中國男籃將要麵對的熱身賽對手，在練一個月之後，他們將迎來阿根廷和立陶宛的挑戰，時間分別定在6月舊、力和互日對陣阿根廷，7月16、侶和力日對陣幕陶，7月活日起，一年一度的斯坦科維奇杯賽也將在廣西舉行，完成了斯杯之後，中國男籃將在蝴啟程前往美國和加拿大進行世錦賽前最後的熱身
熱身結束之後就要等到8月飛號正式開始土耳其世錦賽，大概九月中旬打完呂明也要開始準備賽季在昭的比賽了，時間安排的比較緊，呂明還要抽出時間休息和作一些恢複性的練，這些都需要時間，但是現在呂明最重要的事情就是打好國家隊的集刮
第二天一早在默燁育館，中國男領的隊員齊聚一堂，準備開始集刮第一天的練
那華德是頭一迴跟這些中國籃球界的大腕交流，雖然他執教了上海隊一個賽季但是他對於中國男籃的這些運動員還是摸不太透，隻是吩咐了自己的助理教練，幫助國家隊的運動員熱身，然後他便到一邊去觀察這些運動員去了
％，正
第一天練雖然進入狀態的時間比較慢，但是畢竟才網網第一天，所以大家的精氣神都還算不錯，都在一邊跑步拉著自己的肌肉和神經，以防一會兒刮練的時候會受傷，呂明也跟著在場邊慢跑，他並沒有像其他隊員那麽大的動作，他的運動很小，跑的也不算快，就是在那裏邊慢慢的跑，可是腳步的率卻很快，這是桑德斯專門為了呂明所想的辦法
呂明的身體很壯，但是肌肉有一些集中，如果動作過大的話，熱身是熱了，可是體力也會消耗不少，而這樣高率的踏步，卻對呂明的熱身有很大的幫助呂明也感覺到這麽熱身對自己的身體比較好，所以也在旁邊這麽熱身看著呂明的熱身方法，其他的隊員都有一些不解，畢竟他們的熱身方法大同小異，就連易建連的熱身方法也差不多
“呂你這熱身的方法是從哪學的？”畢竟在昭呆過，那華德看著呂明的熱身方法走了過來小聲的向呂明問道，呂明有些好奇的看著這個老頭
“是菲利普教教我的，哦，菲利普桑德斯，奇才隊的主教練呂明看著鄧華德實話實說
“哦，我知道了，你可以繼續這樣的熱身”那華德本來還有一些奇怪，呂明的熱身方法的問題，因為這樣的熱身雖然可以快的把自體勢起來，可是大腿內側和胳膊內側的肌肉卻不容易鍛煉到，所以特意過來問一下，聽說是菲利普桑德斯教的，他也就不說什麽了
畢竟人家才是昭的專業教練，勝率達到6成以上的教練在昭可都是寶貝
要比自己這個四處漂泊的教練有專業的多，看著呂明的熱身雖然還是有一些奇怪，但是現在他已經不想要多問了，他喜歡怎麽弄就怎麽弄
熱過了身練習了一組五十個投籃之後，那華德吹響了集結的哨
“我是第一天當你們國家隊的主教練，我希望大家可以配合我，我現在並不了解你們的特性，所以我想要組織一場隊內的練習賽，你們看怎麽樣？那華德看著國家隊的裏麵的問道
“我沒有問題”大誌先高了，隊內的練賽麽，當然是教練說川“看到大誌都沒有問題了其他人沒有問題了很快甥一，隊員都分成了兩隊
大誌、王磊、唐正東、孫嶽、劉偉分成一隊，易建連、朱方雨、杜鋒、王士鵬、陳將華分成一隊，這麽分隊是有原因的，易他們這五個）人以前都是一個球隊的，也來自一個地方，要是純論配合的話，他們可能會好一些，所以今天的分組就是按這樣的分組來進行的
呂明網開始的時候並沒有上場，而是坐在場下休息，旁邊坐著同樣沒有上場的胡雪鋒張慶鵬和丁錦輝張慶鵬是遼寧的隊員，本來他進入到國家隊也是因為郭教練的原因，現在郭教練不再帶隊了，他的位置還真有一些危險因為現在國家隊的一號個上已經聚集了太多的人了五個控球後衛是肯定要減員的，至少在打世錦賽之前，這個名單一定要證下來
隨著充當裁判的助理教練一聲哨響，比賽正式開始網開始的時候，雜牌隊這邊的還是占一些優勢的，畢竟內線大誌和唐正東的組合在身高上要優於易建連和杜鋒的組合，劉偉也是國家隊的老隊員了，遇上陳將華之後還是很占優的，不管是力量還是突破都比較有威脅
