又是新的一天。
秋高氣爽，風和日麗。
恢複了足陽明經脈和大半足陰經脈，周青雲明顯感到自己的功力又比昨日高出一截，心中無限歡喜的同時，手癢難耐，決定練一練劍法。
他的住處在後院，一般沒有人來打擾，非常安靜，遂取出長劍，長身立於門前小院。左手持劍，橫亙於胸前，右手伸出手指輕彈。
鏗――
鐵劍發出輕吟，悅耳，使人舒適。
全真教的劍極為普通，嗯，可以說是大路貨，沒有什麽鮮明的特色。周青雲手撫劍身，鐵劍約二指寬，不長不短，最是適中。
不像華山的劍偏長，不像嵩山重劍，也不像衡山細劍，沒有泰山劍厚，沒有恆山劍薄。
他功力未完全恢複，尤其上半身的經脈，根本未修複一條經脈，雙手的力量比普通人強不出多少，而著重的是下半身的經脈。
說來如此，因為周青雲很怕死，好不容到這方花花世界走一遭，他可不想出師未捷身先死，首先恢複腿上經脈，正是因為輕功的緣故，有輕功傍身，不管追敵或逃命，把握會更大。
全真教的輕功是金雁功，在江湖中絕對能位列一流，同全真心法一般，起初平平，若練得極高境界，同樣功力無窮，而且不隻如此，在內功修行上有極大的幫助。
學成者，可空中淩空行走邁步，淩空直上，功力越高者，威力越不凡，宛若空中大雁，佇立於天空，可謂驚世駭俗，無與倫比。
金雁功共分三重，因為原身對輕功比較青睞，下過一番苦功，加之天資不凡，如今修煉到第二重境界，隻待功力恢複即可。
別看金雁功隻有區區三重，周青雲深知金雁功的深奧，也不單指金雁功，凡是同等級別的武功沒有一個是簡單的。
輕功的每一重境界基本上對應武者的三大層次，即第一重對應三流武者，第二重與二流武者相對，第三重一般隻有一流高手能夠達到。
理論上雖說這般，可武者往往很難把輕功修煉到相應的層次，三流武者很多都不會輕功，隻靠丹田中的內力支撐著提高速度，二流武者大多輕功停留在第一重，一流高手能修煉輕功至第三重的不過隻有十之一二，足見其中的艱難。
如此，這還不包括那些沒有輕功可修煉的武者，輕功不同於別的武功，不僅難練，而且十分稀有，沒有門派傳承或奇遇的尋常武者，想得到一門輕功，簡直難如登天。
周青雲對此倒不難理解，輕功自身就複雜深奧，不是什麽人隨便都能創出來的，相對的，能創出一門輕功的武者絕非等閑人可比。
不像江湖中流傳的那類粗淺功夫，輕功可是一名武者逃命的功夫，無論任何人，還是任何門派，都不會輕易的把輕功傳出去，因此，江湖中的普通武者又能從何處得來輕功。
前身能把金雁功修煉到第二重，周青雲每每想到這裏，都有一種忍不住大笑的衝動，他知道，輕功第二重的自己，即便在眾多一流高手中都有立足之地，空不落三番幾次能夠絕境中逃生，靠的正是他有一門不弱的輕功在身。
金雁功涉及易經、八卦、九宮等相關知識，尤其那紛繁的步法走位，普通人看了都會雙目犯暈，沒有深厚的易學底蘊，首先入門都非常困難。
前身把全真教藏經閣裏的道、佛、儒三家經典閱覽了相當數量，知識的積累可以算得上淵博，金雁功入門不在話下，經過不斷反複的習練，輕而易舉達到第一重，很具有鑽研精神的他，再接再厲，最終令金雁功突破到第二重。
若是能繼續突破到金雁功第三重，周青雲忍不住在心裏開始歪歪，他狠狠的甩下頭，仿佛要把腦海中不切實際的幻想給甩出去，自語道：“別白日做夢了，好高騖遠，武者之大忌。”
輕功三重，每一重之間有天壤之別，好像全真心法的前三重、中三重和後三重之間的差距，十倍，幾十倍的察覺都有的。
