格裏菲斯抹了抹被汗液打濕的額頭，臉色因為虛弱而發白。
“還差最後一步……隻是我太虛弱了，隨時可能沉睡。我必須抓緊時間了……”
格裏菲斯舉起右手，食指猙獰的獸爪伸展彈出一寸長的指甲，然後猛然間插入自己的胸口，如手術刀一樣向下劃拉開十幾厘米的傷口。
肌肉被拉開，露出裏麵跳動的心髒。格裏菲斯全身顫抖汗如雨下，意識忽明忽暗，漸漸遠離如同隔著毛玻璃。
他知道現在正是關鍵的時刻，絕對不能夠半途而廢，於是咬住舌尖悶吼一聲，強提精神，將生長著尖銳利爪的右手順著割口插入胸腔，一番摸索後猛然拉出一團五彩的光團。
五彩光團是格裏菲斯的本命魂魄的一部分，它利用因果獸利爪能夠切斷因果的鋒利切開魂魄，強行聚攏成一團，塑造成另外一個他自己。
沒錯的，現在格裏菲斯所要做的事情，便是人為的製造另外一個自己。那不是分身或者傀儡之類的低級玩意兒，而是實實在在用本命魂魄所造，就是真真實實的格裏菲斯，現在的格裏菲斯不存在被替換或者主次的關係，他們本身一體。這兩者之間唯一的區別就是被塑造出來的另一位格裏菲斯實力弱小，隻單單共享了真身的意識，卻極少共享其力量。
將另外一個自己成功塑造之後，格裏菲斯的真身便可以沉睡恢複力量去了。它本是虛弱，從魂魄中硬生生分割個體讓更是雪上加霜。
“剩下的事……拜托你了。”
被切割下來的五彩光圈幻化成赤果著身體格裏菲斯的樣子，他對著漸漸沉睡下去的格裏菲斯輕輕點了下頭。
“交給我吧。”
終於因果獸格裏菲斯因為太過虛弱選擇再度沉睡，但如今所分裂出的另一個自己因為擁有了本尊知識卻能夠幫助真身盡快恢複力量。
光影走近沉睡的吉阿滿，張開雙臂，擁住人體，漸漸融入它的身體之中。
……
空氣中彌漫著一股蛋白質焦糊的味道，液體被煮沸的‘咕嘟’聲，那是道格拉蛋白原質與亮銀色的古怪機械發生反應之後的氣味。
古銅色的蛋殼被古怪的機器加熱成亮銀色，光線越來越強，如接通了電源的白熾燈一樣。‘電流’過載，‘白熾燈泡’徒然炸開，亮銀色的光線向著四麵八方激射，淹沒格裏菲斯。
白光一閃而逝，等視線迴複，屋子內部已經失去了格裏菲斯的身影。
……
……
格裏菲斯睜開眼睛，眼前的景象並不是吉良萬事屋那個陰森狹小的臥室，而是一片原始森林一樣的孤島地貌。
森林孤島並非實體物質，乃是經過古特倫巴時鍾所拉扯出來的時間地帶。等古特倫巴時鍾的效果結束，這個島嶼便會徹底消失在時間海中。
格裏菲斯的真身在沉睡之前的那番‘折騰’主要給如今的格裏菲斯留下了兩樣東西。
其一，從因果獸本體化身中召喚出的右手食指。
第二便是能夠提升人體質的道格拉蛋白原質。
因果獸右手食指的作用暫且不說，格裏菲斯的真身不惜耗費不多的力量也要將現在的格裏菲斯送到這裏，便是希望借助這裏緩慢流動的時間來緩衝道格拉蛋白原質的汙染之力，為他脆弱的身體吸收蛋白原質提供可能。
所有與大妖沾上邊的東西，都不是好相與的。以如今格裏菲斯脆弱之軀想要染指大妖道格拉的肉體血脈，雖然隻是及其細小的一絲，也是大逆不道的僭越事情，想要成功是困難的。
