事實上，很多運動員哪怕別的泳姿遊得飛快，也還是聲稱自己蛙泳不好。
但無論什麽泳姿都離不開體能的支持, 尤其葉茹茹還是個中短程選手。
葉茹茹的主項目前是200米蛙泳，要想遊好，必須注重體能訓練。
——憑她當前的能力水平, 想參加國際大賽肯定還是遠遠不夠的。
許成梁在國家隊有著這麽多年的執教經驗，教了小姑娘短短半個月, 已經迅速評估出了她目前的身體狀態。
他已經利用集訓的機會，先斬後奏開始實施自己的計劃了。
反正是他學生的學生，也算是師出同門, 對於這兩個孩子, 他總覺得很親切。
然而對他來說，大概越親切, 下手就越狠吧。
葉茹茹還不知道接下來半個月, 等待自己的是怎樣的命運。
剛比完一場蛙泳, 全身肌肉還處在緊繃的狀態，葉茹茹在更衣室快速衝了衝。
今天她穿了一件非常緊的泳衣, 勒得她皮膚都有些生疼, 可盡管如此, 她衝洗的時候還是沒有把泳衣脫下來。
——這種比賽專用的泳衣雖然不是鯊魚皮那種高科技材料, 但在水中比平時他們穿的普通訓練泳衣水阻小，因此價格非常昂貴。
而且不幸的是，這種泳衣的使用次數有限，每一件大概也就能用七八次, 隊內分發有限額, 如果不省著用, 以後隻能自己花錢買了。
以葉茹茹目前在隊內拿的那點微薄的工資，根本供不起這種價值四位數的泳衣。
葉茹茹衝洗完，簡單套上一件衣服，來到賽前準備的區域。
準備區域鋪了很多軟墊，運動員們都在進行賽前活動和拉伸。
她很快找到了某個正在壓肩的少年。
為了防止剛起水和即將下水的運動員們感冒，這一片區域的暖氣開得很足，葉茹茹估摸著室溫應該有28度以上。
大概因為充分熱身後有些熱，她剛來到這邊就見少年光著上身站在牆邊，微微低著頭。
別看平時穿著衣服顯瘦，事實上到了這個年紀，少年肩背挺括，線條十分流暢，白皙的肌膚覆著一層薄汗。
這些每次上場前的準備活動總是無聊又耗時，但又不得不做，少年的思緒在這時完全放空，閉著眼，鼻梁高挺，額前發絲微濕，垂落下來。
葉茹茹走到一半，腳步一頓。
明明周圍和喻才知一樣光著上身鍛煉的男生還有很多，大家都是練遊泳的，天天在泳池裏誰不是這副打扮，根本沒人在意這些。
可葉茹茹忽然有點不敢繼續向前走了。
小姑娘好像第一次注意到這些細節，怔愣地站在原地。
然而就在這時，少年像是有所感知，眼皮忽然抬起，目光投向小姑娘所站的方向。
看到葉茹茹之後，喻才知笑了一下，放鬆動作，朝她招了下手：“你比完了嗎，結果如何？”
喻才知在示意她過去，葉茹茹還是聽話地挪動了腳。
她站在旁邊向他匯報：“比完了，但是我沒看清，不確定成績是多少。”
喻才知伸手拿過一旁的衣服，展開套上，一邊道：“沒事，這次測試成績不影響什麽，比完就行，你下個項目什麽時候比？”
葉茹茹輕輕“啊”了一聲，仿佛才想起自己還有個項目，她思索片刻：“我記得快到中午才比。”
每個人除了主項，還要另外測試一項副項和100自，100自是所有人統一必測的，大概為了接力選拔，副項就可以自己隨便選。
葉茹茹目前還沒有副項，覺得再選個50蛙有點重複，就幹脆選了個50蝶。
她向來不是很擅長自由泳，而仰泳又和自由泳比較類似，因此唯一剩下的也就是蝶泳了。
喻才知嗯了一聲，點頭，讓開位置給她，“你練吧，我差不多好了。”
葉茹茹立刻過去。
小姑娘難得一句話沒說就開始乖乖拉伸，喻才知猜測她是沒比太好。
站在旁邊看她練習了一會兒，他忽然問：“你等下是遊蝶泳嗎？”
雖然葉茹茹提前並沒有和他說，但從她的練習內容中大致能猜出來。