凝神，靜氣。
周青雲決定從頭開始，首先要演練全真教的基礎劍法。
基礎劍法，顧名思義，是為武者打基礎的劍法，威力在其次，主要作用是為了錘煉武者的精氣神，是為動功，此類劍法通常要有口訣心法與之相匹配，而口訣心法多是簡單的引氣吐納的法門，是為靜功。
動靜結合，武者的潛力才會得到最大程度的開發，隻有動功，缺少靜功，武者身體內生出的內力如何得到吸收，隻會白白浪費掉，永遠無法踏上真正的武道。
隻有靜功，而缺少動功，武者的精氣神得不到錘煉，身體內無法生出內力，又從何處吸收內力，化為己用。
簡而言之，武者體內的內力，是其自身的產物，來源於精元，而精元則是武者每天吃的食物轉化而來，故武者修煉亦是煉精化氣的過程。
全真教的基礎劍法招式不多，共有十八式，比起華山派的七十二路基礎劍法差的多，更不像少林寺那般紮馬步，不管如何，各個門派的基礎功法功效類似。
功力尚未恢複，氣沉丹田就不必了。
周青雲提劍，豁然直刺，力度適中，不宜過大，否則傷身，也不宜過小，否則起不到鍛煉身體的作用，關鍵要把握一個度。
熟悉到骨子裏的劍法，近乎本能出劍，根本沒有半點差錯。
從出手到結束，直，劍的軌跡一如既往的直，平，沒有一丁點的高低起伏。
簡簡單單的一個劍刺，要做到直、平的特點，考驗一個人的眼力，反應能力，直接作用於精神和身體，起到鍛煉的作用。
沒有師承或者別人指點的武者，不可能能知道其中的訣竅，事關門派機密，武者不敢私自傳授給他人，結果普通武者自然做不到這種程度，鍛煉的效力就會大打折扣，事倍功半。
王重陽授徒的本事周青雲再是清楚不過，怎麽說呢？一個字，差。
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秋高氣爽，風和日麗。
恢複了足陽明經脈和大半足陰經脈，周青雲明顯感到自己的功力又比昨日高出一截，心中無限歡喜的同時，手癢難耐，決定練一練劍法。
他的住處在後院，一般沒有人來打擾，非常安靜，遂取出長劍，長身立於門前小院。左手持劍，橫亙於胸前，右手伸出手指輕彈。
鏗――
鐵劍發出輕吟，悅耳，使人舒適。
全真教的劍極為普通，嗯，可以說是大路貨，沒有什麽鮮明的特色。周青雲手撫劍身，鐵劍約二指寬，不長不短，最是適中。
不像華山的劍偏長，不像嵩山重劍，也不像衡山細劍，沒有泰山劍厚，沒有恆山劍薄。
他功力未完全恢複，尤其上半身的經脈，根本未修複一條經脈，雙手的力量比普通人強不出多少，而著重的是下半身的經脈。
說來如此，因為周青雲很怕死，好不容到這方花花世界走一遭，他可不想出師未捷身先死，首先恢複腿上經脈，正是因為輕功的緣故，有輕功傍身，不管追敵或逃命，把握會更大。
全真教的輕功是金雁功，在江湖中絕對能位列一流，同全真心法一般，起初平平，若練得極高境界，同樣功力無窮，而且不隻如此，在內功修行上有極大的幫助。
學成者，可空中淩空行走邁步，淩空直上，功力越高者，威力越不凡，宛若空中大雁，佇立於天空，可謂驚世駭俗，無與倫比。
金雁功共分三重，因為原身對輕功比較青睞，下過一番苦功，加之天資不凡，如今修煉到第二重境界，隻待功力恢複即可。
別看金雁功隻有區區三重，周青雲深知金雁功的深奧，也不單指金雁功，凡是同等級別的武功沒有一個是簡單的。
輕功的每一重境界基本上對應武者的三大層次，即第一重對應三流武者，第二重與二流武者相對，第三重一般隻有一流高手能夠達到。
