剛一走進來，麵色還是迷迷糊糊的人兒就被嚇了一個清醒。
地下城原本就有自己的時間規劃，跟蘇老板時間安排不同，完全就早了兩個小時幹活，雖然蘇老板的這是訓練。可其實時間一安排下來的話，道理都是差不多的。
然而被嚇了一跳的人兒也是有原因的。可不要忘記了訓練場的檢測係統都是修墨的手筆，雖然看不出一個所以然來，但能夠嚇得別人一激靈，證明修墨的手藝還是非常的受用和精妙的。
再說了，就連蘇老板都認可和佩服修墨的專業能力，以至於其他人是怎麽想，修墨根本就不在意了好嗎？
每一個迷迷糊糊，好像還在睡夢中的人兒一來就是被驚醒過來的，腦袋裏的夢完完全全的消失不見，不得不承認，蘇老板他們還真的非常……狠心啊！
蘇老板昂首看了一眼來人，忍不住吹了吹口哨。
陸秦倒是一點都不介意蘇老板這邊流氓似的肆意妄為，反正對於他而言，不都是非常平常的蘇老板的性格嗎？
雖然差了一些，大部分人都是踩點到來的，但好在還是沒有遲到過了蘇老板安排的時間。他們進來時的簽到係統直接連接在蘇老板他們幾個的個人終端上麵，以至於來人多少，或者是還有多少沒來，蘇老板他們都了解得一清二楚。
秩序、行動、整齊度等等之類的雖然差了一些，但好在蘇老板也不盡然是立刻就追求完美的人，所以也非常貼心的沒有第一時間強求他們。
看著人磨磨蹭蹭的列好的隊列，蘇老板這才慢慢的站起身來，他打了一個哈欠，伸了伸腰，鬆了鬆骨頭。
放眼望去是一大列隊整齊的陣仗，每一個人都隔開相應的距離，蘇老板眼神蠕動，那一雙眼珠子就好像是有自己的意識一般，在人群中掃蕩時，蘇老板的眼神剛一過去，人心想著鬆弛下來時，就會被蘇老板瞬間抓住。
不知道是不是應該誇獎蘇老板非同尋常。可說真的，蘇老板帶給他們的感覺卻是不同尋常的。
人群中，蘇老板都掃到了熟悉的麵孔。
赤、泠·l、白舒和倉博止鴻，吳子也在。
雖然對上的大抵都是麵帶不爽卻又拚命的壓製下去的臉色，但蘇老板卻沒有一絲的在意，似乎對於敵人的挑釁也就當時脫褲子放屁一樣無聊無趣，似乎也沒有什麽多餘的事情能夠引起蘇老板的關心就是了。
那麽接下來，就開始正式的訓練課程了。
最為主要的訓練課程之一，那自然就是必不可少的體能訓練，擁有強健的體魄是無論麵臨什麽樣的困境當中應該有的最基礎功夫。
蘇老板看著各個又瘦又小的身材模樣就已經有點兒不敢恭維了。人家是穿衣顯瘦脫衣有肉的，他們就真的是穿衣顯瘦，脫衣沒肉了。
幹巴巴的，難怪蘇老板一巴掌就能夠扇沒了。
當然，第九星係不是聯盟。聯盟有非常專業的訓練方案和課程，是聯盟專門定製的最適合方式人體的訓練課程，不輕不重剛剛好，之後再習慣了基礎訓練之後就逐漸加深。
然而第九星係內沒有像聯盟一樣的統一管理和專門管理，所以他們在體能方麵上自然不能算是非常精妙。而且，之前蘇老板接觸了地下城幾個人就發現，他們不光是體力弱那麽簡單，若他們是一推就倒的多米骨諾牌也不是什麽奇怪的事兒。在他們之中，雖然有幾個壯實的男子，但在蘇老板看來也不過是表麵上看著結實而已，實際上是中看不中用。沒點兒能耐，若非如此，放眼整個地下城又為何找不到任何的一個能夠在蘇老板手裏過得四招以上的呢？
連蘇老板兩招都接不下就被蘇老板看得出來滿身破綻，豈不是笑話？
體能訓練是有蘇老板、陸秦和枝三人共同操持，在訓練期間，他們必須無條件的服從。若是堅決反抗的話其實也不是不行，在蘇老板的課堂教育上是允許反抗的。但若是反抗成功的話，那自然就是閃亮的明日之星，換句話來說，若失敗，那就是喪家之犬，蘇老板他們會讓在場的各位充分的體驗到什麽叫做……生不如死。
最基礎的體能訓練之先鋒，當然就是跑步。
這是最有效能夠訓練體能的方法。
