當然，如果預判失誤了，若是有一隻腳在隊友觸壁前就抬起，全隊成績是要判犯規的。
因此敢這麽做的要麽十拿九穩，要麽膽子大。
在何昭宇心中，葉茹茹絕對是膽子大的那種類型。
葉茹茹卻捂著自己的腦袋，有點不服：“我把握得好著呢！”
行吧，雖然不是很信，但何昭宇也不再糾著這個問題，繼續看下麵一欄。
他的指尖往後挪：“50米27秒86，100米57秒72，150米1分30秒20，200米1分59秒76……”
何昭宇念完一排，語氣變得震驚，“你這最後50米可以啊，到這程度還能衝出29秒呢？”
不過他隨即一瞅，150米那段，“你這中間遊的什麽情況，33秒是不是太誇張了。”
他朝葉茹茹瞪眼，就見小姑娘委屈地說：“哪有33秒，明明是32秒多！”
“這有差別嗎！”何昭宇道，又伸手在小姑娘頭上削了一下。
“哼。”葉茹茹撅起嘴。
她本來自由泳就不行，遊不動不是很正常嗎。
她視線盯著最後的那個數字：1分59秒76……
等等，讓她想想，女子200米自由泳的標準是多少來著？
b標好像是2分02秒24。
a標是1分59秒29。
她替補上場的那個姑娘，在昨天單項比賽中的成績是1分59秒59。
何昭宇恰好在這時開口：“你看你這最終成績，也沒有很慢嘛，都過b標了。”
全隊4x200米遊下來的總時間是7分58秒7，代表著葉茹茹這個成績完全算平均水平了。
主要是最後一棒的姑娘確實很快，一個人就遊了1分58秒4。
——不愧是拿下世錦賽名額的超a標水平，以一己之力帶領全隊。
不過葉茹茹這個成績一點也不拉挎，她比另外兩棒遊得都要快呢。
被何昭宇用詫異的眼神看著，葉茹茹自己也不敢置信。
她的自由泳什麽時候這麽快了！
可能人在某些時候，潛力是無窮的吧。
葉茹茹當時在場上，心裏隻有一個目標，那就是遊快點，千萬不要給全隊拖後腿。結果一遊，還遊出了全隊第二的成績。
可惜雖然過了b標，這個成績拿到單項也不太能看。自由泳本身比蛙泳這樣的泳姿好遊，而且每天訓練的有氧內容基本上都是自由泳，遊得好的人很多。
今年這個項目光是超a標一秒以上的就有3人。
“不過這也說明你的體能上去了不少，迴去之後讓婁教練給你評估一下，看看確切情況。”何昭宇說。
婁教練和體能兩個字一出，小姑娘瞬間條件反射地一抖，直接把何昭宇逗笑了，“幹嘛，我說的隻是評估而已，倒也不必這麽害怕……”
葉茹茹鼓著腮幫心想，你在婁教練手下練幾個月體能試試。
不過轉念一想，何昭宇當年能遊出那樣的成績，體能應該也不差，肯定都是吃過苦頭練出來的，身為運動員，誰也不比誰輕鬆。
葉茹茹暗自在心中歎了口氣。
“下午還有決賽，好好休息去吧。”何昭宇指指身後，“小王還在等你呢，下午繼續保持。”
葉茹茹應了一聲，乖巧地點頭。
預賽確實隻是她今日試煉的一半，最主要的還是決賽。
晚上八點，接力的第二槍在遊泳館再度打響，z省隊伍以7分58秒5的成績順利拿下第一。
將金牌順利收入囊中，四個姑娘站在領獎台上，每個人臉上都是由內而外展露的笑容。
拿金牌很開心，不過葉茹茹的自由泳並沒有創造更多驚喜。
這迴她還是遊了1分59秒8，甚至比預賽慢了0.04秒，因為她實在沒什麽力氣了。
每一槍都是極大的體力消耗，對於一個小姑娘來說是件有挑戰性的事情。200米的距離不算很短，但是依然要拚盡全力，這何況這本來就是她不擅長的事。
她已經盡力了。
全隊也是這麽覺得，不但沒有怪她，反倒都說她遊得很好。
賽後合照的時候，她們都開玩笑地把金牌都掛在了葉茹茹的脖子上。
葉茹茹笑著低頭，看著這些金牌。
戴這麽多獎牌，心裏確實很美，難怪何昭宇一直沒摘下來，戴著滿場館亂轉。
不過脖子還是有點累的，隻感覺沉甸甸，仿佛墜了幾斤鐵。
國內比賽的金牌隻是獎勵性質，自然不會用真金打造，材質就是普通金屬。
葉茹茹拿起一塊，迎著光端詳，雖然知道內裏材質，但是做工好像還不錯。
她忽然想起了自己當初得到的第一塊獎牌——三年前s市運動會的那枚金牌。
