“楊浩，你想不想做職業運動員？以你現在的條件，可以直接保送帝都體育大學！不想去體育大學的話，我可以推薦你去省隊，那裏條件比體校好的多，而且還有工資，以你的實力，在二隊訓練一年，直接就能提到一隊，參加國內的大賽，甚至國際比賽，前途無量。”
李長遠真的被楊浩的天賦驚訝到了。
現在才16歲，而且隻進行了短時間的基礎訓練，就能跑出手記10秒77的成績。
潛力還非常大。
要是普通的孩子，可能真的會心動。
但楊浩不會。
他早就深思熟慮過，給自己定好了目標。
是不可能隨隨便便就改的。
“謝謝李教練的好意，我師父也這麽問過我，但我都拒絕了，我不想去省隊，我的文化課成績還可以，今年元旦後就去參加帝都大學高水平運動隊的測試。”
聽到楊浩話，李長遠愣了一下。
他忽略了楊浩的師父是王勝男，肯定早就跟楊浩說過這些了。
而且，比他想的還要全麵。
“去高水平運動隊是你師父建議的嗎？”
“幾條路師父都說過，我自己選的這條。”
“這樣啊。”
李長遠點了點頭，想再說點什麽，但忍住了。
對農村的孩子和家長來說，帝都大學的吸引力肯定要高於省隊做運動員。
畢竟在大家的觀念裏，運動員不是好職業。
成名很難，不成名的話，退役後工作都不好找，路很窄。
而讀大學就不一樣了，尤其是帝都大學這樣的名校。
畢業後找工作不難，考研，考公務員什麽的也可以，社會地位不低，養家糊口也不難。
更重要的是，以楊浩的實力和年齡，又是正經的高中生，通過帝都大學高水平運動隊的測試並不難。
錄取基本是板上釘釘的事。
李長遠作為一個短跑教練，看到楊浩這麽優秀的苗子不走職業的路，真的很惋惜。
重點大學的教練雖然有些水平，但其他方麵就差省隊太多了。
專業的訓練場和器材，專業的訓練團隊，運醫所，專業的飲食搭配，出國訓練的機會等等。
這些能更好的發掘楊浩的潛力。
但沒辦法。
環境就這一樣，國內那麽多人口，有天賦的何止楊浩一個？
絕大多數都被埋沒了。
“好了，等會兒你再跑兩次，我看看你哪些方麵需要強化。”
剛才李長遠隻是看楊浩實力如何，並沒有觀察他的跑步細節。
這些需要近距離觀察，尤其是起跑，起跑加速和途中跑。
“好！”
於是兩人迴到起跑線。
楊浩俯身蹲下。
“先跑個20米，我看看你的起跑。”
說完，李長遠拿出哨子：“預備！”
楊浩隨即做出起跑姿勢。
李長遠暗暗點了點頭，蹲踞式起跑的姿勢還是很專業的。
“嗶！”
哨聲響起，楊浩隨即做出反應，後腳用力踏在抵足板上，提膝向前猛衝。
緊跟著就是強勁有力的腳步聲。
李長遠眼都不眨地的觀察他起跑的細節，微微皺起了眉頭。
很快。
楊浩跑完20米，減速迴來。
“再跑個30米。”
李長遠說完就往前走了一段距離，要看楊浩起跑加速階段的細節。
另一邊。
正在按計劃訓練的幾個人，都不時側目看這邊的情況。
“他們在幹嘛？”
“應該是教練在觀察他的細節吧，打算對症下藥吧？”
這時，老七說道：“哥哥們，有沒有一種可能？”
“什麽可能？”
“別拐彎抹角，趕緊說。”
老七抹了抹自己的光頭：“你們說，楊浩是不是教練故意請過來打擊咱們的？他早就知道楊浩的實力，請過來讓咱們見識一下天外有天，刺激咱們好好訓練？”
聞言，其他幾個人一愣。
有這個可能嗎？
王超搖了搖頭：“可能性不大，用腦子想想，這麽優秀的隊員，無論在哪都是寶貝吧？人家怎麽可能隨便放出來，萬一受傷了怎麽辦？”
“說的也是。”
“不管是不是，反正人家實力就是強。”
“是啊，太變態了，上次參加咱們省中學生運動會的時候，我都沒看到這麽強的。”
