楊乾閉著眼睛，腦海中不由出現一個健美大師的身影，話說，羨慕是真的羨慕啊。
如今，竟然真有這樣的機會？那如果不把龍道元的練氣之法搶過來，簡直就是對不起當年辦理的四五張健身卡。
曹無雙淡淡道“你看到的龍道元是不是整個人看著非常均勻？看不出絲毫的肌肉？”
楊乾迴想了一下，不由點點頭“沒錯，龍道元這人看著不怎麽樣，也不像飛廉那種體形，反倒非常修長。”
“那是他的修為以臻入化境，而且他本身就是武學天才，如果是尋常人用尚國的練氣之法，怕是整個人練的跟飛廉一般，粗壯，毫無靈活可言。”
飛廉：咦？我是反麵教材？
一想到類似於州長一樣的身材，楊乾瞬間露出了眼饞的表情，那種身材才是最男人的。
別說健身是為了女的什麽之類的，楊乾現在有的是權勢，有的是鈔能力，自己隻取悅自己，自己認為是好的，是完美的，誰敢不這麽認為？
整個人從藥液裏麵走出來，伊淩雪和敖鶯立馬用最柔軟的毛巾給楊乾擦拭著全身。
不得不說，女人在這個時代，不管是什麽國家，不管是在哪裏，隻能是男人的附庸。
楊乾一句話，就讓她們兩人包括她們身後的娘家都受到了很大的照顧以及各種資源的傾斜。
可謂是一人得道雞犬升天。
楊乾狠狠的伸了一個懶腰，身上的骨骼如炒豆子一樣，爆裂出聲。
整條大龍在調整下，如同打開生命密藏一般。
雙手撐開，楊乾打熬武藝，竟然打熬的將整個大龍都能分離開來，全身大筋騰於體表，筋膜縱橫聯絡身體，看著如同一張網狀的筋膜，但他的中心點永遠隻有一個。
來到床榻邊，兩根手指按在床榻上，卻發覺用珍貴，堅硬木頭製造的床，居然在兩根手指的壓迫下發出“嘎茲”的聲音，這屬實讓人感到不可思議。
說句不好聽的，哪怕這床榻上，有三四人一起打撲克都不可能有聲音。
楊乾轉手一扭，用手臂摟住李夫人，用一種柔勁將她緩緩單手抬起。
李夫人驚訝的雙手捂住嘴，自己以人到中年，雖然姿色還在，可再怎麽說，也不可能像少女般輕盈，有的是中年女人的豐腴，不算輕的體重，對方竟然輕輕鬆鬆就將自己給抬了起來？簡直不可思議！！！
如果有懂行的人，就會發現，楊乾根本就沒有用力，他能以筋擁起對方身體。
而自身肩架不變不移保持得力得勢之態，己身肌肉該鬆的地方極鬆，該緊的部位極緊，達到鬆緊的同時存在而又極為分明之態。
這已經是練氣之法第一層圓滿之境，很多練氣士將練氣之法的第一步搞定後，就會接著練第二步。
可就算練到第二步，並不代表他們對第一步的理解就是大圓滿，甚至很多人連第一步的基本道理都不明白，隻是身體進去，而精神沒有進入。
楊乾此時終於能懂得那種感覺，身體就是一個整體，當然，這個簡單的道理白癡都知道。
可你知道如何將一個整體的力量發揮出來嗎？恐怕整個中原除開練氣士，沒幾個人能說的出來。
一個訓練有素的武人，完全可以將百斤左右的人打飛。
像百裏霜這種人，對於一般的普通人來說，幾乎就是無敵的存在，可這樣的人在最高武力值的圈子裏麵，怕隻是登堂入室而已。
人體正常情況下力量極限是隻運用了肌肉中30%的肌絲，通俗點就當做用了3成力。
但是當你處於絕境，比如說一塊大石頭正推著你往懸崖下麵滾，如果你的求生欲望夠強你會運用肌肉中70%的肌絲，你有可能會問那剩下3成肌絲呢。
如果用10成力，那你的肌肉連帶骨頭皮膚會一起爆炸血肉橫飛，剩下3成肌絲隻是用來輪流用力的。
第一步練氣的圓滿，就是教導你，如果在保護自己的前提下盡可能多的用出最大的力道。
如果尋常人隻能用三成力，那麽練氣士就能用出六成的力，別看隻是兩倍，差距可是以幾何倍數增加。
楊乾當年，年輕氣盛，想法也是天馬行空，幾乎完全不受這個時代格局的局限。
提出了打熬全身關節的想法，以至於第一步都練了好幾年。