幾次傳切配合之後，雜牌隊慢慢的把比分拉了上來，而廣東隊這邊的後場，朱方雨和王士鵬兩人的組合真的很犀利再加上中國隊的防守一直都非常差所以很容易的讓朱方雨和王士鵬打出了一波攻勢，把比分反而給蓋了迴來在二、三號位上，孫嶽和王磊，就進攻而言並不算太差，可是在防守的時候就要差的遠了
而且身高止也處在劣勢，這也讓他們打的有些束不開手腳慢慢的雜牌隊這邊就有一些慌了，畢竟他們隻是相識，在一起打球雖然幾年了，但是不可能像是在俱樂部裏麵一樣，成天呆在一起，可是廣東隊那邊不同，雖然易建連去了幾年昭，但是他可沒有忘記在鵬打球時的樣子，其實現在他在昭打球也和他以前在打時差不了太多
兩邊互有攻守比分也一直處在膠著的狀態，並沒分出勝負，呂明坐在場下看著場上這些隊員的特點，畢竟他的身高隻能打控球後衛，所以旯明現在就在看這些隊員的落位和出手的時機，出手的地方，哪裏的命中率會比較高一些這都是一個控球後衛要注意的
打了不一會兒王致誌的體力就有一些問題了，畢竟是強歲的老將了（大郭刀年的）打到現在能有十幾分鍾了，而雜牌隊這邊主要就是靠著同線和個人的能力，能不累嗎？
“呂，你上場劉偉頂到得分後衛上”鄧華德看著呂明笑了一下，他也想要看看這個昭秀賽季第一助攻王的水平，呂明聽到了鄧華德的話脫掉了外套跑到了場上
紅，心萬
“叮，比賽任務，助攻自己這邊四位不同的隊友得分，讓對位球員出現三次以上失誤，隊友評價曰或曰以上小看著冒出來的任務，呂明愣了一下，難道在國家隊裏麵打練賽有屬性加成？呂明看著這樣的東西，心裏麵不禁一樂，他最近一直都在煩惱關於自己屬性的問題
刮練歸練那些原本屬性就在沁以匕的刮練能力想要提升難如登天，而剩下的那些東西練，雖然可以提升自己的能力，可是提升的效果並不明顯，這也是最近呂明很頭疼的事情，現在竟然突然告訴自己又可以通過練獲得屬性點了，呂明能不高興嗎？
其實他還是高興的太早了，明這是第一次參加練賽，係統也搞糊塗了，所以才迷迷糊糊的認可了這一次隊內練賽為“國際比賽，所以才讓呂明再次獲得了屬性點
等到呂明再練的時候就沒有那麽容易獲得屬性點了但是現在呂明至少是高興的
曆兒
看著呂明上場替換下了大誌，呂明開始打控球後衛，劉偉開始打得分後衛，孫嶽頂到了小前鋒這個位置上，王嘉頂到了大前鋒，唐正東還是中鋒，這到是不顯矮，陣容雖然要比對麵矮了一些，可是差別不大，畢竟呂明在國外的名聲要比大誌響的多了
“你來控球”唐正東球的時候，習慣性的把球交給了劉偉，劉偉自然知道鄧華德讓呂明上來，不是來看自己控球來了，所以把球又交給了呂明，呂明摸著籃球，還是這樣的感覺舒服慢慢的運著球，向前場推進，看著呂明的運球，場下的那華德、胡雪鋒，張慶鵬還有場上的劉偉和陳將華都愣了一下，呂明的運球真的很隨意，但是從他的手型和運球的路線上來看這個家夥的運球水平絕對要比自己強光是運球這一聲，他們確實是輸了
而對麵的易建連看著呂明的運球也嚇了一跳他也沒有想到麵前這個人的運球現在竟然這麽厲害了，感覺已經有一點哈裏斯的意思了
呂明現在純論動球到是還是沒有哈裏斯強，但是他現在也不弱，經過那半個，月非人的練，呂明的能力有了不小的進攻，見歎麵灌籃技巧達到了田，原地灌籃技巧達到了歹，控球心七心1達到了乃，護球達到了刀，傳球達到了乃，接球達到了巫，現在也就隻能這樣了，畢竟後麵的控球護球和傳球都是力以上的屬性，半個月能成長這麽2、3點已經不錯了
而防守方麵，蓋帽達到了馮，搶斷達到了引，彈跳達到了貿，看樣子弗特恩特的那種深蹲刮練法，不光把呂明的上肢小下肢肌肉給練起來了，就連彈跳也有了長足的進攻