不光是對於身體上有效程度極高，在對於身體素質的鍛煉以及耐力上麵也是非常的精妙的。而且，在跑步的時候血液循環，這種熾烈的感覺充斥全身，是非常的暢然的。雖然一開始會非常的艱苦難受，但慢慢的習慣下來之後，他們就會明白什麽叫做收獲了。
首先就是繞著整個訓練場跑十公裏。
剛開始，蘇老板也不要去疾跑，反而是需要維持住每一個人都能夠運動起來的身體，緩慢作步也就罷了，但若是隨隨便便的停下來的，那就是大忌了。蘇老板倒也是認真的解釋了自己循序漸進的訓練方法。
然而蘇老板和陸秦二人管理男生組，而枝就專門負責女生組。
在地下城執法隊伍之中有部分女生，但卻不多，也就是零散不到二十幾個人而已。
枝一個人管轄自然是柔韌有餘的。
訓練開始，隻見蘇老板、陸秦和枝三人的手裏都拿著一柄短棍。
啪的一聲，蘇老板右手的短棍敲在了自己的左手手掌上。
他倒是饒有興致的‘虐菜’興趣就已經油然而生了。
蘇老板他們一眼就看得出來地下城的人身體素質差也是正常的。跑了還沒有半刻鍾就已經開始有人氣喘如牛了，更有體力差之甚者好似擺爛似的慢了下來，以至於逐漸停下腳步，在人群中偷偷摸摸似的摸魚走路。
可這又怎麽可能能夠逃得過蘇老板的火眼金睛呢？
眾人圍繞著訓練場跑圈的時候，他和陸秦就站在正中央內，而枝則是帶領著女子組在另外一處訓練。
雖然臭男人很多，一想到蘇老板和陸秦二人應該是一時間內管不了太多的人，又或者是會因為視線的眼花繚亂而看不著摸魚玩兒似的人。可實際上，他們似乎是小看了蘇老板和陸秦。
最基礎的精神力凝聚，加上蘇老板和陸秦二人受過嚴酷的訓練之後所造就出來的無與倫比，區區的小動作他們怎麽可能視若無睹呢？
蘇老板和陸秦二人幾乎是同時轉身，兩個人背靠著背，他們動作迅速、果斷、幹淨，儀態端正。眼底含著的冷光如同那即將噴薄而出的箭一般，令人見之不忘，見之……打顫。
他們舉起手裏的短棍似乎是若有似無的對準了什麽似的，空氣？還是其他的什麽？
有心之人瞥了一眼，隻覺得有些疑惑。
不知道這短棍上到底是有什麽機關，卻隻見蘇老板和陸秦二人好像是按下了什麽開關，然而短棍尖端就‘哢嚓’一聲打開了個小口子。
黑色深邃的小口子裏麵飛射出了白色的，極細小的，好似針一般的條形物。
嗖的一聲，它似乎是有目的的穿過了人群，非常精致恰到好處的掐準了時間，落在了該打的人的身上。
正中紅心的人物驚唿一聲。
兩聲驚唿由此而來，蘇老板一手一個。然而這還不是結束，蘇老板和陸秦還沒有就此罷手的意思，短棍輾轉，再度飛射而出的物體到底是什麽，在場的所有人都看不清楚，就已經驚唿一聲，直接疼得栽倒下來了。
忽然間的疼痛是直擊他們的手臂的，一個驚唿之後身子一軟，直接就栽倒下來了。
隻是他們沒想到蘇老板和陸秦二人手中的短棍竟然是這種用處。還以為，隻是單純的拿來揍人的，沒想到卻是別開生麵啊！
短棍的變化讓人意外，但更令人詫異的卻是蘇老板和陸秦的動作和身姿。
他們兩個在一瞬間內，就能夠同時掌握住全場所有的狀況，以至於充分的做到了什麽叫做‘一招斃命’。他們出手的速度很快，幹練果斷，卻又幹淨快速，不帶半點兒拖泥帶水，打得全部都是不按照規矩執行的人。在場的所有人都看在眼裏，蘇老板和陸秦二人下筆如有神，完全沒有一絲一毫的錯誤。而且，除此之外，更加困難的就是在人群如此密集，且還是在視線這般眼花繚亂的情況，蘇老板和陸秦二人竟能夠完美配合，他們簡直就是深知對方動作，在下一刻就能夠做出了反應。
僅僅隻是那麽簡單的動作和行為卻完成得一點拖泥帶水都沒有，這已經是讓在場的所有人都望塵莫及的了。
他們也明白自己根本就不可能能夠展現的出來蘇老板和陸秦這般的能耐。
眼力、體力、能力、技術等等……一係列的完美的詞放在他們身上的表現是非常契合的。
整個訓練場內迴蕩著的慘叫聲，那都是後話了。
累得像條狗一般趴在了地麵上的人兒別提多麽狼狽了，一個不小心臉著地的話，那就真的是妥妥的……丟臉了。
