甚至他以前也幹過。不過他現在退休了，最多也隻能引薦引薦，具體還是看現任總教練怎麽操作。
連現任總教練都要親自去請的人，他這個前總教練在這瞎湊合啥。
人家根本不需要他的引薦。
這一片好像突然充滿了詭異的尷尬氣息。
劉為明一手握拳，輕咳了一聲，“咳，那你們再接再厲。”
葉茹茹抱著何昭宇的手臂，突然有點懵，就這？真的不再堅持一下嗎？
哪怕再聊兩句，他們說不定動搖了呢？
不過這個話題聊完，劉為明也並沒有離開，而是打算跟著他們z省隊伍混兩天。
反正他現在也是個一身輕鬆的閑人。
而且執教這麽多年，他有個老毛病，看見好苗苗就想上手，就跟他之前看不下去葉茹茹訓練“偷懶”一樣。
省隊訓練時，他就在旁邊看著，時不時還指點兩句。
當然，對於前國家隊總教練免費指導這事，z省全隊都喜聞樂見，不過總有種全程被監考老師站在身後盯著寫卷子的感覺。
進入第四個比賽日，葉茹茹本來沒有比賽，但是一個遊200米自由泳接力的姑娘在昨天崴了腳，這個名額莫名其妙就落在了她頭上。
得知這個消息時，葉茹茹完全是懵的，她指著自己，不可思議地問：“我上？”
她上自由泳接力，全隊都沒前途了啊，她自由泳那麽慢……
何昭宇點頭，說道：“我們是這麽安排的。”說完他拍拍葉茹茹的肩，“別怕，讓你上你就上，不要有心理壓力。”
她怎麽可能沒有心理壓力！
她的自由泳不行，可不是隨便說的，這次比賽全省一共來了十一個姑娘，她的自由泳水平大概在其中排第六。
但為什麽會輪到她上接力，而不是第五的姑娘——接力被安排在第7項，那位第五的姑娘剛好要參加第5項的100米仰泳，賽後根本沒時間調整休息，所以教練組綜合決定，還是由她來頂上這個名額。
這還是葉茹茹第一次參加自由泳項目的比賽。
她的自由泳在混合泳中拉垮了這麽多年，終究還是要在關鍵時刻捅她一刀。
葉茹茹垂著腦袋坐在牆邊，悶悶不樂地揪著她的泳帽。
“你的自由泳倒也沒差到這麽誇張吧，其實我覺得還可以。”喻才知坐在旁邊，偏過頭，伸手捏住她手上的泳帽。
“別揪了，泳帽是易損物品，揪壞了和我這頂就不成一對了。”
兩人比賽期間戴的都是何昭宇送的新年禮物，剛好是一黑一白的一對。
橡膠泳帽這種東西，老化加上受力不均，經常會有破裂的情況發生，這也是他們總要在包裏裝上備用泳帽的原因。
也不知道是葉茹茹真的怕揪壞泳帽還是怎麽，她手上動作一頓，真的沒再繼續了。
喻才知收迴手。
剛剛抓泳帽的時候，難免碰到小姑娘的手，發現她手指冷冰冰的，看來是真的緊張極了。
他想了想，問道：“你上次測200自是什麽時候？”
葉茹茹思索片刻：“今年2月份吧。”那時他們剛從高原迴來，為了全麵評估個人能力，就連著幾天把各個項目都測了一遍。
她的自由泳成績，在各個泳姿中並不理想。
“這都過去兩個月了，肯定多少有點變化吧，自信點。”
葉茹茹瞥了他一眼，心想你可真會安慰人。
誰都知道，一個泳姿的水平並不會因為時間推移突然提高，除非調整技術動作。
她唯一可以安慰自己的，就是200米這個距離有3個轉身，她在這方麵的細節上是下過苦功的，這是她唯一的優勢。
“不要怕，你可以趁現在多吸一吸我的自由泳，等下也能遊好了。”喻才知突然開口。
“？”
她又不是吸人精氣的妖精，能力這種東西是說吸就能吸的嗎？他是幼稚鬼吧。
