有這樣一個人，喜歡發怒，而且總是認為每次發怒都是別人引起的，他決定一個人跑到深山隱居起來，這樣就沒人引起他發怒了。
有一天，他拿著一個陶罐去河邊打水，一不小心，把裝滿水的罐子弄倒了，水全部流了出來。他隻好再去汲水，但走到一半，又把水罐裏的水灑了一地，連續三次都是如此。他非常生氣，一下子把罐子摔在了地上。
看著滿地的碎片，他自責不已地說道：“我從前發怒，以為都是別人惹起的，現在隻有我一個人，也還是發這麽大的脾氣，看來它是從自己的心中生出來的。”
我們往往會把錯誤歸咎於別人，最後發現自己才是問題的根源，返迴內心世界並且重新地自我關照，當心靈被馴服的時候，才會有真正的平和。
那些性情非常急躁的人，一旦碰上點兒小的麻煩事，不是去尋求解決的辦法，而是首先怨天尤人，把責任推到別人身上再說，所發的脾氣比發生的問題還嚴重，結果是問題沒解決，已經鬧得全家雞犬不寧。
有這樣一個例子：
一次小王家的電冰箱不知道因為什麽原因壞了，在啟動後不停機，這讓小王不由得發起火來。他說這冰箱是日本東芝原裝的，質量保證沒問題，肯定是老婆給電冰箱除霜做清潔時造成損壞。當時他的老婆對他說：“把入戶維修人員找來不就解決了嗎？”而小王當時一是顧慮那樣做花銷太大，二又怕入戶師傅是一個“二把刀”，而這冰箱是原裝的，怕他修不好再把原裝破壞了。
老婆見他這樣，好像是在跟自己過不去，就拿起電話把他的朋友小李找來。小李問明情況以後對小王說：“你這冰箱已快十歲啦，雖是東芝原裝但它容量隻有150升，而且是被淘汰的老型號。如果換代買新型冰箱作價不過百元，如果把這冰箱賣給一個蹬三輪收家電的可能就值50元錢。就因為這件兒老掉牙的家電，發這麽大的火您老兄值得嗎？”小王在聽到小李說過以後就樂了。
然後，小李還把自己的想法說了說。他說他自己的那台鬆下王子大冰箱也壞了，也是光啟動不停機。後來他到維修部諮詢，師傅告訴他類似這樣故障，買一個電冰櫃多功能控製器，自己把它串接在電源插座上便解決了。根據季節定好啟動間隔時間，而且還非常省事兒，沒有必要拆卸內部機件，隻花10元就可以了。小李說自己已經使用了兩年，效果很好。小王很快就決定也買一個電冰櫃多功能控製器。
事情解決後，小李還不忘對小王進行了一通勸說。他讓小王在以後遇到事情時不要自己跟自己較勁，自己想不通可以與知心人商量。
從此之後，聽說小王的脾氣小多了。沒有找到原因之前，不要怨天尤人，我們中很多人總是不問青紅皂白，先發通脾氣再說。
看看下麵這個故事，我們就更能明白抱怨是害己的事情：
一位半身不遂的老年人，對心理醫生滔滔不絕地抱怨：我的病是被別人氣出來的，一點兒都不假。首先是我那老伴兒，整天哆裏哆唆、嘮嘮叨叨的，但就是沒一句好話，而且也不會關心體貼人，如果我有個病痛什麽的，也不知道如何照顧我；說到子女吧，更是氣不打一處來，好不容易把他們拉扯大，根本不要提“孝順”兩字，能少給我惹點兒麻煩、少給我點兒臉色看就算不錯了；單位也是，工作了那麽多年，結果還是“人走茶涼”，很少有領導來看望……
老頭子滿腹牢騷，看什麽都不順眼。
通過心理醫生的疏導，這位愛抱怨的老先生終於明白了一個道理：自己應當為自己的行為負責。疾病是由於自己過多的不良心理和行為所致，牢騷越多，病情越重。後來經過治療，老先生的生活可以自理了，也不再成天抱怨了。
一個經常怨天尤人的人會處處感到不滿意，即使有人關心幫助他，他也會抱怨別人關心不夠；在遭遇失敗的時候，就抱怨命運對自己的不公平，從不檢討自己。怨恨是精神的腐蝕劑，抱怨無濟於事，隻能使我們在痛苦和煩惱中備受煎熬。
遇到什麽事情，能解決就解決，不能解決也不要怨天尤人。遇到的問題可能不太嚴重，而由怨天尤人所引起的他人的反感和爭吵卻很嚴重。
