打熬好力氣後，楊乾整個人就好似從水裏撈出來的一樣，動作幅度並不大，但運動量卻遠遠超過平時的一倍還多。
以前玩石鎖，頂多熬了手臂，肩膀的力道，按照曹無雙的指導，現在他隻感覺全身都在隱隱酸痛，顯然練到的部位更多。
楊乾對於曆史確實比較熟悉，但對於傳統武術確不太了解，你要說武俠類的武功，他知道的可多了，但這是真實的世界。
哪有什麽降龍十八掌，哪有什麽九陽神功，有的隻是一滴滴汗水澆築出來的力量，隻有力量夠了，腦子不缺根筋才能在這個殘酷的世界上活下去。
感謝八輩祖宗沒讓自己穿越到魏晉南北朝，不然別說練武，能吃的飽就不錯了。
石鎖功作為傳統武術，其實在常人眼中並不出彩，但他確實我們民族最基礎的武藝之一，也是是古代功夫罕見的科學體係之一。
古代武舉考試大致是弓馬刀石箭，而其中的“石”其主要製式就是石鎖，是軍營最重要的基礎項目之一。
而幾乎所有的古代武術流派都以得到武狀元甚至高於武狀元作為門派實力的象征，因而，石鎖也就成了武者最常見的力量訓練工具。
“休息一盞茶的時間，然後用一鈞的石鎖。”曹無雙的聲音從附近的廂房門口傳來。
楊乾笑道“一鈞的石鎖能幹嘛？太輕了，而且我感覺今天差不多了。”
曹無雙狠狠唿吸兩口後，雙眼一道精光閃過，來到楊乾麵前，拿著小石鎖在手中不斷的舞動，翻滾，做出很多好似雜技一樣動作。
“啪啪啪啪啪~~~~~！”
楊乾鼓掌苦笑道“師傅好厲害，好好看啊~~~！”
“咚~！”
又是一個毛栗子。
曹無雙怒道“你當我是表演雜耍的嗎？”
“一鈞小鎖的技巧動作講究高、飄、穩、正、活，小鎖周身飛舞時，剛柔相濟、輕靈曼妙，能全麵鍛煉你的身形、步伐及拋接、騰挪、躲閃的技巧，是全身性的鍛煉。”
“在兩軍交戰之際，如果軍陣對衝，一旦倒下，幾乎十有八九不可活命，但如果長期用小鎖鍛煉身體的靈敏度，那即使倒地也有很大機會能活命。”
“而一石重的大鎖，看似隻練蠻力，實則技術能力最關鍵，看似外練筋骨皮，實則內練一口氣。”
“如大鎖小鎖通練，並且從頭練到腳，則對人的絕對力量、爆發力、耐力、反應、協調、各髒器功能，都有難以估量的好處，身體強大，則百病不生。”
“練到功夫深處，指抓、掌接、拳迎、肘架、臂掛、頭頂、腳踢等；推龍、掛龍、盤龍、後落、背纖、穿心、別膀等，能讓習練者自然生發出一種英雄氣概。”
相對於打熬力氣來說，這種鍛煉倒是節省力氣，讓楊乾的體形，靈活度能再上一個級別。
楊乾來到廂房門口，隨意坐下，拿著酒葫蘆不斷灌入酒水，一道道灼熱的藥力借著酒勁在楊乾體內飛速補充身體。
身體不光沒有出現什麽燥熱，反倒感受到陣陣溫暖的感覺，巴適的很呐。
楊乾一口口的喝著，滋味還真是好，還有濃重的藥香，卻絲毫不苦澀，反倒有股淡淡的迴甘。
當他抬眼一看，就看到曹無雙一臉笑眯眯的樣子。
楊乾本能的把酒葫蘆往後挪了挪，暴血丹和調和丹，自己有的是，但祛毒丹，大力丸和壯筋補骨丹卻沒有地方補充。
沒了貨，隻能跟店鋪去購買，當然藥鋪的店家也不是傻子，坑誰也不敢坑楊乾，不然以後就不用在雲通城混了。