未完待續！
地下城原本就有自己的時間規劃，跟蘇老板時間安排不同，完全就早了兩個小時幹活，雖然蘇老板的這是訓練。可其實時間一安排下來的話，道理都是差不多的。
然而被嚇了一跳的人兒也是有原因的。可不要忘記了訓練場的檢測係統都是修墨的手筆，雖然看不出一個所以然來，但能夠嚇得別人一激靈，證明修墨的手藝還是非常的受用和精妙的。
再說了，就連蘇老板都認可和佩服修墨的專業能力，以至於其他人是怎麽想，修墨根本就不在意了好嗎？
每一個迷迷糊糊，好像還在睡夢中的人兒一來就是被驚醒過來的，腦袋裏的夢完完全全的消失不見，不得不承認，蘇老板他們還真的非常……狠心啊！
蘇老板昂首看了一眼來人，忍不住吹了吹口哨。
陸秦倒是一點都不介意蘇老板這邊流氓似的肆意妄為，反正對於他而言，不都是非常平常的蘇老板的性格嗎？
雖然差了一些，大部分人都是踩點到來的，但好在還是沒有遲到過了蘇老板安排的時間。他們進來時的簽到係統直接連接在蘇老板他們幾個的個人終端上麵，以至於來人多少，或者是還有多少沒來，蘇老板他們都了解得一清二楚。
秩序、行動、整齊度等等之類的雖然差了一些，但好在蘇老板也不盡然是立刻就追求完美的人，所以也非常貼心的沒有第一時間強求他們。
看著人磨磨蹭蹭的列好的隊列，蘇老板這才慢慢的站起身來，他打了一個哈欠，伸了伸腰，鬆了鬆骨頭。
放眼望去是一大列隊整齊的陣仗，每一個人都隔開相應的距離，蘇老板眼神蠕動，那一雙眼珠子就好像是有自己的意識一般，在人群中掃蕩時，蘇老板的眼神剛一過去，人心想著鬆弛下來時，就會被蘇老板瞬間抓住。
不知道是不是應該誇獎蘇老板非同尋常。可說真的，蘇老板帶給他們的感覺卻是不同尋常的。
人群中，蘇老板都掃到了熟悉的麵孔。
赤、泠·l、白舒和倉博止鴻，吳子也在。
雖然對上的大抵都是麵帶不爽卻又拚命的壓製下去的臉色，但蘇老板卻沒有一絲的在意，似乎對於敵人的挑釁也就當時脫褲子放屁一樣無聊無趣，似乎也沒有什麽多餘的事情能夠引起蘇老板的關心就是了。
那麽接下來，就開始正式的訓練課程了。
最為主要的訓練課程之一，那自然就是必不可少的體能訓練，擁有強健的體魄是無論麵臨什麽樣的困境當中應該有的最基礎功夫。
蘇老板看著各個又瘦又小的身材模樣就已經有點兒不敢恭維了。人家是穿衣顯瘦脫衣有肉的，他們就真的是穿衣顯瘦，脫衣沒肉了。
幹巴巴的，難怪蘇老板一巴掌就能夠扇沒了。
當然，第九星係不是聯盟。聯盟有非常專業的訓練方案和課程，是聯盟專門定製的最適合方式人體的訓練課程，不輕不重剛剛好，之後再習慣了基礎訓練之後就逐漸加深。
然而第九星係內沒有像聯盟一樣的統一管理和專門管理，所以他們在體能方麵上自然不能算是非常精妙。而且，之前蘇老板接觸了地下城幾個人就發現，他們不光是體力弱那麽簡單，若他們是一推就倒的多米骨諾牌也不是什麽奇怪的事兒。在他們之中，雖然有幾個壯實的男子，但在蘇老板看來也不過是表麵上看著結實而已，實際上是中看不中用。沒點兒能耐，若非如此，放眼整個地下城又為何找不到任何的一個能夠在蘇老板手裏過得四招以上的呢？
連蘇老板兩招都接不下就被蘇老板看得出來滿身破綻，豈不是笑話？
體能訓練是有蘇老板、陸秦和枝三人共同操持，在訓練期間，他們必須無條件的服從。若是堅決反抗的話其實也不是不行，在蘇老板的課堂教育上是允許反抗的。但若是反抗成功的話，那自然就是閃亮的明日之星，換句話來說，若失敗，那就是喪家之犬，蘇老板他們會讓在場的各位充分的體驗到什麽叫做……生不如死。
最基礎的體能訓練之先鋒，當然就是跑步。
這是最有效能夠訓練體能的方法。
不光是對於身體上有效程度極高，在對於身體素質的鍛煉以及耐力上麵也是非常的精妙的。而且，在跑步的時候血液循環，這種熾烈的感覺充斥全身，是非常的暢然的。雖然一開始會非常的艱苦難受，但慢慢的習慣下來之後，他們就會明白什麽叫做收獲了。