但效果卻是獨一無二，別人能用四成力保護自己，全身力道加一起也就是六成力。
可楊乾呢，現在輕輕鬆鬆能用出七層力，留下三層力保護自己，可他一點都不興奮，如果有一天，能將小關節全部打熬一番。
楊乾覺得，就算沒有九一，有二八也不錯，全身八成的力量想想就恐怖的一批，這可不是簡單的四則運算，而是關於幾何倍數的一個事實。
當然，想要如此，身體的素質是必不可少的，隻有肌肉，骨骼強大，才能辦到，不然一切都是空談。
“感覺怎麽樣？”楊乾對著李夫人問道。
李夫人摸著楊乾胳膊上的肉，不可置信道“你，你完全沒有用力，怎麽就能將我提起來？”
楊乾嘴角微微上揚，要的就是這個感覺，看來，武藝又進了一步，距離報仇也進了一步。
對於龍道元，楊乾又懼怕又擔心，懼怕打不過他，至於擔心？可能是因為此人久居劍聖宮，說穿了就是個千年老宅男，打死不出來的那種。
如果真要比試的話，楊乾還得前往伏焉，可問題是，尚國現在因為王位的問題，幾乎死命的找對方缺點，很容易被連累的好吧。
那種被追的上天無路，入地無門的經曆，楊乾打死也不想再嚐試一遍，哪怕自己再厲害，在重弩的加持下，除非穿上最堅硬的甲胄，不然楊乾對這種局麵，那是有多遠就跑多遠，惹不起還躲不起嘛。
在楊乾想念對方的時候。
尚國國都，伏焉，劍聖宮。
劍聖花了整整一年多的時間，培養了72名劍客，他是想找楊乾，把他當成磨刀石，但不代表他是個笨蛋。
這72名劍客，不是用來圍攻楊乾，而是為了防止他跑路，這小子滑溜的就跟泥鰍一樣，數千重兵的王城內竟然都能被他給跑了。
可想而知，此人的跑路能力堪稱一絕，還在自己之上。
而李鹿就比較簡單直接，雲通郡和莊子裏麵，幾乎沒辦法安插眼線，連策反都異常艱難。
很多時候，策反別人，錢拿了，卻不辦事，你瞧瞧，雲通郡的人跟楊乾一樣無恥，有時候，李鹿是真的要狂暴了。
不過萬幸的是，通過一些山間小道，以及門客的一些鼠道蛇道，認識了一群野人，說是說野人，其實就是一些數百人的小部族。
這些小部族生活在楊乾修造的軌道附近，因為部族很小，不想惹麻煩，所以幾乎從來沒有跟他們有過聯係。
但有些小路卻是能與尚國連通，當然，這些小路幾乎沒有任何的軍事價值，因為輜重車無法經過，沒有糧草，去多少人都是送菜。
但如果是小股精銳，帶上糧草，外加一個準確的消息，那就不好說了。
顯然李鹿為了這次除掉一個禍患下了足夠的本錢。
作為當世名將，他明白，尚國不管再怎麽亂，國本還在，士大夫還在，宗廟還在，不管誰當大王，都無所謂。
尚王的傷殘，隻是讓尚國這架馬車停下而已，實力上幾乎沒有任何損失。
可如果楊乾此人不除，未來絕對是心腹大患，最恐怖的是此人的年紀，雖然沒有任何證據表明他多大，但觀察他的身材，絕對沒有超過十五歲。
此人如此年輕，讓李鹿的內心非常不安，籌集了一年才有的精銳，絕對要一擊致命。
不知道有人暗算的楊乾，每天辛勞的就跟小蜜蜂一樣，審批公文，監督官員，整頓糧草。
打熬身體後，就是兩女的貼身按摩，現在連推油都交給她們，全身的按摩，讓楊乾整個人都處於放鬆狀態。
“君上，已經準備妥當了。”
楊乾拿著酒觴，淡淡道“軍備已經妥當，那教化呢？是否有城池對夏國統治有異議的？”
“這~~~！”
賈國豪訕訕說道“這也沒辦法，高句麗人性格比較兇猛，聽說是我們夏國後，很多百姓有進行過反抗，但規模都比較小，幾乎很快就被鎮壓。”
楊乾點點頭，這些事情，他也有考慮過，但此時還不是最佳時機。
“叫上幾個投降我們的末客，讓他們領兵前往濊貊，先將他們的精銳換迴來。”
“君上，要多少人？”
楊乾笑道“我們人少，最好用一萬人去換五萬人，當然這是不可能的，換三萬人是最合適的，直接控製住，區分好後，直接再做安排。”
“諾！”
“至於周圍的城池....”