“你是小孩嗎？”小姑娘低聲嘟囔了一句。
喻才知顯然聽見了她的吐槽，倚著牆偏頭看她，從胸膛中笑了聲。
下一秒，他忽然朝她傾身過來。
葉茹茹被他突然的舉動一嚇，不由自主地向後一退，誰知他隻是將頭垂在她耳邊，把她的話重複了一遍，“我是小孩嗎？”
他的聲音刻意壓得很低，說完迅速撤離，直起身，像什麽都沒發生過一樣。
之後轉頭收拾自己的比賽物品。
“我去檢錄了。”
留下這句話，他站起身，拿著東西揚長而去。
葉茹茹呆愣愣地坐在原地。
過了許久，她才重新找迴自己重重的心跳。
一時間她連要遊200自的緊張都忘了，女子200米接力的上一項是男子200米混合泳，預賽有三組，時間很長，在此期間她腦子完全放空。
直到何昭宇來，跟她說了幾句自由泳接力要注意的幾點。
“還緊張嗎？”何昭宇問。
他就怕葉茹茹克服不了心理障礙，到時候緊張起來手腳僵硬，反而發揮不好。
事實上，從平時訓練看，她的自由泳倒也沒有她自己以為的那麽差，畢竟一直在抓體能。
葉茹茹搖搖頭。
何昭宇有些詫異地看著她，發現她麵色確實比之前好多了，拍拍她的肩，“別一直惦記著遊好遊壞就不緊張了，去吧，保持這個狀態。”
葉茹茹跟著遊接力的另外三個姑娘一起走向檢錄處。
直到站上賽場，她才重新感受到要遊自由泳的壓力。
雖然平時訓練遊的最多的就是自由泳，但是正經摳技術動作隻在高原訓練期間有過一次，已經是兩個月前。
看來這一場真的要看她的臨場發揮了。
葉茹茹第一次感覺上場比賽這麽玄學。
她被排在第三棒，第四棒的姑娘是全隊自由泳遊得最快的，檢錄時特意安慰她這個全隊最小的妹妹。
“隻要不被拉開5米，就還有機會追上來，要加油呀！”
200米的距離確實已經不算短了，哪怕差距很大，也有足夠的時間挽救迴來。
葉茹茹點點頭：“我會盡力的。”
被拉5米也太誇張了，她心裏的最大底線也就是2米吧，不過這也要看對手的水平。
她對200米自由泳這個項目其實沒多少概念，隻知道a標要遊進2分以內，b標是2分02秒。
假如她能遊進2分02，應該就不算給全隊拖後腿了吧？
隊友們都這麽照顧她，她至少不能讓她們失望。
在她冒出這個念頭的同時，比賽的出發哨聲響起了，第一棒的隊友躍入水中。
第一棒的姑娘實力一般都不差，最後一個轉身出來，還處在全組第二的位置，直到遊進五米線，這個優勢始終保持。
到邊，第二棒出發！
幾個姑娘的接棒都是特意練過的，因此兩棒之間的銜接沒有拖任何後腿，甚至還將優勢拉大了一些，隱隱有追上第一的趨勢。
就這樣，第二棒的姑娘很快也進入最後一個轉身。
葉茹茹緊緊盯著水中的身影。
這一棒，將會是決定她接棒時位置的關鍵一棒，也將決定她整場比賽的壓力。
第71章 替補（小修）
此時場上占據領先位置的兩支隊伍都將後方甩開了一段距離, z省前兩棒的姑娘都遊得不錯。
不過在第二棒的最後25米，明顯能看出場上的姑娘體力體力消耗過大，速度稍稍慢了一些。
原本隱隱與第一名齊平, 在進入五米線時又退至一臂距離。
臨到接棒，無論是場上選手還是觀眾的心都再度提了起來。
男解說道：“下麵是第三棒，z省這邊是葉茹茹, 一位年僅十三歲的姑娘，在前兩日的比賽中, 已經取得了50米蝶泳和200米蛙泳的獎牌。”