不過，借著格裏菲斯以大妖的魂魄力量為軸心，輔助古特倫巴時鍾的時光力量卻為這件原本不可能完成的事情開了後門。不過，接下來格裏菲斯能夠吸收多少道格拉蛋白原質的精華，還得憑自己的本事。
而剩下的一年時間裏，格裏菲斯就要在這個荒島中，想盡一切辦法不擇手段的吸收纏繞在身體上的那些蛋白原質了。
……
古特倫巴時鍾的時間地帶。
天空中懸掛著一個巨大的表盤，散發著亮銀色的光，如同太陽。表盤之上，巨大的時針分針秒針有序旋轉，巨大的針影在以時間形成的島嶼上無聲的橫掃過去。
時鍾指向十二點，鍾麵上的銀色光輝如火一樣炙烤著大地。
格裏菲斯穿著短褲平躺在一塊青石板上，雙腳被一塊天然形成的石鎖形石塊固定住，如同一般在做著仰臥起坐。他的一側是脫下來的衣袍，斜斜的掛在樹枝枝椏上，隨風搖擺。
被白色絲線包裹住如同蠶一樣的格裏菲斯艱難的蠕動著，他身下的石板上是一灘邊緣已經風幹出鹽分的汗質。
“410，411,40……”
拉風箱一樣的喘息從人形的大蛹裏傳出來，這一世格裏菲斯的身體絕對是糟糕的，所以他隻能夠從基礎的訓練開始打熬身體，這樣避免了訓練難度高，強度大傷了身體的元氣。
這一個周格裏菲斯沒有太過強烈的訓練項目，隻是簡單的重複著仰臥起坐，俯臥撐和柔韌性拉伸。萬丈高樓平地起，格裏菲斯耐著性子機械式的不斷重複著。他深知，基礎對於一個立誌獲得力量的人來說是多麽致命和重要。
強忍著腹部著火一樣撕裂的感覺，格裏菲斯再次用力屈膝完成了今天的第500個仰臥起坐。完全沒有休息的時間，格裏菲斯從流滿汗液的青石板上猛然爬起來，雙腿並攏，做起了伏地挺身。
之前的仰臥起坐鍛煉的是腹背和大腿內側肌肉的力量，等到腹部和腿部的肌肉承載能力達到了極限，格裏菲斯便開始做伏地挺身，將鍛煉的重心轉移到雙臂和後背，一秒鍾都不浪費，在最短的時間裏，將全身的肌肉鍛煉完畢。
粗重的喘息聲再次響起來，十分有規律卻凝重。
驕陽炙烤，腳下的青石板像電烙鐵般，溫度至少達到了70度，是生雞蛋放在地上都會被烤熟的熱量。汗水滴落如雨點，肱二頭肌帶動著身體劇烈的顫抖起伏，原始的血性和力量在極端的環境和極限的訓練下迸發出光和熱。
激烈的運動帶來的不僅是肉體上的疲勞，由於肌肉的劇烈起伏運動，那原本纏繞在格裏菲斯身體之上的白線更加緊縮，絲絲縷縷勒在肌肉上，勒出一條條肉痕，有些地方甚至已經割開了皮膚，割入了肌肉裏，但格裏菲斯卻並未理會。
“127,128,129,1……”
這是格裏菲斯進入島嶼中的第七天，任務量是仰臥起坐七組，每組500次。伏地挺身七組，每組150次，各種鍛煉身體柔韌性的訓練若幹。
剛開始的訓練量並不算大，做完了仰臥起坐伏地挺身和柔韌性訓練之後，格裏菲斯就指揮著身體沿著整個外延島嶼奔跑。那是種漫無目的無休無止的奔跑，直跑到榨幹身體的最後一絲能量或者幹脆昏過去為止。
奔跑是最安全的鍛煉方式，格裏菲斯完全不用擔心身體因為無法承受訓練的強度而崩潰。
島上的訓練是先易後難的，因為身體素質的關係，格裏菲斯訓練的起點很低，這主要是為了給格裏菲斯的身體打好基礎。
