偏頭痛是一類特殊的頭痛,陣發性、周期性是其特點。在頭痛發作之前或發作時,可出現神經、精神功能障礙。偏頭痛有數種類型,如普通型偏頭痛、典型偏頭痛、眼性偏頭痛等。主要病因為精神緊張,過度疲勞,烈日強光過度照射,使用擴張血管的藥物等。


    普通型偏頭痛無先兆症狀。開始時為輕度或中度鈍痛不適,數分鍾或數小時後,出現搏動性疼痛,持續4~72小時。頭痛反複發作,無顱內外器質性疾病的表現。


    1.方法與步驟


    見圖2-1-13。


    此法自我操作易於控製痛點和力度,更加有效。


    (1)按揉阿是穴:取坐位或仰臥位均可,先用雙手在阿是穴上按揉,力度適度並感覺舒適為度,反複操作3~5分鍾(見圖1)。


    (2)接上法,以患側的一側太陽、頭維、百會、風池、風府穴為主反複按揉3~5分鍾,見本圖(2)。


    (3)雙手五指稍分開,以指尖為著力點,在頭部進行梳推和輕叩3~5分鍾,力量適度,見本圖(3)、(4)。


    (4)再用右手拇指指尖點揉列缺、內關穴3~5分鍾,見圖(5)。


    圖2-1-13偏頭痛推拿按摩


    2.注意事項


    (1)上述治療一般3~5次即可見效。


    (2)如果不見效,或者出現加劇趨勢,以及其他不適反應,應排除器質性頭痛。


    (3)消除緊張情緒。精神緊張是造成偏頭痛的主要原因之一。


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