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再臨花滑之巔[競技] 作者：塗桉 投票推薦 加入書簽 留言反饋
「你看他們幹什麽？」萊特穿上冰鞋在冰場上滑了一圈，然後看著麵前眼神發呆的小姑娘有些好奇，「怎麽，你想加入他們？」
隔壁國家隊的訓練方式和喬喃的完全就不是一種。
作為自帶教練團隊的小姑娘，她就沒正經地參加過一次國家隊組織的訓練。
因此就算喬喃是國家隊成員之一，對於他們的行為也是滿滿的不解。
瞧著對麵那群正在冰麵上紮馬步的一群隊員們，知道的是在進行花滑的訓練，不知道的還以為他們是在練武功呢。
萊特與國家隊之間接觸多了，倒是比喬楠還要習慣他們的訓練的方式。
看著小姑娘一副驚奇的模樣，還順手解釋了一下。
「這算得上是你們華國與俄羅斯之間每年必備的活動了。」
「他們在俄羅斯待的時間應該和你差不多長，有大量在冰上活動的時間。」
「所以一般來說他們會順便在冰上練一下腿部的力量。」
「這好像是叫什麽紮馬步？」
為什麽萊特作為一個外國人，連紮馬步都知道？
自家教練知道的是不是有點太多了？
聽著萊特字正腔圓的發音，小姑娘詫異迴頭。
然後收穫了來自萊特十分挑釁的一個笑容。
「怎麽你的節目裏麵出現了那麽多次中華武功，我還不會說這幾句話可不得被麥倫笑話？」
「行了，別看他們，看看我。」
「看一下4s是什麽樣子的。」
男人也不廢話，拍了拍喬喃的肩，然後正式開始他今天的教學。
比起將終身奉獻給教練事業的麥倫，萊特退役的時間並不久。
作為前俄羅斯的一線選手，人手一個的4s他自然是……沒有跳過的。
笑話，他在活躍的那幾年，世界的男單花滑正好陷入了下坡期，頂尖男單能上四周的都寥寥無幾。
更別提他是坐在頂尖後麵看頂尖運動員在冰場平地摔的一線選手。
至於後麵，他在看著自己離獎牌越來越遠，選擇跟著麥倫一起轉為了教練，之前還稍微有可能出的四周跳也自然是寥寥無期。
不過這並不耽誤他學生多。
俄羅斯目前已知能夠完成四周跳的三個女單中，阿芙羅拉就屬在他的名下。
更別提俄羅斯男單。
萊特在活動了一下自己的身子後，毫不猶豫的將旁邊在訓練的自家學生給喊了過來。
接著讓他當著小姑娘的麵完成了一個漂亮的4s。
然後他表情輕鬆的對著小姑娘暴力詢問：「怎麽樣，學會了嗎？」
團團一直認為，萊特與喬喃之所以聯繫那麽密切，必然是有一種敢問敢答的默契在。
就比如現在。
麵對著萊特的詢問，小姑娘都沒怯場，點了點頭：「還好，大概動作應該是明白了的。」
喬喃在今天上冰場之前提前看過四周的訓練視頻，對於動作自然也是了解。
而剛剛的跳躍示範對於她而言，所需要做的是在之前的記憶裏找出自己忽略技巧部分。及時的補全。
「我想再看幾次，然後給我五分鍾準備一下。」
和大多數網友想的那樣，就算喬喃目前還沒有足夠的能力在冰上完成四周跳，但作為已經邁入頂尖行列的運動員，小姑娘的陸上訓練卻一直沒有落下。
按著喬喃之前的嚐試，她在陸上訓練目前已經能夠跳出大概的四周，目測離整四周的差距並不大。
雖然真的上冰必定會摔，但並不妨礙日常在冰上的吊杆訓練。
這也是萊特在邀請小姑娘前往俄羅斯之前放下狠話說要比自己老師率先教會喬喃跳四周跳的原因。
對於有著頗多訓練經驗的作為俄羅斯教練而言，能夠完成地麵上的四周跳，代表著小姑娘已經掌控了使用這個跳躍時所需要的向上與向前的力量。
將一個跳躍分解，無非就是滑入，借腿部力量騰空，而後落冰滑出。
既然已經掌控了陸上四周所需要的力量，那距離能夠成功落冰的距離也瞬間有目可睹。
剩下的就交給時間。
看到底喬喃究竟會是在俄羅斯成功跳出四周，還是在華國跳出那個理想中的完美四周。
五分鍾時間過得很快，萊特掐了下自己手中的秒表，然後毫不猶豫地叫來了一個吊杆教練。
「來，穿一下馬甲，讓我看看你今天第一個冰上四周的成果會是怎樣。」
作者有話說：
喃喃（掃了一眼旁邊強壯的吊杆教練）：說不準，也不一定是四周？感覺有一種要被吊起來轉五圈預感……
——————
喬黎哪裏是沒有商業頭腦，他這明明就是以退為進！
——————
第78章 、休賽季（2）
要說在冰上獨立的完成一個跳躍喬喃尚且還沒有達到這個水平,不過在吊杆教練提供的外力加持下，小姑娘還是擁有了初步嚐試後外點冰四周的能力。
喬喃雖然看著瘦弱，但她後腿的肌肉力量卻強的恐怖,因此,她在跳躍時候能夠完成的高度也令人羨艷。
55cm，有時候力量強一點還有可能上60cm,小姑娘能夠躍起的高度甚至能和不少的男單選手相媲美。
動量守恆定理告訴我們,跳的高度越高,在空中的滯空時間也就越長，可以說喬喃這先天優勢就率先的拉著小姑娘越過了四周的半個鬼門關。<hr>