“他這實力要是去參加的話，已經能拿冠軍了。”
“對啊，為啥沒參加呢？”
“我哪知道！”
“行啦，別議論人家了，趕緊訓練，小心教練再給咱們加1小時。”
眾人繼續投入訓練。
而教練李長遠則是在跟楊浩說問題：“你起跑的時候是不是後腳先用力，然後前腳再用力的？”
聞言，楊浩沒有直接迴答，而是蹲下身子感受了一下，這才確定。
“好像是後腳先用的力，但隻比前腳快一點點。”
“這不行，起跑的時候要兩隻腳同時發力。”
楊浩有點不解：“同時發力？那不成跳了？”
“發力是同時的，但後腿蹬伸後要迅速提膝向前擺，其實跟你跑的差不多，就是發力時間稍微調整，這樣更幹淨利落，起跑更迅速。”
“那我試試。”
有時候光說是沒用的，要自己體驗找到那種感覺才行。
於是楊浩俯身踩在助跑器抵足板上：“教練，你喊一下。”
“預備！”
“跑！”
話音未落，楊浩雙手迅速推離開地麵，雙腳也同時發力，蹬踏抵足板以獲得向前的動力。
這時候後腿提膝往前上方的方向擺。
“噗噗噗噗。”
腳步聲響起。
楊浩跑出後，慢慢停下，皺眉迴想了一下剛才的情況，又再次迴到起跑線前。
再跑。
一次，兩次，五次。
楊浩慢慢就找到了那種感覺，跟平時他的起跑動作差別很小，但就是這細小的差別，就能讓起跑有更大的領先。
“除了發力外，你的起跑還有個問題，那就是前兩步的時候步幅太大，這導致你不能迅速提高步頻，加速階段很吃虧。”
說著，李長遠蹲下做了次示範：“100米起步時，前三步的步幅都不宜過大，尤其是第一步，步幅太大，腳掌離地也高，落地時間慢，這會影響你後續的加速，必須盡快落地，轉入後蹬才行。”
楊浩若有所思的點點頭：“那我感受下。”
於是楊浩又開始了起跑動作。
並沒有用太大的力氣，隻是在找感覺。
但即便這樣，一次次的跑，對體力的消耗也非常大，直到實在沒力氣，躺在了跑道上。
體校生活就這麽開始了！
李長遠真的被楊浩的天賦驚訝到了。
現在才16歲，而且隻進行了短時間的基礎訓練，就能跑出手記10秒77的成績。
潛力還非常大。
要是普通的孩子，可能真的會心動。
但楊浩不會。
他早就深思熟慮過，給自己定好了目標。
是不可能隨隨便便就改的。
“謝謝李教練的好意，我師父也這麽問過我，但我都拒絕了，我不想去省隊，我的文化課成績還可以，今年元旦後就去參加帝都大學高水平運動隊的測試。”
聽到楊浩話，李長遠愣了一下。
他忽略了楊浩的師父是王勝男，肯定早就跟楊浩說過這些了。
而且，比他想的還要全麵。
“去高水平運動隊是你師父建議的嗎？”
“幾條路師父都說過，我自己選的這條。”
“這樣啊。”
李長遠點了點頭，想再說點什麽，但忍住了。
對農村的孩子和家長來說，帝都大學的吸引力肯定要高於省隊做運動員。
畢竟在大家的觀念裏，運動員不是好職業。
成名很難，不成名的話，退役後工作都不好找，路很窄。
而讀大學就不一樣了，尤其是帝都大學這樣的名校。
畢業後找工作不難，考研，考公務員什麽的也可以，社會地位不低，養家糊口也不難。
更重要的是，以楊浩的實力和年齡，又是正經的高中生，通過帝都大學高水平運動隊的測試並不難。
錄取基本是板上釘釘的事。
李長遠作為一個短跑教練，看到楊浩這麽優秀的苗子不走職業的路，真的很惋惜。
重點大學的教練雖然有些水平，但其他方麵就差省隊太多了。
專業的訓練場和器材，專業的訓練團隊，運醫所，專業的飲食搭配，出國訓練的機會等等。
這些能更好的發掘楊浩的潛力。
但沒辦法。
環境就這一樣，國內那麽多人口，有天賦的何止楊浩一個？