首先就是繞著整個訓練場跑十公裏。
剛開始，蘇老板也不要去疾跑，反而是需要維持住每一個人都能夠運動起來的身體，緩慢作步也就罷了，但若是隨隨便便的停下來的，那就是大忌了。蘇老板倒也是認真的解釋了自己循序漸進的訓練方法。
然而蘇老板和陸秦二人管理男生組，而枝就專門負責女生組。
在地下城執法隊伍之中有部分女生，但卻不多，也就是零散不到二十幾個人而已。
枝一個人管轄自然是柔韌有餘的。
訓練開始，隻見蘇老板、陸秦和枝三人的手裏都拿著一柄短棍。
啪的一聲，蘇老板右手的短棍敲在了自己的左手手掌上。
他倒是饒有興致的‘虐菜’興趣就已經油然而生了。
蘇老板他們一眼就看得出來地下城的人身體素質差也是正常的。跑了還沒有半刻鍾就已經開始有人氣喘如牛了，更有體力差之甚者好似擺爛似的慢了下來，以至於逐漸停下腳步，在人群中偷偷摸摸似的摸魚走路。
可這又怎麽可能能夠逃得過蘇老板的火眼金睛呢？
眾人圍繞著訓練場跑圈的時候，他和陸秦就站在正中央內，而枝則是帶領著女子組在另外一處訓練。
雖然臭男人很多，一想到蘇老板和陸秦二人應該是一時間內管不了太多的人，又或者是會因為視線的眼花繚亂而看不著摸魚玩兒似的人。可實際上，他們似乎是小看了蘇老板和陸秦。
最基礎的精神力凝聚，加上蘇老板和陸秦二人受過嚴酷的訓練之後所造就出來的無與倫比，區區的小動作他們怎麽可能視若無睹呢？
蘇老板和陸秦二人幾乎是同時轉身，兩個人背靠著背，他們動作迅速、果斷、幹淨，儀態端正。眼底含著的冷光如同那即將噴薄而出的箭一般，令人見之不忘，見之……打顫。
他們舉起手裏的短棍似乎是若有似無的對準了什麽似的，空氣？還是其他的什麽？
有心之人瞥了一眼，隻覺得有些疑惑。
不知道這短棍上到底是有什麽機關，卻隻見蘇老板和陸秦二人好像是按下了什麽開關，然而短棍尖端就‘哢嚓’一聲打開了個小口子。
黑色深邃的小口子裏麵飛射出了白色的，極細小的，好似針一般的條形物。
嗖的一聲，它似乎是有目的的穿過了人群，非常精致恰到好處的掐準了時間，落在了該打的人的身上。
正中紅心的人物驚唿一聲。
兩聲驚唿由此而來，蘇老板一手一個。然而這還不是結束，蘇老板和陸秦還沒有就此罷手的意思，短棍輾轉，再度飛射而出的物體到底是什麽，在場的所有人都看不清楚，就已經驚唿一聲，直接疼得栽倒下來了。
忽然間的疼痛是直擊他們的手臂的，一個驚唿之後身子一軟，直接就栽倒下來了。
隻是他們沒想到蘇老板和陸秦二人手中的短棍竟然是這種用處。還以為，隻是單純的拿來揍人的，沒想到卻是別開生麵啊！
短棍的變化讓人意外，但更令人詫異的卻是蘇老板和陸秦的動作和身姿。
他們兩個在一瞬間內，就能夠同時掌握住全場所有的狀況，以至於充分的做到了什麽叫做‘一招斃命’。他們出手的速度很快，幹練果斷，卻又幹淨快速，不帶半點兒拖泥帶水，打得全部都是不按照規矩執行的人。在場的所有人都看在眼裏，蘇老板和陸秦二人下筆如有神，完全沒有一絲一毫的錯誤。而且，除此之外，更加困難的就是在人群如此密集，且還是在視線這般眼花繚亂的情況，蘇老板和陸秦二人竟能夠完美配合，他們簡直就是深知對方動作，在下一刻就能夠做出了反應。
僅僅隻是那麽簡單的動作和行為卻完成得一點拖泥帶水都沒有，這已經是讓在場的所有人都望塵莫及的了。
他們也明白自己根本就不可能能夠展現的出來蘇老板和陸秦這般的能耐。
眼力、體力、能力、技術等等……一係列的完美的詞放在他們身上的表現是非常契合的。
整個訓練場內迴蕩著的慘叫聲，那都是後話了。
累得像條狗一般趴在了地麵上的人兒別提多麽狼狽了，一個不小心臉著地的話，那就真的是妥妥的……丟臉了。
未完待續！