要知道，雲通城高速發展之後，這裏早已經形成了邊境的貨物集散地。
眼看著房價一天天的漲起來，日子好起來，誰肯平白無故得罪人郡守大人被驅逐出去。
可畢竟貨源就握在店鋪手中，所以這丹藥是用一點就少一點，是不是有機會去跟那個遊俠兒談談，這種被卡脖子的感覺，讓自己感覺很不舒服。
“人心不古世風日下，以前都是徒弟孝敬師傅，現在當徒弟的，連一點眼力勁都沒有。”
楊乾扶額，無奈的歎了口氣，拿過一個器皿，將藥酒倒了一半出來，推到曹無雙麵前，用手比了個請的姿勢。
曹無雙嘴角上揚，這小徒弟有點意思，用性感的紅唇輕抿一口，一會會的時間，小腹內就升起了一團熱流。
她雙眼一挑，讚道“藥力不錯，是好東西，你每天進補那麽多好東西，也不見得你拿出點來孝敬孝敬師傅啊。”
楊乾轉身直接給了她一個後腦勺，都不想理她。
“要不，給我來幾瓶丹藥如何？”
楊乾沒好氣道“這東西很貴，價格堪比黃金，你這是打算扒我的皮啊。”
曹無雙內心微微一動“我不是還要教你很多東西嘛，這知識可比黃金值錢啊，對了，你剛剛服用的是什麽丹藥？”
楊乾沒好氣道“那你總不可能一直讓我供應吧，這東西價格不低，暴血丹就是我剛剛吃的那種丹藥，能夠有效的增加力量。”
“還有一種調和丹，暴血丹對男人有很大的副作用，我所以我還需要吃調和丹，用以調和副作用。”
“這種丹藥便宜，我能自己煉製，像祛毒丹，大力丸，壯筋補骨丹，這三種丹藥是一個遊俠兒祖傳的丹方，我都沒見過這個人，要買隻能去雲通城的藥鋪裏麵購買。”
“那暴血丹如果批量給士兵吃，豈不是能鑄造一支強大的軍隊？”
楊乾用很白癡的目光看著曹無雙，說道“想多了，那東西對於我們天生神力的人來說，是大補的藥，但對於尋常人來說卻是劇毒，身體不夠強大，一顆下去，直接飆血而死。”
曹無雙有點失望，但卻知道這丹藥的價值所在，其實相對於暴血丹來說，對於練武之人，祛毒丹，大力丸和壯筋補骨丹反倒比暴血丹更加重要。
曹無雙眉目流轉，一絲寒光閃過“也沒有想法，把那個遊俠兒控製在自己的手裏？”
“我們合作的挺好的，為什麽要控製，萬一人家不交出丹方，那豈不是抓瞎了？”
“他是遊俠兒，萬一死在好勇鬥狠下，你該如何？”
楊乾一愣，自己倒確實沒想過這個問題，一想到丹藥的供應斷絕，他有點坐不住了，沒想到曹無雙這小妞，想事情倒是夠全麵的。
“別偷懶，接著練吧。”
兩人迴到院中，在曹無雙的教導下，認認真真的砍完這五百刀。
這可不是揮五百下，而是身體，腦子，眼睛全部都要在線的情況下，以全力劈砍，但卻不能把木樁砍碎。
當開始練習射箭的時候，曹無雙扔了一下弓箭過來。
楊乾拉了拉弓弦，說道“這弓箭沒力道，怕是一不小心會被我拉斷吧。”
曹無雙沒好氣道“你先練準頭，弓箭最關鍵是要能射的到人，射不到人，你用一百石的弓箭也沒用。”
“行，你漂亮，你說的都有道理。”
曹無雙笑了笑，自己這徒弟這嘴巴是真甜。
楊乾接過弓箭試驗了幾下，這把弓估計是普通的女子所用的，別說一石，估計連五十斤都沒有。
搭弓射箭。
搭弓射箭。