然而，一個星期過去了。從最初的每天3500個仰臥起坐，1050次伏地挺身，到現5000次仰臥起坐，2000次伏地挺身，訓練強度提升了接近一倍。
基礎並不是一兩天能夠打好的，但經過一個星期的適應，格裏菲斯覺得，真正的訓練已經可以開始了。
……
……
一個月後。
巨大的瀑布之下，格裏菲斯赤身站立在一塊光滑的石頭之上，頭頂上萬鈞的流水從數十米高的斷崖上砸下來，如刻刀般雕刻過格裏菲斯的每一寸肌肉。
在島上生活了一個月時間的大妖變的更加清瘦了，經過一個多月的鍛煉，他全身的脂肪全部被消耗一空，而與其相對的肌肉纖維還沒有粗壯起來。
流水嘩啦啦的衝刷而下，巨大的壓力讓格裏菲斯左搖右晃。腳下是被水流常年衝刷成圓角的巨大青石，滑膩非常，格裏菲斯纖細的雙腿立於其上艱難的支撐了一會兒，便被流水衝刷了下去。
這已經是今天的第101次嚐試了，格裏菲斯從冰冷的水潭中冒出頭，麵無表情的用手抹了把臉。
“最好的記錄隻有58秒鍾。”
“遲鈍的神經反射弧。”
在巨大的變化的水壓和無氧環境下站立，是格裏菲斯開發出來用來鍛煉人體平衡能力和神經反射能力的方法。腳底的大青山在瀑布常年衝刷之下光潔圓潤，人站在上麵就像是腳底下抹了潤滑油液。
最惡心的是，青石的上麵長了一種名叫‘秋霜’的乳白色苔蘚，非常滑膩。格裏菲斯每次都要耗費好大的力氣讓自己立在其上。
由剛開始的爬都爬不上青石，到如今已經能夠勉強立在青石上58秒，一個月的時間，格裏菲斯確實是取得了進步，但這顯然還不夠，這樣子的身體協調能力並不能讓他滿意。
為了能夠適應青石上圓潤搖晃的環境，格裏菲斯在自己的腳下各綁了一塊5斤重的半球形石塊，那石塊代替腳掌接觸地麵，讓格裏菲斯走起路來搖搖晃晃。
花費了三天時間找尋身體與石鞋之間的平衡，格裏菲斯幾乎鞋不離腳，訓練、吃飯、走路從不離身，就連睡覺都穿著5斤重的半球形石鞋，身體半靠在山體上酣眠的。
這種瘋子一樣的執著讓格裏菲斯的訓練看起來有些歇斯底裏，由於難度的提升，他在訓練中多次摔倒甚至昏厥，要不是那團乳白色的絲線總能夠在大妖極限的意誌和訓練之下悄無聲息的汙染滲透進身體修補改變，區區人類身體早就崩潰。
ps：感謝大家在評論區的踴躍發言，小弟因為在國外一個非常窮的國家，每天隻有晚上有網絡，而且網速很慢，登錄起點後台需要非常長的時間，所以對不起大家，以後大家的發言我不能及時迴複了，隔一段時間我會集中迴複的。打賞之類的信息，每一個周我會做一個單章列出明細來感謝大家。不能及時給大家互動反饋，實在抱歉了。
第二點歡迎我親愛的老書迷的迴歸，這麽長時間沒有出書，你們還記得我實在感激不盡，希望這本書不會讓大家失望。
第三我看到書評區中說異能中參雜玄幻元素，會撲街，這話實在對。不過請放心，開頭幾章的｀大場麵｀和玄幻元素隻是為了最後的大結局和主角歸宿做鋪墊的，整本書會規範在以異能為主旋律的，相信再過幾章，大家會有所發現。
最後一點感謝超級無敵大魔王v的迴歸和100打賞。
