氣滯血瘀型痛經的致病因素很多。如抑鬱、勞傷、情感，都可使肝氣鬱而不達，氣血凝固而瘀滯不暢。若血海、胞宮氣機不利，經血運行不暢則發為痛經。
氣滯血瘀型痛經每於行經前幾天或經期，小腹脹痛不舒，甚則拒按，月經量少或經行不暢，顏色較深有血塊，血塊排出後疼痛有緩解，伴有胸脅及**脹痛、胸悶不思飲食等症狀。
1.方法與步驟
見圖2-3-8。
圖2-3-8痛經推拿按摩
（1）患者取仰臥位，術者用右手掌根貼於患者下腹部，順時針摩推，並掌揉患者氣海、關元、中極穴3～5分鍾，以局部皮膚感覺溫熱為度，見本圖（1）。
（2）緊接上法，術者再稍稍用力按揉患者血海、足三裏、三陰交穴3～5分鍾，見本圖（2）。
（3）術者再用掌心擦患者足底部，並按揉患者兩側湧泉穴3～5分鍾，見本圖（3）。
（4）患者俯臥位，術者用在患者脊柱上用法或掌根揉法，在患者脊柱和脊柱兩側反複操作，並用多指揉揉推患者心俞、膈俞、肝俞、三焦俞等穴5～10分鍾，見本圖（4）。
2.注意事項
（1）痛經為青年女性正常性生理疾病，不必過分緊張。應放鬆情緒，加強健康知識和認識。
（2）此症多因寒涼、緊張、勞累等因素加劇，注意保暖、休息，生活、工作規律等。
（3）經行前或期間，不可冒雨、涉水，過食冷飲，不宜遊泳等運動。
（4）進行以上治療時，可配合適當下腹、腰骶部熱敷等物理治療。
（5）注意與其他婦科和其他係統疾病相鑒別，不可漏診、誤診。
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氣滯血瘀型痛經每於行經前幾天或經期，小腹脹痛不舒，甚則拒按，月經量少或經行不暢，顏色較深有血塊，血塊排出後疼痛有緩解，伴有胸脅及**脹痛、胸悶不思飲食等症狀。
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見圖2-3-8。
圖2-3-8痛經推拿按摩
（1）患者取仰臥位，術者用右手掌根貼於患者下腹部，順時針摩推，並掌揉患者氣海、關元、中極穴3～5分鍾，以局部皮膚感覺溫熱為度，見本圖（1）。
（2）緊接上法，術者再稍稍用力按揉患者血海、足三裏、三陰交穴3～5分鍾，見本圖（2）。
（3）術者再用掌心擦患者足底部，並按揉患者兩側湧泉穴3～5分鍾，見本圖（3）。
（4）患者俯臥位，術者用在患者脊柱上用法或掌根揉法，在患者脊柱和脊柱兩側反複操作，並用多指揉揉推患者心俞、膈俞、肝俞、三焦俞等穴5～10分鍾，見本圖（4）。
2.注意事項
（1）痛經為青年女性正常性生理疾病，不必過分緊張。應放鬆情緒，加強健康知識和認識。
（2）此症多因寒涼、緊張、勞累等因素加劇，注意保暖、休息，生活、工作規律等。
（3）經行前或期間，不可冒雨、涉水，過食冷飲，不宜遊泳等運動。
（4）進行以上治療時，可配合適當下腹、腰骶部熱敷等物理治療。
（5）注意與其他婦科和其他係統疾病相鑒別，不可漏診、誤診。
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