楊建軍半夜裏邊醒了三四次，都睡不著，總算是外麵的天蒙蒙亮起來了。然後慢慢爬起來，活動一下手臂，一陣酸痛就從全身上下傳來，他是在是難受了，但是為了完成自己給自己的人物他現在決定吧人物每天分開來完成了。不再是一天直接完成了。
“尼瑪，每天一千個投籃還真的是會要人命的，我實在是受不了了。我都不想在去繼續了，但是呢我不是那個籃球天才麽，我就是要做給你們看，我真的有子啊努力得分練習麻醉後不管成績是怎麽樣，隻要自己付出過我就不會覺得後悔了。”
楊建軍說話間抱著酸痛的腰杆，起來刷洗洗臉，一切搞定然後慢慢的向著體育館奔去了。路過其他隊員的房間裏邊還是安安靜靜的沒有一點動靜，隻是楊建軍前腳轉身離開的時候，姚勇跟王天剛已經醒過來了，原來這兩個家夥也有晨練的習慣，一日自己在於晨嘛！
“我們去哪裏訓練啊！我們剛剛來這裏不知道他們早上會不會開放體育館給我們啊！”
姚勇看著金剛也起來了，然後就開口詢問道。金剛手攤開表示自己也不知道。
“我們還是去看看有沒有開吧！”
說話將二人就來到樓梯口了。
“聽說這裏一般是沒有早課的，我們那邊就苦逼了啊！每天早課，不過我們可以申請不上課的啊！實在是太那個了。你想啊秦水那麽好的成績你說是吧，被那個狗日的教練搞得現在就是一個浪蕩公子了，我現在想起來就是火氣啊！真他媽的不是人。”
“你就不要罵人家了，你自己學習又不是很好的啊！打抱不平是得不到好報應的。”
金剛直接就打斷了姚勇的話。然後潑了一瓢冷水。姚勇就不樂意了，然後就見追著金剛跑。金剛老遠就看到體育館的們開著l。立馬就iu攔住了身後的姚勇。
“你看籃球館的大門開著，我們可以進去訓練啊！是誰這麽早就來開門了啊！實在是感激啊！”
兩人慢慢的向著籃球館的大門走去，裏麵傳來了。打籃球的聲音。
“你聽！有人在打籃球。是誰呢！”
“我估計不是流川楓就是慕容清。其他人一般情況下應該不是了。”
兩人然後慢慢的向著大門靠過去，兩人眼前一亮。
“楊建軍！”
“怎麽會是他啊！”
兩人一時間還是有點驚訝，沒想到這個家夥也是這麽的勤勞。
“嗨！早啊！”
“你們不多睡會啊！”
楊建軍停下來看看那兩人，然後一番話。
“我們在那邊的時候習慣了早上就出來練習了，所以呢早上就睡不著，沒事做就起來打籃球，但是你們這邊的生活習慣跟我們不一樣啊！俗話說一年之計在於春，一日自己在於晨。所以利用早上來練習是收獲最大的。”
姚勇這麽一說楊建軍就幹笑起來了。
“我還在完成我的一萬次投籃呢！到今天堅持了四天了。”
楊建軍慢慢的走過來，站在他們麵前說道。
“我來幫助你！你的動作不是很標準，但是呢，隻要你肯學習，很快就能夠成為一名好手的，你要相信你自己。”
楊建軍看到姚勇來教他投三分。楊建軍立馬就來三分線。
“你要看著籃板！你現在把你的手舉起來，拿著球。稍微下蹲，你要感知你出手要多大的力度，要的多大的弧度，他才會進球，而不是一味的亂投亂射，你知道了吧！我雖然不知道你的功底，但是呢還是看得出你是一塊還料子，隻要栽培的好，就可以成大神的。你最重要的就是相信你自己。相信你自己能夠做的更好，好吧！試試看吧！”
楊建軍半蹲的身體躍起來，然後手裏的籃球拋出去，看著籃球飛進了籃圈，臉色就開始變得高興起來了。