“不過她的主項好像是蛙泳，據說因為隊友受傷才臨時替補上場，不知道她的自由泳水平究竟如何。”
“讓我們關注賽場, 第二棒到邊, 起跳！”
自由泳最後幾米的衝刺速度很快，兩支隊伍的到邊時間差距很小, 從屏幕上可見兩個三棒選手幾乎同時起跳, 然後入水。
“葉茹茹的出發反應時間很快, 目前領先的依然是j省隊，z省隊僅落後0.12秒。”
幾個水下蝶泳腿, 出水時, 葉茹茹迅速接上動作。
在她的視野裏, 她跟隔壁泳道似乎是齊平的, 但在電視觀眾們眼中，借助專業的設備拍攝，屏幕上她已經領先了隔壁j省小半臂距離。
“看來葉茹茹的出發技術很好，僅憑借一個出發就完成了反超, 看看她能不能保持。”
不過葉茹茹並沒有保持住, 出發轉身確實是她最擅長的環節, 相比起來遊進過程就平平無奇，很快在泳池中間被隔壁j省重新超了迴來。
她的自由泳速度確實差了點。
“j省這一棒是個擅長長距離的選手，在第一天的比賽日中獲得了女子800米自由泳的銅牌，體力應當是她的優勢。”
女解說這時候插話：“不過據葉茹茹前幾日的表現來看，她可能是個後半程發力的選手，期待她之後的表現。”
屏幕上，兩個運動員進入200米的第一個轉身，隻見兩個姑娘像兩條伶俐的魚，“啪”“啪”兩下，在臨近池壁處迅速滾翻，腳尖甩起的水花打在池壁上。
哪怕是姑娘，也可以在一瞬間很帥氣。
滾翻確實是一個極具視覺感的動作，也是一個極其考驗運動員技術的關鍵環節，如果技術好，甚至可以單單憑借這個環節為自己爭取不少優勢。
果然，在轉身出水後，葉茹茹再一次將劣勢追趕迴來，與隔壁j省齊平。
前50米的情景在泳池中再度上演。
連現任總教練都要親自去請的人，他這個前總教練在這瞎湊合啥。
人家根本不需要他的引薦。
這一片好像突然充滿了詭異的尷尬氣息。
劉為明一手握拳，輕咳了一聲，“咳，那你們再接再厲。”
葉茹茹抱著何昭宇的手臂，突然有點懵，就這？真的不再堅持一下嗎？
哪怕再聊兩句，他們說不定動搖了呢？
不過這個話題聊完，劉為明也並沒有離開，而是打算跟著他們z省隊伍混兩天。
反正他現在也是個一身輕鬆的閑人。
而且執教這麽多年，他有個老毛病，看見好苗苗就想上手，就跟他之前看不下去葉茹茹訓練“偷懶”一樣。
省隊訓練時，他就在旁邊看著，時不時還指點兩句。
當然，對於前國家隊總教練免費指導這事，z省全隊都喜聞樂見，不過總有種全程被監考老師站在身後盯著寫卷子的感覺。
進入第四個比賽日，葉茹茹本來沒有比賽，但是一個遊200米自由泳接力的姑娘在昨天崴了腳，這個名額莫名其妙就落在了她頭上。
得知這個消息時，葉茹茹完全是懵的，她指著自己，不可思議地問：“我上？”
她上自由泳接力，全隊都沒前途了啊，她自由泳那麽慢……
何昭宇點頭，說道：“我們是這麽安排的。”說完他拍拍葉茹茹的肩，“別怕，讓你上你就上，不要有心理壓力。”
她怎麽可能沒有心理壓力！
她的自由泳不行，可不是隨便說的，這次比賽全省一共來了十一個姑娘，她的自由泳水平大概在其中排第六。
但為什麽會輪到她上接力，而不是第五的姑娘——接力被安排在第7項，那位第五的姑娘剛好要參加第5項的100米仰泳，賽後根本沒時間調整休息，所以教練組綜合決定，還是由她來頂上這個名額。