那塊金牌後來真的掉皮了。
這樣想著，她抬起頭，望向攝影師身後的少年。
不過喻才知有一點沒說錯，隨著站上的領獎台越來越高，獎牌質量確實越來越好。
聽說有的運動員有收集獎牌的癖好，她好像有點理解了——誰會不喜歡這種閃閃發光的東西呢？
大概也是一種集郵的心態，每一場比賽的獎牌長得都不一樣，上麵還會刻上時間和比賽名稱。
終有一天她也要靠自己的實力拿到更多獎牌，她不想再被隊友帶著登上領獎台了。
雖然美其名曰共同合作，名正言順地接受榮耀，但誰付出的多，還是一目了然。
……
迴去就改自由泳技術吧，不然上不了接力，連拿獎牌的機會都沒有。
望著不遠處蔚藍的泳池，葉茹茹在心中暗自想。
第73章 挑戰
以前葉茹茹總是不重視自由泳這個泳姿。
每次兩個教練讓她改, 她都軟磨硬泡，試圖蒙混過關，“又不是自由泳主項, 要不今天就練到這吧？我還是想再多遊一會兒蛙泳……”
那時她想，她現在不比混合泳了，自由泳接力也不會輪到她上, 比賽時根本用不到，學那麽細幹嘛, 能看的過去不就行了？
她沒想到還會有今天這種意外情況。
她賽前之所以會那麽緊張，也是因為一切超出了她的掌控之外——她很少參加這種沒有把握的比賽。
如此看來，提升自己才是王道。
葉茹茹抬起頭, 腦中突然想起一件事。
在本屆比賽她好像還有一個項目可能拿獎呢！
葉茹茹的100米蛙泳在第六個比賽日, 但在此之前，第五日有個4x100米混合泳接力, 可以給她試試水。
葉茹茹在接力中遊了個1分07秒11的成績, 確實比三個月前的1分07秒83快了不少, 但她覺得還不夠。
這個成績雖然已經超a標了，但100米蛙泳往年的競爭激烈程度不比自由泳差到哪去, 光是超a標就能有好幾個。
一姐吳心霖狀態好時, 甚至能突破1分07秒, 遊到1分06秒9左右。
幾年前退役的老將已經在國內將這個項目封頂, 全國記錄是1分06秒64，這個成績在快速泳衣時代創下，已經數年無人突破。
不過今年，女子4x100米混合泳接力時, 突然憑空冒出來一個新星。技術表上顯示, 對方遊出了1分07秒06的好成績, 比葉茹茹還要快上0.05秒。
葉茹茹突然有了極大的危機感。
在此之前，她一直以為除了一姐吳心霖，國內已經沒有其他蛙泳好手，現在她發現是自己想得太簡單。
賽後她去了解了一下這位對手。
“這姑娘是h省隊的，下個月就19了，之前一直練200混，不過沒什麽成績，今年改了主項專練100米蛙泳一項，看起來還行，尤其後半程頻率快得像小馬達，應該體能不錯的樣子。”
何昭宇把他從其他教練那裏打聽到的消息說了一遍。
他們z省的女子4x100米混合泳接力才拿了第四名，成績平平無奇，而h省卻拿下第一，葉茹茹對此耿耿於懷。
人家第二棒蛙泳比她遊得快，總感覺是因為自己太慢才導致全隊成績不佳。
事實上，跟她並沒有多大關係，差的還是蝶泳和仰泳兩個泳姿。
第一棒仰泳遊完，z省排名全組第6，之後葉茹茹奮起猛追，才將排位追迴第3，沒想到第三棒蝶泳又落到了第6，還是靠最後一棒自由泳才勉強趕超兩支隊伍，拿下第4名。
但葉茹茹還是鬱悶。
看著小姑娘悶悶不樂地坐在角落，何昭宇拍拍身旁少年的肩。
“你去安慰一下妹妹，讓她別老想了，別人遊多少又不是咱們能控製的，讓她自己盡力就行，就算100蛙去不了世錦賽，這不還有50蝶和200蛙嗎，兩項已經夠了。”何昭宇對他道。
喻才知得了命令，走過去，在一旁坐下。
他偏頭看著小姑娘，卻沒說話。
半晌，葉茹茹抬起頭，小聲問，“怎麽了？”
“何昭宇讓我來安慰一下你，你需不需要？”喻才知直言道。
葉茹茹聽得愣了一下。
有說話這麽直接的嗎？
還問她需不需要，好像安慰人是一項被迫提供的服務似的。
看著她的表情，喻才知笑了聲，支起一條腿，手撐著頭看她，眼中帶笑。
他緩緩道：“給你幾個選項。”
葉茹茹眨眨眼，就聽他道：“去泳池遊兩趟，或者起來跟我去活動一圈。”
