數日時間，轉瞬即逝，趙青已將易筋經、神足經、羅漢伏魔功三門內功大致領悟，並初步提取出了其中精華的部分。
《易筋經》圜一身之脈絡，係五髒之精神，周而不散，行而不斷，氣自內生，血從外潤。
以五髒之精神內生氣血，進而轉移脈絡、筋骨、竅穴，改善資質。
《黃帝內經?素問?玉機真髒論》有言：“
《諸天：開局越女阿青》第二百三十六章 神足宿世，虛空之景（4k） 正在手打中，請稍等片刻，
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以五髒之精神內生氣血，進而轉移脈絡、筋骨、竅穴，改善資質。
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