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“還差最後一步……隻是我太虛弱了，隨時可能沉睡。我必須抓緊時間了……”
格裏菲斯舉起右手，食指猙獰的獸爪伸展彈出一寸長的指甲，然後猛然間插入自己的胸口，如手術刀一樣向下劃拉開十幾厘米的傷口。
肌肉被拉開，露出裏麵跳動的心髒。格裏菲斯全身顫抖汗如雨下，意識忽明忽暗，漸漸遠離如同隔著毛玻璃。
他知道現在正是關鍵的時刻，絕對不能夠半途而廢，於是咬住舌尖悶吼一聲，強提精神，將生長著尖銳利爪的右手順著割口插入胸腔，一番摸索後猛然拉出一團五彩的光團。
五彩光團是格裏菲斯的本命魂魄的一部分，它利用因果獸利爪能夠切斷因果的鋒利切開魂魄，強行聚攏成一團，塑造成另外一個他自己。
沒錯的，現在格裏菲斯所要做的事情，便是人為的製造另外一個自己。那不是分身或者傀儡之類的低級玩意兒，而是實實在在用本命魂魄所造，就是真真實實的格裏菲斯，現在的格裏菲斯不存在被替換或者主次的關係，他們本身一體。這兩者之間唯一的區別就是被塑造出來的另一位格裏菲斯實力弱小，隻單單共享了真身的意識，卻極少共享其力量。
將另外一個自己成功塑造之後，格裏菲斯的真身便可以沉睡恢複力量去了。它本是虛弱，從魂魄中硬生生分割個體讓更是雪上加霜。
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“交給我吧。”
終於因果獸格裏菲斯因為太過虛弱選擇再度沉睡，但如今所分裂出的另一個自己因為擁有了本尊知識卻能夠幫助真身盡快恢複力量。
光影走近沉睡的吉阿滿，張開雙臂，擁住人體，漸漸融入它的身體之中。
……
空氣中彌漫著一股蛋白質焦糊的味道，液體被煮沸的‘咕嘟’聲，那是道格拉蛋白原質與亮銀色的古怪機械發生反應之後的氣味。
古銅色的蛋殼被古怪的機器加熱成亮銀色，光線越來越強，如接通了電源的白熾燈一樣。‘電流’過載，‘白熾燈泡’徒然炸開，亮銀色的光線向著四麵八方激射，淹沒格裏菲斯。
白光一閃而逝，等視線迴複，屋子內部已經失去了格裏菲斯的身影。
……
……
格裏菲斯睜開眼睛，眼前的景象並不是吉良萬事屋那個陰森狹小的臥室，而是一片原始森林一樣的孤島地貌。
森林孤島並非實體物質，乃是經過古特倫巴時鍾所拉扯出來的時間地帶。等古特倫巴時鍾的效果結束，這個島嶼便會徹底消失在時間海中。
格裏菲斯的真身在沉睡之前的那番‘折騰’主要給如今的格裏菲斯留下了兩樣東西。
其一，從因果獸本體化身中召喚出的右手食指。
第二便是能夠提升人體質的道格拉蛋白原質。
因果獸右手食指的作用暫且不說，格裏菲斯的真身不惜耗費不多的力量也要將現在的格裏菲斯送到這裏，便是希望借助這裏緩慢流動的時間來緩衝道格拉蛋白原質的汙染之力，為他脆弱的身體吸收蛋白原質提供可能。
所有與大妖沾上邊的東西，都不是好相與的。以如今格裏菲斯脆弱之軀想要染指大妖道格拉的肉體血脈，雖然隻是及其細小的一絲，也是大逆不道的僭越事情，想要成功是困難的。