理論上雖說這般，可武者往往很難把輕功修煉到相應的層次，三流武者很多都不會輕功，隻靠丹田中的內力支撐著提高速度，二流武者大多輕功停留在第一重，一流高手能修煉輕功至第三重的不過隻有十之一二，足見其中的艱難。
如此，這還不包括那些沒有輕功可修煉的武者，輕功不同於別的武功，不僅難練，而且十分稀有，沒有門派傳承或奇遇的尋常武者，想得到一門輕功，簡直難如登天。
周青雲對此倒不難理解，輕功自身就複雜深奧，不是什麽人隨便都能創出來的，相對的，能創出一門輕功的武者絕非等閑人可比。
不像江湖中流傳的那類粗淺功夫，輕功可是一名武者逃命的功夫，無論任何人，還是任何門派，都不會輕易的把輕功傳出去，因此，江湖中的普通武者又能從何處得來輕功。
前身能把金雁功修煉到第二重，周青雲每每想到這裏，都有一種忍不住大笑的衝動，他知道，輕功第二重的自己，即便在眾多一流高手中都有立足之地，空不落三番幾次能夠絕境中逃生，靠的正是他有一門不弱的輕功在身。
金雁功涉及易經、八卦、九宮等相關知識，尤其那紛繁的步法走位，普通人看了都會雙目犯暈，沒有深厚的易學底蘊，首先入門都非常困難。
前身把全真教藏經閣裏的道、佛、儒三家經典閱覽了相當數量，知識的積累可以算得上淵博，金雁功入門不在話下，經過不斷反複的習練，輕而易舉達到第一重，很具有鑽研精神的他，再接再厲，最終令金雁功突破到第二重。
若是能繼續突破到金雁功第三重，周青雲忍不住在心裏開始歪歪，他狠狠的甩下頭，仿佛要把腦海中不切實際的幻想給甩出去，自語道：“別白日做夢了，好高騖遠，武者之大忌。”
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周青雲決定從頭開始，首先要演練全真教的基礎劍法。
基礎劍法，顧名思義，是為武者打基礎的劍法，威力在其次，主要作用是為了錘煉武者的精氣神，是為動功，此類劍法通常要有口訣心法與之相匹配，而口訣心法多是簡單的引氣吐納的法門，是為靜功。
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隻有靜功，而缺少動功，武者的精氣神得不到錘煉，身體內無法生出內力，又從何處吸收內力，化為己用。
簡而言之，武者體內的內力，是其自身的產物，來源於精元，而精元則是武者每天吃的食物轉化而來，故武者修煉亦是煉精化氣的過程。
全真教的基礎劍法招式不多，共有十八式，比起華山派的七十二路基礎劍法差的多，更不像少林寺那般紮馬步，不管如何，各個門派的基礎功法功效類似。
功力尚未恢複，氣沉丹田就不必了。
周青雲提劍，豁然直刺，力度適中，不宜過大，否則傷身，也不宜過小，否則起不到鍛煉身體的作用，關鍵要把握一個度。
熟悉到骨子裏的劍法，近乎本能出劍，根本沒有半點差錯。
從出手到結束，直，劍的軌跡一如既往的直，平，沒有一丁點的高低起伏。
簡簡單單的一個劍刺，要做到直、平的特點，考驗一個人的眼力，反應能力，直接作用於精神和身體，起到鍛煉的作用。
沒有師承或者別人指點的武者，不可能能知道其中的訣竅，事關門派機密，武者不敢私自傳授給他人，結果普通武者自然做不到這種程度，鍛煉的效力就會大打折扣，事倍功半。
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