考核內容不光是水下的比賽，還有陸上的體能測試，為了評估運動員們的身體綜合情況。
體能測試對遊泳運動員來說十分重要，很多大型賽事都是要進行體能測試的，有時候體能測試名次不佳，哪怕預賽遊得再厲害，也不能進入決賽。
另一個教練點點頭，“關鍵是年齡小，可能對測試結果也有影響，看場上吧。”
教練從記錄板上抬起頭，望向賽場，那個在這組比賽年齡最小的小姑娘遊得很快，絲毫不輸周圍幾個泳道。
“技術動作不錯，剛剛那個出發看著也順眼，小孩要是能保持下去，這場能贏。”
葉茹茹在他們的注視下一路保持著領先優勢，進入整場比賽唯一一個轉身。
到邊，觸壁——
“啪！”
一秒也沒有耽誤，立刻入水，這個蛙泳轉身銜接得十分漂亮。
幾個教練雖然沒說話，眼睛卻都亮了亮。
不錯。
最關鍵的幾步她都已經完成了，就看後半程和最後的衝刺了。
葉茹茹曾經是個前發力選手，但那是因為她體能不好，如今她已經沒有這麽明顯的缺陷了。
高強度訓練無時無刻不在提高她的身體素質，像在千錘萬鑿中反複錘煉，如今展現在眾人麵前的已經是個和從前不一樣的她。
葉茹茹前半程沒留太多餘力，因此排名不錯。
她本以為自己後半程會因為體力下降變得十分艱難，已經提前做好了心理準備。
然而一切並沒有發生。
她意外地發現，自己竟然還有很多餘力。
明明她今天因為身體原因，狀態很不好的，怎麽會這樣？
然而她想不明白的事太多，這都不影響最終比賽的結果，她在所有人的目光中衝向終點——
居然是第一！
葉茹茹立刻抬頭，望向頭頂的大屏，然而岸上的教練們早已先她一步看到了結果。
一個教練問：“她中期測試的成績是多少來著？”
“1分11秒6，當時是組裏第二名。”
那個教練看著屏幕上的成績，輕輕“啊”了一聲。
“那進步真不少。”有人評價。
幾個教練相互對視了一下，都在對方眼中看到了代表著某個決定的意思。
手持記錄板的那個教練拿起筆，在葉茹茹的名字後打了個勾，“那就先暫定著，看看其他人比賽的結果。”
其他教練難得都沒有異議，點點頭。
第52章 實力
身體狀態固然是影響成績的一方麵, 但最主要的還是絕對實力。
實力是基線，狀態隻會讓實際成績在基線範圍上下浮動，但永遠不會脫離基線, 這是葉茹茹不知道的。
她第一次遊進1分11秒，哪怕隻有零點零幾秒，那也是遊進了。
她的最終成績是1''10''''95。
這個成績明晃晃地顯示在黑色大屏上, 映入葉茹茹的墨綠色泳鏡中。
這一刻，葉茹茹鬆開了水線。
池水漫過眼前, 折射的燈光隨著水波搖擺不定，隻覺得鼻腔和眼眶倏然一酸。
贏了比賽卻想哭，是不是有點太丟人了。
起水之後, 朝著統一的方向離場, 葉茹茹摘掉布滿霧氣的泳鏡，悄悄揉了把眼睛。
然而她自以為無人關注的小動作, 事實上看在許多人眼裏。
此時觀眾台上數雙眼睛聚焦在她身上, 教練們正在飛快評估每一場的幾個小運動員。
這小姑娘……許成梁無奈笑了一下, 果然還是年齡小啊。
趁著下一場開沒開始比，幾個教練正討論著剛剛幾個孩子, 他們口中提到最多的就是葉茹茹。
“1分10秒9, 這個成績是不是快達到b標了？”
雖然國際泳聯世錦賽的選拔標準要到明年年初才會公布, 但是教練們有經驗, 大致也能估出標準是多少。
“b標大概是1分10秒6吧，這孩子好像才13歲。”
筆尖在葉茹茹的名字下方一頓，隨後畫了個圈。
他們之前向整個集訓隊公布的說法是，最後一天的考核確定選拔名單, 事實上怎麽可能。
如果僅靠一次測試就決定最終結果, 實在太片麵了點。
運動員的年齡, 技術，執行力，包括每一天的訓練完成度，這些其實都在考核範圍內。