現在呂明不開眾神也可以勉強的扣籃雖然扣籃的動作絕對不好看，就是那種張開腿，然後一隻手抓球，上三步起跳的那種最簡單的扣籃，現在彈跳和灌籃技巧還是太低了
精神方麵也有了進步，穩定性和防守意識達到了凹級，而呂明也在最後一天的時候達到了強級，現在他的上帝之手是6級，達到蹦的命中率，命中率再次上升一截
看著麵前如臨大敵一般的陳將華，呂明到是也有意的想要表現一下
己
陳將華身為控球後衛，他有一些像是帕克，是幾年前的帕克，衝起來的度很快，但是效果卻不好，尤其是這幾年的國際大賽上，陳將華讓那些網上的人損的不輕
想想也清楚，估計他當時也很緊張，拿了球就往對方的腹地衝，然後再失誤
好像這已經成為了他的特點一樣，其實真心的說，他打球的水平還是很不錯了，如果他打球的水平非常差的話，國家也不可能選他進入到國家隊，畢竟中國的後衛還是很多的
選他進入到國家隊就肯定有他的長處，但是有長處歸有長處小陳將華的能力還不太放在呂明的眼裏，畢竟他都跟這個世界最頂級的控球後衛交過手了，連他們都不怵何況是他了
看著呂明運球過了半場，陳將華就先貼了上去，在離呂明一步遠的地方防守著呂明
呂明一項都是以力量型突破而聞名世界的，也正是他的力量型突破，弄的教頭們有些麻後來還是斯隆想出了一招，用馬修斯這個專門的藍領去防巳明，力量上不太吃虧，身高上占優，尤其還隨時包夾，這樣就可以把呂明給限製住
曆2心，
他的做法很快就證明了是一條妙記，昭各支球隊已經準備在下個，賽季給呂明送上一份大禮了，現在陳將華也是這麽想的，退後了一步，然後看著旁邊的朱方雨，意思很明白，你要隨時過來好補防一下，麵對這個小肌肉一棒子，他感覺有點心虛
但是今天呂明並不想要玩什麽肌肉式的突進，畢竟都是同胞，這麽突破太傷感情了，，嘿嘿
呂明張開自己的雙臂，不斷的在胯下運著球，一邊看著自己隊員的落位，有時也盯著籃框，這讓陳將華很緊張，是人都知道呂明正是憑著他的傳球和防守才被昭現的
所以廣東隊這邊所有的人都緊盯著自己要防守的隊員，而陳將華這邊也要防著呂明突施冷箭，對於呂明的突施冷箭他可是有見過的，想當初自己看呂明比賽的時候，呂明總是會突然投瘋，然後連進好幾個，三分，幾乎都不管對方已經封到他眼睛上的手，還是想怎麽扔就怎麽扔，國外的球迷一直都認為那是呂明開始抽瘋的表現，而國內的球迷則都管那一分多鍾呂明彪的時間叫做呂明時刻，當然現在叫時刻還是早了一些
呂明看著麵前的陳將華，運球的度越來越快，雙手已經在自己的身邊織起了一層防護網
心看著呂明手裏麵的球的陳將華眼睛還真有一些跟不上了，正當他的思維網有變化的時候，呂明突然的突破了一個背後的運球，把球交到左手，然後利用自己的身體直接從陳將華的身邊抹了過去，現在純靠技術這麽玩，呂明還不行，但是要是利用到他的身體了，他的衝擊力就將乘幾倍的放大，根本就沒有給朱方雨來協防的機會，呂明已經殺入了內線
內線的易建連著外線被突破了，馬上跟了上來，他知道自己的力量還不如麵前的這個小個子，但是他有身高的優勢，就這麽壓著他，他也不可能輕易的出手
而第一次進攻的呂明並沒有準備出手，看著麵前的易建連呂明就跳了起來，然後身上很輕鬆的貼在了他的身上之後，呂明就在空中做出了一個閃身的動作，球在自己的背後交到了自己的右手，然後在易建連不解的眼神當中，在他的腋下送到了內線
“砰”不用看就知道是王磊的扣籃，畢竟現在內線一個人都沒有，而易建連還在天上飛呢
國家隊裏麵是會有些排生，但是不會那麽狗血，畢竟都是一個隊伍裏麵的大家繼續看就知道了
，知％，萬
最後半天拜托大家了（未完待續）