不過，借著格裏菲斯以大妖的魂魄力量為軸心，輔助古特倫巴時鍾的時光力量卻為這件原本不可能完成的事情開了後門。不過，接下來格裏菲斯能夠吸收多少道格拉蛋白原質的精華，還得憑自己的本事。
而剩下的一年時間裏，格裏菲斯就要在這個荒島中，想盡一切辦法不擇手段的吸收纏繞在身體上的那些蛋白原質了。
……
古特倫巴時鍾的時間地帶。
天空中懸掛著一個巨大的表盤，散發著亮銀色的光，如同太陽。表盤之上，巨大的時針分針秒針有序旋轉，巨大的針影在以時間形成的島嶼上無聲的橫掃過去。
時鍾指向十二點，鍾麵上的銀色光輝如火一樣炙烤著大地。
格裏菲斯穿著短褲平躺在一塊青石板上，雙腳被一塊天然形成的石鎖形石塊固定住，如同一般在做著仰臥起坐。他的一側是脫下來的衣袍，斜斜的掛在樹枝枝椏上，隨風搖擺。
被白色絲線包裹住如同蠶一樣的格裏菲斯艱難的蠕動著，他身下的石板上是一灘邊緣已經風幹出鹽分的汗質。
“410，411,40……”
拉風箱一樣的喘息從人形的大蛹裏傳出來，這一世格裏菲斯的身體絕對是糟糕的，所以他隻能夠從基礎的訓練開始打熬身體，這樣避免了訓練難度高，強度大傷了身體的元氣。
這一個周格裏菲斯沒有太過強烈的訓練項目，隻是簡單的重複著仰臥起坐，俯臥撐和柔韌性拉伸。萬丈高樓平地起，格裏菲斯耐著性子機械式的不斷重複著。他深知，基礎對於一個立誌獲得力量的人來說是多麽致命和重要。
強忍著腹部著火一樣撕裂的感覺，格裏菲斯再次用力屈膝完成了今天的第500個仰臥起坐。完全沒有休息的時間，格裏菲斯從流滿汗液的青石板上猛然爬起來，雙腿並攏，做起了伏地挺身。
之前的仰臥起坐鍛煉的是腹背和大腿內側肌肉的力量，等到腹部和腿部的肌肉承載能力達到了極限，格裏菲斯便開始做伏地挺身，將鍛煉的重心轉移到雙臂和後背，一秒鍾都不浪費，在最短的時間裏，將全身的肌肉鍛煉完畢。
粗重的喘息聲再次響起來，十分有規律卻凝重。
驕陽炙烤，腳下的青石板像電烙鐵般，溫度至少達到了70度，是生雞蛋放在地上都會被烤熟的熱量。汗水滴落如雨點，肱二頭肌帶動著身體劇烈的顫抖起伏，原始的血性和力量在極端的環境和極限的訓練下迸發出光和熱。
激烈的運動帶來的不僅是肉體上的疲勞，由於肌肉的劇烈起伏運動，那原本纏繞在格裏菲斯身體之上的白線更加緊縮，絲絲縷縷勒在肌肉上，勒出一條條肉痕，有些地方甚至已經割開了皮膚，割入了肌肉裏，但格裏菲斯卻並未理會。
“127,128,129,1……”
這是格裏菲斯進入島嶼中的第七天，任務量是仰臥起坐七組，每組500次。伏地挺身七組，每組150次，各種鍛煉身體柔韌性的訓練若幹。
剛開始的訓練量並不算大，做完了仰臥起坐伏地挺身和柔韌性訓練之後，格裏菲斯就指揮著身體沿著整個外延島嶼奔跑。那是種漫無目的無休無止的奔跑，直跑到榨幹身體的最後一絲能量或者幹脆昏過去為止。
奔跑是最安全的鍛煉方式，格裏菲斯完全不用擔心身體因為無法承受訓練的強度而崩潰。
島上的訓練是先易後難的，因為身體素質的關係，格裏菲斯訓練的起點很低，這主要是為了給格裏菲斯的身體打好基礎。