說是幾個選項，實際就給了兩個嘛，而且誰會傻到選第一個。
因此敢這麽做的要麽十拿九穩，要麽膽子大。
在何昭宇心中，葉茹茹絕對是膽子大的那種類型。
葉茹茹卻捂著自己的腦袋，有點不服：“我把握得好著呢！”
行吧，雖然不是很信，但何昭宇也不再糾著這個問題，繼續看下麵一欄。
他的指尖往後挪：“50米27秒86，100米57秒72，150米1分30秒20，200米1分59秒76……”
何昭宇念完一排，語氣變得震驚，“你這最後50米可以啊，到這程度還能衝出29秒呢？”
不過他隨即一瞅，150米那段，“你這中間遊的什麽情況，33秒是不是太誇張了。”
他朝葉茹茹瞪眼，就見小姑娘委屈地說：“哪有33秒，明明是32秒多！”
“這有差別嗎！”何昭宇道，又伸手在小姑娘頭上削了一下。
“哼。”葉茹茹撅起嘴。
她本來自由泳就不行，遊不動不是很正常嗎。
她視線盯著最後的那個數字：1分59秒76……
等等，讓她想想，女子200米自由泳的標準是多少來著？
b標好像是2分02秒24。
a標是1分59秒29。
她替補上場的那個姑娘，在昨天單項比賽中的成績是1分59秒59。
何昭宇恰好在這時開口：“你看你這最終成績，也沒有很慢嘛，都過b標了。”
全隊4x200米遊下來的總時間是7分58秒7，代表著葉茹茹這個成績完全算平均水平了。
主要是最後一棒的姑娘確實很快，一個人就遊了1分58秒4。
——不愧是拿下世錦賽名額的超a標水平，以一己之力帶領全隊。
不過葉茹茹這個成績一點也不拉挎，她比另外兩棒遊得都要快呢。
被何昭宇用詫異的眼神看著，葉茹茹自己也不敢置信。
她的自由泳什麽時候這麽快了！
可能人在某些時候，潛力是無窮的吧。
葉茹茹當時在場上，心裏隻有一個目標，那就是遊快點，千萬不要給全隊拖後腿。結果一遊，還遊出了全隊第二的成績。
可惜雖然過了b標，這個成績拿到單項也不太能看。自由泳本身比蛙泳這樣的泳姿好遊，而且每天訓練的有氧內容基本上都是自由泳，遊得好的人很多。
今年這個項目光是超a標一秒以上的就有3人。
“不過這也說明你的體能上去了不少，迴去之後讓婁教練給你評估一下，看看確切情況。”何昭宇說。
婁教練和體能兩個字一出，小姑娘瞬間條件反射地一抖，直接把何昭宇逗笑了，“幹嘛，我說的隻是評估而已，倒也不必這麽害怕……”
葉茹茹鼓著腮幫心想，你在婁教練手下練幾個月體能試試。
不過轉念一想，何昭宇當年能遊出那樣的成績，體能應該也不差，肯定都是吃過苦頭練出來的，身為運動員，誰也不比誰輕鬆。
葉茹茹暗自在心中歎了口氣。
“下午還有決賽，好好休息去吧。”何昭宇指指身後，“小王還在等你呢，下午繼續保持。”
葉茹茹應了一聲，乖巧地點頭。
預賽確實隻是她今日試煉的一半，最主要的還是決賽。
晚上八點，接力的第二槍在遊泳館再度打響，z省隊伍以7分58秒5的成績順利拿下第一。
將金牌順利收入囊中，四個姑娘站在領獎台上，每個人臉上都是由內而外展露的笑容。
拿金牌很開心，不過葉茹茹的自由泳並沒有創造更多驚喜。
這迴她還是遊了1分59秒8，甚至比預賽慢了0.04秒，因為她實在沒什麽力氣了。
每一槍都是極大的體力消耗，對於一個小姑娘來說是件有挑戰性的事情。200米的距離不算很短，但是依然要拚盡全力，這何況這本來就是她不擅長的事。
她已經盡力了。
全隊也是這麽覺得，不但沒有怪她，反倒都說她遊得很好。
賽後合照的時候，她們都開玩笑地把金牌都掛在了葉茹茹的脖子上。
葉茹茹笑著低頭，看著這些金牌。
戴這麽多獎牌，心裏確實很美，難怪何昭宇一直沒摘下來，戴著滿場館亂轉。
不過脖子還是有點累的，隻感覺沉甸甸，仿佛墜了幾斤鐵。
國內比賽的金牌隻是獎勵性質，自然不會用真金打造，材質就是普通金屬。
葉茹茹拿起一塊，迎著光端詳，雖然知道內裏材質，但是做工好像還不錯。
她忽然想起了自己當初得到的第一塊獎牌——三年前s市運動會的那枚金牌。
那塊金牌後來真的掉皮了。