還有，遊泳館其實是有監控的，而且全方位，各個角度都有。
這些隊員是否努力，他們全都看在眼裏。
……
11月末，為期一個月的國家遊泳隊二線集訓結束，最終選拔結果公布，何昭宇懷著激動的心顫抖的手，終於點開體育局官網上的名單。
他手下的兩個學生都赫然在列。
何昭宇重重錘了下桌麵，忽然覺得不枉他換了身幹淨衣服，洗了好幾次手才點開頁麵，這個結果令他十分滿意。
喻才知的入選他毫無意外，葉茹茹的入選卻是他和婁教練早先誰也沒料到的。
原本他和婁教練隻是想送她去豐富閱曆，就像喻才知去年一樣。
誰知小姑娘特別爭氣，竟然直接被挑中了！
選拔出16個人，男女各8個，名單按照最終考核成績排列。
然而葉茹茹望著那張紙，發現他們的名次根本都不用數。
喻才知在男生中的第一個，而她居然在女生的第二個！
明明她最後一天的測試分數隻在全隊排第8，她怎麽會是女生中的第二名？
葉茹茹不知道的是，她的進步幅度以及訓練時的刻苦表現，給她加了不少分。
畢竟論刻苦程度，全隊大概沒幾個人能拚得過她。而幾個因為偷懶在集訓期間沒什麽進步的人，則被教練降了分。
那天下了場大雪，幾家歡喜幾家愁。
葉茹茹自然是喜的那個。
然而他們一行人拖著大箱子來到機場，卻發現因為全省大範圍降雪，今天的大部分航班都停運了。
辦完改簽手續，突然就多了一天假期，葉茹茹還有些懵。
喻才知把機票遞給她，順帶著問了一句：“想出去玩嗎？”
葉茹茹瞬間精神一振：“想！”
她真的好久沒出去玩過了，自從練了遊泳，幾乎每一天都在學習和遊泳中度過，日子十分單調。
喻才知看著小姑娘亮晶晶的眼神，覺得碰上航班停運其實運氣不錯。這段時間她的壓力太大了，確實應該好好放鬆放鬆。
跟何昭宇電話報備過後，兩人一起坐上車。
葉茹茹在地圖上點了好幾個地方，喻才知這才發現小姑娘的喜好對比幾年前，其實大部分都沒有變。
變化最大的還是人本身。
雖然兩人身高差距依然還是那些，但他們實際都長高了許多，已經不是之前的小孩了。
玩了一圈下來，葉茹茹顯然很開心，抱著杯熱奶茶，完全不像昨天蔫蔫的樣子。
作為南方姑娘，見到雪的機會是很少的。
她穿著白色的長款羽絨服，身材苗條，毛絨絨的帽子一戴顯得臉更小了，在雪地裏快樂地轉了個圈圈，隨後跑過來，拉住少年。
“哥哥，我餓了。”她的嗓音十分清脆。
喻才知低頭劃了幾下手機，“我看看能吃點什麽。”
葉茹茹乖乖在一旁等著。
身為運動員，他們的飲食是要嚴格控製的，並不是什麽都能吃。
自從進入省隊，葉茹茹就再也沒在餐食中見過豬肉這種東西了，相反，牛肉倒是天天有。
對於每天高強度訓練的他們來說，豬肉的營養價值並不高，而且脂肪含量大，比起富含鐵、鉀和肌氨酸的牛肉來說差遠了。
這些營養物質都是對運動員極為有利的，葉茹茹有段時間被兩個教練壓著上強度，訓練後吃的就是牛肉。
還好葉茹茹不挑食，而且本身對牛肉還算喜歡，不然天天早就吃膩了。
之前集訓期間，飲食都由專業管理部門把控，根本不需要他們擔心，每天的自助餐閉著眼睛選就行，然而自己出門在外，還是需要嚴加考慮。
喻才知最終挑的是一家吃牛排的西西圖瀾婭餐廳。
比起絕大多數普通人，兩人個子都不算矮，再加上穿著隊裏統一的白色長款羽絨服，襯得身形修長。兩人並肩走在一起，不時有人迴頭打量他們。
西西圖瀾婭餐廳的接待員笑眯眯地介紹：“最近情侶套餐打八折，兩位是否要考慮一下？”
葉茹茹一怔。
喻才知十分自然地翻了下一頁菜譜，抬起頭，微微一笑，“這是我妹妹，還小呢。”
接待員看了他們一眼，先前確實沒看出來，趕忙說了聲抱歉。
葉茹茹戳了他一下，小聲道：“我不小了。”
喻才知沒跟她爭，隨意地“嗯”了一聲。