果然，小姑娘點點頭。
“50米？”
小姑娘又點頭。
“兩口氣。”少年開口道。
他看著小姑娘，語氣忽地有些認真，“這不過是50米的最低要求，我想你應該沒有什麽問題。”
葉茹茹愣了，兩口氣？！
腦子裏其他思緒瞬間全跑了，她一下子想起自己以前訓練也測過50米蝶泳，能在換四口氣的情況下遊完已經是她的極限了。
而現在，喻才知突然讓她隻換兩口氣！
這怎麽可能做得到？
少年沒一會兒就上場去比賽了，留下她一個人還愣著。
葉茹茹一邊旋著肩一邊愣神，心想事情怎麽會變成這樣。她明明不是蝶泳主項，卻好像突然有了如山一般的壓力。
雖然以前看喻才知比賽，隻換一兩口好像很輕鬆的樣子。但是隻有自己遊了之後才知道，要想遊到這種程度有多難。
她的表情變得蔫蔫的。
這種狀態一直持續到賽前。
心裏想著事，時間就一下子流逝得飛快，喻才知比完之後沒再迴來，葉茹茹一看表，也快到了測試開始的時間，連忙抓起泳鏡泳帽往泳池趕。
等站上出發台，看著平靜的水麵時，葉茹茹還有些恍惚。
真的隻能換兩口氣嗎……
她本來抱有僥幸心理，覺得反正蝶泳又不是她的主項，她遊不好也無所謂，結果視線這時突然瞥見岸邊觀眾台的某處，赫然是兩個熟悉的身影。
一個很高，一個稍稍矮幾分。
正是何昭宇和喻才知。
葉茹茹心中潸然淚下，認命地低下頭，雙手扒住池邊。
岸邊發令的教練開始喊道：“各就位——”
聲音拖得極長，中間那個各字因為發聲太短，仿佛被吞了一般。
“叭”地一聲響。
葉茹茹和同組的人一起，瞬間從跳台彈射出去。
入水時間在葉茹茹的體感中幾乎可以忽略不計，下一秒她就已經進入水中。
耳邊全是水中帶來的悶響，她一個遊蛙泳主項的人，很少用比賽狀態全力打出發時的蝶泳腿。
因為在蛙泳比賽時蝶泳腿超過一個就算犯規，眼下卻能打好多次腿，葉茹茹突然有些不太習慣。
不過她沒時間多想，很快結束潛泳狀態，整個人露出水麵——
反正隻有50米，再慢也就三十秒，幹脆拚了。
葉茹茹瞬間什麽都拋在了腦後，悶頭向前飛快地劃臂。
蝶泳這種泳姿有種其妙的節奏，遊的時候莫名其妙就能陷進去。
遊到中途葉茹茹感覺手臂有些酸，但是好像手臂還在自己依靠慣性甩著，不去管也無所謂。
她也就真的沒管。
時間仿佛變得很漫長。
雖然遊進過程體感很長，事實上時間真的過得很快。
從岸上看，隻見一排運動員飛快地悶頭向前遊，整個動作無比流暢。
連一秒停頓都沒，誰在這短暫的時間內拚下去，誰就是勝利者。
不知道遊了多久，葉茹茹終於感覺自己來到了某個節點。
她肺裏的空氣已經耗盡，唿吸開始憋不住了。
然而這時腦中忽然又響起了賽前喻才知說的話。
隻能換兩口氣！
啊……
葉茹茹心中出現了一個痛苦的小人。
那就再堅持一下吧，她十分悲傷地想。
雖然急需新鮮的氧氣，但是為了目標她似乎還可以再堅持兩下動作。
誰知就在這時，她的目光忽然望見了池底那道黑色的t字形線
啊？葉茹茹愣了。
雖然在比賽中她覺得自己愣了有兩秒，但實際這一過程無比之快，在她看到t形線後短暫的瞬間，她的手掌就已經觸到了池壁。
重重地一下，她解放了。
——她居然一口氣都沒換，直接衝完了整個50米！
重新見到天花板的燈光時，葉茹茹還沒緩過神。
她在水中快速唿吸了兩口，下意識望了眼觀眾台，隨後抬起眼，望向空中大屏上的成績。
隻一眼，葉茹茹所有的動作都停住了，包括唿吸。
等等，讓她緩一下。
她好像不是蝶泳主項吧？
第50章 入選（捉蟲）
28秒32？？
她記得, 省隊裏其他遊50蝶的姑娘，當時教練要求的達標成績好像是28秒57來著？