這還是葉茹茹第一次參加自由泳項目的比賽。
她的自由泳在混合泳中拉垮了這麽多年，終究還是要在關鍵時刻捅她一刀。
葉茹茹垂著腦袋坐在牆邊，悶悶不樂地揪著她的泳帽。
“你的自由泳倒也沒差到這麽誇張吧，其實我覺得還可以。”喻才知坐在旁邊，偏過頭，伸手捏住她手上的泳帽。
“別揪了，泳帽是易損物品，揪壞了和我這頂就不成一對了。”
兩人比賽期間戴的都是何昭宇送的新年禮物，剛好是一黑一白的一對。
橡膠泳帽這種東西，老化加上受力不均，經常會有破裂的情況發生，這也是他們總要在包裏裝上備用泳帽的原因。
也不知道是葉茹茹真的怕揪壞泳帽還是怎麽，她手上動作一頓，真的沒再繼續了。
喻才知收迴手。
剛剛抓泳帽的時候，難免碰到小姑娘的手，發現她手指冷冰冰的，看來是真的緊張極了。
他想了想，問道：“你上次測200自是什麽時候？”
葉茹茹思索片刻：“今年2月份吧。”那時他們剛從高原迴來，為了全麵評估個人能力，就連著幾天把各個項目都測了一遍。
她的自由泳成績，在各個泳姿中並不理想。
“這都過去兩個月了，肯定多少有點變化吧，自信點。”
葉茹茹瞥了他一眼，心想你可真會安慰人。
誰都知道，一個泳姿的水平並不會因為時間推移突然提高，除非調整技術動作。
她唯一可以安慰自己的，就是200米這個距離有3個轉身，她在這方麵的細節上是下過苦功的，這是她唯一的優勢。
“不要怕，你可以趁現在多吸一吸我的自由泳，等下也能遊好了。”喻才知突然開口。
“？”
她又不是吸人精氣的妖精，能力這種東西是說吸就能吸的嗎？他是幼稚鬼吧。
“你是小孩嗎？”小姑娘低聲嘟囔了一句。
喻才知顯然聽見了她的吐槽，倚著牆偏頭看她，從胸膛中笑了聲。
下一秒，他忽然朝她傾身過來。
葉茹茹被他突然的舉動一嚇，不由自主地向後一退，誰知他隻是將頭垂在她耳邊，把她的話重複了一遍，“我是小孩嗎？”
他的聲音刻意壓得很低，說完迅速撤離，直起身，像什麽都沒發生過一樣。
之後轉頭收拾自己的比賽物品。
“我去檢錄了。”
留下這句話，他站起身，拿著東西揚長而去。
葉茹茹呆愣愣地坐在原地。
過了許久，她才重新找迴自己重重的心跳。
一時間她連要遊200自的緊張都忘了，女子200米接力的上一項是男子200米混合泳，預賽有三組，時間很長，在此期間她腦子完全放空。
直到何昭宇來，跟她說了幾句自由泳接力要注意的幾點。
“還緊張嗎？”何昭宇問。
他就怕葉茹茹克服不了心理障礙，到時候緊張起來手腳僵硬，反而發揮不好。
事實上，從平時訓練看，她的自由泳倒也沒有她自己以為的那麽差，畢竟一直在抓體能。
葉茹茹搖搖頭。
何昭宇有些詫異地看著她，發現她麵色確實比之前好多了，拍拍她的肩，“別一直惦記著遊好遊壞就不緊張了，去吧，保持這個狀態。”
葉茹茹跟著遊接力的另外三個姑娘一起走向檢錄處。
直到站上賽場，她才重新感受到要遊自由泳的壓力。
雖然平時訓練遊的最多的就是自由泳，但是正經摳技術動作隻在高原訓練期間有過一次，已經是兩個月前。
看來這一場真的要看她的臨場發揮了。
葉茹茹第一次感覺上場比賽這麽玄學。
她被排在第三棒，第四棒的姑娘是全隊自由泳遊得最快的，檢錄時特意安慰她這個全隊最小的妹妹。