楊乾咬著指甲，反複的權衡利弊後，說道“還是以滲透為主吧，都是小城，鬧不住什麽大事，但邊境的城絕對不能動，不能讓三韓正麵威脅我們。”
“諾！！！”
如今，竟然真有這樣的機會？那如果不把龍道元的練氣之法搶過來，簡直就是對不起當年辦理的四五張健身卡。
曹無雙淡淡道“你看到的龍道元是不是整個人看著非常均勻？看不出絲毫的肌肉？”
楊乾迴想了一下，不由點點頭“沒錯，龍道元這人看著不怎麽樣，也不像飛廉那種體形，反倒非常修長。”
“那是他的修為以臻入化境，而且他本身就是武學天才，如果是尋常人用尚國的練氣之法，怕是整個人練的跟飛廉一般，粗壯，毫無靈活可言。”
飛廉：咦？我是反麵教材？
一想到類似於州長一樣的身材，楊乾瞬間露出了眼饞的表情，那種身材才是最男人的。
別說健身是為了女的什麽之類的，楊乾現在有的是權勢，有的是鈔能力，自己隻取悅自己，自己認為是好的，是完美的，誰敢不這麽認為？
整個人從藥液裏麵走出來，伊淩雪和敖鶯立馬用最柔軟的毛巾給楊乾擦拭著全身。
不得不說，女人在這個時代，不管是什麽國家，不管是在哪裏，隻能是男人的附庸。
楊乾一句話，就讓她們兩人包括她們身後的娘家都受到了很大的照顧以及各種資源的傾斜。
可謂是一人得道雞犬升天。
楊乾狠狠的伸了一個懶腰，身上的骨骼如炒豆子一樣，爆裂出聲。
整條大龍在調整下，如同打開生命密藏一般。
雙手撐開，楊乾打熬武藝，竟然打熬的將整個大龍都能分離開來，全身大筋騰於體表，筋膜縱橫聯絡身體，看著如同一張網狀的筋膜，但他的中心點永遠隻有一個。
來到床榻邊，兩根手指按在床榻上，卻發覺用珍貴，堅硬木頭製造的床，居然在兩根手指的壓迫下發出“嘎茲”的聲音，這屬實讓人感到不可思議。
說句不好聽的，哪怕這床榻上，有三四人一起打撲克都不可能有聲音。
楊乾轉手一扭，用手臂摟住李夫人，用一種柔勁將她緩緩單手抬起。
李夫人驚訝的雙手捂住嘴，自己以人到中年，雖然姿色還在，可再怎麽說，也不可能像少女般輕盈，有的是中年女人的豐腴，不算輕的體重，對方竟然輕輕鬆鬆就將自己給抬了起來？簡直不可思議！！！
如果有懂行的人，就會發現，楊乾根本就沒有用力，他能以筋擁起對方身體。
而自身肩架不變不移保持得力得勢之態，己身肌肉該鬆的地方極鬆，該緊的部位極緊，達到鬆緊的同時存在而又極為分明之態。
這已經是練氣之法第一層圓滿之境，很多練氣士將練氣之法的第一步搞定後，就會接著練第二步。
可就算練到第二步，並不代表他們對第一步的理解就是大圓滿，甚至很多人連第一步的基本道理都不明白，隻是身體進去，而精神沒有進入。
楊乾此時終於能懂得那種感覺，身體就是一個整體，當然，這個簡單的道理白癡都知道。
可你知道如何將一個整體的力量發揮出來嗎？恐怕整個中原除開練氣士，沒幾個人能說的出來。
一個訓練有素的武人，完全可以將百斤左右的人打飛。
像百裏霜這種人，對於一般的普通人來說，幾乎就是無敵的存在，可這樣的人在最高武力值的圈子裏麵，怕隻是登堂入室而已。
人體正常情況下力量極限是隻運用了肌肉中30%的肌絲，通俗點就當做用了3成力。
但是當你處於絕境，比如說一塊大石頭正推著你往懸崖下麵滾，如果你的求生欲望夠強你會運用肌肉中70%的肌絲，你有可能會問那剩下3成肌絲呢。
如果用10成力，那你的肌肉連帶骨頭皮膚會一起爆炸血肉橫飛，剩下3成肌絲隻是用來輪流用力的。
第一步練氣的圓滿，就是教導你，如果在保護自己的前提下盡可能多的用出最大的力道。
如果尋常人隻能用三成力，那麽練氣士就能用出六成的力，別看隻是兩倍，差距可是以幾何倍數增加。
楊乾當年，年輕氣盛，想法也是天馬行空，幾乎完全不受這個時代格局的局限。
提出了打熬全身關節的想法，以至於第一步都練了好幾年。
但效果卻是獨一無二，別人能用四成力保護自己，全身力道加一起也就是六成力。