絕大多數都被埋沒了。
“好了，等會兒你再跑兩次，我看看你哪些方麵需要強化。”
剛才李長遠隻是看楊浩實力如何，並沒有觀察他的跑步細節。
這些需要近距離觀察，尤其是起跑，起跑加速和途中跑。
“好！”
於是兩人迴到起跑線。
楊浩俯身蹲下。
“先跑個20米，我看看你的起跑。”
說完，李長遠拿出哨子：“預備！”
楊浩隨即做出起跑姿勢。
李長遠暗暗點了點頭，蹲踞式起跑的姿勢還是很專業的。
“嗶！”
哨聲響起，楊浩隨即做出反應，後腳用力踏在抵足板上，提膝向前猛衝。
緊跟著就是強勁有力的腳步聲。
李長遠眼都不眨地的觀察他起跑的細節，微微皺起了眉頭。
很快。
楊浩跑完20米，減速迴來。
“再跑個30米。”
李長遠說完就往前走了一段距離，要看楊浩起跑加速階段的細節。
另一邊。
正在按計劃訓練的幾個人，都不時側目看這邊的情況。
“他們在幹嘛？”
“應該是教練在觀察他的細節吧，打算對症下藥吧？”
這時，老七說道：“哥哥們，有沒有一種可能？”
“什麽可能？”
“別拐彎抹角，趕緊說。”
老七抹了抹自己的光頭：“你們說，楊浩是不是教練故意請過來打擊咱們的？他早就知道楊浩的實力，請過來讓咱們見識一下天外有天，刺激咱們好好訓練？”
聞言，其他幾個人一愣。
有這個可能嗎？
王超搖了搖頭：“可能性不大，用腦子想想，這麽優秀的隊員，無論在哪都是寶貝吧？人家怎麽可能隨便放出來，萬一受傷了怎麽辦？”
“說的也是。”
“不管是不是，反正人家實力就是強。”
“是啊，太變態了，上次參加咱們省中學生運動會的時候，我都沒看到這麽強的。”
“他這實力要是去參加的話，已經能拿冠軍了。”
“對啊，為啥沒參加呢？”
“我哪知道！”
“行啦，別議論人家了，趕緊訓練，小心教練再給咱們加1小時。”
眾人繼續投入訓練。
而教練李長遠則是在跟楊浩說問題：“你起跑的時候是不是後腳先用力，然後前腳再用力的？”
聞言，楊浩沒有直接迴答，而是蹲下身子感受了一下，這才確定。
“好像是後腳先用的力，但隻比前腳快一點點。”
“這不行，起跑的時候要兩隻腳同時發力。”
楊浩有點不解：“同時發力？那不成跳了？”
“發力是同時的，但後腿蹬伸後要迅速提膝向前擺，其實跟你跑的差不多，就是發力時間稍微調整，這樣更幹淨利落，起跑更迅速。”
“那我試試。”
有時候光說是沒用的，要自己體驗找到那種感覺才行。
於是楊浩俯身踩在助跑器抵足板上：“教練，你喊一下。”
“預備！”
“跑！”
話音未落，楊浩雙手迅速推離開地麵，雙腳也同時發力，蹬踏抵足板以獲得向前的動力。
這時候後腿提膝往前上方的方向擺。
“噗噗噗噗。”
腳步聲響起。
楊浩跑出後，慢慢停下，皺眉迴想了一下剛才的情況，又再次迴到起跑線前。
再跑。
一次，兩次，五次。
楊浩慢慢就找到了那種感覺，跟平時他的起跑動作差別很小，但就是這細小的差別，就能讓起跑有更大的領先。
“除了發力外，你的起跑還有個問題，那就是前兩步的時候步幅太大，這導致你不能迅速提高步頻，加速階段很吃虧。”
說著，李長遠蹲下做了次示範：“100米起步時，前三步的步幅都不宜過大，尤其是第一步，步幅太大，腳掌離地也高，落地時間慢，這會影響你後續的加速，必須盡快落地，轉入後蹬才行。”
楊浩若有所思的點點頭：“那我感受下。”
於是楊浩又開始了起跑動作。
並沒有用太大的力氣，隻是在找感覺。
但即便這樣，一次次的跑，對體力的消耗也非常大，直到實在沒力氣，躺在了跑道上。
體校生活就這麽開始了！