“隻要不被拉開5米，就還有機會追上來，要加油呀！”
200米的距離確實已經不算短了，哪怕差距很大，也有足夠的時間挽救迴來。
葉茹茹點點頭：“我會盡力的。”
被拉5米也太誇張了，她心裏的最大底線也就是2米吧，不過這也要看對手的水平。
她對200米自由泳這個項目其實沒多少概念，隻知道a標要遊進2分以內，b標是2分02秒。
假如她能遊進2分02，應該就不算給全隊拖後腿了吧？
隊友們都這麽照顧她，她至少不能讓她們失望。
在她冒出這個念頭的同時，比賽的出發哨聲響起了，第一棒的隊友躍入水中。
第一棒的姑娘實力一般都不差，最後一個轉身出來，還處在全組第二的位置，直到遊進五米線，這個優勢始終保持。
到邊，第二棒出發！
幾個姑娘的接棒都是特意練過的，因此兩棒之間的銜接沒有拖任何後腿，甚至還將優勢拉大了一些，隱隱有追上第一的趨勢。
就這樣，第二棒的姑娘很快也進入最後一個轉身。
葉茹茹緊緊盯著水中的身影。
這一棒，將會是決定她接棒時位置的關鍵一棒，也將決定她整場比賽的壓力。
第71章 替補（小修）
此時場上占據領先位置的兩支隊伍都將後方甩開了一段距離, z省前兩棒的姑娘都遊得不錯。
不過在第二棒的最後25米，明顯能看出場上的姑娘體力體力消耗過大，速度稍稍慢了一些。
原本隱隱與第一名齊平, 在進入五米線時又退至一臂距離。
臨到接棒，無論是場上選手還是觀眾的心都再度提了起來。
男解說道：“下麵是第三棒，z省這邊是葉茹茹, 一位年僅十三歲的姑娘，在前兩日的比賽中, 已經取得了50米蝶泳和200米蛙泳的獎牌。”
“不過她的主項好像是蛙泳，據說因為隊友受傷才臨時替補上場，不知道她的自由泳水平究竟如何。”
“讓我們關注賽場, 第二棒到邊, 起跳！”
自由泳最後幾米的衝刺速度很快，兩支隊伍的到邊時間差距很小, 從屏幕上可見兩個三棒選手幾乎同時起跳, 然後入水。
“葉茹茹的出發反應時間很快, 目前領先的依然是j省隊，z省隊僅落後0.12秒。”
幾個水下蝶泳腿, 出水時, 葉茹茹迅速接上動作。
在她的視野裏, 她跟隔壁泳道似乎是齊平的, 但在電視觀眾們眼中，借助專業的設備拍攝，屏幕上她已經領先了隔壁j省小半臂距離。
“看來葉茹茹的出發技術很好，僅憑借一個出發就完成了反超, 看看她能不能保持。”
不過葉茹茹並沒有保持住, 出發轉身確實是她最擅長的環節, 相比起來遊進過程就平平無奇，很快在泳池中間被隔壁j省重新超了迴來。
她的自由泳速度確實差了點。
“j省這一棒是個擅長長距離的選手，在第一天的比賽日中獲得了女子800米自由泳的銅牌，體力應當是她的優勢。”
女解說這時候插話：“不過據葉茹茹前幾日的表現來看，她可能是個後半程發力的選手，期待她之後的表現。”
屏幕上，兩個運動員進入200米的第一個轉身，隻見兩個姑娘像兩條伶俐的魚，“啪”“啪”兩下，在臨近池壁處迅速滾翻，腳尖甩起的水花打在池壁上。
哪怕是姑娘，也可以在一瞬間很帥氣。
滾翻確實是一個極具視覺感的動作，也是一個極其考驗運動員技術的關鍵環節，如果技術好，甚至可以單單憑借這個環節為自己爭取不少優勢。
果然，在轉身出水後，葉茹茹再一次將劣勢追趕迴來，與隔壁j省齊平。
前50米的情景在泳池中再度上演。