可楊乾呢，現在輕輕鬆鬆能用出七層力，留下三層力保護自己，可他一點都不興奮，如果有一天，能將小關節全部打熬一番。
楊乾覺得，就算沒有九一，有二八也不錯，全身八成的力量想想就恐怖的一批，這可不是簡單的四則運算，而是關於幾何倍數的一個事實。
當然，想要如此，身體的素質是必不可少的，隻有肌肉，骨骼強大，才能辦到，不然一切都是空談。
“感覺怎麽樣？”楊乾對著李夫人問道。
李夫人摸著楊乾胳膊上的肉，不可置信道“你，你完全沒有用力，怎麽就能將我提起來？”
楊乾嘴角微微上揚，要的就是這個感覺，看來，武藝又進了一步，距離報仇也進了一步。
對於龍道元，楊乾又懼怕又擔心，懼怕打不過他，至於擔心？可能是因為此人久居劍聖宮，說穿了就是個千年老宅男，打死不出來的那種。
如果真要比試的話，楊乾還得前往伏焉，可問題是，尚國現在因為王位的問題，幾乎死命的找對方缺點，很容易被連累的好吧。
那種被追的上天無路，入地無門的經曆，楊乾打死也不想再嚐試一遍，哪怕自己再厲害，在重弩的加持下，除非穿上最堅硬的甲胄，不然楊乾對這種局麵，那是有多遠就跑多遠，惹不起還躲不起嘛。
在楊乾想念對方的時候。
尚國國都，伏焉，劍聖宮。
劍聖花了整整一年多的時間，培養了72名劍客，他是想找楊乾，把他當成磨刀石，但不代表他是個笨蛋。
這72名劍客，不是用來圍攻楊乾，而是為了防止他跑路，這小子滑溜的就跟泥鰍一樣，數千重兵的王城內竟然都能被他給跑了。
可想而知，此人的跑路能力堪稱一絕，還在自己之上。
而李鹿就比較簡單直接，雲通郡和莊子裏麵，幾乎沒辦法安插眼線，連策反都異常艱難。
很多時候，策反別人，錢拿了，卻不辦事，你瞧瞧，雲通郡的人跟楊乾一樣無恥，有時候，李鹿是真的要狂暴了。
不過萬幸的是，通過一些山間小道，以及門客的一些鼠道蛇道，認識了一群野人，說是說野人，其實就是一些數百人的小部族。
這些小部族生活在楊乾修造的軌道附近，因為部族很小，不想惹麻煩，所以幾乎從來沒有跟他們有過聯係。
但有些小路卻是能與尚國連通，當然，這些小路幾乎沒有任何的軍事價值，因為輜重車無法經過，沒有糧草，去多少人都是送菜。
但如果是小股精銳，帶上糧草，外加一個準確的消息，那就不好說了。
顯然李鹿為了這次除掉一個禍患下了足夠的本錢。
作為當世名將，他明白，尚國不管再怎麽亂，國本還在，士大夫還在，宗廟還在，不管誰當大王，都無所謂。
尚王的傷殘，隻是讓尚國這架馬車停下而已，實力上幾乎沒有任何損失。
可如果楊乾此人不除，未來絕對是心腹大患，最恐怖的是此人的年紀，雖然沒有任何證據表明他多大，但觀察他的身材，絕對沒有超過十五歲。
此人如此年輕，讓李鹿的內心非常不安，籌集了一年才有的精銳，絕對要一擊致命。
不知道有人暗算的楊乾，每天辛勞的就跟小蜜蜂一樣，審批公文，監督官員，整頓糧草。
打熬身體後，就是兩女的貼身按摩，現在連推油都交給她們，全身的按摩，讓楊乾整個人都處於放鬆狀態。
“君上，已經準備妥當了。”
楊乾拿著酒觴，淡淡道“軍備已經妥當，那教化呢？是否有城池對夏國統治有異議的？”
“這~~~！”
賈國豪訕訕說道“這也沒辦法，高句麗人性格比較兇猛，聽說是我們夏國後，很多百姓有進行過反抗，但規模都比較小，幾乎很快就被鎮壓。”
楊乾點點頭，這些事情，他也有考慮過，但此時還不是最佳時機。
“叫上幾個投降我們的末客，讓他們領兵前往濊貊，先將他們的精銳換迴來。”
“君上，要多少人？”
楊乾笑道“我們人少，最好用一萬人去換五萬人，當然這是不可能的，換三萬人是最合適的，直接控製住，區分好後，直接再做安排。”
“諾！”
“至於周圍的城池....”
楊乾咬著指甲，反複的權衡利弊後，說道“還是以滲透為主吧，都是小城，鬧不住什麽大事，但邊境的城絕對不能動，不能讓三韓正麵威脅我們。”
“諾！！！”