這樣想著，她抬起頭，望向攝影師身後的少年。
不過喻才知有一點沒說錯，隨著站上的領獎台越來越高，獎牌質量確實越來越好。
聽說有的運動員有收集獎牌的癖好，她好像有點理解了——誰會不喜歡這種閃閃發光的東西呢？
大概也是一種集郵的心態，每一場比賽的獎牌長得都不一樣，上麵還會刻上時間和比賽名稱。
終有一天她也要靠自己的實力拿到更多獎牌，她不想再被隊友帶著登上領獎台了。
雖然美其名曰共同合作，名正言順地接受榮耀，但誰付出的多，還是一目了然。
……
迴去就改自由泳技術吧，不然上不了接力，連拿獎牌的機會都沒有。
望著不遠處蔚藍的泳池，葉茹茹在心中暗自想。
第73章 挑戰
以前葉茹茹總是不重視自由泳這個泳姿。
每次兩個教練讓她改, 她都軟磨硬泡，試圖蒙混過關，“又不是自由泳主項, 要不今天就練到這吧？我還是想再多遊一會兒蛙泳……”
那時她想，她現在不比混合泳了，自由泳接力也不會輪到她上, 比賽時根本用不到，學那麽細幹嘛, 能看的過去不就行了？
她沒想到還會有今天這種意外情況。
她賽前之所以會那麽緊張，也是因為一切超出了她的掌控之外——她很少參加這種沒有把握的比賽。
如此看來，提升自己才是王道。
葉茹茹抬起頭, 腦中突然想起一件事。
在本屆比賽她好像還有一個項目可能拿獎呢！
葉茹茹的100米蛙泳在第六個比賽日, 但在此之前，第五日有個4x100米混合泳接力, 可以給她試試水。
葉茹茹在接力中遊了個1分07秒11的成績, 確實比三個月前的1分07秒83快了不少, 但她覺得還不夠。
這個成績雖然已經超a標了，但100米蛙泳往年的競爭激烈程度不比自由泳差到哪去, 光是超a標就能有好幾個。
一姐吳心霖狀態好時, 甚至能突破1分07秒, 遊到1分06秒9左右。
幾年前退役的老將已經在國內將這個項目封頂, 全國記錄是1分06秒64，這個成績在快速泳衣時代創下，已經數年無人突破。
不過今年，女子4x100米混合泳接力時, 突然憑空冒出來一個新星。技術表上顯示, 對方遊出了1分07秒06的好成績, 比葉茹茹還要快上0.05秒。
葉茹茹突然有了極大的危機感。
在此之前，她一直以為除了一姐吳心霖，國內已經沒有其他蛙泳好手，現在她發現是自己想得太簡單。
賽後她去了解了一下這位對手。
“這姑娘是h省隊的，下個月就19了，之前一直練200混，不過沒什麽成績，今年改了主項專練100米蛙泳一項，看起來還行，尤其後半程頻率快得像小馬達，應該體能不錯的樣子。”
何昭宇把他從其他教練那裏打聽到的消息說了一遍。
他們z省的女子4x100米混合泳接力才拿了第四名，成績平平無奇，而h省卻拿下第一，葉茹茹對此耿耿於懷。
人家第二棒蛙泳比她遊得快，總感覺是因為自己太慢才導致全隊成績不佳。
事實上，跟她並沒有多大關係，差的還是蝶泳和仰泳兩個泳姿。
第一棒仰泳遊完，z省排名全組第6，之後葉茹茹奮起猛追，才將排位追迴第3，沒想到第三棒蝶泳又落到了第6，還是靠最後一棒自由泳才勉強趕超兩支隊伍，拿下第4名。
但葉茹茹還是鬱悶。
看著小姑娘悶悶不樂地坐在角落，何昭宇拍拍身旁少年的肩。
“你去安慰一下妹妹，讓她別老想了，別人遊多少又不是咱們能控製的，讓她自己盡力就行，就算100蛙去不了世錦賽，這不還有50蝶和200蛙嗎，兩項已經夠了。”何昭宇對他道。
喻才知得了命令，走過去，在一旁坐下。
他偏頭看著小姑娘，卻沒說話。
半晌，葉茹茹抬起頭，小聲問，“怎麽了？”
“何昭宇讓我來安慰一下你，你需不需要？”喻才知直言道。
葉茹茹聽得愣了一下。
有說話這麽直接的嗎？
還問她需不需要，好像安慰人是一項被迫提供的服務似的。
看著她的表情，喻才知笑了聲，支起一條腿，手撐著頭看她，眼中帶笑。
他緩緩道：“給你幾個選項。”
葉茹茹眨眨眼，就聽他道：“去泳池遊兩趟，或者起來跟我去活動一圈。”
說是幾個選項，實際就給了兩個嘛，而且誰會傻到選第一個。