雖說有曹無雙教導自己，不過這種技術性的活，不可能一蹴而就，當然至少也讓楊乾找到了方向感。
足足練習半個時辰後，楊乾擼了擼手臂，不可避免的被弓弦彈到。
“師傅，今天的練習差不多了吧。”
曹無雙從廂房門前走了過來，打量著靶上的羽箭，嗤笑道“你的技術還真不錯，射了多少？”
“一百支羽箭，上靶五支，這也算練好了？”
“唉，鬆弛有度嘛，至少也有上靶了，主要是太遠了，一百步，我連靶子都差點看不到。”
曹無雙歎了口氣，很多東西是要看天賦的，特別是練武這塊，如果沒有太好的天賦，還不如放棄，如果真的喜歡弓箭，練到一定程度就可以放棄，畢竟會浪費不少時間。
“你果然沒有射箭天賦，不過我相信勤能補拙，隻要下功夫，好好保護眼睛，雖不一定能成為神射手，但至少能保持在平均水平以上。”
楊乾抓了抓眉頭，自己的力量不射箭太可惜了，如果能將射箭練起來，在百萬軍中，狙殺敵方主將，還這一場大戰就先勝了五成。
這時一道颯爽的身影走了進來，一臉笑吟吟道“楊兄，好箭法啊，是在把玩弓箭的性能嗎？我就說無雙怎麽急急忙忙找我要弓箭，原來是為了你。”
楊乾嘴角狠狠一抽，這馬屁是拍狗腿上了，真尼.瑪不愛聽。
“嗬嗬，浦兄，我射一百支箭，才上靶五支，怕今天不是來取笑我的吧。”
浦月靈的臉頰立馬僵硬了一下“哈哈哈，沒有的事，我就是好奇來看看，無雙可從來沒收過徒弟，她可為了你忙前忙後，做了不少的事情。”
“那這些靶子，樁子都是無雙弄的？”
“叫師傅。”
“師傅~~~！”
“沒錯，都是她的，在你身上可下了不少功夫。”
楊乾道“差不多時間，我們一起吃朝食吧。”
“好~~！”
以前玩石鎖，頂多熬了手臂，肩膀的力道，按照曹無雙的指導，現在他隻感覺全身都在隱隱酸痛，顯然練到的部位更多。
楊乾對於曆史確實比較熟悉，但對於傳統武術確不太了解，你要說武俠類的武功，他知道的可多了，但這是真實的世界。
哪有什麽降龍十八掌，哪有什麽九陽神功，有的隻是一滴滴汗水澆築出來的力量，隻有力量夠了，腦子不缺根筋才能在這個殘酷的世界上活下去。
感謝八輩祖宗沒讓自己穿越到魏晉南北朝，不然別說練武，能吃的飽就不錯了。
石鎖功作為傳統武術，其實在常人眼中並不出彩，但他確實我們民族最基礎的武藝之一，也是是古代功夫罕見的科學體係之一。
古代武舉考試大致是弓馬刀石箭，而其中的“石”其主要製式就是石鎖，是軍營最重要的基礎項目之一。
而幾乎所有的古代武術流派都以得到武狀元甚至高於武狀元作為門派實力的象征，因而，石鎖也就成了武者最常見的力量訓練工具。
“休息一盞茶的時間，然後用一鈞的石鎖。”曹無雙的聲音從附近的廂房門口傳來。
楊乾笑道“一鈞的石鎖能幹嘛？太輕了，而且我感覺今天差不多了。”
曹無雙狠狠唿吸兩口後，雙眼一道精光閃過，來到楊乾麵前，拿著小石鎖在手中不斷的舞動，翻滾，做出很多好似雜技一樣動作。
“啪啪啪啪啪~~~~~！”
楊乾鼓掌苦笑道“師傅好厲害，好好看啊~~~！”
“咚~！”
又是一個毛栗子。
曹無雙怒道“你當我是表演雜耍的嗎？”