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隔壁國家隊的訓練方式和喬喃的完全就不是一種。
作為自帶教練團隊的小姑娘，她就沒正經地參加過一次國家隊組織的訓練。
因此就算喬喃是國家隊成員之一，對於他們的行為也是滿滿的不解。
瞧著對麵那群正在冰麵上紮馬步的一群隊員們，知道的是在進行花滑的訓練，不知道的還以為他們是在練武功呢。
萊特與國家隊之間接觸多了，倒是比喬楠還要習慣他們的訓練的方式。
看著小姑娘一副驚奇的模樣，還順手解釋了一下。
「這算得上是你們華國與俄羅斯之間每年必備的活動了。」
「他們在俄羅斯待的時間應該和你差不多長，有大量在冰上活動的時間。」
「所以一般來說他們會順便在冰上練一下腿部的力量。」
「這好像是叫什麽紮馬步？」
為什麽萊特作為一個外國人，連紮馬步都知道？
自家教練知道的是不是有點太多了？
聽著萊特字正腔圓的發音，小姑娘詫異迴頭。
然後收穫了來自萊特十分挑釁的一個笑容。
「怎麽你的節目裏麵出現了那麽多次中華武功，我還不會說這幾句話可不得被麥倫笑話？」
「行了，別看他們，看看我。」
「看一下4s是什麽樣子的。」
男人也不廢話，拍了拍喬喃的肩，然後正式開始他今天的教學。
比起將終身奉獻給教練事業的麥倫，萊特退役的時間並不久。
作為前俄羅斯的一線選手，人手一個的4s他自然是……沒有跳過的。
笑話，他在活躍的那幾年，世界的男單花滑正好陷入了下坡期，頂尖男單能上四周的都寥寥無幾。
更別提他是坐在頂尖後麵看頂尖運動員在冰場平地摔的一線選手。
至於後麵，他在看著自己離獎牌越來越遠，選擇跟著麥倫一起轉為了教練，之前還稍微有可能出的四周跳也自然是寥寥無期。
不過這並不耽誤他學生多。
俄羅斯目前已知能夠完成四周跳的三個女單中，阿芙羅拉就屬在他的名下。
更別提俄羅斯男單。
萊特在活動了一下自己的身子後，毫不猶豫的將旁邊在訓練的自家學生給喊了過來。
接著讓他當著小姑娘的麵完成了一個漂亮的4s。
然後他表情輕鬆的對著小姑娘暴力詢問：「怎麽樣，學會了嗎？」
團團一直認為，萊特與喬喃之所以聯繫那麽密切，必然是有一種敢問敢答的默契在。
就比如現在。
麵對著萊特的詢問，小姑娘都沒怯場，點了點頭：「還好，大概動作應該是明白了的。」
喬喃在今天上冰場之前提前看過四周的訓練視頻，對於動作自然也是了解。
而剛剛的跳躍示範對於她而言，所需要做的是在之前的記憶裏找出自己忽略技巧部分。及時的補全。
「我想再看幾次，然後給我五分鍾準備一下。」
和大多數網友想的那樣，就算喬喃目前還沒有足夠的能力在冰上完成四周跳，但作為已經邁入頂尖行列的運動員，小姑娘的陸上訓練卻一直沒有落下。
按著喬喃之前的嚐試，她在陸上訓練目前已經能夠跳出大概的四周，目測離整四周的差距並不大。
雖然真的上冰必定會摔，但並不妨礙日常在冰上的吊杆訓練。
這也是萊特在邀請小姑娘前往俄羅斯之前放下狠話說要比自己老師率先教會喬喃跳四周跳的原因。
對於有著頗多訓練經驗的作為俄羅斯教練而言，能夠完成地麵上的四周跳，代表著小姑娘已經掌控了使用這個跳躍時所需要的向上與向前的力量。
將一個跳躍分解，無非就是滑入，借腿部力量騰空，而後落冰滑出。
既然已經掌控了陸上四周所需要的力量，那距離能夠成功落冰的距離也瞬間有目可睹。
剩下的就交給時間。
看到底喬喃究竟會是在俄羅斯成功跳出四周，還是在華國跳出那個理想中的完美四周。
五分鍾時間過得很快，萊特掐了下自己手中的秒表，然後毫不猶豫地叫來了一個吊杆教練。
「來，穿一下馬甲，讓我看看你今天第一個冰上四周的成果會是怎樣。」
作者有話說：
喃喃（掃了一眼旁邊強壯的吊杆教練）：說不準，也不一定是四周？感覺有一種要被吊起來轉五圈預感……
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第78章 、休賽季（2）
要說在冰上獨立的完成一個跳躍喬喃尚且還沒有達到這個水平,不過在吊杆教練提供的外力加持下，小姑娘還是擁有了初步嚐試後外點冰四周的能力。
喬喃雖然看著瘦弱，但她後腿的肌肉力量卻強的恐怖,因此,她在跳躍時候能夠完成的高度也令人羨艷。
55cm，有時候力量強一點還有可能上60cm,小姑娘能夠躍起的高度甚至能和不少的男單選手相媲美。
動量守恆定理告訴我們,跳的高度越高,在空中的滯空時間也就越長，可以說喬喃這先天優勢就率先的拉著小姑娘越過了四周的半個鬼門關。<hr>
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