但無論什麽泳姿都離不開體能的支持, 尤其葉茹茹還是個中短程選手。
葉茹茹的主項目前是200米蛙泳，要想遊好，必須注重體能訓練。
——憑她當前的能力水平, 想參加國際大賽肯定還是遠遠不夠的。
許成梁在國家隊有著這麽多年的執教經驗，教了小姑娘短短半個月, 已經迅速評估出了她目前的身體狀態。
他已經利用集訓的機會，先斬後奏開始實施自己的計劃了。
反正是他學生的學生，也算是師出同門, 對於這兩個孩子, 他總覺得很親切。
然而對他來說，大概越親切, 下手就越狠吧。
葉茹茹還不知道接下來半個月, 等待自己的是怎樣的命運。
剛比完一場蛙泳, 全身肌肉還處在緊繃的狀態，葉茹茹在更衣室快速衝了衝。
今天她穿了一件非常緊的泳衣, 勒得她皮膚都有些生疼, 可盡管如此, 她衝洗的時候還是沒有把泳衣脫下來。
——這種比賽專用的泳衣雖然不是鯊魚皮那種高科技材料, 但在水中比平時他們穿的普通訓練泳衣水阻小，因此價格非常昂貴。
而且不幸的是，這種泳衣的使用次數有限，每一件大概也就能用七八次, 隊內分發有限額, 如果不省著用, 以後隻能自己花錢買了。
以葉茹茹目前在隊內拿的那點微薄的工資，根本供不起這種價值四位數的泳衣。
葉茹茹衝洗完，簡單套上一件衣服，來到賽前準備的區域。
準備區域鋪了很多軟墊，運動員們都在進行賽前活動和拉伸。
她很快找到了某個正在壓肩的少年。
為了防止剛起水和即將下水的運動員們感冒，這一片區域的暖氣開得很足，葉茹茹估摸著室溫應該有28度以上。
大概因為充分熱身後有些熱，她剛來到這邊就見少年光著上身站在牆邊，微微低著頭。
別看平時穿著衣服顯瘦，事實上到了這個年紀，少年肩背挺括，線條十分流暢，白皙的肌膚覆著一層薄汗。
這些每次上場前的準備活動總是無聊又耗時，但又不得不做，少年的思緒在這時完全放空，閉著眼，鼻梁高挺，額前發絲微濕，垂落下來。
葉茹茹走到一半，腳步一頓。
明明周圍和喻才知一樣光著上身鍛煉的男生還有很多，大家都是練遊泳的，天天在泳池裏誰不是這副打扮，根本沒人在意這些。
可葉茹茹忽然有點不敢繼續向前走了。
小姑娘好像第一次注意到這些細節，怔愣地站在原地。
然而就在這時，少年像是有所感知，眼皮忽然抬起，目光投向小姑娘所站的方向。
看到葉茹茹之後，喻才知笑了一下，放鬆動作，朝她招了下手：“你比完了嗎，結果如何？”
喻才知在示意她過去，葉茹茹還是聽話地挪動了腳。
她站在旁邊向他匯報：“比完了，但是我沒看清，不確定成績是多少。”
喻才知伸手拿過一旁的衣服，展開套上，一邊道：“沒事，這次測試成績不影響什麽，比完就行，你下個項目什麽時候比？”
葉茹茹輕輕“啊”了一聲，仿佛才想起自己還有個項目，她思索片刻：“我記得快到中午才比。”
每個人除了主項，還要另外測試一項副項和100自，100自是所有人統一必測的，大概為了接力選拔，副項就可以自己隨便選。
葉茹茹目前還沒有副項，覺得再選個50蛙有點重複，就幹脆選了個50蝶。
她向來不是很擅長自由泳，而仰泳又和自由泳比較類似，因此唯一剩下的也就是蝶泳了。
喻才知嗯了一聲，點頭，讓開位置給她，“你練吧，我差不多好了。”
葉茹茹立刻過去。
小姑娘難得一句話沒說就開始乖乖拉伸，喻才知猜測她是沒比太好。
站在旁邊看她練習了一會兒，他忽然問：“你等下是遊蝶泳嗎？”
雖然葉茹茹提前並沒有和他說，但從她的練習內容中大致能猜出來。
果然，小姑娘點點頭。
“50米？”