“這個隻是一個開始，你不要感覺到很高興，隻有持之以恆才能夠練出來的就像流川楓那般，你不要一心想著急於求成，籃球的功底是從基礎開始的，隻有基礎牢固了，你猜能夠更快的進步，知道了吧！你繼續我們也去練一會。”
姚勇說著就轉過身去看，王天剛看著姚勇去指教楊建軍去了。自己就在一邊投籃。
“給我來一個！”
金剛將籃板使力的砸，籃球彈在籃板上，直接久久奔著姚勇去了。姚勇直接就衝上來接住籃板，然後抱著籃球在空中迴旋三百六十五度，來了一個完美的大風車。球進去了。
“手法是越來越純熟了啊！你這個大風車隻要運用的好！在球場上也是會大放光彩的，不僅僅的好看的花式了。”
金剛一邊分析著姚勇的這個大風車，一邊看著對麵得楊建軍。
“你覺得他有望成神是吧！”
“什麽！”
姚勇假裝不知，故意詢問著。
“你就跟我裝吧，趕緊告訴我，不然我洗白你，你信不？”
“我好怕啊！金剛哥哥，我如實交代吧！隻要肯努力，就沒有事情辦不到的。就像是你說要洗白我，隻要我肯努力你就不能把我洗白，你知道吧！”
“我隻知道你現在沒有努力了。”
兩人言語挑撥著，一會這兩個家夥都開始動真格了。金剛直接把球交給了。姚勇。
“你來吧！我今天就給你洗白！”
“哎喲喂！你還是那麽猖狂！我們就開始吧！”
楊建軍完全沒注意到身後的兩人就開始了生死的較量了。還渾然忘我的投籃，現在的楊建軍剛剛好找到了了手感，不由得躍躍欲試的感覺，不知不覺就到了早課下課的時間了。
“五百次！完畢！下午再來五百次，今天就能夠完成目標了，楊建軍一定要加油的啊！”
楊建軍在看看那兩個家夥現在還在搏鬥著。
“哎哎哎！我說你們兩個家夥能不能吃點東西在來啊！我都餓得不行了。”
“你們先去吧！我要贏了他在來。”
“好吧！”
楊建軍擦擦汗然後就向著食堂去了，沒有去理會這兩個家夥。心說你們是瘋子我不能跟你們比的，飯都不吃就想著洗白，實在是有點難以忍受。
“尼瑪，每天一千個投籃還真的是會要人命的，我實在是受不了了。我都不想在去繼續了，但是呢我不是那個籃球天才麽，我就是要做給你們看，我真的有子啊努力得分練習麻醉後不管成績是怎麽樣，隻要自己付出過我就不會覺得後悔了。”
楊建軍說話間抱著酸痛的腰杆，起來刷洗洗臉，一切搞定然後慢慢的向著體育館奔去了。路過其他隊員的房間裏邊還是安安靜靜的沒有一點動靜，隻是楊建軍前腳轉身離開的時候，姚勇跟王天剛已經醒過來了，原來這兩個家夥也有晨練的習慣，一日自己在於晨嘛！
“我們去哪裏訓練啊！我們剛剛來這裏不知道他們早上會不會開放體育館給我們啊！”
姚勇看著金剛也起來了，然後就開口詢問道。金剛手攤開表示自己也不知道。
“我們還是去看看有沒有開吧！”
說話將二人就來到樓梯口了。
“聽說這裏一般是沒有早課的，我們那邊就苦逼了啊！每天早課，不過我們可以申請不上課的啊！實在是太那個了。你想啊秦水那麽好的成績你說是吧，被那個狗日的教練搞得現在就是一個浪蕩公子了，我現在想起來就是火氣啊！真他媽的不是人。”
“你就不要罵人家了，你自己學習又不是很好的啊！打抱不平是得不到好報應的。”
金剛直接就打斷了姚勇的話。然後潑了一瓢冷水。姚勇就不樂意了，然後就見追著金剛跑。金剛老遠就看到體育館的們開著l。立馬就iu攔住了身後的姚勇。
“你看籃球館的大門開著，我們可以進去訓練啊！是誰這麽早就來開門了啊！實在是感激啊！”
兩人慢慢的向著籃球館的大門走去，裏麵傳來了。打籃球的聲音。