葉茹茹頓時變得氣鼓鼓的。
體能測試對遊泳運動員來說十分重要，很多大型賽事都是要進行體能測試的，有時候體能測試名次不佳，哪怕預賽遊得再厲害，也不能進入決賽。
另一個教練點點頭，“關鍵是年齡小，可能對測試結果也有影響，看場上吧。”
教練從記錄板上抬起頭，望向賽場，那個在這組比賽年齡最小的小姑娘遊得很快，絲毫不輸周圍幾個泳道。
“技術動作不錯，剛剛那個出發看著也順眼，小孩要是能保持下去，這場能贏。”
葉茹茹在他們的注視下一路保持著領先優勢，進入整場比賽唯一一個轉身。
到邊，觸壁——
“啪！”
一秒也沒有耽誤，立刻入水，這個蛙泳轉身銜接得十分漂亮。
幾個教練雖然沒說話，眼睛卻都亮了亮。
不錯。
最關鍵的幾步她都已經完成了，就看後半程和最後的衝刺了。
葉茹茹曾經是個前發力選手，但那是因為她體能不好，如今她已經沒有這麽明顯的缺陷了。
高強度訓練無時無刻不在提高她的身體素質，像在千錘萬鑿中反複錘煉，如今展現在眾人麵前的已經是個和從前不一樣的她。
葉茹茹前半程沒留太多餘力，因此排名不錯。
她本以為自己後半程會因為體力下降變得十分艱難，已經提前做好了心理準備。
然而一切並沒有發生。
她意外地發現，自己竟然還有很多餘力。
明明她今天因為身體原因，狀態很不好的，怎麽會這樣？
然而她想不明白的事太多，這都不影響最終比賽的結果，她在所有人的目光中衝向終點——
居然是第一！
葉茹茹立刻抬頭，望向頭頂的大屏，然而岸上的教練們早已先她一步看到了結果。
一個教練問：“她中期測試的成績是多少來著？”
“1分11秒6，當時是組裏第二名。”
那個教練看著屏幕上的成績，輕輕“啊”了一聲。
“那進步真不少。”有人評價。
幾個教練相互對視了一下，都在對方眼中看到了代表著某個決定的意思。
手持記錄板的那個教練拿起筆，在葉茹茹的名字後打了個勾，“那就先暫定著，看看其他人比賽的結果。”
其他教練難得都沒有異議，點點頭。
第52章 實力
身體狀態固然是影響成績的一方麵, 但最主要的還是絕對實力。
實力是基線，狀態隻會讓實際成績在基線範圍上下浮動，但永遠不會脫離基線, 這是葉茹茹不知道的。
她第一次遊進1分11秒，哪怕隻有零點零幾秒，那也是遊進了。
她的最終成績是1''10''''95。
這個成績明晃晃地顯示在黑色大屏上, 映入葉茹茹的墨綠色泳鏡中。
這一刻，葉茹茹鬆開了水線。
池水漫過眼前, 折射的燈光隨著水波搖擺不定，隻覺得鼻腔和眼眶倏然一酸。
贏了比賽卻想哭，是不是有點太丟人了。
起水之後, 朝著統一的方向離場, 葉茹茹摘掉布滿霧氣的泳鏡，悄悄揉了把眼睛。
然而她自以為無人關注的小動作, 事實上看在許多人眼裏。
此時觀眾台上數雙眼睛聚焦在她身上, 教練們正在飛快評估每一場的幾個小運動員。
這小姑娘……許成梁無奈笑了一下, 果然還是年齡小啊。
趁著下一場開沒開始比，幾個教練正討論著剛剛幾個孩子, 他們口中提到最多的就是葉茹茹。
“1分10秒9, 這個成績是不是快達到b標了？”
雖然國際泳聯世錦賽的選拔標準要到明年年初才會公布, 但是教練們有經驗, 大致也能估出標準是多少。
“b標大概是1分10秒6吧，這孩子好像才13歲。”
筆尖在葉茹茹的名字下方一頓，隨後畫了個圈。
他們之前向整個集訓隊公布的說法是，最後一天的考核確定選拔名單, 事實上怎麽可能。
如果僅靠一次測試就決定最終結果, 實在太片麵了點。
運動員的年齡, 技術，執行力，包括每一天的訓練完成度，這些其實都在考核範圍內。
還有，遊泳館其實是有監控的，而且全方位，各個角度都有。
