第六十六章煉氣，修行境界！
攤牌吧娘子，你的女帝身份曝光了 作者：橘座永不為奴 投票推薦 加入書簽 留言反饋
第六十六章煉氣，修行境界！
“修行第一步大抵清心寡欲，先閉外三寶，養內三寶，之後再學凝神調息。”神秘女子俏立竹林之上，聲音淡漠的道。
李凡眉頭微微一皺，問道：“敢問前輩，凝神調息該怎麽做？”
神秘女子淡淡道：“凝神者，收已清之心而入其內也。調息者，調度陰蹺之息，與吾心中之氣，相會氣穴中。將心神收入氣穴，乃曰凝神，凝神之後，便如同坐高山而視眾山眾水，如燃天燈而照九幽九昧！而調息者，則守其自然，加以神光下照......
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李凡眉頭微微一皺，問道：“敢問前輩，凝神調息該怎麽做？”
神秘女子淡淡道：“凝神者，收已清之心而入其內也。調息者，調度陰蹺之息，與吾心中之氣，相會氣穴中。將心神收入氣穴，乃曰凝神，凝神之後，便如同坐高山而視眾山眾水，如燃天燈而照九幽九昧！而調息者，則守其自然，加以神光下照......
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