有一天，他拿著一個陶罐去河邊打水，一不小心，把裝滿水的罐子弄倒了，水全部流了出來。他隻好再去汲水，但走到一半，又把水罐裏的水灑了一地，連續三次都是如此。他非常生氣，一下子把罐子摔在了地上。
看著滿地的碎片，他自責不已地說道：“我從前發怒，以為都是別人惹起的，現在隻有我一個人，也還是發這麽大的脾氣，看來它是從自己的心中生出來的。”
我們往往會把錯誤歸咎於別人，最後發現自己才是問題的根源，返迴內心世界並且重新地自我關照，當心靈被馴服的時候，才會有真正的平和。
那些性情非常急躁的人，一旦碰上點兒小的麻煩事，不是去尋求解決的辦法，而是首先怨天尤人，把責任推到別人身上再說，所發的脾氣比發生的問題還嚴重，結果是問題沒解決，已經鬧得全家雞犬不寧。
有這樣一個例子：
一次小王家的電冰箱不知道因為什麽原因壞了，在啟動後不停機，這讓小王不由得發起火來。他說這冰箱是日本東芝原裝的，質量保證沒問題，肯定是老婆給電冰箱除霜做清潔時造成損壞。當時他的老婆對他說：“把入戶維修人員找來不就解決了嗎？”而小王當時一是顧慮那樣做花銷太大，二又怕入戶師傅是一個“二把刀”，而這冰箱是原裝的，怕他修不好再把原裝破壞了。
老婆見他這樣，好像是在跟自己過不去，就拿起電話把他的朋友小李找來。小李問明情況以後對小王說：“你這冰箱已快十歲啦，雖是東芝原裝但它容量隻有150升，而且是被淘汰的老型號。如果換代買新型冰箱作價不過百元，如果把這冰箱賣給一個蹬三輪收家電的可能就值50元錢。就因為這件兒老掉牙的家電，發這麽大的火您老兄值得嗎？”小王在聽到小李說過以後就樂了。
然後，小李還把自己的想法說了說。他說他自己的那台鬆下王子大冰箱也壞了，也是光啟動不停機。後來他到維修部諮詢，師傅告訴他類似這樣故障，買一個電冰櫃多功能控製器，自己把它串接在電源插座上便解決了。根據季節定好啟動間隔時間，而且還非常省事兒，沒有必要拆卸內部機件，隻花10元就可以了。小李說自己已經使用了兩年，效果很好。小王很快就決定也買一個電冰櫃多功能控製器。
事情解決後，小李還不忘對小王進行了一通勸說。他讓小王在以後遇到事情時不要自己跟自己較勁，自己想不通可以與知心人商量。
從此之後，聽說小王的脾氣小多了。沒有找到原因之前，不要怨天尤人，我們中很多人總是不問青紅皂白，先發通脾氣再說。
看看下麵這個故事，我們就更能明白抱怨是害己的事情：
一位半身不遂的老年人，對心理醫生滔滔不絕地抱怨：我的病是被別人氣出來的，一點兒都不假。首先是我那老伴兒，整天哆裏哆唆、嘮嘮叨叨的，但就是沒一句好話，而且也不會關心體貼人，如果我有個病痛什麽的，也不知道如何照顧我；說到子女吧，更是氣不打一處來，好不容易把他們拉扯大，根本不要提“孝順”兩字，能少給我惹點兒麻煩、少給我點兒臉色看就算不錯了；單位也是，工作了那麽多年，結果還是“人走茶涼”，很少有領導來看望……
老頭子滿腹牢騷，看什麽都不順眼。
通過心理醫生的疏導，這位愛抱怨的老先生終於明白了一個道理：自己應當為自己的行為負責。疾病是由於自己過多的不良心理和行為所致，牢騷越多，病情越重。後來經過治療，老先生的生活可以自理了，也不再成天抱怨了。
一個經常怨天尤人的人會處處感到不滿意，即使有人關心幫助他，他也會抱怨別人關心不夠；在遭遇失敗的時候，就抱怨命運對自己的不公平，從不檢討自己。怨恨是精神的腐蝕劑，抱怨無濟於事，隻能使我們在痛苦和煩惱中備受煎熬。
遇到什麽事情，能解決就解決，不能解決也不要怨天尤人。遇到的問題可能不太嚴重，而由怨天尤人所引起的他人的反感和爭吵卻很嚴重。