小姑娘又點頭。
“兩口氣。”少年開口道。
他看著小姑娘，語氣忽地有些認真，“這不過是50米的最低要求，我想你應該沒有什麽問題。”
葉茹茹愣了，兩口氣？！
腦子裏其他思緒瞬間全跑了，她一下子想起自己以前訓練也測過50米蝶泳，能在換四口氣的情況下遊完已經是她的極限了。
而現在，喻才知突然讓她隻換兩口氣！
這怎麽可能做得到？
少年沒一會兒就上場去比賽了，留下她一個人還愣著。
葉茹茹一邊旋著肩一邊愣神，心想事情怎麽會變成這樣。她明明不是蝶泳主項，卻好像突然有了如山一般的壓力。
雖然以前看喻才知比賽，隻換一兩口好像很輕鬆的樣子。但是隻有自己遊了之後才知道，要想遊到這種程度有多難。
她的表情變得蔫蔫的。
這種狀態一直持續到賽前。
心裏想著事，時間就一下子流逝得飛快，喻才知比完之後沒再迴來，葉茹茹一看表，也快到了測試開始的時間，連忙抓起泳鏡泳帽往泳池趕。
等站上出發台，看著平靜的水麵時，葉茹茹還有些恍惚。
真的隻能換兩口氣嗎……
她本來抱有僥幸心理，覺得反正蝶泳又不是她的主項，她遊不好也無所謂，結果視線這時突然瞥見岸邊觀眾台的某處，赫然是兩個熟悉的身影。
一個很高，一個稍稍矮幾分。
正是何昭宇和喻才知。
葉茹茹心中潸然淚下，認命地低下頭，雙手扒住池邊。
岸邊發令的教練開始喊道：“各就位——”
聲音拖得極長，中間那個各字因為發聲太短，仿佛被吞了一般。
“叭”地一聲響。
葉茹茹和同組的人一起，瞬間從跳台彈射出去。
入水時間在葉茹茹的體感中幾乎可以忽略不計，下一秒她就已經進入水中。
耳邊全是水中帶來的悶響，她一個遊蛙泳主項的人，很少用比賽狀態全力打出發時的蝶泳腿。
因為在蛙泳比賽時蝶泳腿超過一個就算犯規，眼下卻能打好多次腿，葉茹茹突然有些不太習慣。
不過她沒時間多想，很快結束潛泳狀態，整個人露出水麵——
反正隻有50米，再慢也就三十秒，幹脆拚了。
葉茹茹瞬間什麽都拋在了腦後，悶頭向前飛快地劃臂。
蝶泳這種泳姿有種其妙的節奏，遊的時候莫名其妙就能陷進去。
遊到中途葉茹茹感覺手臂有些酸，但是好像手臂還在自己依靠慣性甩著，不去管也無所謂。
她也就真的沒管。
時間仿佛變得很漫長。
雖然遊進過程體感很長，事實上時間真的過得很快。
從岸上看，隻見一排運動員飛快地悶頭向前遊，整個動作無比流暢。
連一秒停頓都沒，誰在這短暫的時間內拚下去，誰就是勝利者。
不知道遊了多久，葉茹茹終於感覺自己來到了某個節點。
她肺裏的空氣已經耗盡，唿吸開始憋不住了。
然而這時腦中忽然又響起了賽前喻才知說的話。
隻能換兩口氣！
啊……
葉茹茹心中出現了一個痛苦的小人。
那就再堅持一下吧，她十分悲傷地想。
雖然急需新鮮的氧氣，但是為了目標她似乎還可以再堅持兩下動作。
誰知就在這時，她的目光忽然望見了池底那道黑色的t字形線
啊？葉茹茹愣了。
雖然在比賽中她覺得自己愣了有兩秒，但實際這一過程無比之快，在她看到t形線後短暫的瞬間，她的手掌就已經觸到了池壁。
重重地一下，她解放了。
——她居然一口氣都沒換，直接衝完了整個50米！
重新見到天花板的燈光時，葉茹茹還沒緩過神。
她在水中快速唿吸了兩口，下意識望了眼觀眾台，隨後抬起眼，望向空中大屏上的成績。
隻一眼，葉茹茹所有的動作都停住了，包括唿吸。
等等，讓她緩一下。
她好像不是蝶泳主項吧？
第50章 入選（捉蟲）
28秒32？？
她記得, 省隊裏其他遊50蝶的姑娘，當時教練要求的達標成績好像是28秒57來著？