“你聽！有人在打籃球。是誰呢！”
“我估計不是流川楓就是慕容清。其他人一般情況下應該不是了。”
兩人然後慢慢的向著大門靠過去，兩人眼前一亮。
“楊建軍！”
“怎麽會是他啊！”
兩人一時間還是有點驚訝，沒想到這個家夥也是這麽的勤勞。
“嗨！早啊！”
“你們不多睡會啊！”
楊建軍停下來看看那兩人，然後一番話。
“我們在那邊的時候習慣了早上就出來練習了，所以呢早上就睡不著，沒事做就起來打籃球，但是你們這邊的生活習慣跟我們不一樣啊！俗話說一年之計在於春，一日自己在於晨。所以利用早上來練習是收獲最大的。”
姚勇這麽一說楊建軍就幹笑起來了。
“我還在完成我的一萬次投籃呢！到今天堅持了四天了。”
楊建軍慢慢的走過來，站在他們麵前說道。
“我來幫助你！你的動作不是很標準，但是呢，隻要你肯學習，很快就能夠成為一名好手的，你要相信你自己。”
楊建軍看到姚勇來教他投三分。楊建軍立馬就來三分線。
“你要看著籃板！你現在把你的手舉起來，拿著球。稍微下蹲，你要感知你出手要多大的力度，要的多大的弧度，他才會進球，而不是一味的亂投亂射，你知道了吧！我雖然不知道你的功底，但是呢還是看得出你是一塊還料子，隻要栽培的好，就可以成大神的。你最重要的就是相信你自己。相信你自己能夠做的更好，好吧！試試看吧！”
楊建軍半蹲的身體躍起來，然後手裏的籃球拋出去，看著籃球飛進了籃圈，臉色就開始變得高興起來了。
“這個隻是一個開始，你不要感覺到很高興，隻有持之以恆才能夠練出來的就像流川楓那般，你不要一心想著急於求成，籃球的功底是從基礎開始的，隻有基礎牢固了，你猜能夠更快的進步，知道了吧！你繼續我們也去練一會。”
姚勇說著就轉過身去看，王天剛看著姚勇去指教楊建軍去了。自己就在一邊投籃。
“給我來一個！”
金剛將籃板使力的砸，籃球彈在籃板上，直接久久奔著姚勇去了。姚勇直接就衝上來接住籃板，然後抱著籃球在空中迴旋三百六十五度，來了一個完美的大風車。球進去了。
“手法是越來越純熟了啊！你這個大風車隻要運用的好！在球場上也是會大放光彩的，不僅僅的好看的花式了。”
金剛一邊分析著姚勇的這個大風車，一邊看著對麵得楊建軍。
“你覺得他有望成神是吧！”
“什麽！”
姚勇假裝不知，故意詢問著。
“你就跟我裝吧，趕緊告訴我，不然我洗白你，你信不？”
“我好怕啊！金剛哥哥，我如實交代吧！隻要肯努力，就沒有事情辦不到的。就像是你說要洗白我，隻要我肯努力你就不能把我洗白，你知道吧！”
“我隻知道你現在沒有努力了。”
兩人言語挑撥著，一會這兩個家夥都開始動真格了。金剛直接把球交給了。姚勇。
“你來吧！我今天就給你洗白！”
“哎喲喂！你還是那麽猖狂！我們就開始吧！”
楊建軍完全沒注意到身後的兩人就開始了生死的較量了。還渾然忘我的投籃，現在的楊建軍剛剛好找到了了手感，不由得躍躍欲試的感覺，不知不覺就到了早課下課的時間了。
“五百次！完畢！下午再來五百次，今天就能夠完成目標了，楊建軍一定要加油的啊！”
楊建軍在看看那兩個家夥現在還在搏鬥著。
“哎哎哎！我說你們兩個家夥能不能吃點東西在來啊！我都餓得不行了。”
“你們先去吧！我要贏了他在來。”
“好吧！”
楊建軍擦擦汗然後就向著食堂去了，沒有去理會這兩個家夥。心說你們是瘋子我不能跟你們比的，飯都不吃就想著洗白，實在是有點難以忍受。