“一鈞小鎖的技巧動作講究高、飄、穩、正、活，小鎖周身飛舞時，剛柔相濟、輕靈曼妙，能全麵鍛煉你的身形、步伐及拋接、騰挪、躲閃的技巧，是全身性的鍛煉。”
“在兩軍交戰之際，如果軍陣對衝，一旦倒下，幾乎十有八九不可活命，但如果長期用小鎖鍛煉身體的靈敏度，那即使倒地也有很大機會能活命。”
“而一石重的大鎖，看似隻練蠻力，實則技術能力最關鍵，看似外練筋骨皮，實則內練一口氣。”
“如大鎖小鎖通練，並且從頭練到腳，則對人的絕對力量、爆發力、耐力、反應、協調、各髒器功能，都有難以估量的好處，身體強大，則百病不生。”
“練到功夫深處，指抓、掌接、拳迎、肘架、臂掛、頭頂、腳踢等；推龍、掛龍、盤龍、後落、背纖、穿心、別膀等，能讓習練者自然生發出一種英雄氣概。”
相對於打熬力氣來說，這種鍛煉倒是節省力氣，讓楊乾的體形，靈活度能再上一個級別。
楊乾來到廂房門口，隨意坐下，拿著酒葫蘆不斷灌入酒水，一道道灼熱的藥力借著酒勁在楊乾體內飛速補充身體。
身體不光沒有出現什麽燥熱，反倒感受到陣陣溫暖的感覺，巴適的很呐。
楊乾一口口的喝著，滋味還真是好，還有濃重的藥香，卻絲毫不苦澀，反倒有股淡淡的迴甘。
當他抬眼一看，就看到曹無雙一臉笑眯眯的樣子。
楊乾本能的把酒葫蘆往後挪了挪，暴血丹和調和丹，自己有的是，但祛毒丹，大力丸和壯筋補骨丹卻沒有地方補充。
沒了貨，隻能跟店鋪去購買，當然藥鋪的店家也不是傻子，坑誰也不敢坑楊乾，不然以後就不用在雲通城混了。
要知道，雲通城高速發展之後，這裏早已經形成了邊境的貨物集散地。
眼看著房價一天天的漲起來，日子好起來，誰肯平白無故得罪人郡守大人被驅逐出去。
可畢竟貨源就握在店鋪手中，所以這丹藥是用一點就少一點，是不是有機會去跟那個遊俠兒談談，這種被卡脖子的感覺，讓自己感覺很不舒服。
“人心不古世風日下，以前都是徒弟孝敬師傅，現在當徒弟的，連一點眼力勁都沒有。”
楊乾扶額，無奈的歎了口氣，拿過一個器皿，將藥酒倒了一半出來，推到曹無雙麵前，用手比了個請的姿勢。
曹無雙嘴角上揚，這小徒弟有點意思，用性感的紅唇輕抿一口，一會會的時間，小腹內就升起了一團熱流。
她雙眼一挑，讚道“藥力不錯，是好東西，你每天進補那麽多好東西，也不見得你拿出點來孝敬孝敬師傅啊。”
楊乾轉身直接給了她一個後腦勺，都不想理她。
“要不，給我來幾瓶丹藥如何？”
楊乾沒好氣道“這東西很貴，價格堪比黃金，你這是打算扒我的皮啊。”
曹無雙內心微微一動“我不是還要教你很多東西嘛，這知識可比黃金值錢啊，對了，你剛剛服用的是什麽丹藥？”
楊乾沒好氣道“那你總不可能一直讓我供應吧，這東西價格不低，暴血丹就是我剛剛吃的那種丹藥，能夠有效的增加力量。”
“還有一種調和丹，暴血丹對男人有很大的副作用，我所以我還需要吃調和丹，用以調和副作用。”
“這種丹藥便宜，我能自己煉製，像祛毒丹，大力丸，壯筋補骨丹，這三種丹藥是一個遊俠兒祖傳的丹方，我都沒見過這個人，要買隻能去雲通城的藥鋪裏麵購買。”
“那暴血丹如果批量給士兵吃，豈不是能鑄造一支強大的軍隊？”