然而，一個星期過去了。從最初的每天3500個仰臥起坐，1050次伏地挺身，到現5000次仰臥起坐，2000次伏地挺身，訓練強度提升了接近一倍。
基礎並不是一兩天能夠打好的，但經過一個星期的適應，格裏菲斯覺得，真正的訓練已經可以開始了。
……
……
一個月後。
巨大的瀑布之下，格裏菲斯赤身站立在一塊光滑的石頭之上，頭頂上萬鈞的流水從數十米高的斷崖上砸下來，如刻刀般雕刻過格裏菲斯的每一寸肌肉。
在島上生活了一個月時間的大妖變的更加清瘦了，經過一個多月的鍛煉，他全身的脂肪全部被消耗一空，而與其相對的肌肉纖維還沒有粗壯起來。
流水嘩啦啦的衝刷而下，巨大的壓力讓格裏菲斯左搖右晃。腳下是被水流常年衝刷成圓角的巨大青石，滑膩非常，格裏菲斯纖細的雙腿立於其上艱難的支撐了一會兒，便被流水衝刷了下去。
這已經是今天的第101次嚐試了，格裏菲斯從冰冷的水潭中冒出頭，麵無表情的用手抹了把臉。
“最好的記錄隻有58秒鍾。”
“遲鈍的神經反射弧。”
在巨大的變化的水壓和無氧環境下站立，是格裏菲斯開發出來用來鍛煉人體平衡能力和神經反射能力的方法。腳底的大青山在瀑布常年衝刷之下光潔圓潤，人站在上麵就像是腳底下抹了潤滑油液。
最惡心的是，青石的上麵長了一種名叫‘秋霜’的乳白色苔蘚，非常滑膩。格裏菲斯每次都要耗費好大的力氣讓自己立在其上。
由剛開始的爬都爬不上青石，到如今已經能夠勉強立在青石上58秒，一個月的時間，格裏菲斯確實是取得了進步，但這顯然還不夠，這樣子的身體協調能力並不能讓他滿意。
為了能夠適應青石上圓潤搖晃的環境，格裏菲斯在自己的腳下各綁了一塊5斤重的半球形石塊，那石塊代替腳掌接觸地麵，讓格裏菲斯走起路來搖搖晃晃。
花費了三天時間找尋身體與石鞋之間的平衡，格裏菲斯幾乎鞋不離腳，訓練、吃飯、走路從不離身，就連睡覺都穿著5斤重的半球形石鞋，身體半靠在山體上酣眠的。
這種瘋子一樣的執著讓格裏菲斯的訓練看起來有些歇斯底裏，由於難度的提升，他在訓練中多次摔倒甚至昏厥，要不是那團乳白色的絲線總能夠在大妖極限的意誌和訓練之下悄無聲息的汙染滲透進身體修補改變，區區人類身體早就崩潰。
ps：感謝大家在評論區的踴躍發言，小弟因為在國外一個非常窮的國家，每天隻有晚上有網絡，而且網速很慢，登錄起點後台需要非常長的時間，所以對不起大家，以後大家的發言我不能及時迴複了，隔一段時間我會集中迴複的。打賞之類的信息，每一個周我會做一個單章列出明細來感謝大家。不能及時給大家互動反饋，實在抱歉了。
第二點歡迎我親愛的老書迷的迴歸，這麽長時間沒有出書，你們還記得我實在感激不盡，希望這本書不會讓大家失望。
第三我看到書評區中說異能中參雜玄幻元素，會撲街，這話實在對。不過請放心，開頭幾章的｀大場麵｀和玄幻元素隻是為了最後的大結局和主角歸宿做鋪墊的，整本書會規範在以異能為主旋律的，相信再過幾章，大家會有所發現。
最後一點感謝超級無敵大魔王v的迴歸和100打賞。
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