這些隊員是否努力，他們全都看在眼裏。
……
11月末，為期一個月的國家遊泳隊二線集訓結束，最終選拔結果公布，何昭宇懷著激動的心顫抖的手，終於點開體育局官網上的名單。
他手下的兩個學生都赫然在列。
何昭宇重重錘了下桌麵，忽然覺得不枉他換了身幹淨衣服，洗了好幾次手才點開頁麵，這個結果令他十分滿意。
喻才知的入選他毫無意外，葉茹茹的入選卻是他和婁教練早先誰也沒料到的。
原本他和婁教練隻是想送她去豐富閱曆，就像喻才知去年一樣。
誰知小姑娘特別爭氣，竟然直接被挑中了！
選拔出16個人，男女各8個，名單按照最終考核成績排列。
然而葉茹茹望著那張紙，發現他們的名次根本都不用數。
喻才知在男生中的第一個，而她居然在女生的第二個！
明明她最後一天的測試分數隻在全隊排第8，她怎麽會是女生中的第二名？
葉茹茹不知道的是，她的進步幅度以及訓練時的刻苦表現，給她加了不少分。
畢竟論刻苦程度，全隊大概沒幾個人能拚得過她。而幾個因為偷懶在集訓期間沒什麽進步的人，則被教練降了分。
那天下了場大雪，幾家歡喜幾家愁。
葉茹茹自然是喜的那個。
然而他們一行人拖著大箱子來到機場，卻發現因為全省大範圍降雪，今天的大部分航班都停運了。
辦完改簽手續，突然就多了一天假期，葉茹茹還有些懵。
喻才知把機票遞給她，順帶著問了一句：“想出去玩嗎？”
葉茹茹瞬間精神一振：“想！”
她真的好久沒出去玩過了，自從練了遊泳，幾乎每一天都在學習和遊泳中度過，日子十分單調。
喻才知看著小姑娘亮晶晶的眼神，覺得碰上航班停運其實運氣不錯。這段時間她的壓力太大了，確實應該好好放鬆放鬆。
跟何昭宇電話報備過後，兩人一起坐上車。
葉茹茹在地圖上點了好幾個地方，喻才知這才發現小姑娘的喜好對比幾年前，其實大部分都沒有變。
變化最大的還是人本身。
雖然兩人身高差距依然還是那些，但他們實際都長高了許多，已經不是之前的小孩了。
玩了一圈下來，葉茹茹顯然很開心，抱著杯熱奶茶，完全不像昨天蔫蔫的樣子。
作為南方姑娘，見到雪的機會是很少的。
她穿著白色的長款羽絨服，身材苗條，毛絨絨的帽子一戴顯得臉更小了，在雪地裏快樂地轉了個圈圈，隨後跑過來，拉住少年。
“哥哥，我餓了。”她的嗓音十分清脆。
喻才知低頭劃了幾下手機，“我看看能吃點什麽。”
葉茹茹乖乖在一旁等著。
身為運動員，他們的飲食是要嚴格控製的，並不是什麽都能吃。
自從進入省隊，葉茹茹就再也沒在餐食中見過豬肉這種東西了，相反，牛肉倒是天天有。
對於每天高強度訓練的他們來說，豬肉的營養價值並不高，而且脂肪含量大，比起富含鐵、鉀和肌氨酸的牛肉來說差遠了。
這些營養物質都是對運動員極為有利的，葉茹茹有段時間被兩個教練壓著上強度，訓練後吃的就是牛肉。
還好葉茹茹不挑食，而且本身對牛肉還算喜歡，不然天天早就吃膩了。
之前集訓期間，飲食都由專業管理部門把控，根本不需要他們擔心，每天的自助餐閉著眼睛選就行，然而自己出門在外，還是需要嚴加考慮。
喻才知最終挑的是一家吃牛排的西西圖瀾婭餐廳。
比起絕大多數普通人，兩人個子都不算矮，再加上穿著隊裏統一的白色長款羽絨服，襯得身形修長。兩人並肩走在一起，不時有人迴頭打量他們。
西西圖瀾婭餐廳的接待員笑眯眯地介紹：“最近情侶套餐打八折，兩位是否要考慮一下？”
葉茹茹一怔。
喻才知十分自然地翻了下一頁菜譜，抬起頭，微微一笑，“這是我妹妹，還小呢。”
接待員看了他們一眼，先前確實沒看出來，趕忙說了聲抱歉。
葉茹茹戳了他一下，小聲道：“我不小了。”
喻才知沒跟她爭，隨意地“嗯”了一聲。
葉茹茹頓時變得氣鼓鼓的。