楊乾用很白癡的目光看著曹無雙，說道“想多了，那東西對於我們天生神力的人來說，是大補的藥，但對於尋常人來說卻是劇毒，身體不夠強大，一顆下去，直接飆血而死。”
曹無雙有點失望，但卻知道這丹藥的價值所在，其實相對於暴血丹來說，對於練武之人，祛毒丹，大力丸和壯筋補骨丹反倒比暴血丹更加重要。
曹無雙眉目流轉，一絲寒光閃過“也沒有想法，把那個遊俠兒控製在自己的手裏？”
“我們合作的挺好的，為什麽要控製，萬一人家不交出丹方，那豈不是抓瞎了？”
“他是遊俠兒，萬一死在好勇鬥狠下，你該如何？”
楊乾一愣，自己倒確實沒想過這個問題，一想到丹藥的供應斷絕，他有點坐不住了，沒想到曹無雙這小妞，想事情倒是夠全麵的。
“別偷懶，接著練吧。”
兩人迴到院中，在曹無雙的教導下，認認真真的砍完這五百刀。
這可不是揮五百下，而是身體，腦子，眼睛全部都要在線的情況下，以全力劈砍，但卻不能把木樁砍碎。
當開始練習射箭的時候，曹無雙扔了一下弓箭過來。
楊乾拉了拉弓弦，說道“這弓箭沒力道，怕是一不小心會被我拉斷吧。”
曹無雙沒好氣道“你先練準頭，弓箭最關鍵是要能射的到人，射不到人，你用一百石的弓箭也沒用。”
“行，你漂亮，你說的都有道理。”
曹無雙笑了笑，自己這徒弟這嘴巴是真甜。
楊乾接過弓箭試驗了幾下，這把弓估計是普通的女子所用的，別說一石，估計連五十斤都沒有。
搭弓射箭。
搭弓射箭。
雖說有曹無雙教導自己，不過這種技術性的活，不可能一蹴而就，當然至少也讓楊乾找到了方向感。
足足練習半個時辰後，楊乾擼了擼手臂，不可避免的被弓弦彈到。
“師傅，今天的練習差不多了吧。”
曹無雙從廂房門前走了過來，打量著靶上的羽箭，嗤笑道“你的技術還真不錯，射了多少？”
“一百支羽箭，上靶五支，這也算練好了？”
“唉，鬆弛有度嘛，至少也有上靶了，主要是太遠了，一百步，我連靶子都差點看不到。”
曹無雙歎了口氣，很多東西是要看天賦的，特別是練武這塊，如果沒有太好的天賦，還不如放棄，如果真的喜歡弓箭，練到一定程度就可以放棄，畢竟會浪費不少時間。
“你果然沒有射箭天賦，不過我相信勤能補拙，隻要下功夫，好好保護眼睛，雖不一定能成為神射手，但至少能保持在平均水平以上。”
楊乾抓了抓眉頭，自己的力量不射箭太可惜了，如果能將射箭練起來，在百萬軍中，狙殺敵方主將，還這一場大戰就先勝了五成。
這時一道颯爽的身影走了進來，一臉笑吟吟道“楊兄，好箭法啊，是在把玩弓箭的性能嗎？我就說無雙怎麽急急忙忙找我要弓箭，原來是為了你。”
楊乾嘴角狠狠一抽，這馬屁是拍狗腿上了，真尼.瑪不愛聽。
“嗬嗬，浦兄，我射一百支箭，才上靶五支，怕今天不是來取笑我的吧。”
浦月靈的臉頰立馬僵硬了一下“哈哈哈，沒有的事，我就是好奇來看看，無雙可從來沒收過徒弟，她可為了你忙前忙後，做了不少的事情。”
“那這些靶子，樁子都是無雙弄的？”
“叫師傅。”
“師傅~~~！”
“沒錯，都是她的，在你身上可下了不少功夫。”
楊乾道“差不多時間，我們一起吃朝食吧。”
“好~~！”